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积极向上的十分钟演讲稿

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演讲稿以发表意见,表达观点为主,是为演讲而事先准备好的文稿。在充满活力,日益开放的今天,演讲稿的使用频率越来越高,你知道演讲稿怎样才能写的好吗?以下是小编精心整理的积极向上的十分钟演讲稿,仅供参考,欢迎大家阅读。

积极向上的十分钟演讲稿篇1

亲爱的老师,同学们:

大家好!

无论任何人,在其成长的道理上都不会是一帆风顺的,都会遇到各种各样的困难。那么当面对困难的时候我们应该怎么办呢?人生如逆水行舟,不进则退。所以,当困难来临的时候,我们要勇敢面对,积极进取,冲破阻碍,到达成功的彼岸。

当困难来临的时候,请放松心态,轻轻地对自己微笑一下,深呼吸,闭上眼,再睁开时就是蓝天。面对困难只有有了健康的心态,轻松应对,才能不至于被困难吓破了胆而畏首畏尾,止步不前。有科学依据显示,如果人体处于放松状态,大脑就会有更多的智慧去处理各种信息,从而形成正确的决断。

当困难来临的时候,请拍拍你的手,给自己以鼓励。有首歌唱到“当困难来临的时候,请举起的你左手,左手代表着方向,不会向困难低头;当遇到挫折的时候,请举起你的右手,右手代表着希望,他不会为挫折发愁”,多么富有内涵的歌曲,简单明了地道出了支持的力量。遇到困难我们就拍拍手,简单说句,困难算什么,有我在,一切都不是问题。多给自己一些支持与鼓励,困难就会后退一些。

总之,困难只是纸老虎,我们要保持乐观的心态,积极进取、锐意拼搏,相信自己一定能战胜困难的。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

积极向上的十分钟演讲稿篇2

尊敬的领导,亲爱的护士姐妹们

你们好!

我今天演讲的主题是“奉献真诚理解责任”。 说到理想,好像每个人都是从小开始的,我也不例外。 从小就认为护士阿姨是天使,护士阿姨的双手最柔软,笑容最美,声音最亲切。 那个时候,总是静静地模仿着阿姨给自己的布娃娃注射治疗。 渐渐长大了,心里总是担心无知的梦想,有一天梦想终于成为现实,才发现天使的工作并不简单,护理是艺术,她需要一颗愿意奉献的心和一双勤劳工作的手。

刚上班的时候,最不想做的是擦洗等基础护理,病房里有昏迷患者,大便失禁,每天床上有很多分泌物的排泄物,记得整个病房都有奇怪的气味。 我无法摆脱内心的排斥,不想接近患者,但我的老师们没有不满。 她们一天多次为患者擦拭身体,多次更换床单元也没有什么意见。 我问她们:“你们不讨厌吗? 又脏又臭。 她们只是淡淡地回答:“洗也好,不换衣服也好,都是躺着的吗?”有并发症。 ”简单的话深深地打动了我,让我明白了护士无私的奉献是什么。

当被问到现在谁的工作最伟大时,我会自豪地告诉你是我们护士的工作谁的笑容最美,我毫不犹豫地回答是我们护士的笑容。 温暖的笑容可以让生病温暖寒冷的心,让他们燃起对生活的希望。 那是因为我们能够从内心深处理解他们的疾病,理解他们的需求。 因为我们明白,所以我们学会了安静地打招呼,安静地倾听,严格地工作,因为我们总是把他们的健康放在第一位。因此,我们真的很关心他们,就像亲人一样。

就像前几天我们出院的老年患者,住院时臀部有大褥疮,骨头看起来很深,发出恶臭,她的家人也不抱治愈的希望,每天给我们吃药感到很困难。 但是我和我的同事们没有被讨厌,没有放弃,为了抵抗那种恶心,夏天我们戴上了一些厚厚的口罩,汗水湿了眼睛,湿了衣服,但是没有人退缩,马马虎虎地结束了。 我们知道这是我们的职业道德,是我们逃不掉的责任。

护理工作没有轰轰烈烈的辉煌,却用简单和平凡写满了爱的故事。病房里每天都有事情发生,不是三言两语可以讲完,那里充满了我们的自信与快乐,委屈与眼泪;是我们创造了一个又一个生命的赞歌。我爱我的职业,更爱我的岗位,因为它让我相信世上真的有奇迹。它也会让患者相信人间真的有天使。

谢谢大家!

