第一天实习心得10篇
第一天实习的心情一般是激动又夹杂着害怕的，这种心情可以说是五味杂陈。当然，经过一天的实习之后，你会收获不一样的东西。下面是带来的10篇第一天实习心得范文，欢迎查看。
第一天实习心得一：
今天是第一天见习，心里有说不出的兴奋。
刚到附院就有一老师让我们按小组站好。据我们推测她是专管实习、见习学生的。因为她对我们特别负责任，负责任的有点严肃、严厉。刚到集合地点，她就冲一同学吼上了：“把耳钉都给我摘了，你们怎么上的护士礼仪?”吓得那同学三下五除二，五秒钟的时间就把两个耳钉摘下来了。看她那麻利的样子，我明白了，不是因为没时间，是脑子里那根弦没上紧。后来走过来的同学就幸运的多了，她们离老师很远时就得到了快报。之后她又给我们强调了护士服、辫子、流海、手指甲等的规范。
虽然老师凶，但她凶得有理、有据。如果现在不讲规范，避免不了会给护理学院抹黑;如果现在不讲规范，以后实习、上班难免会形成不良的习惯;如果现在不讲规范，以后工作起来难免不方便、不安全，对我们自己，对病人都是不负责任的表现……
下午，带教老师让我们跟着一位护士去收体温计。平时我就是走得快的，今天发现对手了。她走起来快而稳，我们还跟她开玩笑说：“咱们得快追，别让她给跑了”在收体温计的时候，避免不了要与病人沟通，一中年男子笑着与该护士说：“吆，小张，带学生了，还一下子带这么多?快，还不给她们讲讲?”“别，你别在这儿笑话我了，我才懂多少啊!”张护士笑着说。看着她们的表情，听着她们的话语，觉得特别亲切、自然。
我们又随着她进入另一病室。
一大姨指着张护士对我们说：“这姑娘脾气最好了，又有耐心。”
另一大哥也接着说：“对，每次跟我们说话，都笑着说。”
又一大姐也说：“对，改天跟领导反映反映，提拔提拔小张。”
这时张护士说话了：“别，可别，那样的话，以后我都不敢对着你们笑了。”
的确，这位护士确实应该是我们学习的榜样。
原来，收体温计这一重复了无数遍的动作，她都可以次次微笑?原来，一句幽默的话语可以给整个病室带来欢声笑语?原来，做一名好护士，微笑和耐心是最重要的。原来，做一名好护士，有了微笑和耐心就有了做好其他工作的资本。
难道不是吗?
病人承受着疾病的折磨，只有微笑能够拉近护患之间的距离，打开患者的心扉。“耐心”不会惧怕病人提出的一个个问题;“耐心”会指引你一次次的查阅资料，解释病人的疑问;“耐心”会告诉你，一次不行，再来一次;“耐心”又何尝不是感动患者的雨露?
是的，耐心……
今天的见习为我以后走入医院上了第一堂实践课：仪表要端庄大方，带着温馨的微笑与病人交流和最重要的耐心。
第一天实习心得二：
今天在小班里实习了一天，孩子们真的都挺可爱的。
小班的孩子一般在3~4岁，在这个班里最小的只有两岁半呢!九点的时候，孩子们吃完了早饭，开始看动画片了，现在的孩子可和我们那时不一样了呢!现在的孩子们什么都对他们没有太大的吸引力了。比如说最近最流行的《喜洋洋和灰太狼》，对他们来说这个只能让他们安静两分钟。天啊，这些孩子现在这是被宠坏了!
