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游泳中考的优秀作文600字

若水分享 1147

在这个骄阳似火、烈日炎炎的夏天里,想必游泳是最解暑、最舒服的运动了。试想一下,在清凉的水中舒展四肢,像鱼儿一样自由自在,并且远离城市的喧嚣与火辣的太阳,这种感觉是多么美妙啊!让我们一起来看看关于游泳中考的优秀作文600字,希望对您有所帮助,欢迎大家查阅学习!

游泳中考的优秀作文600字1

前几年,我已经学会了游泳,今年夏天,我则做了几个大胆的尝试。

先说第一个:在深水区游泳。小时候,每当在电视上看到有人溺水,心中总是本能地产生出一丝害怕,这样的经历久了,便有了“一年看‘蛇’咬,十年怕井绳”的感觉。因此,游泳池的深水区一直是我心中的“禁地”。在学游泳的时候,在教练的再三要求下,我才踏入深水区,依旧觉得很可怕,两只脚踩不到底,一个劲地想往浅水区游。今年夏天,我觉得自己的个子长高了, 游泳水平提高了,便想到深水区试试。当我下去后,才发现这里的水没有想象中的那么深,刚好到脖子而已。我终于可以从泳道的这头游到那头,游到泳池最深处,就连一旁的爸爸也向我竖起了大拇指。顿时,我感到十分自豪-我战胜了自己的心魔!

再说第二个:不戴泳镜游泳。首先,我问大家一个问题:不戴泳镜,你敢在水下游泳吗?相信大多数人的答案都是否定的,因为,我们学游泳时,教练就要求我们戴泳镜,否则,不仅不能辨别方向,躲避别人,而且眼睛进水会十分难受,严重时还会发炎。至于我为何会不戴泳镜游泳,是因为妈妈的一次失误。我们已经下了泳池,才发现忘了带泳镜。已经来了不游泳太可惜了,爸爸提议不戴泳镜直接下水,他说,他们小时候都是这样的。看到爸爸游得那么自如,我即羡慕,又犹豫。算了,我就闭眼游吧,我猛吸一口气,飞快地扎入水里。也不晓得怎么回事,我竟重重地撞在池底的瓷砖上,连呛了好几口水。这时爸爸过来对我说:“别紧张,戴泳镜只是为了更好的保护眼睛。你可以用双手在前方探路,就不会磕磕碰碰了。”于是,我尽量放松,深吸一口气后再次入水,这次,游得顺畅多了。游了几个来回后,我感觉越来越习惯了。原来,不戴泳镜真得可以的!

这些尝试虽然只是关于游泳的两件小事,但我也从中明白了一些道理:“困难像弹簧,你弱它就强“,只要乐于尝试,勇于尝试,就一定没有什么能难倒我们!

游泳中考的优秀作文600字2

友谊第一比赛第二

暑假的天气像红红的火球。散发出来的热量笼罩着大地。大家热得汗流浃背想尽各种办法来避暑。有买冰冷饮料或大西瓜来解渴,有开空调来降温。不过我们家有更好的选择,那就是去游泳。

今天我家和表妹家要去游泳。我准备了泳衣、泳帽、泳镜等一些游泳必备的东西。进入游泳池我和妹妹下了水就游了起来。虽然我不像妹妹潜泳、蛙泳、自由泳等泳姿都会。但我自由泳不但会游而且也游的不差。所以我向她发起“挑战”还立下口头战书。说:“即日起我向你发出挑战,在星海游泳馆进行100米距离的游泳比赛,谁用时少谁就胜利”

我俩都靠在游道起点边,等待老妈口令,此时我觉得表妹有些紧张,身子在水中有些晃动。我3……2……1……都没听见,只听见开始,我的手脚就发力了。身体像装了发动机似的向前冲去。游了半程我感觉有一些累,但一想是我发起挑战,我一定要坚持发力地游。60米过了,我望望身后面的妹妹她紧紧地跟着我,我又猛地发了一把力终于超过妹妹有一个半身位。就要到终点了我发动最后的冲刺。终于领先妹妹一个身位我赢了,其实最后的输赢并不重要,我俩都是利用避暑的机会锻炼身体和磨练意志,而且也记着“友谊第一比赛第二”是我们俩的最终目标。

游泳中考的优秀作文600字3

暑假热浪滚滚,酷暑难耐。但是我们小孩子却非常喜欢暑假,因为我们可以吃清凉的冰淇淋,可以像鱼儿一样畅快地游泳。

今年,我要学会一项新技能——自由泳,因为妈妈早早地给我报了游泳班。7月5日晚上6:30时,我准时来到训练地点,自由泳课开始了。第一节课我们学的是在水上漂。第一次听到“水上漂”这个词儿是在电视剧中,我看到那些武林高手在水上轻松地走路,简直是羡慕、嫉妒、恨。可我们的“水上漂”不是真正的在水面上走路,而是在水底自如地走路。这听起来很简单,但是实际操作起来并不是那么简单,因为水有浮力和阻力,我们走起路来像企鹅一样摇摇摆摆,有趣极了。第一节训练下来,我浑身酸痛,回到家一下子扑倒在沙发上起不来。

第二节课我们学的是打腿,所谓打腿就是利用膝关节到小腿在水面上快速地打出水花,从而造成推力,快速前进。起先我觉得打水最有趣了,我们几个皮孩一边打水一边嬉戏。可这情景被严格的教练发现了,他罚我们每人打水100下,还要打出水花来,唉,第二节上完,我的脚酸得像灌了铅块似的抬不起来。