积极向上的十分钟演讲稿篇3

同学们,老师们:

大家好!

我今天演讲的题目是“与阳光一同成长”。

清晨的阳光是美好的。一如我们扎着两个可爱的小辫子背着书包走在上学的路上的背影,童真,可爱。我们在教室学着“1+1”,阳光在外头温暖着大地。我们在操场是追逐打闹,阳光滋润着带着露水的小草,我们心满意足地吃完妈妈做的营养午餐,外头的小花被太阳照得笑开了颜。清晨的阳光照耀大地,儿时的我们嬉戏玩耍……

阳光,还会变化,我们还会成长。当我们年华老去的那一刻,回首这灿烂经历时,我相信,我们的嘴角一定会浮现出满满的骄傲与自豪!

与阳光一同成长。在曙光中新生,在夕阳落下之际缓缓老去……

我的演讲结束了,谢谢大家!

积极向上的十分钟演讲稿篇4

亲爱的老师,同学们:

大家好!

乐观是一把结实的伞,为你遮风挡雨;乐观是一件厚厚的棉衣,为你抵御严寒;乐观是一张柔软的床,你累了,让你忘记疲惫;乐观是一条干爽的毛巾,你哭了,为你拂去心中的泪水;乐观是一杯甜甜的冰红茶,你笑了,让你从嘴里甜到心里。

乐观是一种财富,是一种精神的财富,它让你在面对不幸时,不会对生活失望,对人生绝望,反而会更增一份自信,有信心战胜困难。

具有乐观精神的人,往往会把眼前的困难看作是一个个垫脚石,是通往成功道路上的基石,他们甚至会感谢老天赐予他们困难。着名科学家史蒂芬·霍金,是一个高度残疾人,全身上下只有两根手指可以活动,但是他并每对生活失去信心,反而在科学的领域上作出了卓越的贡献。是什么让他能够支撑下去?是他的那种乐观的精神,他说,虽然自己没有了活动的自由,但是自己还拥有了许多,有爱自己的人和自己所爱的人,有爱自己的亲人、朋友……多么难得的乐观啊!他不因自己的身体的缺陷而放弃,更加奋发向上,有所作为,有所成就。乐观地面对生活,我想这就是霍金有所成就的前提吧!

然而,在我们现实生活中,悲观的人也是不少的,他们把眼前的困难看作是一个个绊脚石,他们怨天尤人,整日忧声叹气,在他们眼里,一切美好的事情都是灰暗的。我们能够经常在报道上看到:有中学生因考试失利而放弃自己的生命;有年轻人因工作不顺而放弃自己的生命;有中年人因生活的举人压力而放弃自己的生命……这些人就是因为太悲观而失去生命。为何不学着乐观一点呢?无数事实证明,乐观使学习变得更优秀,悲观是学习变得更落后;乐观使生活变得更充实,悲观使生活变得更乏味;乐观使人生变得更精彩,悲观使人生变得更无味……

沉浸在悲观中的人们啊!请你们醒醒吧!乐观地面对生活,你会发现你会得到一种精神的财富!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

积极向上的十分钟演讲稿篇5

亲爱的老师,同学们:

大家好!

生活是美好的,也难免有风雨有挫折,但这些并不可怕。可怕的是没有一种无惧风雨,直面挫折,豁达乐观和积极向上的心态。那些遇到困难就退缩的人,从来就不曾成功。只有那些坚信生活是美好的,并为之付出努力和汗水的人,才会看到雨后的彩虹,即使他们曾生活在黑暗的地方。

遇到挫折不退缩坚持自己的初衷,会大有所获。如爱迪生发明灯泡的时候,经历过一千多次的失败仍然没有放弃,反而说:“我现在的收获还不错,最起码我知道有一千多种材料不能做电灯泡”一次次的失败,一次次的尝试,终于他在六千多次的实验中成功了。

生命是短暂的,生活是美好的,人应该有所作为。朋友,让坚定的信念、乐观的态度、坚毅的精神携手与我们去挑战和征服人生路途上遇到的困难吧。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

积极向上的十分钟演讲稿篇6

亲爱的老师,同学们:

大家好!