刚到幼儿园由于对幼儿园的日常生活学习方面不熟悉，我只是协助老师进行一些较常规的工作，比如在点心，餐点时间给他们分发食物。我和我们班的张老师聊起了天，张老师告诉我，对孩子不可以总是笑，因为现在的孩子都很聪明，他们可以看出谁对他们好，谁好欺负，这样的话，以后你说什么他们也不会听你的。当好一个老师，首先要学会树立威信，只有你赢得了孩子们的尊敬，孩子们才会在你面前听话!而给我带来欣喜是班里的孩子们，他们每个都很可爱，有内向的，也有活泼开朗的。喜欢用好奇的眼光打量我，喜欢叫我老师。虽然我不能完全的记住每个孩子叫什么，但他们每个人的样子我都记得。以后我们还有很长的相处时间。我也感到和孩子相处并融入他们是需要付出很多努力的。但我决不会轻言放弃，因为我喜欢与孩子待在一起我热爱的职业。
第一天没有讲课，了解一日常规 比如什么时候喝水 ，什么时候上厕所 ，什么时候吃饭。教他们找自己的杯子自己的手绢，明明告诉过很多遍 也仍然有孩子会放错，但是 只要老师细心有耐心这些其实都会做好的。孩子的习惯培养好，对今后的工作减轻很多麻烦。课间操的时候，张老师说小朋友：“小手搭肩上，One Two Go Go Go!小火车。。。。。。咔咔咔，小朋友们在老师的带领下自觉排着队一二一二的向前走，看着他们乖乖的脸上洋溢着灿烂的笑容，当小孩子真好，真希望他们能够这样一直无忧无虑的开心下去。
我的第一天幼儿园实习就这样伴随着第二天的准备到来而结束了!心态决定一切，虽然有点累，但心情是愉悦的，要努力进入状态，虚心像老师们学习呀。总之第一天是充满活力的，期待明天的到来，与孩子们学习生活。为自己加油!
第一天实习心得三：
今天是我去__实习的第一天，兴奋加期待。早上6点20分的闹钟起床，把自己收拾妥当，在6点40分和宝一起出门。坐15路车去西站转车，去西站的路上一路相安无事，可是到了西站因为跑错了公交站牌错怪错过了71路车，当时很急，怕来不及会迟到，毕竟第一天上班迟到是一件很不好的事情。在紧等慢等中，71路车终于缓缓开来，我们赶在了7点55分到达了公司。
到达公司打完卡后，我们没有参加早会，待他们正式员工开完早会以及各领导开完会议后，戴徐荣经理接待了我们，和我们讲了一些话，深受感动。紧接着在姚秘书和倪主管的带领下，我们参观了新、旧两个仓库，稍微了解了物流的基本流程。参观完后，在阿美师傅的带领和介绍下，我们更加详细的了解了一些知识，比如衣服颜色代码、不同吊牌的含义、以及类别代号，同时也知道了它们大概的存储地方，比如现在秋冬衣服存储在一楼，春夏衣服存储在二楼等等。我们需要记住类别代号，以便以后配货。介绍完毕后，我们自己参观了一下仓库，看着他们忙碌的身影，感觉做什么事情都不容易。
吃完饭后，公司组织大家看电影。在12点30分大家开始进行了工作。我们三人进入仓库一楼，开始了我们下午的工作。一开始我们开始记颜色代码、类别代号。同时仓库物流的一位姓倪的负责人向我们介绍了物流的一些知识，比如电脑数据中灰色代表已经发完货了，黄色表示订单已到但还没有打印出来。这些知识都是我们在课堂里学不到的。然后倪负责人给了我们一些订单，让我们试着去配货。拿到订单后很是兴奋，我们三人推着箱子在一楼按相应的吊牌开始一件件配货，一开始还不熟悉不同的衣服的放在哪里，但在仓库人员的指导下我们渐渐熟悉了，能大概知道不同编码的衣服在哪个方位，这样找起来就比较的快。找完几张订单后，我们也觉得有点累了，才体会到他们的不容易。
其实今天实习的感觉还不错。我们物流部门一共有61几个人，加上我们也就64个，可是只有7个女生，所以在这里，男生很照顾我们，总是说叫我们不要太累，多休息一下，我小感动一下。
不过今天回来的时候也感觉有点累的，或许还不是特别习惯吧。希望接下来的实习能够慢慢的好起来，也希望能和公司的人相处愉快，更希望自己能在雅莹物流管理部门学到东西。
第一天实习心得四：
