无烟校园主题演讲稿例文5分钟推荐

　　不吸烟不仅对健康有益，而且是一种高尚的公共卫生道德的体现，21世纪应该是文明健康的世纪。小编为大家整理了无烟校园演讲稿，欢迎大家阅读。

　　无烟校园演讲稿篇一

　　同学们、老师们：

　　大家中午好!今天我讲座的题目是：青少年应远离烟草的危害。

　　据日前中国吸烟与健康协会的有关数据显示：我国吸烟人口呈低龄化，青少年吸烟率上升，吸烟人数达5000万。吸烟的危害很多，这已是公认的。世界卫生组织192个成员已在2003年5月31日一致签署了一个为全球减少烟草使用、降低烟草危害和死亡的世界性公约。我国的青少年吸烟情况是严重的，在世界上处于突出的地位。'少年难过吸烟关'，很少有人在25岁以后才开始学吸烟。在庞大的吸烟人口背后，我国吸烟人群年轻化趋势开始加剧，与20世纪80年代相比，开始吸烟的平均年龄由224岁降为197岁。通常，开始吸烟的年龄在15岁以下。据统计，目前我国9-12岁小学生约有10%-15%吸烟;12-15岁的初中生约有35%以上的吸烟;16岁以上的高中生、大学生吸烟者则占75%。“小烟民”队伍正在日益“壮大”，那么是什么原因造成青少年过早地接触香烟，染上烟瘾的呢?专家指出，青少年吸烟是多方面原因促成的，其中青少年对吸烟的危害性认识不足是最主要的一个原因。很多青少年在刚开始吸烟时有些是由于好奇，还有一些是受同伴影响。同时，青少年对于吸烟的危害基本不考虑，他们觉得吸烟的成年人身体照样健康，因而也很不在乎地吸起烟来。另外，社会对青少年吸烟监管力度不严，也是促成他们敢于过早接触香烟的重要原因。

　　专家呼吁：让青少年远离烟草危害。

　　吸烟的害处很多，它不但吞噬吸烟者的健康和生命，还会污染空气，危害别人。这要从以下五个方面来讲：

　　一、吸烟易导致肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。据统计，吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。

　　二、吸烟易患心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，可使肾上腺素分泌增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致高血压、心脏病、中

　　风等。

　　三、吸烟可引起癌症。据统计，吸烟与口腔癌、鼻烟癌、肺癌、胃癌、肠癌、膀胱癌、乳腺癌等有关。吸烟还损伤人的免疫功能，为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞象卫兵一样保卫人体不受侵害，而吸烟会导致淋巴细胞活性降低，导致癌症。

　　四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育能力。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足、流产机率增高。吸烟使牙齿变黄，容易口臭。

　　五、吸烟使人的注意力受到影响。有的人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力、记忆力，从而降低工作和学习的效率。为什么会出现这种情况呢?因为香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统，引起血管痉挛，影响大脑皮层的神经活动，使人的智力减退。

　　有一个16岁的少年得了肺癌，小小年纪的中学生怎么会得这种要命的疾病呢?原来，他是个烟民，吸烟史已有两年多，从偷偷地吸到公开吸，直到一个月需要吸3条香烟。据肿瘤专家介绍，吸烟时，烟雾大部分经气管、支气管进入肺里，小部分随唾液进入消化道。烟中有害物质部分留在肺里，部分进入血液循环，流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下，正常细胞受到损伤，变成癌细胞。年龄越小，人体细胞对致癌物越敏感，吸烟危害就越大。这位青少年之所以患癌，是他过早、过多吸烟与其他促癌因素协同作用的结果。如今，经过医生精湛的手术而死里逃生的他不仅表示'再也不吸烟了'，而且准备劝说他的同学、朋友也赶快戒烟。

　　那青少年应该如何远离香烟呢?

　　一、青少年应提高认识，抵御诱惑，不要主动购烟。

　　二、禁止向未成年人售烟。商业部门和个体烟贩应该遵照国家相关的法律规定，不要向青少年出售香烟。

　　三、无烟环境的创造更需要家长和学校的支持。因此有关社会学专家建议，学校和家长应该联手为青少年禁烟努力。一方面，学校应该加强对学生的思想道德的教育，大力宣传吸烟的害处，并且严肃整治在学校吸烟的行为，让学生们尽量减少和香烟接触的机会。而另一方面，家长也要密切观察孩子的变化，一旦发现孩子吸烟，要耐心、积极地进行引导。而家长更要以身作则，为孩子表率，尽量戒烟或在孩子面前少抽烟。

　　正在吸烟的青少年们，我想要告诉你们的是，如果你们还不觉悟的话，那就会和那个16岁的花季少年一样，最终导致癌症之神的来临，但都不会那么幸运，晚戒不如早戒，远离香烟是对的，决不能轻易让烟雾里的尼古丁来损害你们的学习能力。让我们在这人生的黄金时间，一起远离烟草的危害，努力学习，做一个对社会、对家庭有用的人才吧!

