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写跑步经历的作文素材十篇

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很多小伙伴都喜欢跑步,大家知道吗?跑步能增强人体新陈代谢和基础代谢率,不仅能减重,还能增强身体免疫力。那么怎么来写一篇和跑步有关的作文呢?下面是小编为大家整理的写跑步经历的作文素材十篇,希望能帮助到大家!

写跑步经历的作文素材1

今天,我校举行“20__年放飞梦想”跑步比赛。我和七名同伴被老师选中了参加跑步比赛。

时间快要到了,我们精神抖擞的在篮球场做着热身运动。时间到了,我们分别站在起跑线上,准备跑步。只听张老师一声口号响起,我们飞快的冲了出去,就像美丽的梅花鹿轻快地奔跑着。

由于我第一圈跑得太快了,第二圈就跑不动了,就像好几块大石头绑在我的腿上,我迈着沉重的脚步往前赶。和二班的同学拼搏,在我班同学的呐喊中,我咬紧牙,使出吃奶的劲,连超了四名运动员,到达了终点,那时我已经气喘吁吁的弯着腰,特别想吐。这时我的助手把我的衣服披在我的身上,搀扶着我慢走了一圈才回到班里。

这次我虽然没有拿到名次,但是,今天是我最幸福的一天,去年我可是班里跑步最慢的,而今天我却能代表班级参加校跑步比赛。正是我的努力付出,才为20__年画上了圆满的句号。

写跑步经历的作文素材2

“唉,累死了!”不要以为我是在故弄玄虚,这可是我们全班的叹息声,至于为什么同学们会发出这样的叹息声呢?请听我慢慢道来吧!

俗话说得好,生命在于运动,这不,今天下课,我们就出去跑步了。首先,我们全体同学排好队,男生在前,女生在后。还没跑多远就听见有同学喊:“好累啊!”要不然就喊:“我要晕啦,救命啊!”队伍也歪七扭八的不成样子。我们终于跑完了“艰难”的一圈,跑第二圈的情况就截然不同了,同学们的步伐变得轻松了许多,队伍也明显整齐了,还有几个同学一边跑一边喊口号。就这样我们跑了好几圈。

上课了,我们以“迅雷不及掩耳之势”冲进了班级,到了班级同学们的反应有发生了巨大的转折,有的同学说:“我的腿像灌了铅一样,走不动了!”还有的同学说:“我的脚像被粘了强力胶一样,抬不起来了!”此时,我想到一个故事:从前,有一个小男孩,他的双腿严重烧伤,不能行走,可是,他从未放弃,经过不懈的努力,他不仅能走路啦,长大后还成为了最伟大的田径运动员。看来,任何事情都贵在坚持。

好了,今天就说到这里吧。想知道下一次跑步的经历吗?请听下回分解。

写跑步经历的作文素材3

我有许许多多的兴趣爱好,比如,踢足球、看书、拉小提琴和跑步,在这些爱好当中,我最喜欢跑步,因为跑步能够锻炼我意志力,可以让我挑战自己。

刚上小学时,我跑步并不快,总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛,他都跑在我的前面,我怎么追都追不上,看着他风驰电掣般从我前面跑过去,我是真的羡慕啊!回到家,我就在思考,后来,我终于发现,原来他的脚步很快,而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识,每次上体育课,我都非常认真,老师说的动作要领我都记在心中,周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下,我的跑步速度逐渐加快,像插上了一对翅膀。功夫不负有心人,终于在最近的一次体育课上,我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦,在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。

我爱跑步,它给我带来了无比的欢乐,虽然取得了一些成绩,但是我知道,只有不断努力,才能收获更多!

写跑步经历的作文素材4

运动会的第二天早上,男子四百米的跑步比赛即将开始了。

这时候,所有的选手都赶到了参赛地点,有的人在热身,有的人在看别人比赛,还有的人在这里练习……

过了一会儿,只听广播响起:“男子四百米准备开始,请参加男子四百米比赛的所有选手到自己的跑道做好准备。”选手们听见广播,纷纷站到自己的跑道上做准备。

忽然,只听“砰”的一声。枪声响了,枪声划过空气,传到了每一个角落,似乎全世界都能听见。所有的选手像离弦的箭一样从起跑线飞出去。

四百米比赛到了冲刺阶段。只见第三道的黑衣选手像一只猎豹一样向终点飞奔而去,脸上挂满了自信的笑容。再看看第四道的选手,落在了第一名身后,他很不服气,就加快速度向前跑,可是,还是追不上,这时,他恨不得长出一对翅膀向前飞。最后,看看第二道的选手,他落在了最后,他的腿就像绑着千斤重的铅,脸色苍白,每跑一步都很艰难,仿佛风一吹他就会倒下。

这时,看台上的观众们都站了起来,蹦啊!跳啊!恨不得在跑道上帮选手跑,他们兴奋地扯着嗓子大喊:“加油!”全场都沸腾起来了。

这真是一场激动人心的比赛啊!