怀着无比激动的心情再次走进神往的天华寄宿制学校。再次踏入这个学校，比以往多了一种熟悉的感觉。一路上碰到几个孩子，他们都很有礼貌地向我们问好，心里顿时暖烘烘的。
特别是这里的老师，做事很认真，对我们也照顾有加，就像冬日里的阳光，让我们倍感温暖。
上午，在旧教学楼开了一个座谈会，校领导们也跟我们畅谈一番，领导都很平易近人，并对我们照顾有加。其中王书记向我们简要地介绍了天华教育集团的一些情况，也谈到了即将开始的为期两个礼拜的实习安排。他们的一言一行都让我深刻地感觉到这里的每一个老师的伟大奉献精神和一丝不苟的工作态度。
下午，谌主任和另外一位老师给我们做了一个简短的朗读测试，虽然只是每个人短短的几分钟朗读测试，但是再一次让我感受到了这里的教职工们做事的严谨态度，而且每一步都很有计划，真的是处处都做到为人师表啊!在朗读测试结束后，谌主任给我们做了一番总体的点评，在她的点评过程中，我们看到了到各自的优点同时也了解到自己存在的不足。特别是另外一个主任的范读，抑扬顿挫，声情并茂，闭上眼睛仿佛真地和作者一同走进了短文里面的那座小桥，看到那潺潺的流水，时缓时急的流动，叮咚作响，真是让我们大开眼界，也暗暗自叹不如。
挤着，谌主任带领我们去跟各自的指导老师见面。一走进办公室，映入眼帘的便是小隔间的办公区，右边的墙上写着Enjoy English, Enjoy Life很是醒目，左边便是一个柜子，里面整齐的摆放着一叠叠的作业本，每一个教师桌面上都收拾地干干净净并且错落有致。在办公室看到的那些粉笔字，标准的楷书，铿锵有力，让我很羡慕却又有点自惭形秽。这里所有的一切都让人深刻地体会到天华的细致入微跟“和孩子们一起成长”的教育信条。老师们也都很和蔼，对我们很友善，总是嘘寒问暖，生怕我们有什么不方便的。我的指导老师也是一位特别和蔼可亲的老师，她总是很热情很耐心地解答我提出的每一个问题，而且总是面带微笑。
我深刻地知道，在接下来的这为期两周的实习虽然会比较辛苦，因为有很多东西有待我去学习，很多方面的能力也有待我去提升，但是希望通过自己地不懈努力能够提高自己的专业知识，做一个好老师，真正的用心关爱学生，站在学生的角度思考问题，把教学做得更好，从而把天华的“和孩子们一起成长”的教育信条落到实处。
第一天实习心得五：
结束了人生中第一天的实习工作，现在的我真的感觉腿已经不是自己的了，可能是我没有长期锻炼的结果。
第一天的实习，总的来说很愉快，很高兴。真的只是想磨练自己，锻炼自己的意志，三个月的实习期并不漫长，虽然并没有实习工资，但这不会阻挡我前进的道路，一切都为了锻炼自己，历练自己，也熟悉一下在药房的工作流程。
时间过的很快，真的感觉还没怎么过一天就过去了，自己今天在药房长了不少见识，也懂得了许多。真的是一个社会的大学堂，其实不管在哪里，只要步入社会就真的能够让一个人学习到许多在学校都不会得到的东西，很快就能把自己包装的“社会化”，这都是无可厚非的事实。
其实今后要做的工作并不一定就是自己现在所学的专业，在大学期间真的是教给大家一种学习的方式，一种对信息分析的方法，一种人与人团队合作的精神。只要是自己下定决心做的事情，就要冲着自己的目标前进，只有这样才会让我们懂得这人情世故，懂得这社会的真实，懂得这人际关系的重要，懂得这份工作对自己的真实的意思。
虽然现在自己的腿都已经不是自己的了，但我用自己的行动换来的是自己对医院药房的了解，换来的是自己对社会的认知，换来的是人与人合作的精神，换来的是自己对未来道路的铺垫。
开心快乐的一天就这样的过去了，真的是让人回味，在这里结实了新的朋友，在这里学到了对药品的更进一步的了解，在这里才可以第一时间知道人们常用那种药品，在这里透过玻璃窗可以纵览人们取药时的各种表情，透析他们内心的理解。
我相信明天会更好，我相信“我的未来不是梦”。我会继续坚持把实习工作做完，因为这是我自己对道路的选择，我会一步步走向成功的道路!
