古人如何过大暑方法
大暑节气到来，我们都知道，大暑天气十分炎热，那么，古人是如何过大暑节气的呢，下面是小编为大家整理的关于古人如何过大暑方法，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!
由于酷热气候，在以大暑为代表的三伏天内，人们以安居静养为主。为了消暑，还发明了种.种民俗，在古代尤为昌盛。古有伏日颁冰之仪式，即伏日将头年腊月窖藏的寒冰取出，供人们消暑。
唐宋至明清帝都京师，入夏即有皇家赐冰之举。宋代朝廷从初伏日开始，“每日赐近臣冰，人四匣”。明代还会在立夏日，赐冰给文武大臣。明代文学家钟惺《夏冰》即是对此事的记载。当时在京城有敲击冰盏、沿街叫卖凉冰的小贩，直到清代仍存，冰盏发出的声音清脆悦耳，史料记载其“清冷可听，亦太平之音响也”。至晚清，北京仍有赐冰之举。从暑伏日到立秋，各衙门例有赐冰，按照官员等级不同发放“冰票”，人们凭借冰票自行领取。
沿湖赏荷花，亦是古人消暑的佳趣。盛夏六月荷花盛开，无论北京、杭州、南京，人们在傍晚时分，出门欣赏新开的荷花。相较而言，萧放认为北京什刹海“荷花最盛”，旧时每至六月，士女云集。而杭州西湖自唐代以后开始种植青莲，文人雅士暑日则泛舟其上；而南京的莫愁湖、玄武湖是盛夏赏荷的胜地。
暑月游船也是当时民俗之一。旧时南京人在大暑时节，乘船夜游秦淮，“呼茗清谈”，赏月观景，风光无限。
考古發現，早在周代就有了用來貯存冰塊的冰窖。據《周禮》載，負責冬季採冰的叫「凌人」：「凌人掌冰正，歲十有二月，令斬冰，三其凌。」採好的冰貯藏在地窖，稱為「凌室」，到了夏天再把冰拿出來用。君王會把冰賞賜給大臣，稱為「頒冰」或「賜冰」，這個制度一直保持到清代。
古代君王會把冰賞賜給大臣，稱為「頒冰」或「賜冰」。（Fotolia）
春秋戰國時期古人發明了「冰鑒」，這是用青銅鑄成的一個大型容器，內置雙層結構（或內外層，或上下層），上面有蓋。外層放冰，內層放果飲，既可以藉助金屬的傳導性滲透出冷氣，調節室內氣溫，還可以隨時打開蓋子取食裡面冰涼的水果和飲料。
到了清代，宮內改用「冰桶」，多用紅木、花梨木、柏木為內胎，也有用金屬胎的。形制呈斗狀，口大底小。蓋多採用很厚的木板，兩腰部都有銅環，方便搬運。底有小孔，可以排放融化的冰水。桶有四足，足下裝有托，用來防潮。
《匋雅》載：「都下有玻璃窯……其尤為適用者，莫如冰桶，各色俱備，且甚美觀。冰桶制方，而蓋分兩半，各有錢竅五孔者二枝，木桶有銅箍兩道，瓷桶亦摹仿箍式，橫現凸文。」
「冰桶」不僅可以冰鎮飲料和時鮮水果，還可以降低室內的溫度。箱蓋上設有透氣孔，因此排出的冷氣還能起到「空調」的作用。
先秦時期，主要通過建造臺榭來避暑。「臺」就是高臺，「榭」則是建築在臺上的沒有牆壁的屋子，類似於亭子，四面通風，能夠起到消暑作用。《管子．法法》曰：「明君制宗廟，足以設賓祀，不求其美。為宮室臺榭，足以避燥溼寒暑，不求其大。」
先秦時期，主要通過建造臺榭來避暑。圖為臺榭示意圖（Fotolia）
