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健康话题作文议论文

若水分享 1147

拥有健康,我们就可以跑步、游泳、跳舞、走路,健康是1,只有拥有健康,人才可以去努力工作,去创造财富,去享受生活,而这些都是1后面的那些0。下面是小编给大家带来的以健康为话题的作文,欢迎大家阅读!

健康话题作文议论文篇1

妈妈常说:运动是生命中最重要的一部分,只有保持运动,身体才能和谐健康。把运动看的这么重要,谁让她是瑜伽老师呢?

这个暑假,我和妈妈制定了一份日常生活表,我每天都需要按这上面的执行,其中第11项是每天运动一小时。暑假开始接触的第一次运动课是小球瘦身,妈妈老师带我们从热身动作开始,一开始我就大汗淋漓了。正在心理犹豫要不要放弃的时候,看到身边的阿姨都在坚持并做的很好的时候,我就在心里默念,我一定要坚持下去,竭尽全力做到像她们那样,不能自己认输。在锻炼的过程中,浑身上下非常的酸痛疲累,我对自己说:“没关系,咬咬牙就过去了,一个小时很快的”。尤其是在临下课前5分钟做的仰卧抬腿30度的体式时,越来越累,做了几十个的时候就腹部肌肉酸痛,想要偷懒的时候,又坚决的对自己摇了摇头,自己心里默念:“一定要加油哇,坚持到底就是胜利”。时间一分一秒的难挨,我用尽全身力气在做,98,99,100,我终于做到了100个。等到这节课结束的时候,发现只有我和其中一个阿姨坚持到了最后,做到了100个,打成了平手。因此得到妈妈表扬的时候,我心里也是美滋滋的。看来只要我相信自己并坚持到底,很多事情我也是可以做到并能出色的完成。

时间飞逝,转眼暑假已过了大半,因为坚持运动我也瘦了一些,身体更加的灵活有能量。常听人说,身体和灵魂总有一个要在路上。为了不做懒散的小胖子,保持更好的精神状态,我推荐同学们要经常运动,让身体可以支撑灵魂到更高的位置!

健康话题作文议论文篇2

健康这个字眼,在当今社会越来越重要。

今天人们的生活水平逐渐提高,但健康与我们却拉长了距离,现在几乎每一个小朋友家里都有什么“呀,土豆!”、“好多鱼”之类的膨化食品,甚至吃的饭都被这些垃圾食品所代替,还有的小朋友很少喝水,取而代之的是各种果汁饮料。现在,肥胖症的儿童越来越多,孩子们的抵抗力越来越差。我们难道就这样逐渐被健康抛弃了吗?

我的身体以前很不好,在小时候落下了病根:爱感冒发烧,一吃药输液就会引发胃病和哮喘,弄得身体抵抗力越来越差。我虽然小,但已饱受病痛的折磨。生病时,不要说学习了,就是吃饭,玩都没有心情了。就是因为小时候吃膨化食品,喝饮料啊,甚至还在冬天吃雪糕。后来又检查出了我对鸡蛋过敏,从五岁起我就再也没吃过蛋制品,垃圾食品和饮料什么的更与我无缘。现在,我每天坚持锻炼,吃主食,蔬菜水果,喝白开水,不吃垃圾食品。现在我的身体也恢复的响当当了,疾病远离了我,也就不会再耽误学习了。

我也有好的学习习惯:课前自主学习,积极思考,每天预习复习,认真完成作业,自己的作业要干净整洁而且正确率高。闲暇时书与我为伴,这是我的精神食粮。

我在课堂上认真听讲,回答问题很积极,每次都能考出好成绩。课下,我是老师的好帮手,帮助老师收发作业,和同学们一起办板报,帮助同学复习功课,每天虽然很忙碌,但我很充实,很快乐。

这就是健康、积极向上的我!

健康话题作文议论文篇3

有人说财富最珍贵,我却觉得健康最珍贵。没有健康,就算你喝的是天上的琼浆玉液,吃的是五星厨师做的饭,那也是无味的。

曾经我也认为金钱是珍贵的,有了它就可以为所欲为,想干什么干什么。但自从那次生病之后,我便改变这愚蠢的想法。

那天早上,我起来后头昏昏沉沉的,总是一副想吐的感觉,还好当时我没吃东西,不然早吐了。

我痛苦的洗完脸。缓缓的拿起筷子便吃起了早饭。刚刚吃了几口,我便感觉有一只怪物在我的肚子里乱蹦乱跳。一会在肠子里坐滑梯,一会儿在胃液里泡澡……

终于,怪物玩腻了。用脚使劲踢了我的胃几下,准备出去。"哇呀"一声,我将刚吃下去的饭全都原物返回了。难闻的胃液充斥着我嘴里的每一寸皮肉。奶奶见我实在难过,便带我去买了几盒药。

药买回来了,我迫不及待地将药倒进水杯里泡了起来。10秒、9秒、8秒……泡完了。我不顾水是多么的热,多么的苦。”咕嘟—咕嘟“便下了肚。喝完药,我幻想着药物一路拼杀将怪物打败的情景。居然忘记了疼痛。

当我停止幻想,撕心裂肺的疼痛又重新袭来……

金钱只能买来有几粒康复的药,但买不回真正的健康。不要把金钱看做一切,真正珍贵的是健康!