第一天实习心得六:
今天是顶岗实习的第一天，这短短的一天带给了我很深的感悟。
今天刚刚到达隆尧就参加了县里组织的一次培训，参加完这次培训我才深刻的意识到了我身份的转变，现在的我也是一名老师了!听完培训讲座我觉得自己要严格的要求自己，做好自己应该做的事，给学生留下好的影响。给我们培训的老师以自身的教学经验，和我们讲要如何做一个合格的好老师，他的一句话让我印象深刻“一个好老师不是天生的，是经过长时间的实践和改进，不断的完善自己”。只让我明白了要做好一个老师就要不断纠正自己，弥补自己的'不足。同时通过培训我也知道了，如果抱着挣钱的想法的话就不要做老师，培训老师说过，一个普通的老师只能让自己的生活维持在中薪阶层。培训老师给了我们很多有用的经验，让我们认识到了教师的伟大，我们要忽略一些华丽的名头，要回归本质，要回到一开始的初衷。培训老师给我们说过他所获得的一系列的称呼中其实他最喜欢的是语老师这个头衔，这就体现了我们要记得决定当老师的初衷。
到达顶岗学校双碑中学的时候是一脸茫然的，心里没有底。但是这里的校长、老师都给与我们最大的帮助，让我们感到十分的亲切。张校长带我们大概参观了一下校园，又细心的给我们解决住宿等问题，其他老师也十分的友好，在很多的方面都给予了很大的帮助，让我可以更好的适应在新学校和新岗位。并且参加了第一个老师会议，在会议室的时候我是很兴奋的。但唯一不太适应的一点就是说话问题，因为刚到的原因不熟悉这的方言，有时候听不太懂其他老师说话，这一个问题是我在近期内要赶快适应的一个问题。
在顶岗实习期间我一定要多向实习学校的老师们多多学习，学习他们的教学经验，如如何上，如何管理班级，如何解决学生之间的相处问题等。当地的老师们都经过长期的实践，知道如何解决各种各样的问题，只要我可以虚心的和他们请教，一定会有收获。而且这半年的顶岗实习过程也会成为我人生中的一段难忘的经历。
今天对未半年的工作地点有了大概的了解，我相信我一定可以尽快的适应新的环境，也尽快适应我的第一份工作，并在实习中有所收获。
第一天实习心得七:
学校给我们布置的暑假作业是自己找制药厂实习。而且还要写实习日志和报告。让我们自己到哪找制药厂实习啊?即使找到药厂，人家也不一定让我们去。
不过还好，最后找人，让我到我们这的一个制药厂实习。由于我暑假还有别的事情，一暑假几乎没什么时间，所以只能到药厂实习一天。
为了赶八点能到药厂，早上我六点五十就起床了，收拾完后就赶紧坐车到“制药厂”开始我为期一天的实习生活...
由于我实习的时间短，只有一天，所以王部长先带我到生产车间看一下生产流程。要想进入车间内必须经过许多关卡。第一步就是更衣室，我进去换上专门的工作服，然后在进入下一个房间，就是普通区，最后才能进入生产车间，而车间里面也是一个一个的相通的房间，每进入不同的车间也都得经过两道门杀菌后才能真正进入到生产第一线。在参观的过程中，王部长给我依依详细的介绍各个部门的工作职能，以及各个设备的运转功能。
参观完后王部长让我先在包装部门干。来到包装部门，跟着那些姐姐们一起学习包装药品。姐姐一交我马上就会了，不一会我感觉自己就干的很顺手了，速度也快了不少。包装车间里的活太多了，一早上我几乎没休息一分钟，一直的在忙碌着...只要帖标机一开我们就得快速的把帖好标签的药装在专门的泡沫盒里，全装好后然后在一盒一盒的往包装盒里装，最后再统一的帖封标装箱。我是第一次接触包装东西，感觉很新鲜、很好玩，所以干的也很带劲，一点也感觉不到累，但要是让我真的在这干上一年，一个月，一个星期估计我绝对会无聊死的。我真佩服那些姐姐们，她们有的在那都干了四年了，太了不起了!
