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高中健康议论文

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健康,在每个人的生活中都应该是最重要的,有的人一旦失去它,便再也换不回来,我也曾短暂失去过它。下面是小编给大家带来的以健康为话题的议论文,欢迎大家阅读!

以健康为话题的议论文篇1

健康,是生命的质量,是生活的检验。一个人的健康,将决定一个人的所有。有人说,病魔是无法战胜的,与其这样,倒不如说心魔是无法战胜。一个人的身心不健康也就意味着这个人将与健康无缘。

没错,有人说,锻炼是最好的健康生活方式。不需要华丽着装,也不需要多少钱财,只需一身休闲,找一个空气清新的地方,跑步、散步,与春天来一个美妙的约会,去拥抱美丽的自然。跑累了,就休息一下,坐下来赏赏湖边的垂柳、岸边的鸭群、路边的小花、参天的大树,让我们也成为美丽春景的一部分。

我要说的健康,要有一个良好的心态和乐观向上的性格。我们要知道一次次的失败不是真正的结果,只是让我们变得更加强大。美国作家海明威说过:“一个人并不是生来要给打败的。你尽可以消灭他,可就是打不败他。”病魔是残酷的,是冷血的,因此我们只有让自己强大起来,拥有战胜它的勇气,用自己的正能量来战胜它。一个好的心态与思想,有时也决定着一个人的生命品质。

健康不是简简单单的两个字,而是通过每一个的努力所换来的,健康源于生活,决定了他的心态!所以,请每一位依赖手机的人们,放下电子设备,动身起来,投身合理的健康运动,去拥抱生活、拥抱自然吧!

以健康为话题的议论文篇2

健康,这并不陌生的两个字。他不仅是我们的好朋友,还与我们息息相关、形影不离。对每一个人都分外重要。

健康,是人们一直追求的目标。健康的体魄,为美好人生打下坚实的基础,健康的心理为人生道路点亮一盏永不熄灭的明灯。

就像这次突如其来的疫情,我们没有一点准备,甚至连这是什么病毒都没搞清楚时,它就像龙卷风一样,飞速地席卷祖国各地,地图上疫区的范围不断扩大,疫情一天比一天严重,尤其在此次疫情的重灾区——武汉,只见医护人员把一批又一批的患者送进医院,又把一批又一批的痊愈者送出来。他们马不停蹄地工作,像上了发条的机器,一刻也没有停下来。这次的疫情,让我深深的知道了健康的重要性,如果全国人民多运动,保持身体的健康提高免疫力,也许这场疫情就不会造成这么大的影响了。我相信这次疫情已经让广大民众认识到了健康的重要性。

特殊时期要保持健康,日常生活中更要养成健康的好习惯。首先我们要保持健康饮食,这次的疫情好像是食用了野生动物而造成的,所以我们不能食用野生动物。在饮食上最好少油少盐,多吃蔬菜,荤素搭配,不挑食,要多补充蛋白质和身体所需的微量元素,吃饭吃到八分饱就好。

“生命在于运动”,健康生活要多运动。现在五花八门的运动项目,让运动变得不再单调乏味,每个人都能找到适合自己的运动项目。自从我国“全民运动”的倡议发出后,人民热烈响应号召,利用业余时间锻炼身体,参与到运动这个大家庭中来。大大降低了疾病发病率。强健的体魄让人们能精力充沛,精神饱满地投入到学习与工作中。

生活中不仅要注重身体健康,还要特别注意精神健康。随着社会的发展人们的生活压力越来越大,这种情况下拥有一个好的心态尤为重要。我们只有抱着乐观、积极向上、永不放弃的精神才能克服生活中的种.种困难。“其实有时候压倒我们的并不是困难本身,而是自己的心态”主持人何炅这么说。由此可见,拥有一个健康心理比什么都重要。

我们还要注重文化健康,作为即将升入初中的小学生,我们应该多阅读好的名著、经典、让我们的心灵受到启迪,灵魂得到升华!课余我们要多参加体育活动,这样既保持了心理健康、又能拥有强健的体魄。

毛主席说过“身体是革命的本钱”。我们青少年是祖国的未来,只有我们保持健康的心理和身体,才能撑起祖国健康的明天!让我们每个人都自发行动起来,为我们的健康中国贡献自己的一份力量!

以健康为话题的议论文篇3

健康是幸福生活的前提,身体健康是每个人的愿望,无恙,才会岁月静好。

疫情考验着我们,只能裹足在家。生命在于运动,为了保持身体健康。在这段特殊的时期里,我决定制作一个“居家健身计划”。计划堪称完美,重要的是落实。为了显示决心,我特地请老妈监督我。老妈高兴地答应了。

一日之计在于晨。疫情期间依然要早睡早起,可是清晨是最考验意志的时候,我努力战胜瞌睡虫的袭击,在早上六点十分就准时起床。早上头脑是最清醒的,很快我就完成了当天要背的一首诗。晨读完毕,开启传说中一分钟跳绳,我紧紧地握住绳柄,暗暗给自己加油:不就是一分钟跳绳嘛,不必太过紧张。渐渐地,我开始体力不支,双腿像灌了铅似的不断下沉。我在心中喊:“一分钟怎么这么漫长!“停!”老妈一声令下,我随即瘫坐在地,眼冒金星,老妈一脸坏笑地说:“为了提高你的效率,我特地给你多加了一分钟!”“啊!什么……”

作为一个体育渣,运动项目总是令我望而却步,但中考体育的几十分很关键。我每天上完了网课完成了作业,就到客厅锻炼,挥汗如雨。每当我想放弃时,一抬头看见了我亲手制定的计划,它们仿佛在对我说:“堂堂七中学子怎能向这小小的体育屈服?”于是,我咬着牙坚持了下去。

在一段时间的坚持下,我明显感到精神状态比以前好了一些,这不就是坚持的力量吗?我高兴极了。

我渐渐明白拥有健康并不是一种非常容易的事,贵在坚持。一旦坚持下来,将受益终生。愿我们健康生活,健康成长,拥抱每一天!

