光明的未来千万学生共学近视防控大讲堂网络直播观后感精选10篇(3)

　　光明的未来千万学生共学近视防控大讲堂心得体会：爱护眼睛

　　作者：丁一尹

　　人们常说：眼睛是心灵的窗户。的确，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖，什么事情都无法做成。所以，我们在学习的同时，也要保护好自己的眼睛。

　　老师常说：学习是学生的天职。所以我认为我们在学习的同时更要保护好自己的眼睛。据专家调查：小学生近视率为22.78%，初中生近视率为55.22%，高中生近视率为76.74%，大学生近视率为76.74%。这组快速递增的数据很好的证明了保护眼睛是多么重要。那么为什么小学生的近视率就这么高了?近视的主要原因是因为用眼不当，小学生课业多，经常作业做到很晚,导致睡眠不足，加上过度看电视电脑等造成的。

　　博尔斯曾经说过：“眼睛是灵魂的窗户。”一个人的才智和意志可以由眼睛体现出来。那么我们应该怎样爱护眼睛呢?

　　第一，我们要坚持眼睛锻炼，经常做眼保健操。

　　第二，多吃保护眼睛的食物，补充足够的营养成分，如胡萝卜、菠菜、玉米、鸡蛋、枸杞等等。

　　第三，正确用眼。不要在光线昏暗或者太刺眼的地方看书，注意坐姿端正……

　　如果人一旦失去了光明，就等于人生没有了色彩，将永远陷入昏暗之中，所以请大家一定要好好爱护自己的眼睛，保护好视力才能更好的生活学习!

　　保护眼睛

　　作者：王自力

　　眼睛是心灵的窗户，每个人都有一双心灵的窗户，有的大而明亮，有的小而尖锐，有的黑黝黝，有的蓝晶晶，有了眼睛才能看见这丰富多彩的世界。

　　我也有一双大眼睛，双眼皮，长睫毛，黑眼珠，可是，因为近视，我的眼睛不那么炯炯有神了，上课的时候不得不戴眼镜，平时，看东西都要眯着眼，照一照镜子，真丑!

　　妈妈为了我的眼睛也操碎了心。今天，妈妈听说了一个能改善视力的地方，便带着我迫不及待地闻讯而去，到了那儿，我的心真是十五个吊桶打水---七上八下，妈妈像个唠叨国的女王一样叽里呱啦：“哼，马(没)有零花钱啦!一个金(星)鸡(期)不准玩ipad啦!”

　　医生叔叔拿仪器反复检测了我的眼睛，最后得出：半年我的度数就增长了一倍，妈妈像头愤怒的“母猪”使劲地“拱”我的耳朵，我也很生气，就把“母猪”说的话2/3都左耳朵进右耳朵出了。后来，妈妈还是决定给我配一副视力矫正眼镜，花了四千大元，训了我五千句话。

　　唉!眼镜可要好好保护呀，不然后果很严重的!

　　光明的未来千万学生共学近视防控大讲堂直播中小学生观后感

　　在第24个爱眼日来临之际，6月2日上午，“光明的未来——千万学生近视防控大讲堂”活动在山东教育电视台1000平米演播大厅举行。

　　活动由山东省教育厅、山东省卫生健康委员会、山东省科学技术协会主办，山东教育电视台、山东省儿童青少年健康与近视防控研究院、山东省青少年视力低下防治(近视防控)中心、山东中医药大学附属眼科医院、济南市教育局、济南市卫生健康委员会和济南市科学技术协会承办。山东全省在校中小学生、在校教师和家长超过2千万人次通过电视、网络直播等方式共同聆听了近视防控科普知识讲座。

　　大讲堂邀请山东中医药大学附属眼科医院院长毕宏生教授主讲，他从近视发生原因、近视的预防和近视防控“山东模式”等多个方面为师生和家长奉上科学、有趣的近视防控知识。同时，大讲堂还融入了形式丰富、有参与感和体验性的各类主题活动，让参与的师生和家长们不仅了解到近视防控知识，还获得难忘的体验，走出普遍存在的近视防控诸多误区。