下午我们没在包装部呆了，我想到出看看各个步骤都是怎样来操作的。虽然早上王部长都给我详细的介绍了，但我还是想亲自看看，这样对我来说印象比较深刻。
这是我第一次亲眼看到药品的制作全过程。原来那一个小玻璃注射剂要经过那么多的工序才能制作出来。第一步是用碱水粗洗瓶子，接下来是细洗，而细洗瓶得经过三道工序：净化水清洗，甩干机甩干和红外线烘干杀菌。第二步是装药封口，这虽然都是由机器来完成的，但有的瓶子的口会没封住，所以必须得有人在旁边随时把那些没封住口的瓶子挑出来。第三步是水蒸气及高温杀菌。最后是帖标签装箱...
通过今天一天的实习虽然很短暂，但我还是从中学到了不少知识。我相信经过今天的参观，一定会对我以后的学习有很大帮助的。
第一天实习心得八:
今天是实习的第一天。刚到实习地点，我便被要求去看一个实习安全方面的录像，录像里详尽的播放了许多工种的实习要求，像电焊气焊，热处理等。许多因不按要求操作机器而发生了事故。师傅告诉我只要按照正确的方法，掌握要领，是不会发生事故的，于是我明白了，规范的操作，是安全的重要保证!
近年来，随着计算机控制技术的发展，数字控制技术已经广泛应用于工业控制的各个领域，尤其是机械制造业中，由于数控化加工可以让机械加工行业朝高质量，高精度，高成品率，高效率方向发展,最重要的一点是还可以利用现有的普通车床，对其进行数控化改造，这样可以降低成本，提高效益。
薄板加工算是金工实习里比较危险的了，因为操作工具都是些很锋利的东西，操作对象是一片金属板，要在这片金属板上划线，然后用剪刀剪裁，时刻都有划烂手的可能。任务比较有趣，是一个铁皮盒子。划线难，剪裁更难，一不小心剪错了，真是欲哭无泪。但是我看到自己剪的完美的配件，又有一种成就感。当自己做的铁盒装配成时，真是百感交集。金工实习的目的可能也在此，让我体会到成功与付出的关系。最激动人心的那一刻，就是铁盒合上时，你可不要小看这一关，这一关最困难了，前面所有的失误都会对这一关产生影响，能不能合上，是对铁盒的最重要的判定，而我成功了!
在第一周的星期四，在师傅的帮助下我操作了数控车床，就是通过编程来控制车床进行加工。通过数控车床的操作及编程，虽然我不太懂，但我深深的感受到了数字化控制的方便、准确、快捷，只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。而非数控的车床就没有这么轻松了。第二周的周四就进行了车工的实习。首先我边看书边看车床熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床是通过各个手柄来进行操作的，师傅又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我加工一个两边是球形，中间是圆柱的一个工件。师傅先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我开始加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一开始我们要把所给圆柱的端面车平，就要用偏车刀来加工，然后就是切槽和加工球面，这时就要换用切槽刀。切槽刀的刀头宽度较小，有一条主切削刀和两条副切削刀，它的刀头较小，容易折断，故应用小切削用量。切槽的时候采用左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，这对我这种从来没有使用过 本文来自高考资源网在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。
③ 在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。
④ 这次实习，让我明白做事要认真小心细致，不得有半点马虎。同时也培养了我坚强不屈的本质，不到最后一秒决不放弃的毅力!