第三节课我们学的是划水,划水就是双臂依次划出水面,造成水花。我的右手先在水中划一个半圆,再在空中划一个半圆,紧接着是左手在水中划半圆了。教练还没有讲完,我就开始在水中练习起来。虽然,这理论听起来似乎简单,不费吹灰之力,但是做起来实在太难了,我经常手忙脚乱地乱划,教练说:“这哪里是自由泳,简直就是狗刨样。”我真觉得学游泳不是一件简单的事。

就这样,一天天过去了,我把所有的基本要领都能连贯地运用了。夏天,我就成了一条神气的“小飞鱼”了。

游泳中考的优秀作文600字4

去年暑假,我参加了流连谷游泳馆举办的假期游泳培训班,这是我第一次学习游泳,所以印象非常深刻。

培训的第一天,穿上妈妈给我新买的游泳裤和防水眼镜,全副武装后的我显得特别兴奋,恨不得马上就跳到水里游个痛快。可惜教练不允许我们自己下水,他把我们集中起来先做热身运动,然后就叫我们在浅水区练习憋气,我刚把头埋进水里,就呛了一大口水,我赶紧把头伸出来,教练见了后马上又把我的头按下去,我忍不住连叫了几声“救命”,可教练还是“铁石心肠”。通过反复训练,我终于可以在浅水区憋气了。接着教练又教我们练习蛙泳蹬腿,我们练了差不多1个小时,直到全身发软,筋疲力尽。我正想上岸休息时,教练用水泼了泼我的后背,然后就把我抱进了1.6米的深水区里,他刚一松手,我就像石头一样往下沉,一头栽进了深水区,我拼命挣扎,教练才把我“捞”了起来。他把我抱回浅水区后对我说:“你还是没有掌握憋气的要领,再练一会儿。”他又给我示范了一次,就叫我自己练习。大约过了十分钟,我再次被抱进了深水区,这次我已经可以轻松换气了,教练夸我进步很快,我听了后练得更带劲了。经过一上午的苦练,我终于可以在浅水区慢慢游动了。半个月训练结束后,我全身已经被太阳晒得很黑,还有些发痛,妈妈笑我像个“小非洲人”。不过,我收获可大了,瞧,如今我已经可以在水里自由自在地游动了,像一条欢快的鱼儿,尽情享受水世界的清凉无限……

这就是我第一次游泳的经历,它让我在感受水中快乐的同时还明白了一个道理——做任何事情都要有恒心,不能轻易放弃,这样才会取得成功。

游泳中考的优秀作文600字5

运动对人的好处很多,尤其是游泳。游泳,可以锻炼出一颗有力的心脏;游泳,可以增强抵抗力;游泳,可以增强肺部功能……还能给人带来快乐。为了让我变得更健康,爸爸妈妈让我去学游泳。

大概是在8、9岁的时候,我和同学们一起学游泳。刚来到泳池的时候,我不禁不寒而栗,因为要在这么大的水池里无依无靠地游来游去。随着教练的口令,大家都齐刷刷地跳进水里,只有我还瑟瑟发抖地站着。教练走过来严厉地说:“快点跳下来!”我怕教练还会说我,只好不情愿地跳下水。跳下水后,我紧紧地攥着浮板。第一天先要熟悉水性,教练让我们把手放在池壁,肩膀要到水中,然后围着池边一圈一圈地走。过了一会儿,大家都累得晕头转向了,可教练仍然叫我们反复练习。

之后的几次课里,我们学习了蹬脚、憋气和划手。

学习蹬脚的时候,教练让我们扶着池壁,身体飘起来,先把脚收起来,然后翻脚,最后蹬出去,再迅速的夹在一起。随着老师“收翻蹬夹”的口令,大家都按照老师说的,使劲地扒着池壁做“收翻蹬夹”的动作。经过了反复地练习,我终于熟练地掌握了动作。从那时候起,我渐渐觉得游泳也不是一件很困难,很恐怖的事情。于是,开始喜欢上了游泳。

学习了蹬脚,下一步就是学憋气了。第一次憋气,我坚持的时间最长,同学都向我请教,教练也夸我有进步,胆子大了。于是,我对学习游泳有了很大的信心。

会了憋气之后,就要配合着蹬脚,扶着浮板,向前游。第一次练蹬脚憋气,我就喝了一大口水。鼻子里进了水,酸酸的。水还呛得我喘不过气来。上一节课还很得意地向同学们炫耀,这次却失败了。我为了不落在别人后面,休息的时候也练习,还向教练请教,最后终于克服了困难,又掌握了一项技能。

最后一步,就是学习划手。在地面上学划手,我很快就学会了,但是一到水中,配合着脚做,就乱了套。动作很不标准,有的时候整个身体都是竖着在水中的。过了几节课,老师说把浮板摘掉,一个一个地检查。我听了之后就慌了神,不知道怎么办才好,又像刚开始一样,站在水边迟迟不肯下水。教练看我有些害怕,就对我说:“之前那么多困难都克服了,还用怕这一次。”我听了之后,鼓足了勇气,跳下水去,还做好了沉下水底的准备,可是没想到,我却浮起来了,学会了游泳。

学会游泳后,只要有时间,我们一家就会去游泳,感受运动带给我们的乐趣。

我运动,我快乐,我健康。是呀,从运动的过程当中,我们不仅获得了健康的身体,还能从中体会到它带给我们的快乐。它会让我们的生活变得充实,让烦恼都随着汗水流走,让疾病远离我们。


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