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初中跑步作文400字例文集锦

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  跑过400米的人都知道,别看它比800米短,可是想要取得好成绩,这可是项折磨人的运动呢!下面就是小编给大家整理的初中跑步作文400字例文集锦,希望大家喜欢!

  初中跑步作文1

  “YES”随着一阵阵欢呼声,我的心中充满了沸腾的热血。“咦,这是怎么会事呢?”我的耳旁响起了一个个疑惑的声响,别急,就让我告诉你们发生了什么事。原来800米校运会选拔赛中我得了小组第一,进入了校运会800米的比拼。现在就让我这个大帅哥把800米比赛时的场面一五一十地说说吧!

  那天体育课上,钱老师用她那洪亮的声音大叫:“现在,我们进行校运会800米的选拔。”听到这里,402班的人群中传出了一阵阵的叹息声:“哎!”这是神马事呢?原来我们班中的同学不喜欢长跑,但是,当我听见这一回事的时候,我高兴还来不及呢!因为我的目标就是当一个长跑健将。好!现在我废话不多说了,让我们直接进入激烈的比赛吧!

  首先,我和竞争对手先自信满满地走上属于自己的黄金跑道。随着老师说出“go”这个词后,一瞬间,我们像一匹匹神马一样飞奔起来,谁都不甘示弱,我一开始被别人远远甩在后面。当我快被甩到倒数第一时,我先深吸了一大口气,然后加快了步伐,一直向前猛冲,我边冲边想:这些荣誉全是我的,不能让其他人夺去这份对我来说珍贵无比的神圣的荣誉。想到这里,我感觉上天给我后面安装了一个“神速飞行器”,我感到我现在的速度已经达到了2580马力了,于是,我握紧拳头,使出了吃奶的力气,一直向前“冲冲冲”,终于,我第一个飞驶到了神圣的终点,让这份对我来至高无尚的荣誉属于了我。

  “哇”!我听见有人感叹了,“你太牛了,你上校运会是当之无愧的!”哈哈!怎么样,我牛吗?

  初中跑步作文2

  我身边有一位跑步高手,那就是蔡增。他个子高高的,黑黑的眉毛下面长着一双小眼睛,里面时常闪烁着快乐的光芒。

  说蔡增是跑步高手,一点也不假。在秋季运动会时他参加了四个项目,其中两百米跑最突出。快要轮到蔡增时,只见他在起跑线前悠闲地站着,一直和别人说笑,而别的同学都在做起跑的准备,根本没有一丝紧张的感觉。“啪……”枪声一响,比赛开始了,只见他麻利地转过身来,左腿一跨,飞快地跑了出去,没想到却是最后一个出发的,不过他健步如飞,不一会儿就紧紧追随在第一名后面。眼看就要追上第一名时,蔡增步伐稍稍变慢了。“加油!蔡增,加油!蔡增,超过他,蔡增!超过他,蔡增!”周围的同学都不停地为蔡增加油打气,可完全能超过第一名的蔡增却丝毫没有反应。

  “哦,原来是这样啊!”我忽然想起老师对我们说过,长跑同学最好跑第二名,这样就节省一些体力,到了最后再冲刺。果然,到了最后阶段,蔡增猛足了劲冲刺,一下子跑完了全程,夺得了第一名。其他人也陆续冲过终点,都坐了下来,有的甚至趴在地上。他却悠闲地站在那里,一点也不像刚跑完步的样子,轻松极了。同学们都为他欢呼起来,称赞他跑步很厉害!

  其实,蔡增之所以能成为跑步高手,取得胜利,不光源于他“战场”下的努力,更源于“战场”上的智取。

  初中跑步作文3

  跑过400米的人都知道,别看它比800米短,可是想要取得好成绩,这可是项折磨人的运动呢!比的不光是耐力,速度,还有你对耐力,体力,速度的控制。我在这项运动中的表现明显不太理想,因为成绩要1分42秒,刚好够上“良好”!现在回想跑400米的情景,还让我不寒而栗呢

