怎样唤醒沉睡的右脑

若水分享 2021-04-23 16:27:52 1147

21世纪是开发右脑的世纪。右脑是天才大脑，其中深藏着像天空繁星一样多的稀世珍宝和被待开垦的处女地。只有唤醒沉睡“右脑”展翅腾飞，才能成就自己。下面给大家分享一些关于怎样唤醒沉睡的右脑，希望对大家有帮助。

怎样唤醒你沉睡的右脑

唤醒沉睡的右脑就是勤于用脑。俄国伟大的科学家门捷列夫说：“终生努力，便成天才。”;歌德说：“天才就是勤奋。”;被誉为中国的爱因斯坦华罗庚说：“天才在于勤奋，读书在于积累”。说明聪明在于勤奋，这是千真万确的真理。《荀子•劝学》：“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。”土耳其谚语：“懒惰，象生锈一样，比操劳理能消耗身体;经常用的钥匙总是亮闪闪的。”说明只要锲而不舍、持之以恒，就能燃烧起智慧的火焰，纵使岩石也能熔化。即便年逾古稀也会创造非凡：周朝宰相姜子牙83岁佐周文王父子，推翻腐朽残暴的商纣王;唐朝名医孙思邈年逾百岁写成旷世名著;世界著名剧作家肖伯纳93岁完成名剧本;法国著名诗人哥德81岁写出巨著《浮士德》;邓小平88岁高龄“南巡谈话”是《邓小平理论》走向成熟的集大成宝书。即便是没有高级文凭，孔子孟子老子庄子等先贤也通过艰苦奋斗终成圣贤;即便是没有学历的瓦特(工人)、斯蒂芬逊(放牛娃)、肖莱马(药剂师)、爱迪生(报童)等也都成了近代最伟大的发明家;即便是学童时被老师称为“笨蛋”的爱因斯坦;小时被老师嘲笑为“低能儿”的牛顿;童年时远在普通孩子的智力水平以下的达尔文，后来也都成为世界上最伟大的科学家。说明天资固然重要，但后天的努力才是最关键的。笨鸟先飞的故事就说明，通过勤奋可以弥补天资的不足。

唤醒沉睡的右脑就是善于用脑。只有善于用脑，脑子才会越用越活，越用越灵。达•芬奇和米开朗琪罗，能够百分之百正确地记住只见过一次的人的长相;拿破仑则能够记住所有属下的长相和名字。显然他们都是使用了右脑神奇的记忆术。善于用脑就是还要将“用脑苦”转化为“用脑乐”，只灌输“梅花香自苦寒来”的传统苦功观念很难能培养创新型人才。有道是“世上也没有天生的傻瓜，而只有后天的蠢材”。只要善于用脑(尤其是开发右脑)，人人都可望有所建树，人人都可能成为天才。学徒工华罗庚自学成为世界知名的数学大师;英国科学家道尔顿，自学研究出“原子学说”，跻身于世界著名科学家的行列;富兰克林(只读过两年小学)自学成为18世纪美国杰出的发明家;诺贝尔文学奖获得者萧伯纳(初中)自学成为著名的文学家;发明电磁感应法拉装订书籍的学徒。只要善于用脑，即使是外行也能出类拔萃、登峰造极：发明电报的莫尔斯是个画家;发明彩色胶卷的戈德斯是个音乐家;发明轮胎的邓洛普则是个兽医;发明微积分的者莱布尼茨，他是职业外交官，却发明了微积分;氧的发现者著名化学家拉瓦锡，原来是学习法律的。获得法学学位后，才研究化学。一个著名的物理学家曾经说过，科学里所有伟大的发现，都是在3个“B”——公共汽车(bus)、床(bed)和浴盆(bath)上实现的。

唤醒沉睡的右脑就是常童趣横生。童心是开发右脑的灵丹妙药。一个人如果失去童心(激情)，也就是说失去了求知欲、好奇心、新鲜感，实际上就是激情已死，生命之树也将逐渐枯萎，当然也只能碌碌无为混一生。在学校和日常生活中，人们偏重于逻辑思维训练和想问题，显然这些都是对左脑的锻炼，而右脑则在抽象思维的压迫下，很少得到开发。过程应按人脑思维、心理和生理规律，激发和诱导生活乐气和广泛兴趣，提高积极积向上的人生态度。中国俗话“人有三岁之翁，有百龄之童”。许多年过古稀者，依然青春焕发、活力四溅就是最好的证明。诺贝尔奖获得者的发明创造，常常是在悠闲自在，轻松快活的良性氛围下萌发的。擅长琴棋书画的人几乎都是右脑的功能。下棋、绘图、书法、弹琴、唱歌、赏花、品柳、养鱼、信步、远足、滑冰、观云、静坐、嬉闹等等有趣活动和良性刺激，都是锻炼和开发右脑的良好环境和途径。诺贝尔奖获得者费曼像老顽童，他擅长恶作剧、绘图象、开密码锁、敲桑巴鼓等;美国诺贝尔生理学获奖者迈诺特，对自然界的一切都感到新奇，尤其喜欢研究蝴蝶和飞蛾;获诺贝尔生理学或医学奖丹麦著名的动物生理学家克劳，他喜欢到海滨沙滩去捕鱼抓蟹，或爬到树上去掏鸟窝，或到田野里去捉蝗虫、捕蝴蝶、逮青蛙;世界著名的生物学家达尔文爱养狗、爬山、打猎、钓鱼、捉老鼠、搜集鸟蛋、采集昆虫，喜和兄弟姐妹在花园嬉戏，看嫁接果树。