写跑步经历的作文素材5

今天,是我校第二十九届运动会开幕的第三天,也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完2011年级男女60米混合接力赛。

比赛快开始了,我们先列好队,男左女右,准备战斗。杨梅为第一棒,可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的我,一直劝他说:别玩了,等一下跑跑完步拿了第一随,你怎么玩。只见他羞愧地低下了头。这时,大家对胜利充满了信心。砰的一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了,杨梅漫了一秒,这点还可以原谅。可是,到了那边女孩接棒的时候,竟然丢了棒。我们又落下了一大截,这该怎么办呢?我们没有泄气。为了那一大截,我们后面的拼命地跑。可喜的是,一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾,我班的加油声也是此起彼伏。在最后关头的时候,三班的主力队员---廖涛,猛的冲向了终点三班技高一筹,得了第一,我班屈居第二。

屈居第二的我们,带着那么一丝丝的遗憾,但是,把我们的欢声笑语,把我们撒下的汉水永远的留在了运动场上。

写跑步经历的作文素材6

今天,是我校第十三届运动会开幕的第1天,也是运动会的第一天上午。6年级跑完100米后那正是我期待以久的时刻---5年级男子100米跑步比赛。

可是,我正边吃着爆米花边哼着小曲,靠在树边为咱们的运动员加油。谁知,慧慧飞奔到我身边,说:“别吃了,省得待会儿跑不动。”我吃了一惊,差点呛着。“啥?这么快就到我跑步了?”我惊奇的问道。慧慧急切地回答:“对。”我一边吃一边说:“那我先去检务处检务了,你帮我那一下爆米花!”说完,忙把手里的东西给慧慧,随着电脑老师和体育老师的呐喊声我终于找到了检务处,在那儿报到了。

比赛快开始了,我们先坐在自己的道上,慢慢等候,准备跑步。丁佳佳为第一道,可一直在和王青思说话。我一直劝青思说:“别说了,等一下跑步了。”这时,大家对胜利充满了信心。“砰”的一声枪响。丁佳佳飞奔出去了。没关系,王青思赶上去了。为了这个班,我拼命地跑。可恨的是,我踩到了什么东西,我就跑不动了,只得了第六名。

写跑步经历的作文素材7

金风送爽,我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了!

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响,我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭,“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步,俯下身子,双臂用力摆动,使劲地跑着。这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他好像有点坚持不住了。这时,我班所有的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”

王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。“我们第一,我们第一。”就这样,金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧,这是一场多么激动人心的跑步比赛啊!

写跑步经历的作文素材8

跑步的定义是指陆生动物使用足部,移动最快捷的方法,它在运动上的定义是一种步伐,有时双脚都不会同一时间碰到地面。他亦可是一种有氧的运动或厌氧的运动。

跑步的好处:跑步不但有益身心,对心理和生理都有好处。大部分专家都建议人每日也应该跑十五~二十分钟,这样可以令身体血液循环更加畅顺,加速新陈代谢,也可以减肥瘦身。跑步除了可以调节身体机能,还可以锻练出强健的体魄。跑步的坏处:跑步虽然有好处,但同时也有坏处,特别是一些患有心脏病和呼吸系统疾病的人,他们不可以做激烈运动。有些马拉松选手为了完成比赛冲破了自己的极限,但到了终点时因大家都认为所有选手都已经到达终点时,因大量缺水而导致死亡。这个故事不但提醒有呼吸系统疾病的人要小心,也提醒正常人不要勉强跑步。跑者最常见的运动伤害有创伤、挫伤、扭伤、肌肉拉伤......等。其实只要做好暖身操做好跑步的正确姿势,不要勉强自己或过度运动,这样根本不会受伤。

我觉得我们应该要因自己的能力下定目标,并慢慢提高要求,这样便可以保障身体健康之余,并提高水准。

写跑步经历的作文素材9

这是一个寒冷的早晨,躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀!这时,我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下,睁开惺忪的眼睛一看,是爸爸。

爸爸穿好了运动服正趴在我的身边,我扭过头去不看爸爸,看着妈妈还在香甜的梦中,再躺一会多好呀!外面这么冷,可一想到昨天晚上就与爸爸拉好了勾,今天早上去跑步,我也不愿意背上“小懒虫”的大帽子,只好穿上衣服,换了运动鞋下楼去跑步。

爸爸说:“跑步有利于身体健康,身体好,真棒!”

爸爸抬起胳膊做着扩胸运动,一边说:

“体育运动能给人一种精神!”

我似懂非懂,但我能想到爸爸打篮球时候那种认真劲。

早晨的太阳还没有出来,勤奋的小鸟已在枝头上唱起了歌,风吹着地上的枯枝烂叶和垃圾袋沙沙响,一位清洁工阿姨在扫马路,一条围巾围在她的卫生帽下,脸冻的红红的,阿姨真辛苦!

我们围着学校外的马路跑了一圈出了一身汗,在买完豆浆和油条回家的路上我觉得身体很轻松,我和爸爸的脚步和着小鸟的叫声显得很轻盈。

小朋友,早晨起来跑跑步,一天感到很轻松,不信你也来试一试!

写跑步经历的作文素材10

在去年的校运会上,我在400米接力比赛中获得了冠军,一向跑步很差的我,怎么会跑那么快呢?

哦!原来是老师要我们活动一下筋骨,因为冬天太冷了,没精神,于是学校特意开展了运动会。本来是让我们班丘晨去的,可她一不小心把膝盖刮破了皮,可我们班的高手都没有了,只好选菜鸟中的高手—我!我一听到要去比赛的消息,激动不已。马上跑回家对老爸说:“老爸,带我去跑步!”老爸说:“好!走!”我先学了起跑姿势,后来学接力……

到了比赛的那一天,我们来到了龙中,我站在了起跑点上,等待接力。“砰!”枪声一响,我一接到棍子,马上就像离弦的箭一样跑了出去,可你知道吗?我的心情就像十五个吊桶打水—七上八下,我努力开启我的小马达,“嗖”我快速地跑了出去,我向后一看,他们还远远地落在我的后面,我马上把棍子传给我的同学,我的同学也飞快地向前跑去。在我们的齐心合力下,我们的团队取得了第一名。

这一次跑步比赛取得了冠军并不是偶然,而是我努力的结果,正如老师对我们所说的“吃得苦中苦,方为人上人。”

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