  “预备—跑!”老师一声令下,我们“嗖”的一下像离了弦的箭一样射了出去。我边跑边想,这400米可不像50米的短跑一下跑完了,400米的终点还遥远呢!于是稍微放慢了点速度,以保持体力。跑第一圈时,我还没觉得累,所以定了个目标,超上了跑在我前面的冯乐怡。第二圈时,我就有点儿吃不消了,嘴里大口大口地喘着粗气。天啊,这个400米简直就要跑死人啊,到底要什么时候才能跑完啊?到了最后50米冲刺时,邵老师对我们喊:“冲!冲!冲!”虽然我累两条腿上好像绑着10公斤沙袋那样重,脚步都不怎么抬得起来了,可听到老师和同学们的加油声,我“扑通,扑通”的边数自己的心跳,,边调整着步伐,加快点,再加快点!我不知在老师和同学们眼睛“镜头“前的我的速度到底加快了多少,但我知道,我的心跳在加快,加快,因为我的跑步节奏在加快。终于,我冲过了终点,冲的是上气不接下气,面红耳赤,心脏似乎要从嘴巴里跳出来一样。我双手叉着腰,喘着气,急切的看着谢老师,想知道自己的成绩。“黄书樱,1分42秒”,我一阵激动,虽然只是个良好,但我知道,我已经尽力了,比前一次我进步了0.06秒!

  下次运动会时,我会更努力的!

  初中跑步作文4

  前两天,我和妈妈起得很早,六点半的时候就起来了,应为我们昨天约好去跑步,所以一起床我们立刻换好衣服,刷完牙洗完脸,就立刻换上步鞋,就立刻开门跑了出去。

  因为我们家前面就是运河,运河旁边就是一个广场,在广场的前面一点点就是我们跑步的地方,我们一到那里就先做热身,以免像上次那一样拉伤,(详细请看拉伤这篇作文)我们热身完就立刻开始跑了,因为我是第二次跑,所以一开始跑的时候我一点都不累,但是我跑的很快可是跑到后面就累了,呼吸都不谐调了,还大喘气,而妈妈是第一次跑,她跑得很慢,但是她跑了很久都没有像我那样大喘气,我们跑到一个小桥,我以为只用跑到那,可是妈妈说:“要继续跑,要跑到另外的一个桥”。所以我门又要继续跑,跑另一个桥之后我一经喘不过气来了,肺已经非常的痛了,腿也非常的痛,但是妈妈却没有像我那样,竟然还可以继续跑,我心里想“天哪!妈妈这是第一次跑吗”,不过我已经非常累了,所以妈妈只好在那陪我休息,休息完之后,我们换了一条道,应为那里有两条路,一条是跑步的,不过跑累了还是可以走走的,可是大部分都是跑步的,而另一边是走路休息的不过也可以跑步,而妈妈就要继续跑,我看了之后就立刻惊呆了,而我已经完全没力气了,所以我只能一边走一边跑,最后到了家里我们都满头大汗,就连裤子都已经湿掉了一大半,所以我们就立刻跑去了厕所立刻冲完澡。

  之后的每一天,包括今天这一天,每天都是这样子,每天早上很早起来,每天都去跑步,跑累之后再回来,跑出一身汗,回来在洗澡。

  初中跑步作文5

  人在旅途,总有看不完的景致,说不完的感受,岁月如歌,人生的意义,不应该仅仅重视结果,更应该咀嚼生命的每个过程。

  五年级的时候,有一次,我们在上体育课。陈老师说:“今天测试的项目是400m长跑。我们先慢跑两圈。”听到这话时,有些人唉声叹气了。但跑步时我强项,每次我跑步都在优秀左右,我想这一次我一定跑得很好。

  等我们慢跑两圈之后,大家都有点累了。由于我的学号在很后面,所以我可以暂时休息一会,我坐在塑胶跑道上,先让自己的心静下来,然后在储存力气。

  我休息好了,正好轮来到我跑步。我是和沈天瑞、王敏光、张海涛一起跑的。我们在跑道上做好跑步的姿势,等陈老师下令。一听到陈老师说“跑”。我就用尽了吃奶的力气。一个劲的向前跑,一炮的沙坑那里,我就立刻便道内道。这时,我暂时领先,脸上洋溢出笑容。到了直道,因为跑步是我的强项,我就迈开大步向前冲。过了直道,在一个弯道我被张海涛超越了,我脸上的笑容消失了。接着我的速度慢了下来王敏光正慢慢赶超我。渐渐地,我的腿酸得厉害,速度也不自觉地迟缓了下来,我的脸上直冒汗,脸色十分难看。我不停地用力摆动手臂。

  眼看我就要被王敏光超越了,我开始加速。当然王敏光也不甘落后,也加速了。终点离我们越来越近,我用尽了所有的力气,向终点发起最后的冲刺。五米、四米……两米,我冲线了,虽然是第二名。但我来说已经是很不错到了。

  这件事告诉我:做什么事情都要坚持不懈,要知难而进,不要半途而废。
 


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