以健康为话题的议论文篇4

我们一行人,来到了聋童康复中心。首先映入眼帘的就是照片墙,这里的孩子大多都是聋童,也有少数自闭症的孩子。从照片上就不难看出,他们不太健康。

在活动室里坐下,静等几分钟,门被推开了,露出了一张红苹果似的小脸蛋。“哇,好可爱!”随着我们的小声议论,孩子们蹦蹦跳跳着进来了:两个男孩正在激烈地谈话,时不时搭着对方的肩,脸上露出得意之情,仿佛赢得了这场辩论的胜利。一个女孩跑向老师,嚷嚷着趣事……原来,他们都能通过人工耳蜗或助听器顺利地感知声音,愉快地表达。看着他们天真的笑脸,我忽然觉得他们要比整天愁眉苦脸的我,健康百倍。

他们为我们表演了武术操,有力精彩,倒比我们无力的早操强百倍。

下面,轮到我们给他们表演节目了,班上两位舞蹈达人,一齐完成了一支舞。舞罢,掌声四起。忽然,面前坐在第二排的小男生站了起来,灵活地跨过第一排板凳,站到了小台上:“我也要学!”我们都笑了,他们的武术操,用了2个月才学好,这么复杂的舞蹈,竟一时兴起要来学,不就是小孩子一时的好奇?笑声中,另一个男孩也跳了起来:“我也来!”2位同学哭笑不得地答应了他们的请求。“那我们也选2个大孩子来一起学!”老师煽风点火,在我们的撺掇下,两个大个子同学也上了台。

小珂先将动作演示了一遍,然后喊起了节奏,让身后千人一起模仿她,“一、二、三、四……”小珂把动作放慢下来,小同学也认真地跟着做动作。“左,右,左,右”他自己也喊着节奏。虽然初练,动作尚不协调,但每一个动作的认真,有力,是远超过大个同学的,每一个动作末了,他都会仔细比对自己和小珂的动作差别,并立即纠正,力求完美。他认真地抬头,又低下,纠正错误,又抬头……认真的眼神里,透着坚持,学好的欲望,给人一种健康的力量——没错,健康,健康,就是不放弃,有希望。

大个同学扭扭捏捏,也许怕当众出丑,也许是不感兴趣,相互说说笑笑,眼中是纠结,是不耐烦。索性他们就如两根大柱站在那里,看着小孩子不协调的动作,傻傻地笑。看着这一幕,我心中忽然生出一份悲凉,继而又转为不满和愤恨。四班人的血性方刚去哪了?难道我们就这样颓废地、无奈地、被迫地接受初三吗?我们不健康!

当作业把我们的颈椎渐渐压垮,当我们终于盖上了笔盖,眼见已到了11点,日复一日,每一天都是如此,只有刷题,没有反思,没有兴趣,没有情感。我们就像行尸走肉一般,终日碌碌无为,无所思想,我们不健康!我们可曾有过永不放弃的信念?可曾有过对学习的兴趣,对成功的希望?我们是否和学科之间,产生过一点点爱与依恋?这一点,我们倒不如康复中心里的孩子们健康,我们心中没有对生活的热爱,没有希望。

那一刻,我懂得了,何为健康,健康,就是肖申克中爱迪的那一把小锤,就是蔡国强心中奶奶的天梯,就是我们永不消停前行的力量!我们要让自己的希望飞翔,因为我们需要健康!

以健康为话题的议论文篇5

无论是动物还是人类,饮食是我们每天都要做的事。饮食关乎着身体的健康。每天的三餐是必不可少的。我们都讲究早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。

现在许多小学生中学生爱吃垃圾食品,而他们却不知道那些所谓的垃圾食品指的是什么,垃圾食品指的是辣条、薯片等食品。许多小学生都没意识到垃圾的危害性。甚至有的学生拿自己家人给的吃饭钱买那些垃圾食品。甚至有些年轻女性每天都不吃饭,只想让自己变瘦,她们的做法是不对的,不吃饭只会影响自己的成长。我们要合理安排自己的一日三餐,每天有规律的做户外运动。每天早上可以去散步、跑步、做早操。这些都可以对身体有好处,这样会增加我们的免疫力。我们每天吃饭时,可以适量加一些蔬菜。饭前饭后可以吃一些水果。蔬菜含有大量的维生素,也可以增强免疫力。只有把饭食规划好,才能有好身体,才能不让细菌和疾病缠着我们。

许多小孩子喜欢吃糖果,早早地就把牙齿吃坏了,有的不到五岁就成蛀牙了。我们应该保护好自己的牙齿,这样才能够吃有营养的食物。小孩子应该学会保护自己的牙齿,不乱吃药,不乱打针,不要总吃糖。让口腔外的细菌和病毒靠近我们。

我们要合理饮食,有良好的吃饭习惯,这样才会有健康饮食!


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