怎么提高孩子的记忆力
孩子的记忆不完全是天生的,通过后天的科学训练,可以唤醒孩子的记忆潜能,提高孩子的记忆力。研究发现,3 - 7岁是记忆力发展的关键时期,这一时期的训练很有效。下面给大家分享一些关于怎么提高孩子的记忆力,希望对大家有帮助。
怎么才能提高孩子的记忆力
提高观察力和思维力
在孩子小的时候,他的观察力往往决定了他的记忆力的好坏。因为此时他记忆事物的主要方式是通过视觉。
他往往会通过一些具体化的信息来加深记忆。随着孩子年龄的增长,理解记忆变得很重要,这个时候孩子的理解力的高低就显出非常重要的作用来。
玩益智游戏
研究表明,玩一些利用物理知识的智能手机游戏,比如“割绳子魔法”,可以提高注意力,防止你分心。另外,在任务转换的过程中,可以锻炼孩子的适应能力。其他涉及到计划和调整策略的脑力游戏,如星际争霸,也能提高记忆力。
让孩子们讲述自己的故事
选择一个难忘的经历,和孩子一起回忆。一开始,主要是由家长来讲述,适当地让孩子做补充,慢慢地让孩子做主讲人。从长远来看,孩子的记忆丰富了,能够生动地描述自己的经历,能够有组织地整理和再现过去的经历。
归类记忆
当记忆材料较多时,引导孩子对材料进行分类和概括,帮助孩子在理解记忆内容的过程中进行逻辑记忆,可以使记忆深刻,思维有条理,巩固所学知识,并使之初步系统化。
例如,给孩子一些物体的图片,让他看几分钟,把图片拿走,说你在图片中看到的东西,孩子一般能说得较准确,即记忆清楚。
怎样提高八岁孩子的记忆力
激发幼儿情感的事物,容易被幼儿识记。幼儿在学习知识中,教师能恰当的运用实物、标本、模型、图画等直观教具进行教学,幼儿就能产生形象记忆,提高记忆能力。如:学习数的组成、加减法,知识比较抽象,教师利用教具演示、讲解,幼儿就能理解知识,加之幼儿动手操作,很快掌握了知识。又如:音乐课学习歌曲, 运用图片或实物等教具向幼儿解释歌词,就会帮助幼儿记住歌曲内容,并达到教学目的。其它各科知识也是如此,恰当地运用不同的教具,就会使幼儿轻松的记忆知识。
高尔基说过:游戏是幼儿认识世界的途径。的确,游戏可以巩固和丰富幼儿的知识,可以发展幼儿的语言和智力。教师把知识融于游戏之中,可使幼儿在游戏中学习,在游戏中记忆。如“潜能专家特训营游戏”等。认识水,再水中放入各色插塑玩具,先让幼儿进行玩水游戏,通过在水中玩插塑,让幼儿知道水是无色的,再让幼儿用小竹篓盛水,用手抓水,从而知道水会流动,幼儿在玩水的过程中,掌握了水的性质。
多种感官,尝试记忆调动幼儿的多种感官——视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉参与活动,能获得最好的尝试记忆效果。如:认识纸,让幼儿用手把纸放水里看纸吸水,把纸放在火上烧一烧,用手撕一撕纸。通过实验,幼儿记住了纸的四个秘密。又如:小班认识苹果,通过看、摸、闻、尝,了解了苹果的颜色、形状、味道,最后让幼儿画苹果,加深了尝试后对知识的记忆。“潜能专家特训营游戏”中的记忆拼版色彩十分丰富,是锻炼幼儿各种感官的最好的游戏。
怎样增强记忆力
保持活跃。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说:“身体不运则病,精神不运则愚”。大脑就象肌肉,常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器,用一用精英特速读记忆软件,或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。
每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分,包括大脑都有好处。减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松,练练气功或者与人交谈来排解压力。
吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。
另外,每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。善于观察。很多时候记不住不是因为记性差,是因为看的不仔细。头天见到的新人,第二天再碰见就想不起来了,多半是因为没有专门去记。
训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面,看几秒钟后翻过去,尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画,多加训练就可练就过目难忘。
不断重复。重复得越多,记得越牢。可以心里默念,也可以写下来,找各种方法重复需要记住的内容。
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