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五年级晨练作文350字优秀范文

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  一阵夹杂着花香的的晨风抚面而来,赶走了我一身的睡意,我深吸一口气,也随着悠扬的音乐跑起步来,当我跑累了,我便坐在长椅上,看着周围的红花绿树,听这鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声,不禁心悦神怡,神清气爽!下面是小编为大家带来的五年级有关晨练的作文,希望你们可以喜欢哦。

  有关晨练的作文1

  我妈妈有个习惯,就是每天早上六点都准时去我家附近的文心广场晨练,风雨无阻。

  星期天的早晨,我心血来潮,也想跟去看看,于是和妈妈一块出发了。出了门才知道,六点的天空原来这么亮,平时这个时候我还在被窝里做梦呢!唉,真是惭愧!

  我一路上看见很多人都在跑步,有年过七旬的老人,也有朝气蓬勃的年轻人。他们好像一点都不累,都是十分开心的模样。一转眼,妈妈已经牵着我到广场的中心位置了。这里的景象更加壮观,广场上,站满了形态各异的人,他们都很精神。我和妈妈过去,广场上的人们就开始围着日月山走了起来。

  原来这就是妈妈说的晨练呀,真有意思!我以后也一定天天早上都跟着妈妈出去晨练。

  晨练之后,我发现人们都特别有精神,无论是哪儿,都充满着清新的气息。

  有关晨练的作文2

  早晨,还在睡梦中,就听到一阵阵鸟儿叽叽喳喳的歌唱声。我一骨碌从床上爬起来,拉开窗帘,一缕温暖的阳光从窗外照进来。写晨练的作文,关于晨练的作文

  我赶紧洗了脸,喝了杯开水,拿上绳子跑到楼下小区公园里,那里已经有许多爷爷奶奶在打太极拳。我先练跳绳,然后练跑步机、左右晃板、转体训练器、三位扭腰器等等运动器具。当拉上肢牵引器时,我因个子矮够不着,我往上跳了几次才拉住。微风吹来一股玉兰花香,春天的早晨,风,柔柔地吹;枝头,悠悠地闪;明媚的春阳,洒在身上好舒服,我一边做运动器具,一边享受着清新的空气。

  这时听到奶奶的叫声:“圆圆,可以回来吃饭上学了,我快步跑回家。

  有关晨练的作文3

  晨光折射到校园,新的一天开始了,我们的晨练就在这个阳光明媚的早晨开始了。同学们穿着轻便合体的运动装,和合适的鞋子。有的四五个人一组跳皮筋;有的七八个围在一起踢毽子;还有的同学在围着操场跑步。

  向操场中间望去,只见体育老师领着几名同学在跳花绳。他们把手放在腰的两侧,开始跳了,只见同学们一蹦,绳子在他们的脚下听话的穿过,在天空上行成了一条弧线。不一会儿同学们跳起了花样,有的同学在跳开合跳,他们的脚一开一合,让人头晕眼花有的同学在跳双摇,双摇需要手脚有节奏的配合,双摇是跳一下摇两圈,同学们认真的练着。

  旁边的大绳开始了,只见他们一个接着一个的跳着,像一条巨龙在空中舞动。我被这场景而吸引,我慢慢地走到摇大绳的同学身边,对他说:“能让我试一下嘛?”他回答:“当然可以的了!”于是我走到跳绳的位子,轮到我了,我像他们一样跑到中间,一蹦,绳子穿过,迅速跑到另一条队伍,我成功了!就这样反复跳了几次,这是操场上响起了上课铃……

  晨练不仅让我们让我们身体健康,还给大家带来无限的快乐!一日之计在于晨,希望同学们每天都有一份美好的开始!

  有关晨练的作文4

  妈妈常说我是一个“超级大懒虫”,只要是周末的时候总是要等到太阳晒到屁股上了才慢腾腾起床。妈妈希望我有晨练的习惯。于是,在几天的时候妈妈用他的“超级音量”把我给叫醒了,我迷糊的看了眼时钟:天呐,这也太早了吧,现在才五点半。

  我的晨练路线是沿着我家附近的办公大楼跑一圈。我觉得慢跑是最简单的运动。当我跑完时却对曾经的想法咬牙切齿。开始跑的时候我还觉得挺轻松的,可跑了一会儿我大口喘气,胸口剧烈起伏,头发被风吹得乱七八糟,我觉得我再跑下去心脏就要跳出来了。这种精疲力竭的感觉让人难受,“咳咳”实在受不了了,我弯了身子停了下来大口喘气。我想起了体育老师交给我们的跑步技巧:跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀……我按着这些方法去试试果真轻松多了。

  晨练的感觉真好。

  有关晨练的作文5

  自从进入冬天以来,因为缺少锻炼,我的体重是直线上升,成了一个不折不扣的小胖子,可把妈妈给愁坏了。我自己也很发愁,决心早上早起半个小时开始晨练。

  晨练第一天,我很兴奋。前一天晚上我就嘱咐妈妈一定要定好闹钟。第二天一早,闹钟响了,但是我真的还想再睡一会儿。妈妈说:“做任何事情都要有决心和恒心,可不能半途而废呀!”我听了迅速跳出温暖的被窝。真的好冷啊,我急忙穿好衣服,跑下楼去。

  早上的空气又干又凉,但是很清新。我大口大口地吸了几下,围着院子跑了半个小时,不一会儿就满头大汗了,顿时觉得浑身轻松。回到家,妈妈刚做好早餐,吃过饭我就上学去了。

  “一年之计在于春,一日之计在于晨”,晨练正是减肥的好方法。希望像我一样的小胖子一起投入到晨练哦!

  有关晨练的作文6

  每天早晨不到6点钟,爸爸准时叫我起床,和他一起去晨练,从不睡懒觉,即使是休息日也不间断。

  为了增加新鲜感,我们经常变换路线,这几天跑这条路,那几天跑另一条路。由于有新鲜感,跑起步来很轻松、很有劲。

  刚开始跑步时,我的脚落在地上发出很重的“咚咚”声,不一会儿就感到累了,直喘粗气。爸爸见了,笑着说:“孩子,这说明你还不会跑步。跑步时,首先落地要轻,有弹性,因为如果脚重重地落到地上,对膝盖关节冲击力大,时间长了就会对腿造成伤害。其次,跑步时尽量不要用嘴直接吸气,因为冷空气直接进入腹腔,容易着凉,肚子疼,所以应闭上嘴才好。”我听了爸爸的话,噢,原来还有这么多道理呀。按照爸爸的话试了试,还真感到轻松了许多。

  爸爸说:“跑步有许多好处,可以使身体长得高,身体强壮,抵抗力增强,不容易得病,人的精力旺盛。”既然有这么多好处,我一定要坚持锻炼下去。

  哈哈!小朋友们,告诉你们吧,我已经坚持了一个多月了。现在我的身体越来越壮了,还长个了呢!你们也来试一试吧。呀!对了,千万别忘了上面讲的跑步时应该注意的事项。祝你们也能有一个好身体!

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