唤醒沉睡的右脑就是常浮想联翩。真正的知识更多地来自联想而不是来自书本。任何创造发明都萌发于联想的沃土右脑的形象思维。狄德罗说：精神的浩瀚、理想的活跃、心灵的勤奋，就是天才。门捷列夫发现元素周期律、阿基米德的浮体定律、牛顿的万有引力定律、爱因斯坦的相对论、凯库勒苯的闭合环状结构发现等全球最伟大的科学发现，都是因奇思妙想，诱惑灵感而实现的;因被“蚊叮”而受到启发，有四位科学家获诺贝尔奖;美国的格莱塞看到人们最熟悉不过的啤酒泛泡现象导致发明气泡室，荣获1960年诺贝尔物理学奖;33岁时就以超导电流通过隧道阻挡层的研究获得诺贝尔物理学奖的英国科学家布赖恩•约瑟夫森，经常通过TM冥想来获得发明。他说：“通过冥想打开直觉力，发明的线索不经意就来了。一个不会右脑思维的人，他活得暗淡无光、活得平庸无味。做科学的人都有感觉、有好奇心、会用右脑来观察。而中国由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法，不仅培养了许多不乏只会循规蹈矩，缺乏创新的左脑型人群，而且加重了左脑超负荷运转，让右脑如同闲云野鹤，悠闲浪费掉。现在左脑功能的大部分，例如计算、书写、装配机器等工作，正在逐步被计算机所代替。

唤醒沉睡的右脑就是常左肢活动。俗话说：“十指连心”、“心灵手巧”。手指的活动，是大脑的艺术体操。活动的是手，得到锻炼的是大脑。著名哲学家康德曾说：“手是身体的大脑”，前苏联著名教育家苏霍姆林斯基他将双手比喻为大脑的“老师”。弹琴和打字，实际上就是最好的指尖运动。在日常生活中有意识的调动左手、左腿、左眼、左耳、左指的运动,例如，有意识的让左手、左腿、左肩分担拿杯子、刷牙、劳动、工作、运动的任务;有意识地活动左眼及左耳，尤其是左手手指;笔耕不缀(吟诗、写作、绘画、书法、创新……)上述一切都会对大脑皮层产生良性刺激，是开发右脑的有效方法。对大脑皮层产生良性刺激,是有利于锻炼和开发右脑行之有效的方法。用左手的机会多了，就刺激右脑发达和活跃状态，从而触发灵感的现象出现。犹太人是是世界上最聪明的民族(诺贝尔奖获得者中约30%都是犹太人)，而其用左手写字是最重要原因。美国纽约州立大学社会科学院曾对25000名学生进行了为期二年的左手拍球练习，与不参加左手拍球的学生进行对照，三门主课考试成绩，前者比后者的成绩高34.1%。世界上有许多著名的画家、艺术家、运动员都习惯运用左手，他们思维活跃，反应敏捷，因而硕果累累成就卓越。毕加索认为“画家，该让自己的眼睛像脱离樊笼的金翅雀那样，离开了笼子，鸣声才好听。”也许正是左手作画造就了毕加索这位20世纪现代艺术的魔术师。

怎样激活右脑

夹大豆

准备两个盘子和一双筷子，以及10颗大豆(超市里面卖得糖豆，弹珠都可以)。做法很简单：在一个盘子里放进10颗大豆，再用筷子一个一个地夹起来，移到另一个盘子里去。如果大豆在中途掉了下来也不要紧张，用筷子重新把它夹起来，继续比赛。要想在短时间内完成这个项目，就要集中精神注意筷子尖，同时一定要放松。

叠硬币　　准备200枚硬币，面向桌子，保持心情放松，把200枚硬币一枚枚叠起来。一次叠几枚都可以。一次叠放150枚还是比较容易的。我的经验是，如果最初的100枚叠得不直的话，后面的100枚就很难再往上叠了。最初100枚的叠放方法对后面100枚是否能叠放好会产生巨大的影响。要缩短叠放时间，我的秘诀是：巧妙地运用指尖，把硬币笔直地叠放在一起。

穿针引线

准备一条30厘米长的线和一根针。这个项目极其简单，只要尽快地把线穿过针眼就可以了。穿针10次，这个比赛就结束了。需要注意的是：由于线的粗细和针眼的大小对穿线的时间有极大影响，所以要保持高度集中，掌握好穿线所需的时间。当然，50岁以上的人不要忘记准备一副眼镜。

笔尖对笔尖

准备两枝铅笔，两手各拿一枝放在胸前，使它们笔尖对笔尖。闭上眼睛，消去关于两手位置的视觉记忆，完全凭感觉让两只手摸索到笔尖的位置。不要预先睁着眼睛记下铅笔的位置，否则这个项目就失去了意义。从两只手之间较远的距离开始，最终让两枝铅笔的笔尖碰到一起。这样重复5次。

日常生活中利用右脑

1、散步使人快乐

在春山茂雄的日常工作生活中，为了保持大量的脑细胞和肌肉量，要求自己每天至少走5000步。散步能充分促进大脑内分泌快感，实现脑细胞的维护。只要坚持下去，这种散步方式对保护大脑具有很好的效果。

现代人开车越来越多，走路几乎很少见了。所以一定要有意识地去做这一健康的大脑运动。无论是早晨、晚上还是下班后，5000步的基本步数对大脑来说都是有益处的。

2、冥想让人聪明

在散步时，春山茂雄充分利用了冥想的能力来促进积极的大脑效应。冥想不必是躺在一张放松的床上或盘腿坐着进行。边走边冥想的效果是坐在冥想室的三到四倍。

在行走冥想中，使大脑处于一种非常活跃的状态。左侧大脑放松，右侧大脑开放，智慧从右侧流出。