学习资料库 > 实用文档 > 演讲稿 > 演讲稿范文 > 其他演讲稿 >

塑造阳光心态演讲稿

若水分享 0

演讲稿是进行演讲的依据,是对演讲内容和形式的规范和提示,它体现着演讲的目的和手段。下面是小编为大家带来的塑造阳光心态演讲稿,希望能给大家提供帮助。

塑造阳光心态演讲稿篇1

放暑假观看了《阳光心态》,使我体会到:当老师的要有“阳光效应”,每天要有好心情,好心态。用阳光般的心态对待工作,对待学生.就会出团结,出效率,出业绩。

有句名言说得好,“你把周围的人看成天使,你就生活在天堂里,你把周围的人看成魔鬼,你就生活在地狱里”。平时我们和学生相处,和同事相处,一定要多看看人家的优点和长处,少看看人家的缺点和短处。多看好的东西,心情自然就会好些。

美国知名学者麦克尔,曾分析教师群体中有三种境界。第一种境界的老师,能按部就班地把事做好,做规范。第二种境界的老师,是教书的行家理手,教学能手。第三种境界的老师,每天在工作中诗意地成长,幸福并快乐着。我们学校管理者和老师要努力追求第三种境界:让自己每天工作快乐并诗意地成长。遗憾的是在我们教师群体中,认为教书快乐的少,感到枯燥乏味的多;把教书当作事业追求的少,把教书当作谋生随便应付的多;只教不研的多,静心钻研的少;劳而无功的多,劳而无怨的少;创造性劳动少,重复性劳动多;协作性劳动少,个体性劳动多。出现这些现象的根本原因就是教师对教书产生了“职业倦怠”。

教师做久了是有一点烦,年年月月一本教材,一张讲台,一堆作业,工作生活一点一线,单调乏味。但我们当教师的,一定要善于调节心态,学会苦中找乐,做到“诲人不倦”。

1、要正确看待幸福

Google全球副总裁李开复在谈到一个人成功时,曾指出,现代社会衡量人们成功时,总有一种通病,在学校看学习成绩,在社会看财富和地位,实际上,每个人的成功都是独一无二的,一千个人眼中就有一千个哈姆雷特。我认为只要你找到了自己的位置,干得有滋有味,生命有了意义,也算成功,也会感到幸福

上个世纪20年代初,英国思想家罗素,来到四川峨眉山,当时他是坐着轿子上山的。山路陡峭,天气炎热,他看见轿夫们累得满头大汗,心想,轿夫们一定痛恨这些坐轿的人,这样热的天,还要他们抬着上山,甚至他们或许正在埋怨,为什么自己是抬轿的人而不是坐轿的人?罗素正思考着的时候,到了山腰的一个台,陪同的人让轿夫们停下来休息一会儿,罗素下了轿,很想去宽慰一下辛苦的轿夫们。但是,当他看到轿夫们坐在一起,拿出烟头,有说有笑,讲着很开心的事情,丝毫没有怨天和坐轿的人,也丝毫没有对自己的命运感到悲苦。他们在交谈中还发出爽朗的笑声,笑得那么开心,那么自在。罗素陡感一丝惭愧和自责,我凭什么认为他们不幸福呢?其实,幸福与不幸福,不是因为做了大官,发了大财,有了大学问。而是看他是否拥有一颗健康乐观向上的心灵,人生的幸福,常常把握在自己心中。

2、要正确处理“情绪垃圾”

生活中有垃圾,人的内心里也有一种“情绪垃圾”,有的人不正确处理“情绪垃圾”,将心里上的垃圾乱洒,常常制造紧张气氛,弄得周围的人很不和谐,很不开心,甚至令人讨厌。比如,有些老师在家里吵了架或在工作生活中受了委曲,常常把它带到课堂上来,上课时一脸的阴云,看谁的时候目光都是冷冷的,凶凶的,吓得学生大气都不敢出,弄得大家心情都不好,这样做就不对了。我们当老师的,要设法给学生营造一个积极乐观向上,心情愉悦的和谐的学习环境。当我们遇上烦恼时,要学会自我解脱。比如,可以通过写日记宣泄自己心中的不满和痛苦;可以通过与知心朋友聊天、谈心等方式解脱心中的烦恼;还可以通过郊游、运动、读书、听音乐等方式来驱散心中的烦恼。

3、要学会“自寻欢乐”

既然有“自寻烦恼”的说法,也就有“自寻欢乐”的办法.平时我们常说,“心想事成”,“万事如意”.其实,这只不过是人们善良的心愿,生活中常不如意的事情时有发生,关键是看你如何对待它。悲观的人,本有九十九件好事,遇上一件坏事,也会哭哭啼啼.乐观的人,在九十九件坏事之后,遇上一件好事,也会乐呵呵。