健康话题作文议论文篇4

现在随着我国的经济的逐步发展,人们的物质条件是越来越好,例如,大家出门首先想到的就是乘车,用现代化的交通代替了人们的步行,方便是方便,但是他忘了锻炼,大家吃的也日益增多花样百出,吃的味道也个各有千秋,味道是好,但是忘了健康。

如今,医院的生意是越来越火了,去看一个简单的小病,也都要排上好长的时间。有病就要去看医生是不错,但在生活中有很多的病是可以避免的,只要我们平时多运动。其实也很简单,就是平时在上班的时候有空的情况下,多走路上班,骑自行车上班,既可以锻炼身体,又可以减少环境的污染。还有就是大家平时吃清淡一点多注意点自己的饮食卫生,这样就会有很多的医院也就关门了。

还有就是大家在饮食的方面特别要小心,有些商家为了自己的利益,出售一些对人体有害的食品,我们平时吃的蔬菜,菜农们不知洒了几次农药来杀虫,但适得其反,最终是在“慢性杀人”。所以人们买吃蔬菜水果的时候特别要注意。

大家想要健康,其实与大家的生活习惯有莫大的关系。比如说,有些人到了很晚才开始睡觉或早上起来不吃早饭等,这些习惯看上去不怎么的,但日复一日,年复一年你就要光顾医院了。

其实说了这麽多,目的就是让我们健健康康的生活着,特别是我们青少年成长的时候,我们要关注自身的健康,多锻炼身体,生命更重要,身体才是革命的本钱吗。

健康话题作文议论文篇5

健康,这一个词我们一定都很熟悉。我想,每一个人都一定希望自己的身体以及心理能够十分健康吧!但是,全球中能达到健康的人只占总人数的百分之五,而大部分人处在亚健康的状态中。

身体健康是很重要的。记得一位著名的经济学作家说过这样一句话:“健康为1,地位、金钱、权力、家庭为0。有了1,后面的0越多越富有;没有1,0再多也没用。”所以,保持身体健康,百利而无一害。我们在平常的生活中,要有合理的饮食,适当的运动。当然,还要按时休息,早睡早起。唯有如此,才能让我们拥有强健的身体。

心理上的健康也必不可少,在生活中,我们要有强大的自尊心,还要适度的批评,反思自己,时刻改正不足。正所谓“冰冻三尺,非一日之寒”,这些习惯并不是一日就能养成的,但我们对心理健康是一定要重视的。只有做到身体健康、心理健康两不误,才能让自己更加自信、快乐。

在我的心中有一个健康的神木。人们变得更加文明,环境变得更加美好。我住在神木的大柳塔,曾见过这样一件令人感动的事:在电瓶车上,一位老奶奶上车的比较晚。没有座位。一个看起只有七八岁的小姑娘用清脆的声音说道:“老奶奶您请坐,我站一会儿没有关系!”老人连忙感激地坐下:“谢谢你啦,小朋友!”等到那位老奶奶下车时,司机叔叔居然不收老人的钱:“您看您这么大把年纪了,付什么钱?不用付了。”老奶奶经过几番推辞,才慢慢的走了。后来,我坐电瓶车时,偶尔遇见老人,司机叔叔都不收老人的钱。那一刻,我感觉到,这正是健康的神木,健康的大柳塔!

维持环境的健康是我们每个人都要为之努力的。一天,我走在大街上,因为天气炎热,我买了一根儿雪糕。吃完雪糕后,我刚想随手将雪糕棍儿一扔,却想起妈妈对我说:“垃圾应投放在垃圾桶里”的教导,我便赶紧将雪糕棍儿丢入垃圾桶。让神木的环境更加健康,是我们每一个人的责任。

最近,由于疫情的原因,人们对健康非常重视。“居家健身”成了大家的习惯,在强身健体的过程中,大家也明白了健康的重要性,只有拥有健康的身体,才不容易感染病毒。

这就是我心中的健康,我们要想成为一个健康的人。必须要从现在做起,从身边做起,为了这个健康的城市而不断努力!


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