在漫漫的人生路途中,我们总会遇到这样那样、形式不同的难题。有的人面对这些难题一筹莫展,不知从何下手,从而被难题所;而有的人却毫不畏惧它们,积极面对,解决了一个有一个的难题,并最终迎来了成功的曙光。

爱迪生是美国伟大的发明家,给人类带来了电的福音。在她的人生路途中就是难题重重。小时候,他学习成绩不好,被学校开除了,但是他的母亲不放弃他,在家里教他学习;长大后,他热爱科学发明,在火车上进行试验却惹出了祸端,被车长打成了左耳失聪。但是他并没有退缩,仍坚持着科学试验;发明电灯时,他试验过六千多种材料都不能做灯丝时,他仍不放弃,继续试验并最终找到钨丝发明了电灯。试想,如果爱迪生在面对身体残疾、发明不顺利等等难题时,不是积极地去面对,他的成功从何而来?也正是因为他在面对人生的难题时的“不抛弃,不放弃”才使他成为举世闻名的大科学家,为人类的进步做出了不可磨灭的贡献。

与爱迪生一样积极面对人生难题的人还有他——贝多芬。贝多芬是众所周知的音乐巨匠,他所谱写的《英雄交响曲》、《命运交响曲》等都是广为传颂的宏伟乐章。可是有谁知道他的后半生是在一片寂静中度过的。在他人到中年事业正如日中天的时候,命运给了他一道“难题”——双耳失聪。要知道声音是音乐人的命脉,听不到声音就无法谱曲。可是贝多芬却不想放弃自己热爱的音乐。他用嘴叼根木棒来感应音符,克服了重重困难,谱写出了《命运交响曲》。贝多芬在面对人生的磨难时没有选择放弃,而是找到了一种解决方法,并凭借着顽强的毅力,积极面对最终获得了成功。

孟子曾说过:“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”古人都知道要想成才必先吃苦这一道理,更何况我们。当我们在面对人生的种种不如意时,我们都应该以一种积极地态度去面对,并积极地区寻求解决途径,那他们就一定能够迎刃而解,而我们也会一步步走向成功。积极面对人生中的难题,就是我们手中通向成功的敲门砖。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

积极向上的十分钟演讲稿篇7

亲爱的老师,同学们:

大家好!

世上的各种事物,全凭你自己如何去想。用健康、积极、快乐的眼光,用欣赏的态度去对待事物,你会觉得一切都是那么美好;当你用挑剔、鄙夷、悲哀的眼光,用批评的态度去看待事物,那么就只能永远生活在绝望的环境中。

心态是要靠自己去掌握,去调整的。曾经读过这样一个故事:乐观的人看半杯水,他会想,我还有半杯水。于是每天注入一滴水,终于有一天水溢出了;而悲观的人看半杯水,他想着,我只有半杯水了,于是终日愁眉不展,最后有一天水全干了。

乐观、积极的人用健康的向上的心态助自己成功,让自己快乐地活着;而悲观消极的人用病态的心态让自己永远活在阴霾里,让自己在绝望中痛苦地徘徊。

成功的心态不是在成功之后才培养出来的,成功的心态是在未成功前千百次的失败中磨练出来的。心态对于一个人来说至关重要,它决定着你的将来,你的成功与失败。

心态是我们自己掌握的,因为我们有自由的思想,自由的心灵,我们不被某种力量所约束,我们是自由的,在眠队一切不如意的事情时,我们可以用美好的心态去面对,那么我们就不会感到绝望。

成功与失败并存,希望与失望相伴,生与死相随,祸与福相依……我们掌握了自己的心态,让自己保持健康向上的热情,我们就成功了一半!

我们最大的敌人是我们自己,只要战胜自己,把握好心态,我们就是生活中的勇者!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

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