作为教师,我们要从生活中、工作中、学生中、同事中寻找乐处;要做到“事业提神”,“责任提神”,“爱心提神”;同时,要做有理想的教师。魏书生曾经说过,一个人如果能从自己的工作中感受到快乐,那是永久的快乐,吃喝玩乐中快乐是一时的快乐,而且是一种低层次的快乐,当你的快乐同你的理想信念一致,与社会发展主流一致的时候,你才会感到真正的快乐。愿我们的老师都做有理想的教师。因为为实现自己的理想而奋斗,哪怕再苦再累也是快乐的。你快乐,学生才会快乐。

塑造阳光心态演讲稿篇2

阳光滋润着万物的生长,没有阳光花草树木就会枯萎,没有阳光大地就会没有光明。阳光是活力的一种表现,我们的生活不可缺少“阳光”!

现在的人们几乎都有这样的困惑:自己的财富在增加,但是满意感在下降;拥有的越来越多,但是快乐越来越少;沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。是哪里出了问题?《塑造阳光心态》告诉我们:是心态出了问题。心态出了问题,那就要调整好,因为心态的力量是巨大的,从里到外影响你,影响你的一生幸福。心态好,生理健康,能力增强;心情不好,生理差,能力差。吴维库博士运用古时的一个故事来比较心态的影响力:古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了一口棺材。甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了;乙说,棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次一定能考上。当他们答题的时候,两人的心态不一样,努力程度也就不一样,结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说,哪口棺材可真灵啊。这就是心态影响了人的能力,而能力影响了人的命运。

生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,不原谅别人等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。因此,当我们力所能及时则尽力,力不能及则由他去。我们如果能这样想,情绪就会变好,心态也就好了。

一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想和心态而决定,我们的心态可以创造“快乐的天使”,也可以制造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使,你就在制造“愉快”;怎么才能把别人变成快乐的天使呢?这就需要我们学会感恩、欣赏、给予、宽容;我们享受生活,要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应对困难。这对一个人的为人处事至关重要。因为,人生在世,不如意之事十有七八。这不以人的意志为转移。一个人没多大本事的时候,养自己;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区、造福社会!这个人的生命就很有价值。所以,金钱的价值在于使用,人的生命价值在于给予、在于被需要。

心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。

在现实的生活和工作中不难发现,有许多人常常为了一些无奈的和主观无法改变的事情生闷气、发牢骚;他们没有考虑本土、异乡,家庭与企业之间的客观差异,因为这个世界本来就是多姿多彩的,每个人都有不一样的身世、不一样的家庭、不同的特长、不同的生活成长环境;没有必要因为自己在某些方面比别人差而自卑失信,因为自己的身上一定有许多别人所不具备的能力或特长,只是没有被他人发现或者是自己还没有找到合适的机会施展而已;我们每个人能够坦然地接受自己无法改变的事实,并在接受客观环境这个前提下,努力调整自己的心态,如果改变不了事情就改变对这个事情的态度;如果改变不了别人就改变自己。事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。

既然“你不能决定生命的长度,但你可以扩展它的宽度,你不能改变天生的容貌,但你可以时时展现笑容,你不能企望控制他人,但你可以好好掌握自己;你不能全然预知明天,但你可以充分利用今天;你不能要求事事顺利,但你可以做到事事尽心”。只要我们用靓丽多彩的生活,阳光积极的心情把人生的括号填满,懂得接受自己,懂得珍惜身边的一切,懂得理解和尊重客观现实,就能找到真正属于自己的人生之路,阳光积极的心态人看到积极的一面,对人生充满乐观和自信;暗淡消极的心态人则看到消极的一面,人生就呈现失望和悲观。

愿我们每个人都领养一条名字叫“放下”的狗,一条名字叫“开心”的猫,时刻提醒自己塑造阳光心态,“活在当下,未来导向,向下比较,每天获得阳光心态”!

塑造阳光心态演讲稿篇3

读完吴维库教授的《阳光心态》,我从书中学到“进取、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的心境去工作,去努力,那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式,作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等坚持阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下,我们可实现自我内心的和谐,提高意识和思维水平,经过实现个体内心的和谐,促成家庭的和谐,以及团队的和谐,最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观,追求深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和的人生修为,实现“欢乐工作、健康生活”的幸福人生。

坚持阳光心态,就需要我们怀平常心去享受过程,把握和珍惜此刻;为人厚重,安人先修己;影响别人先影响自我。

坚持阳光心态,就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道,并培养与人为善,恰到好处的处事情怀。