　　无烟校园演讲稿篇二

　　老师们、同学们 大家早上好!

　　首先介绍一下吸烟的危害：

　　二、吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合，因而失去携带氧气的功能。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的成绩下降。

　　所以同学们应引起足够重视。

　　当然在我们身边有时候同学们还会被动吸烟。下面介绍一下被动吸烟的危害。

　　先介绍一下什么叫被动吸烟 ：

　　被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。被动吸烟又称“强迫吸烟”、“间接吸烟”、“吸二手烟”。被动吸烟对青少年健康危害很大。

　　首先，学生厌食与家长吸烟有关：

　　青春期的学生身体发育还未健全，抵抗尼古丁的侵害能力还很低，家长吸烟，小孩被动吸烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除。尤其小孩进食时，家长吸烟，会使小孩发生恶心不适，一旦这种恶心不适与某种食物联系起来，便产生条件反射，拒绝吃某种食物，时间一长就形成了厌食。

　　其次，学生身高与家长吸烟有关：

　　另外，家长吸烟影响学生智力发育：

　　据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。

　　此外，家长吸烟会引起许多小孩呼吸道疾病：

　　鉴于被动吸烟的危害，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，同时做一名宣传使者，建议自己的家长、亲朋戒烟，共同创建无烟环境。

　　谢谢大家!

　　无烟校园演讲稿篇三

　　尊敬的老师、同学们:

　　早上好!

　　今天，我在国旗下的主题是“创建无烟学校，构建和谐校园”

　　我相信每个人都知道“吸烟有害健康”和““吸烟有百害而无一利”的说法。一根小小的香烟含有数千种化合物，主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质。

　　焦油中含有数十种致癌物质，而尼古丁是一种令人上瘾的毒药。长期吸烟容易引起心血管疾病，直接削弱心脏的收缩力，损害脑细胞，导致记忆力丧失、头痛、失眠等。

　　据世界卫生组织统计，80%的肺癌、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病与吸烟有关。全世界每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病。

　　在中国，每天约有2000人死于吸烟，每年近80万人死于吸烟。近年来，吸烟、癌症和艾滋病的危害已被列为危害人类健康的三大公敌。以上数据令人震惊，我们呼吁:珍惜生命，远离香烟!

　　为贯彻落实《江苏省教育厅省卫生厅关于进一步加强全省学校控烟工作的意见》，国务院和区教育局回应通知的精神，建立无烟校园进一步保护老师和学生的身体和心理健康。

　　一个无烟、清洁、健康的学习，工作和生活环境。在此，我们倡议为全体师生创建一所“无烟学校”:

　　一、从自我做起，自觉抵制烟草，树立吸烟有害自己和他人健康的观念，养成良好的健康卫生习惯和文明的生活方式。

　　二、从校园开始,学校员工应该以身作则,带头不吸烟,积极帮助同事,,戒烟、禁烟、倡导养成良好的习惯,每个人都可以积极敦促别人,老师和家长戒烟、禁烟的良好习惯，推行无烟办公室,无烟教室，创建一个无烟校园,创建一个健康、和谐的校园环境。

　　三、从家庭做起，积极宣传吸烟对亲朋好友的危害，把无烟学校的精神带回家，营造和谐文明的无烟家庭。

　　老师和同学们，健康是家庭的幸福。健康是给朋友和亲戚的礼物。为了我们自己和他人的健康，为了创建一个“无烟学校”和创造一个更好的未来，让我们从今天开始。

　　拒绝吸烟，拒绝吸“二手烟”，让我们共同努力，积极自觉地投身到“无烟”活动中来!

　　无烟校园演讲稿篇四

　　亲爱的老师、同学们:

　　大家好!

　　你知道“点燃香烟的那一刻，你也点燃了死亡的导火索”?

　　你知道“吸烟等于燃烧生命等于燃烧时间”?

　　吸烟的危害是众所周知的。世界上每年有250万人死于吸烟。吸烟是人类的一大杀手。研究表明，吸烟是导致呼吸道疾病的主要原因之一，吸烟者的平均预期寿命比不吸烟者短20年。

　　吸烟对青少年的影响更大。青春期人体器官尚未成熟，抵抗力较弱，人体细胞对致癌物更加敏感。青少年吸烟可直接导致脱发、听力下降、身体短小、记忆力减退，严重影响青少年的身心健康。

　　此外，吸烟花费一定的钱，用的都是父母的血汗钱，我们的父母永远都不想看到他们的孩子成为一个骨瘦如柴的香烟受害者!

