小学五年级游泳的作文大全5篇
游泳能塑造肌肉线条、增强肌肉力度 人们可通过游泳来增强全身肌肉的力量。下面是小编为大家整理的小学五年级游泳的作文大全5篇,仅供参考,欢迎大家阅读借鉴。
小学五年级游泳的作文大全1
闷热的夏天,躲在家里是最难熬的了,有些人喜欢出去逛街吃冰,有些人喜欢在家吹空调。而我夏天最爱游泳。游泳可以使人身体健康,特别女孩子都爱美,游泳是最能减肥的运动。
我从小就爱游泳,是因为我妈妈也爱游泳,经常带我去,下水感觉很舒服。
随着年龄的增长和室内游泳馆的出现,我虽然一年四季都可以游泳,但是体重却一直保持在一百八十斤以上,属于超重型,原因就是因为自己的饭量很大,游泳消耗多少,都可以从嘴上补回来,并且总有富余,因为别人是一天三顿饭,我却是一天四顿饭,晚上游泳回来还要吃饱肚子,所以我的体重一直没有减下来。
为什么天天游泳也没有减肥呢?道理很简单,那就是因为我游泳的运动量不够。因为我习惯在水里游泳,游泳时不费力,在水里的时间长也不能消耗太多的体力,所以运动量不够,就难以达到减肥的效果。
游泳的运动量要因人而异,别人在东湖游一个来回就可以达到运动量,我却需要游四个来回;别人一天去游泳一次就可以达到运动量,我却需要一天去两次游泳,同时要保证在水里不停的运动,这就需要在一个小时内游泳20__米距离。如果躺在水面上的时间再长也达不到运动和减肥的效果。
每天游泳可以减肥,如果游泳没有达到减肥效果,那一定是因为游泳的运动量不足。如果游泳后的饭量加大是很正常的,随着饭量加大,游泳的运动量也跟着加大,这样也完全可以达到减肥的效果。
游泳还有一个更大的好处,那就是精神愉快。因为游泳真的如鱼得水,在水中游泳和鸟在天上飞翔一样,那种愉悦的感觉难以言表。在碧波荡漾的河水中伸展腰肢,挥动双臂,把尘世间的一切烦恼都抛到九霄云外,尽情享受着人生的快乐,那幸福的滋味是盛人无法想象出来的。
我爱游泳,游泳有这么多的好处,你还不赶紧加入游泳大军吗?
小学五年级游泳的作文大全2
每个人的心中都有一个美好的理想,有想做科学家的、想当工程师的、想成为厨师的……而我,则想当一个业余的游泳健将。因为,我热爱游泳运动。
记得我第一次步入游泳池学游泳的时候,别的小朋友畏缩地不敢下水,而我望着那清莹莹的水,却迫不及待的跳了进去,那时,我觉得整个人彻底地放松了,那清凉的水像妈妈温柔的手一样抚摸着我,让我觉得无比的畅快。
我现在虽说不上是一个游泳健将,但也能说得上是一个“游泳小能手”了,今年暑假前,我已经学会四种泳姿了,而且速度很快。它们分别是自由泳、蛙泳、仰泳和“狗刨式”。今年暑假里我计划攻克“难度很高的”蝶泳,妈妈为我请来了专业的游泳教练。
在教练严格而精心的指导下,我发现这蝶泳其实并不难,跟自由泳差不多,只不过手的幅度要再大一点,有的时候头和手要尽量往下,而且腿要“先跪再蹲”。不过“说起来容易,做起来难”。一开始我的手和脚就是协调不起来,手在水里好像就担着千斤重的石头,怎么也抬不起来,更别说往下了……,一般的人坚持不了几天往往就会放弃,但因为我热爱游泳,于是我猛下功夫,苦练各个分解动作,好一段时间几乎每天去游泳池。有几天甚至因为腿用力过猛而有点酸,不过,我仍然不放弃,如果腿酸,手总归还可以练吧?于是我即使在看电视还用手比划比划。终于功夫不负有心人,我终于可以在水中自如的游蝶泳了,前几天因为腿酸的不快一扫而光。
我热爱游泳,热爱运动。因为运动带给我健康,带给我快乐。尤其我从游泳运动中领悟了许多生活中的道理:坚持就是胜利;一分耕耘一份收获等等。
今年的08奥运会上,游泳是我最喜欢观看的项目,来自美国的菲尔普斯在游泳这项体育项目上一人夺八金,真让我羡慕得不得了。我想将来我要向国际奥委会建议,为所有的业余体育运动爱好者申办一个属于他们的“春季奥运会”。届时我要向菲尔普斯一样一鸣惊人。不过这可不能光说不练,还是那句话:“千里之行,始于足下”,我会永不放弃,继续努力,也许在不久的`将来,我将会以奥运冠军的名义站在领奖台上向你们微笑呢!