漢代的清涼殿，也叫延清室，是避暑的宮殿。《三輔黃圖》記載，漢武帝的寵臣董偃常在延清室消暑納涼，「以畫石為床，文如館，紫琉璃帳，以紫玉為盤，如屈龍，皆用雜寶飾之。」《漢書》云：「清室則中夏含霜」，可見十分涼快。
到了唐代出現了含涼殿。《唐語林．卷四》記載：「 明皇起凉殿，拾遺陳知節上疏……時暑毒方甚，上在涼殿，座後水激扇車，風獵衣襟。知節至，賜坐石榻。陰霤沉吟，仰不見日。四隅積水成簾飛灑，坐內含凍。」
宮殿中安裝了機械傳動的製冷設備，這種設備，採用冷水循環的方法，用扇輪轉搖，產生風力將冷氣送入殿中，使滿室清涼，與此同時，還利用機械將冷水送向屋頂，任其沿檐直下（霤），形成人造水簾，激起涼氣，以達到消暑之目的。
這種水冷建築不光皇帝用，大臣也有建造的，如《封氏見聞記》記載，天寶年間的奸臣王鉷便在家裡修了個「自雨亭」，水「從檐上飛流四注，當夏處之，凜若高秋」。
除了水冷，古人還利用深井中的冰和涼氣來降溫。《鄴中記》中有「北則冰井臺，有屋一百四十間，上有冰室，室有數井。井深十五丈，藏冰及石墨」。《雲仙雜記》記載唐代宦官霍仙鳴「別墅在龍門，一室之中，開七井，皆以雕鏤木盤覆之。夏月，坐其上，七井生涼，不知暑氣」。
為度過酷熱的長夜，古人發明了瓷枕。瓷枕的枕面長度一般不超過20厘米，內部中空，下端有孔穴可以透風，四周能透氣，由於瓷器表面有一層冰涼的釉面，很快成為古人夏季首選的寢具。
瓷枕出現在隋代，流行於宋代，宋代張耒《謝黃師是惠碧瓷枕》詩曰：「鞏人作枕堅且青，故人贈我消炎蒸。持之入室涼風生，腦寒髮冷泥丸驚。」正是瓷枕消暑的真實寫照。
另外，古人還發明了「竹夫人」。蘇東坡曾有一首詩《送竹几與謝秀才》說：「留我同行木上座，贈君無語竹夫人。」竹夫人又稱竹几、竹夾膝，也是夏季納涼用的物品，它由竹篾編成，網狀圓筒形，可懷抱入睡，以此消暑度夏。
看來，「苦夏」之於古人也並不如想像中那般難熬，聰明的古人不但懂得消暑，還深知「暑中作樂」，這些「設備」都是取自於大自然，實用又不污染環境，真是佩服老祖宗的智慧。
《销夏》
【唐】白居易
何以销烦暑，端居一院中。
眼前无长物，窗下有清风。
热散由心静，凉生为室空。
此时身自得，难更与人同。
《夏日闲放》
唐·白居易
时暑不出门，亦无宾客至。
静室深下帘，小庭新扫地。
褰裳复岸帻，闲傲得自恣。
朝景枕簟清，乘凉一觉睡。
午餐何所有，鱼肉一两味。
夏服亦无多，蕉纱三五事。
资身既给足，长物徒烦费。
若比箪瓢人，吾今太富贵。
《六月十八日夜大暑》
宋·司马光
老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。
人情正苦暑，物怎已惊秋。
月下濯寒水，风前梳白头。
如何夜半客，束带谒公侯。
大暑竹下独酌
宋·郑刚中
新竹日以密，竹叶日以繁。
参差四窗外，小大皆琅玕。
隆暑方盛气，势欲焚山樊。
悠然此君子，不容至其间。
沮风如可人，亦复怡我颜。
黄错开竹杪，放入月一弯。
绿阴随合之，碎玉光斓斑。
我举大榼酒，欲与风月欢。
清风不我留，月亦无一言。
独酌径就醉，梦凉天地宽。
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