　　吸烟不仅有害健康，而且很容易导致青少年的堕落，因为吸烟也会导致个别学生犯罪。为过烟瘾铤而走险，走向犯罪的例子并不罕见。

　　我们是祖国的花朵，是东方的曙光，肩负着振兴中国的使命，我们的未来任重而道远。为了我们的使命和责任，我们杜绝吸烟!

　　20XX年5月31日是世界第26个世界无烟日。作为青少年，我们必须远离烟草，拒绝吸第一根烟——净化空气和保护环境。

　　禁止青少年吸烟不仅是一个健康问题，也是一个社会问题;父母不仅应该关注，而且学校和社会也不能掉以轻心。

　　为了祖国的未来，每个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来，我们应该珍惜自己的身体，珍惜自己的生命，拒绝吸第一根烟，做一个不吸烟的新一代!

　　任何大树都是由幼苗长成的，任何大错误都是由小错误组成的。这就是所谓的习惯。如果你今天抽了一根烟，觉得没关系，明天再抽一支烟，也无谓，

　　然后，后天，吸烟将成为你的习惯。因此，我们坚决反对不吸烟的同学接受第一根烟。在这里，我主动向全体同学发出倡议，要改掉吸烟的坏习惯，拒绝吸烟，从我做起，从今天做起，从拒绝第一根烟做起，追求健康文明的生活方式，让校园里的烟蒂消失!

　　为此，我们应该努力做到以下几点:

　　第一，牢固树立每个人都有责任消除吸烟的观念。

　　第二，提高自我控制能力，抵制诱惑，拒绝第一根烟。

　　第三，为远离烟草而自豪，为接近香烟而羞愧。

　　第四，吸烟者必须有坚强的意志和信心戒烟。

　　第五， 积极向家人、亲友宣传吸烟有害健康的知识，并建议他们戒烟和控制烟草。

　　聪明的人学会用钱买健康，而不是用钱买死亡。

　　香烟本身就是虚幻的，所以永远不要让它发生!

　　燃烧的是一根香烟，消耗的是生命。

　　吸烟是你最简单的乐趣，也使你哭得最彻底!

　　小小一支烟，危害千千万万。

　　请把火柴放在你的生日蜡烛上，而不是香烟上。

　　我的演讲结束，谢谢大家。

　　无烟校园演讲稿篇五

　　吸烟对健康有害，这句话在我们的家庭、学校和社会中已经被听到很多次了。然而，吸烟的危害是什么?很多学生对此不是很清楚。所以，让我们首先来看一组令人震惊的数据!

　　自20XX年以来，全世界每年约有500万人死于吸烟。在个别国家，死于吸烟的人数甚至超过了死于自杀、谋杀和交通事故的人数。

　　如果任其发展，到20XX年，全球13亿烟民中将有6.3亿人死亡。除了众所周知的致癌作用外，吸烟还可导致缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺气肿等。可以说，进入老年后，没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。

　　正是因为吸烟的危害如此巨大，许多国家都建立了民间反吸烟组织，甚至许多国家的政府都禁止在公共场所吸烟，以抑制吸烟者的积极性。

　　然而，在当今世界反吸烟的时代，我们学校有一小部分学生试图吸烟。也许他们认为自己表现得很酷，很有吸引力。

　　然而，当他们在走廊的角落，在无人驾驶的车库，甚至在厕所，他们可以睁开眼睛，好好看看。周围同学的震惊、厌恶和不屑。的确，香烟可能给人们提供了逃避现实的机会，但我们正处在成长和发展的时期。

　　如果我们在这个时候吸烟，它不仅会导致许多疾病，而且还会干扰我们身体的正常发育。从长远来看，大量的尼古丁甚至可能导致器官扭曲和畸形，这都是我们为一时之快所付出的代价。

　　此外，科学研究已经证实，由于青少年的呼吸和神经系统尚未完全发育，吸烟除了喉咙肿胀和疼痛之外，对咽喉没有任何安慰作用。所谓“吸烟可以减轻年轻人的压力”只是一个大谎言。

　　同学们，吸烟对我们有百害而无一利，为了我们自己的未来，也为了别人的未来，让我们携起手来，共同抵制吸烟吧!当有人递给你香烟时，请有礼貌而坚决的拒绝。

　　当你看到朋友和家人吸烟时，请勇敢地上前制止;当看到陌生人吸烟时，请礼貌地宣传吸烟的危害。

　　同学们，抵制吸烟不仅需要国家和政府的努力，更需要我们的支持。让我们从细节做起，从一点一滴做起!我相信，当一个真正的无烟社会到来的时候，我们所有人都会受益!