小学五年级游泳的作文大全3
清澈见底的水,像鱼儿穿梭其中的大人小孩,加上带着欢笑跑到岸上凑热闹的浪花……此情此景,你的脚底不痒痒吗?我也不例外,给老妈一个大拥抱,“我爱死你了,老妈,谢谢你给我报了游泳班。!”然后换好泳衣,直冲泳池边。
想下水可没那么容易,一位男教练带着我们先做热身运动:扭扭头,弯弯腰,伸伸腿!一切准备就绪,亲爱的水,我来了!“哇,好爽啊!”水温柔地把我拥入环抱,轻轻地抚摸着我,冲刷着一整天学习后的疲惫。“啊!我不敢!”一声声尖叫声此起彼伏。原来是我们的娇小姐蒋冰瑶和她的妹妹蒋福禧。胆大的我并没有像她们那样畏畏缩缩,站在游泳池底,水才到我的胸口,有什么好怕的。只觉得全身的毛孔都舒展开来,所有的灰尘都好像被冲出来,身体也好像变得轻盈起来。见我们很轻松,蒋冰瑶也放松下来,慢慢下到水里跟我们一起扑腾。
教练开始教我们憋气。只见他一捏鼻子,“咕噜”一声下了水,过了好久才上来。“切,憋气,小菜一碟,音乐课上就学过好几次,瞧我的!”于是,不等老师解释清楚,一头扎到水里。没想到一下去就呛了好几口水。这些水兵分两路,一路直冲脑门,感觉眼睛鼻子酸酸的,好像有许多蚂蚁在爬。另一路不管干部干净,直接跑到我胃里去了。教练急忙把我扶起来,“你怎么不捏鼻子啊?”“我在音乐课上练过!”为了表明我不是不听教练我话,我连忙狡辩。“音乐的憋气跟游泳的憋气是两码事,音乐课的憋气是把气长长地吐出去,游泳课上的憋气是长长地吸一口气。”呵呵,活该被水呛,谁让我自作聪明呢?于是,我学着教练的样子,深吸一口气,扎入水中。调皮的我还睁开眼睛,居然还看到了不知道谁掉在池底的钥匙。于是我们一个个深吸一口气,争相恐后地想把这把钥匙捞起来呢。
欢乐的时光总是短暂的,就在我刚能晃晃悠悠飘荡在水面的时候,一个小时的游泳课就结束了。唉,期盼着明天晚上的六点钟早点到来!
小学五年级游泳的作文大全4
为了让我身体强壮起来,爸爸妈妈决定让我暑假去学游泳.有着强烈兴趣的我欣然接受。
学游泳的第一天, 我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动,学员们衣着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股冰凉使我情不自禁的打了个冷颤。过了一会,同学们都累得筋疲力尽了,可狠心的老师仍然叫我们反复练习。
此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,再蹬出去,双腿再迅速夹在一起。随着老师的口令:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛!
学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受得喘不过气来,眼睛也酸酸的。开始,从一边游到另一边我多少要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气,水也喝得少了。
又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天,突然,有一天,老师说要把浮球取掉,一一检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不肯下水,老师见我这样,对我说:“有我维护,没什么可怕的。”听到老师这番话,再想到当初学游泳的决心,我鼓足勇气,跳了下去——抬头、吸气、划手、蹬腿……啊!我浮起来了,浮起来了,我会游泳了!
学游泳,让我不只领略了克服恐惧获得胜利的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是:“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香”!
水并不像我想象的那么深,那么凉,我顺水而行,后面总有什么人推着我似的,哦!原来是波浪,顺着波浪走动,真是舒服极了!经过这件事,我得到了一个启示:做什么事都要敢于试一试。
小学五年级游泳的作文大全5
试水我家毗邻粤西明珠—鹤地银湖。那是消暑的好去处。刚过两岁半,我就跟随家人去游泳。当然,安全第一。先给我穿上一件红色救生衣,外套一个蓝白相间的救生圈;再在救生圈上系一根黄色的尼龙绳,由家人在岸边牵着。就像放风筝一样,把我放飞,又把我收回来,放飞,又收回来……
也许是遗传基因,我特别喜欢泡在湖里。天凉了,即使冷得嘴唇发紫,也迟迟不肯上岸。慢慢地,摆脱了绳子的束缚,又脱掉了救生圈,又脱下了救生衣。我学会了狗爬,又学会了仰泳。在家长们的严密监视下,我和朋友们常在岸边水浅的地方打水战,钓鱼抓虾,嬉戏玩耍,好不快活。
水鬼在偌大的湖面上,我像只快乐的小青蛙舒畅地游着。突然,感到脚下有不明动物在游动,在盘旋。时而碰碰我的脚趾,时而挠挠我的脚板,时而拽拽我的小腿。我想起大人们讲过“水鬼”的故事,吓得惊叫起来:“有水鬼啊!”双脚不停地乱蹬乱踩,拼命往岸边游。这时,叔叔从水里冒出来,笑着对我说:“是我,不是水鬼。你不要踩那么重吗。”
更快我们这帮小朋友常标榜自己游泳厉害。于是,就有了比赛:从这个下水台阶处游到对面的下水台阶,看谁快。
阿杰和阿昌一组。开始了,阿杰遥遥领先。阿昌却像一只初下水的鸭子,摇摇摆摆,屁股撅着老高,居然高出水面。原来他往游泳裤里塞进一块四方的泡沫,以防下沉。
奔奔和毛毛一组。不一会,健壮的奔奔超出一个头。瘦小的毛毛情急之下伸手去抓扯奔奔。奔奔的身子像泥鳅一样滑溜溜的,抓扯不住。结果把三角裤扯了下来。岸上,笑倒一大片。
更深我们也比潜水。戴上潜水镜,潜入一米多深的水底,寻找漂亮的石子。看谁捡得多,看谁捡的漂亮。
一位刚会游泳的阿姨,吃力地游到我身边。突然游不动了。双手乱舞,呛了几口水。慌乱中抓住我当救命稻草。她死死地扣住我的肩膀,使我动弹不得。很快,湖水淹没了我的鼻梁。我一急,奋力潜入水底,逼迫她放手,并憋足气快速潜回岸边。惊魂未定中,我看见人们七手八脚地救起了阿姨,也看见人们向我投来赞许的目光。