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右脑记忆法

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  人的大脑分为左脑和右脑两个半球,它们的功能是不同的,通常左脑被称为“语言脑”,它的工作性质是理性的、逻辑的;而右脑被称为“图像脑”,它的工作性质是感性的、直观的。左脑的工作方式是直线式的,可以说是从局部到整体的累积式;右脑的工作方式则是从整体到局部的并列式。以下是学习啦小编为大家收集整理的右脑记忆法的全部内容了,仅供参考,欢迎阅读参考!希望能够帮助到您。

        右脑记忆法

  一、进行大量的基础性练习

  由于超右脑快速记忆法所传授的方法绝大多数都是要在所要记忆的内容之间进行联想,所以要求学员除了完成课程要求外,要在短时间内抓紧一切时间进行联想的训练。比如利用上下班、乘车、走路等时间将所看、所想到的事物进行一对一的基础性训练(方法见后面的具体章节),只有通地了联想的基本功训练才能快速收效。

  二、正视困难

  当你按照超右脑快速记忆法的指引不断了得进步的时候,有一天你也许会突然感到学习、掌握超右脑快速记忆法并不轻松,特别是在联想的过程中有时会有“绞尽脑汁”却联想不好的感觉。这时你千万不可放弃,如果放弃你可能永远离开了成功!须知任何一门技术都是要下工夫去学习的!初期的联想是会有一些困难的,但只要你坚持一段时间,你就会感到越来越轻松,以至于很多联想瞬间就可完成,不像以前那么费劲了。当你取得了一个又一个胜利的时候,自信又会重新回到你的身边,并且会激励你一直努力下去。

  记住:超右脑快速记忆法没有失败,只有放弃!

  三、学以致用

  当你学习了超右脑快速记忆法的原理以后,要马上应用于实际。在学习、生活中有意识的运用超右脑快速记忆法所传授的方法记忆各种问题,通过一个个小小的成功与喜悦的积累,使超右脑快速记忆法在你的生活中扎根。

  向别人展示你的成绩

  经过超右脑快速记忆法的学习,你的记忆力会有很大程度的提高,一次记忆上百项内容应该是不成问题的。有了这样的成绩你完全可以出去表演了!实践证明,向别人展示的次数越多,你的信心就越强,你的记忆速度就越快!“教学相长”的道理会在你身上得到充分的体现!但演示决不是炫耀,要把握分寸。喜悦与大家分享,成功在快乐中建树!

  四、不断激励自已,进行自我暗示。

  拿破伦·希尔,被称为“百万富翁的缔造者”,其倡导的成功学使许许多多的人走向成功。其内容很大程度上是讲如何用积极、正确的心态来不断的激励自己迈向成功的。实践证实,积极的自我暗示是成功的催进剂,经常进行自我成功激励能培养积极、坚定的自信心,能克服一切困难与险阻,顺利到达成功的彼岸。

  超右脑快速记忆法速成训练

  超级记忆的可行性及基本功训练

  一、超级记忆的可行性分析

  超级记忆可行吗?人们经过短期培训后能大幅度提升记忆和吗?答案是肯定的。

  首先,是因为我们大脑的潜力是无穷的,它那庞大的容量可与地球上的海洋相媲美。大脑皮层是由1000多亿个神经元构成的,每个神经元之间通过2万多个突触的连接形成了错综复杂的网络,可以想象神经之间的通讯是何等的高速畅通。每个神经元在接收成千上万个神经元传来的信息的同时还要向其它神经元传出信息,神经元之间的联系四通八达,畅通无阻,信息才得以瞬间传遍每个角落。有了这样一个超级信息通道,人才可以进行思维、进行感知、进行记忆等心里活动。

  人脑可以储存1000万亿个信息单位,相当于5亿本书的知识总量(这些书一天读一本的话要读136万年!),即使每秒中输入10个新的信息,一生中持续不断的输入,按100岁计算,也不过3亿多个信息单位,这些信息对于庞大的脑容量来说不过是九牛一毛。人脑虽然具有巨大的潜力和容量,可惜世界上最有成就的人,也不过利用了10%,其余的巨大潜能,人们闲置终生。

  因此,从大脑的容量和信息的接收传送通道上讲,超级记忆是可行的,关键是要找到一条快速输入、安全存储、准确无误提取的大脑输入、存储、输出的模式。

  其次,虽然大脑之谜尚示完全揭晓,但随着科学家们对大脑研究的不断深入,也找到了一些答案,具体到记忆方面,如:记忆分为瞬间记忆,短时记忆,长时记忆;睡眠对记忆有影响;遗记规律;记忆广度;以及联想在记忆中的独特作用等等。相关的科学规律对于指导我们学习、改善记忆力有着重要意义,使人们找到了提高记忆力的理论上的依据,特别是发现了联想对提高记忆力的特殊作用后,使超右脑快速记忆法不再是梦想而是变成了实实在在的、有途径可走的、人人可掌握的速成方法。“如果你想记住什么,你要做的就是将它与已知或已记住的东西联系起来”,“联想”使得快速记忆切实可行,接下来我们传授的超右脑快速记忆法的具体方法几乎都是要借助于联想来实现超级记忆的目标。

  最后,通过超右脑快速记忆法的前期推广,也已使得多人的记忆力得到了飞速上升,取得了连他们自己也不敢想的成绩,目前中国已经诞生了10位世界记忆大师,他们本身都是记忆力很普通的人。这样从理论上、从大脑容量上、从实践上都证明了超右脑快速记忆法已不再是梦想,是切实可行的,剩下的就是如何掌握它、运用它的问题了。

  二、超右脑快速记忆法的基本功训练

  谈到超右脑快速记忆法就不能不谈谈“联想”。联想一词进入记忆领域是17世纪中叶,由英国人霍布斯·洛克为代表的“联想主义”心里学派引入的。联想与超级记忆之间有着非常密切的联系,综观谈到快速记忆方法的没有不用“联想”这一法宝的。记忆必须以联想为基础,而联想则是迅速提取已存信息的快捷键。

  那么什么是联想呢?联想是由于两个或几个刺激物同时地或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。通俗地说,联想就是从脑中从一事物想到另一事物的心里活动。例如,看到昔日的照片则往事如烟,一幕幕浮现于眼前;由糖想到了甜蜜,进而想到幸福、爱情;由咖啡想到苦涩,想到失意、悲伤、失恋;再如,生活中我们往往会不自觉地“走神”:看到了台灯,想起了那是在某某商店买的,那个售货员很热情,还看到她脸上有雀斑,很明显的……对,雀斑是挺象麻雀蛋上的斑点,小时候爬房逮麻雀,没逮着还磕破了腿……,哎呀,想起腿还记得贴了风湿膏,这关节炎也挺难受的,都是前天踢球出了一身汗后用电风扇吹得腿疼……不过,那天我看“她”在看我们踢球,所以我踢的特别卖力,对,想起来了,她还向我借财务管理书呢……。

  这些都是我们不自觉地运用了联想,你看,由台灯依次想起售货员-雀斑-麻雀-腿-风湿膏-风扇-踢球-她-财务管理书……这一串思绪便飘散开来,这就是联想,我们把大脑中漫无边际的联想通过训练,变成主动的、有意识的为我们的记忆服务,便可收到超级记忆的目的。

  “一件在脑子里的事实,与其它多种事物发生联想就容易作好记忆,所联想的其它事物就犹如一个个钓钩一般能把记忆着的事实钩钓出来”。“记忆的基本原则就是把新信息联想于已知事物”所以超级记忆离不开联想,实践证明,联想是确保记忆速成的根本保证!

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