⑤培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。
⑥ 在整个实习过程中，师傅对我的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对我的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。
大三了，我们就要步入社会，面临就业了，就业单位不会像学校老师那样点点滴滴细致入微地把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习、总结。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。
第一天实习心得九:
在实习中不断成长。刚开始电话采访，我都要思前想后，深深吸一口气给自己加油才拿起听筒。在嘟、嘟、嘟的电话等待声中，我总是暗自祈祷“没有人接电话、没有人接电话….”。在面对面的在访中控制不了局面，常常问到一半就不知道接下来要问什么了。遇到强势的人，我就被他的话所淹没，自己要问什么也被搞糊涂了。他们占据了主动权。对一个人的采访可能几分钟就完成了，可是为了这几分钟我可能要犹豫几个小时。面对这些都让我痛苦不已，虽然这段学习和交流的重要性和必要性。
之后我发现一些实习生跟老师像朋友一样相处，老师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也愿意帮助你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要改变一个人的行为首先得改变他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理会。把自己个在自己自己的小空间了。总担心别人的看法，把别人想的难以接近。开放的态度使人更快更好的成长。
人是很矛盾的。尽管新闻实习让我不断成长。但在实践中有很多挫败感和难过的事，还是让我对写新闻产生排斥。……
实习能对学习产生促进作用，实习之后才发觉对写新闻有很多疑惑，以前上的课都没有认真学，现在觉得还是很有指导意义的。之前从来没有听过传播学研究方法的课，但现在发觉传播学研究方法有在学习和实践中会有很大的作用，比如采访和抽样就有很多可以相互借鉴的地方。开始写作时我根本没想到这些，只是跟着一般模式走，没有指导思想，后来回想写作的知识才恍然大悟。比如写一个新闻他是事件性新闻还是非事件性新闻，是要突出事件本身还是人情味这些都与所学知识有关。
而实习老师的话也正好说中了我的痛处“现在发现你的思维就是，一发现问题，就退缩，要求完美，自己却又不成熟。那么就会形成这样的模式，不成熟，实践，碰到问题，退缩，因为退缩更加失去锻炼和成长的机会，就会更不成熟，更容易碰到问题，更加容易退缩。这是恶性循环。”…….
老师的话也让我得到启发：也许你害怕辜负别人的期望，但你怎能辜负了自己的人生。实习中我真正要获得的不是新闻而是面对问题积极主动的态度，和不断突破自我的勇气。
第一天实习心得十:
在学校期间一直都想着暑假去药店见习见习，终于到了暑假。
去之前自己不知道改怎么样去做，觉得自己的知识是那么的少，如果别人问到不会自己会都不好意思啊。
这见习给我的感触是“很多事情都没有我们想象的那么难，当然也没有我们想象的那么容易。
去到药店的第一天，感觉自己跟店里的人又很大的隔阂，但是他们都好好人的哦!我问他们都会很认真的回答我，因为店里的员工都属于都叔叔和阿姨累的，第一天我自己看药，很少问店里的员工，因为自己害羞。开始自己一直都在看西药，很多西药的名字好难记，看了N多遍都记不了，或者记到了转眼又忘了。对于中药，有些很容易认出来，但是相似的中药我都辨别不出来，看了都忘了相，不过相信经过一个月的见习自己会去区别那些中药的，当然也要对西药有一定了解哦。
经过这几天的见习发现自己之前的知识是多么的肤浅，特别是西药，自己根本就是一无所知。不过现在对他有了一点点的了解了。继续坚持下去，相信自己对药的了解会更进一步的，现在说说我在见习期间的生活吧!早上7点就要起床，呜呜，中午回家，晚上吃完晚饭再去就一直到差不多10就回家。去的路上就打电话给死牛，响一下就关他就会打过了了，我发现有些店员对待客人的态度不是很好啊，而且他们经常说粗口，也很八卦。还有就是因为店是私人的，所以店员的专业知识有待提高，很多我问到的他们都不会回答，呵呵不是我自大，确实他们懂得的知识确实不多。不够他们懂得的就一定会很认真的回答我的。
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