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2022军训时要带哪些东西

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现在暑假已经接近尾声,新生们马上就要步入大学开始新的学习生活,军训可以说是新生活的一个序幕,那么参加军训需要准备什么呢?以下是小编整理了关于2019军训时要带哪些东西,希望你喜欢。

2022军训时要带哪些东西


▼▼目录▼▼

军训时要带的东西清单

军训内容及项目

军训的目的


● 2022军训时要带哪些东西

1、洗漱用品

要带洗漱用品有:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。

脸盆:最好容量要大一点。

毛巾:最好备四条。

牙刷和牙膏:牙膏建议带家庭装的那种

其它的还有洗发水和护发素、沐浴液、肥皂等都是必备的。

2、消毒用品

防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,人丹,以及治便秘的药,另外,白花油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。

蚊香或驱蚊药水:郊区是毒蚊子出没的地方,所以这个绝对不可以忘记。蚊香要用电蚊香,传统的那种不安全,浓烈的烟味还会呛到人。

花露水:花露水可以祛除异味,涂在皮肤上可以驱蚊,可以消毒。如果没有空调,还可以洒在地上,蒸发有致冷作用。

消毒液:军训基地提供的席子是集体用过的,可能有席虫,所以用之前要抖一下,再用消毒液擦拭。另外,消毒液还可以用于清洗面盆。

痱子粉:夏天天气闷热,有些同学可能会长痱子,奇痒难忍。

3、保健药品

创可贴:军训难免磕磕碰碰,万一划伤了可以派上用场。衣服破了等等,一包针线。又会用得到针线

消炎药:准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮,万一受伤了也可以用到。

白花油:可以醒神驱风。头晕了可以擦一下。

止泻药:有些同学可能会出现水土不服的问题。

润喉片或是西瓜霜:军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。

4、饮食用品

水壶:水壶容量要大,既可以凉白开水,还可以储水。瓶口要大,这样接水不会烫伤。最好能有提拉,方便携带。最好是不锈钢的,夏天塑料的杯子容易受热分解产生毒素。

泡面:有些同学一开始吃不惯食堂的饭菜,多带些泡面、面包饼干之类解饿的东西。

5、防晒保湿

防晒霜和晒后修复乳:军训时天气都很热,太阳能很毒,擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。防晒指数建议能高就高,大太阳下面是没有丝毫给你遮荫的余地的,所以一定需要准备。有能力的同学最好准备晒后修复乳。

面膜:女孩子可以带上,休息的时候可以补充一下水份。

6、穿戴用品

合适的鞋子。鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。

运动鞋:鞋底厚的夏天穿的运动鞋。我们站军姿的时候穿鞋底薄的脚都疼死了,而且天很热,一定注意穿透气的,不然很难受的。

鞋垫:夏天出汗多,经常换鞋垫可防脚臭。最好是厚一点软一点的。厚鞋垫。要提前买好,胶鞋鞋底很薄会硌脚,可以弄一层厚一点的,再弄一层软一点的能舒服很多。

袜子:多带几双吸汗的袜子。要吸汗的,军训时的强度很大,更不可能有时间经常洗,所以要多带几双。

平脚内裤:军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。

手表:训练时不能带手机,没有手表看时间会很不方便。

其它还有睡衣、拖鞋之类的就不多说了。

7、随身物品

手表。训练时不能带手机,没有手表看时间会很不方便。

手帕:一块轻薄的手帕,方便放口袋里。

纸巾:一包包的,每次带一包,临时急用。

钱:最好随身带着钱,十几块就行,可以应急的。

8、女生物品

发夹:如果你有刘海最好用卡子卡住。

卫生巾:要质量好的,吸水性好,够长够大的才好。

润肤品:女孩子的皮肤比较娇嫩。一天的暴晒后最好做一些保养,防止晒斑。

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● 军训内容及项目

【军训第一条】基础列队动作及操练

1)、站军姿。军姿口令为:两脚跟并拢,两脚尖分开约六十度,两腿挺直,膝盖为向后压,上体保持正直,两肩微向后张,两臂自然下垂,两手微弯拇指贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝线,头要正颈要直两眼目视前方,下颚微收。

2)、停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

3)、行进间转法。包括:齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)

【军训第二条】内务整理

军训期间,学员每天按照内务卫生的统一标准整理内务,学校或教官则会定期或不定期进行内务检查、内务评比。

整理内务,在军训中可是一项重要的工作。俗话说:出门看队列,进门看内务。可见内务的重要性了。内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块),室内的各种物品的摆放等。其实,军训重视内务,还有一个目的;就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风行的作风,就从整理内务锻炼起来。

【军训第三条】唱军歌

军训中,教官会教大家唱军旅歌曲。音乐化的军旅诗,熔铸进浑厚、清脆和刚猛,它能打碎板结的灵魂,倾注进风的呼啸、雨的磅礴。全体军人整齐划一地站列在大操场上进行歌咏比赛,二部、四部轮唱,这边歌声刚落,那边又响起,一浪接一浪,形成歌海洋。可以想见,军训时的歌唱场景是非常壮观的!

可以说,唱军歌贯穿军训的整个过程,特别是到了晚上,各个班之间会举行拉歌比赛,比哪个班的歌声动听,比哪个班的歌声最响亮,这是最放松的时刻。

【军训第四条】国防思想教育

现代国防教育是军训中常有的课程,学员们要学习现代军事科技基本知识,学习现代战争特点,学习国际军事态势,学习战略战术思想等。有些学校的军训还会组织学习军队优良传统和优良作风,学习解放军先进事迹等。一般这类型的课堂教学以报告会、录像片、军事题材的影片等形式举行。

【军训第五条】会操表演

会操表演也就是检阅,是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练,进一步提高学员素质,采取队列(立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止)会操竞赛的形式,加强作风纪律。通常在表演结束后,军训标兵、优秀团体等什么的各种各样奖项也会颁布。

军训需注意的事项:1、做好准备工作:出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。2、装束一定要合适:迷彩服里的体能衫如果洗了还没干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否则迷彩服很快会晒出盐。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

3、注意补充水分:以运动饮料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。

4、注意补充营养:军训后体力消耗极大,这个时候要多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。

5:注意防病:大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。

6、注意防晒:出门前半小时就要涂防晒霜,它也需要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训出汗很多,只要教官让休息就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。

7、不要硬撑:军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。

8、按时作息:军训期间按时作息,养精蓄锐,为漫漫军训路打下坚实的基础

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● 军训的目的

对学生实施军事训练,是全面贯彻党的教育方针,改革教育内容,加强学生思想政治教育,全面提高学生素质,培养有理想、有道德、有文化、有纪律的建设人才的重要措施。通过军训,提高学生的思想政治觉悟,激发爱国热情,增强国防观念和国家安全意识;进行爱国主义、集体主义和革命英雄主义教育,增强学生组织纪律观念,培养艰苦奋斗的作风,提高学生的综合素质;使学生掌握基本军事知识和技能,为中国人民解放军训练后备兵员和预备役军官,为国家培养社会主义事业建设者和接班人。此外,学生军训是全民国防教育的重要组成部分,也是学校开展国防教育、培养高素质人才的重要形式。

国防教育是全民教育的一项重要内容,也是当代大、中学生整个思想政治教育的重要组成部分。历史经验表明,一个国家、一个民族的强弱兴衰与国民国防意识的强弱有密切的联系。大、中学生既有较高的科学文化知识,又年轻力壮,他们是国家最有希望的一代,是国防兵员的主要来源。所以要对学生进行军训训练。

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