坚持阳光心态,就需要用操之在我的意念去赢得机会,去提升情商和心灵品级,并用感恩的心获得好心境。人生当追求幸福,幸福是一种感受。懂得知足,知足常乐;学会感恩,感恩开心。所以,懂得欣赏和感恩是最大的欢乐,那么学会感恩、知足,就能欢乐得活在当下。

唯物论告诉我们,物质决定意识,意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们,矛盾的统一是有条件的,暂时的,相对的,矛盾的斗争是无条件的,永恒的,绝对的。

境由心造,相由心生。环境本身并不能使我们欢乐或不欢乐,我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能坚持平和的心境,并随时根据周围环境调整自我,把握好说话的度,选择好说话的时机,注意理智地节制,避免极端和片面,就能顾全大局,并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态,阳光与阴暗,进取与消极,达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智,所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立,致使人经常出现负面情绪。然而,人是具备主观能动性的,人的心态确是能够随时调整的,而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态,化解和削弱矛盾的斗争面,创造和谐、统一,那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境,带着阳光心态和好心境享受人生呢

阳光的心态,健康的人生,和谐的社会,层层相扣,环环相连,让我们不要再悲观,不要再观他人而忘己,共同携手把握好此刻。

塑造阳光心态演讲稿篇4

公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习,我深有感触,这次培训使我思想系统化和深入化,提高了我的思想认知水平。

培训课程刚开始,由主持人易任带领大家做了一个小蜜蜂的游戏,顿时培训的气氛活跃了起来,消除了大家一天工作的疲惫,后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师,开始了这次课程的培训。

老师在课上为我们讲解了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位,心态出了问题,就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。

你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。所以我们每个人都必须要有一个阳光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作,快乐生活每一天,以积极的思维对待人和事,要事事充满热情和朝气。

老师又给我们讲了几个名言和故事,让大家分享从中得到的体会,这个方面做得很好,不但活跃了课堂气氛,而且还调动了学员间的互动,又让大家学到了知识,所谓是一举三得啊!

最后,老师又给我们讲解了成功的“十种心态”,以及成功的“十六字方针”。虽然语言简练,但却很实际。其中十种心态分别是积极+归零+付出+学习+求实+坚持+自律+创新+感恩+老板,这让我明白在企业上班要有主人翁的精神,要注重团队协作,服从领导的安排,让人家感觉你是一个值得信赖的人,不找何任借口。谦虚归零把以前的荣辱都忘记重新开始,这样才能学到更多的知识,做一件事情并不难,难的是把同样的一件事千百遍的去做好做对。同时还要学会换位思考,多站在别的角度去想问题、思考问题。最后还要有一颗感恩的心,感谢那些爱我、伤害我、欺骗我、蔑视我等等所有的人,因为他们锻炼了我的成长。

总结:用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,忘记该忘记的,记住该记住的。学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。态度改变一切、态度改变行为、行为改变做法、做法改变习惯、习惯改变人生。

塑造阳光心态演讲稿篇5

单位是职工生存与发展的载体,是职工展现自我、实现人生价值的舞台,单位的发展可以更好地带动职工的发展;同时,单位的发展也离不开职工的发展,职工的成长与进步可以促进单位的发展,优秀的职工是单位不竭的发展动力。

为培养职工积极健康向上、自信奋发的阳光心态,全面提升职工的执行能力,促进职工的发展与进步,我院于2015年5月12日特邀知名培训讲师刘启正老师对全院职工进行了《阳光心态与高效执行》与《做最高效的中层》两场专题培训。刘启正老师以幽默的语言、生动的案例、丰富的肢体动作、互动的报告模式向大家传递了如何建立阳光心态,如何提升执行力以及如何做高效的中层等职场理念,参加培训的职工心灵上受到很大启发,感悟深刻,受益匪浅。

为了巩固和转化培训效果,更好地培养职工的阳光心态,提高职工的执行力,在我院形成健康向上、和谐的工作氛围,院工会下发《关于开展<阳光心态与高效执行>、<做最高效的中层>培训心得征文活动的通知》(鲁煤泰疗工〔--〕4号)文件,在全院组织开展培训心得征文活动。本次活动得到全院干部、职工的热烈响应与积极参与,共收到心得体会68篇,格言语录294条。经过层层筛选和评委评审,评选出心得体会一等奖3篇,二等奖6篇,三等奖10篇,优秀奖11篇;格言语录一等奖9条,二等奖13条,三等奖19条,优秀奖20条。

现将本次活动优秀作品进行展示,希望全院职工通过本次展示再次深入学习、领悟培训内容,积极培养自己的阳光心态,踏实认真工作,努力提高自我执行力,为我院更好发展贡献一份力量。

    相关推荐

    热门图文

    1178289