晨练作文一年级了100字左右
岸边的空地上，早有许多人在那儿锻炼身体，有的在舞剑、有的`在打太极拳、有的在练声，还有许多小朋友在跑步、做游戏。这里小编给大家分享一些关于晨练一年级作文范文，方便大家学习。
晨练一年级作文1
每天早上，马老师带我们在后院锻炼身体，我们先投球和立定跳远，再跑步。
投球的时候马老师告诉我们：“把姿势摆正，才能把球投的远。”马老师开始选投球比赛的人，谁投的远就选谁，同学们都争先恐后努力的投。不一会儿，就选了四男六女参加比赛，可惜没有我。我要继续加油，好好练习。我们立定跳远的时候马老师告诉我们：“两腿弯起来，两个胳膊甩起来，这样才能跳的又高又远。”我们听了马老师的话，使劲的甩着胳膊，用力的一蹬，果然跳的很远很远。最后马老师带我们跑了三圈，又边跑边说：“步子放大，才能跑得快。”我们按照马老师说的做，果然跑得快。 跑完了我们气喘吁吁的、汗水淋淋。
晨练真好呀!让我们健康成长，快乐学习。
晨练一年级作文2
暑假的早晨大家是不是都在家里睡懒觉呢?我可不像那些懒惰的人一样，我每天早上都会早早地起床，去河堤上晨练。
第一天早晨，我很早就醒了，我还没洗脸刷牙就兴冲冲的下楼等着伙伴们。过了一会儿，伙伴们都到齐了，我们便兴高采烈的走向河堤。
到了河堤，我们便开始打羽毛球。打羽毛球可是我的强项之一，比赛一开始我就成了“常胜将军”每次我都能把伙伴们打的落花流水，特别是“谢龙”他都不会打羽毛球，每次都打不到球，有时把球拍都扔了出去，球还是落在了地上。笑的我们满地打滚儿。
打完了羽毛球，我们开始玩石头剪子布跑圈的游戏，这个游戏的规则很简单，赢了就可以休息，输了就要跑圈。刚开始我一直赢，但到后来我就一直跑，虽然有点累，但很有趣。
晨练一年级作文3
今天早上六点，我和妈妈一起去登山。到了山脚，妈妈建议：我们俩比赛。我同意了，接着，我‘呼’的窜到了半山腰。“好累。”我自言自语，回头一看，不好!妈妈追上来了，我想：往捷径走吧!不行，那不是犯规吗，趁妈妈还没追上的.时候走，不是更好?我开始加速，冲到了终点。这次爬山我赢了，只用了11.5分。不过，我以后会更努力，争取5 分就爬完山，努力!今天早晨，我爬了山，更精神了!晨练一年级作文4
在一个阳光明媚的早晨，小刚背着书包兴高采烈地往学校走去。当他经过一座花园时，看见很多人在全神贯注地锻炼身体。
近处，一位年逾花甲的老爷爷弓步推掌，姿态悠闲地打着太极拳。在他的前方，有一位精神抖擞的老奶奶在舞剑，她手持利剑飞快地舞动，剑光一闪，她迅速侧身，动作利落，身手敏捷。在两棵枝叶繁茂的大树下，两位学生在做操。他们一会儿手拉手，一会儿旋转身体，一会儿又相互换位，脚步轻盈，体态优雅。在不远处，一位手拿绸扇的年轻妇女，悠然自得地跟着音乐翩翩起舞，那红色绸扇一会儿打开，像孔雀在开屏，一会儿合拢，像含苞欲放的花骨朵。哦，这是在跳扇子舞呢!
花园的早晨真热闹!
晨练一年级作文5
自从进入冬天以来，因为缺少锻炼，我的体重是直线上升，成了一个不折不扣的小胖子，可把妈妈给愁坏了。我自己也很发愁，决心早上早起半个小时开始晨练。
晨练第一天，我很兴奋。前一天晚上我就嘱咐妈妈一定要定好闹钟。第二天一早，闹钟响了，但是我真的还想再睡一会儿。妈妈说：“做任何事情都要有决心和恒心，可不能半途而废呀!”我听了迅速跳出温暖的被窝。真的好冷啊，我急忙穿好衣服，跑下楼去。
早上的空气又干又凉，但是很清新。我大口大口地吸了几下，围着院子跑了半个小时，不一会儿就满头大汗了，顿时觉得浑身轻松。回到家，妈妈刚做好早餐，吃过饭我就上学去了。
“一年之计在于春，一日之计在于晨”，晨练正是减肥的好方法。希望像我一样的小胖子一起投入到晨练哦!
晨练一年级作文6
星期天的一个清晨，天气晴朗，万里无云，小豆早早去公园跑步。他来到公园后，看到很多爷爷奶奶在锻炼身体。他们穿着宽松的运动服，悠闲得打着太极拳，他们有领头的教练来带领大家，有次有序的打着太极拳。瞧!他们打得多有精神啊!正当小豆看的入神时，突然听到鸟叫声，他抬头一看，原来是两只白鸽从头上飞过。呀!连太阳公公都来凑热闹了，看着爷爷奶奶打拳都笑了。小豆也笑了，是那么开心，那么灿烂!
这是一个多么明媚的早晨啊!
晨练一年级作文7
虽然放假，但我起的和上学一样早。我陪姥姥、姥爷一起去工人体育场晨练。
北京早晨的天气不但很晴朗，而且还没有风。工人体育场可真大呀!有东、西、南、北四个大门。晨练的爷爷、奶奶有很多，他们有的练剑、有的跑步、有的踢毽子、还有的打羽毛球等等很多锻炼项目。
我真希望这些爷爷、奶奶和我的姥爷、姥姥每天都能坚持锻炼，身体健康、长命百岁。
晨练一年级作文8
今天，我和妈妈去晨跑。一大早妈妈就把我从被窝里叫起来。
一到公园，我就飞快地向前跑去，我看见来晨练的人可真不少啊。有的在打太极拳，有的在舞剑，还有的在打羽毛球。他〔她〕们多那么地认真，那么专注。
我和妈妈也开始晨跑起来，我大步流星地跑在前面，妈妈紧跟在后，我们沿着公园小径跑了一圈，二圈，三圈渐渐地我觉得两腿好酸，气也喘不过来了。
我的肚子也觉得有点儿饿了。于是，我和妈妈就去吃早饭了。
俗话说："一年之计在于春，一日之计在于晨。“我们要好好利用早晨的时间。
晨练一年级作文9
今天早上六点，我和妈妈一起去登山。
到了山脚，妈妈建议：我们俩比赛。我同意了，接着，我‘呼’的窜到了半山腰。“好累。”我自言自语，回头一看，不好!妈妈追上来了，我想：往捷径走吧!不行，那不是犯规吗，趁妈妈还没追上的时候走，不是更好?我开始加速，冲到了终点。这次爬山我赢了，只用了11。5分。不过，我以后会更努力，争取5分就爬完山，努力!
今天早晨，我爬了山，更精神了!
晨练一年级作文10
今天一大早，我和爸爸早早地起床了。我们要去白泉岭水库锻炼身体，
一路上，我和爸爸小跑着，看见路边的小草带着晶莹的露珠。清新的空气还带着花的香气。小鸟在枝头上“唧唧喳喳”地唱着美妙的歌。我一会儿就跑到水库上。从坝下看，可以看到一片片绿油油的庄稼和一幢幢整齐、漂亮的房子，还有马路上的一辆辆汽车飞驰而过……
早晨的风景实在太美了。
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