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如何学会快速阅读

若水分享 1147

快速阅读从人类潜能开发角度讲是一门科学,对于提高学习效率来说又是一门技能。所有技能都需要通过反复练习、仔细揣摩,最终掌握“窍门”达到熟练应用状态。下面给大家分享一些关于如何学会快速阅读,希望对大家有帮助。

如何学会快速阅读文章

1、设定目标

阅读开始之前,给自己设定一个目标,因为设定目标可以让我们集中注意力,避免拖拉的阅读。

2、学会总结

如果看一本书你不会学以致用,不会去思考总结,过后你就会忘记,但当你学着去总结书本的主要框架,写写书评,或者仅仅写你感兴趣的话题,都可以加快你的阅读。

当通过写框架,写书评,或者与人沟通,再一次进行思考,慢慢的你就会理清文章的脉络。

3、停止默读

大多数人是通过将单词大声读出来而学会阅读的。麻烦在于,大部分人都停止不了出声读。当然,或许我们已经不会再听见读出来的声音,或者仅仅动动嘴唇,但在我们的大脑中我们是在“将文字都给自己听”。我们通过嘴巴和耳朵学会阅读。

要成为快速阅读者,这个习惯必须要戒掉或者至少降低它的出现次数,采取眼睛结合大脑的方法。开始用你的眼睛在书中吸收知识,让书中的内容通过眼睛直达你的内心。

4、巧用浏览

阅读时,目光撒下去所接触的不是两三个词,而是完整的一句,整整的一行甚至再多些。这种浏览的方法用在了解一本书的大意上,通常在图书馆、阅览室、书摊前拿到新书时使用。

5、阅读习惯

快速阅读习惯的养成需要长期坚持阅读才能养成,阅读时尽可能的掌握大量信息,眼停时不是感受一个字一句话,更多的是感受章节段落。

提高快速阅读的方法

1、每一段读更多的文字,减少读每一段的时间,使用指示物和减少回读。

2、速读最重要的窍门是,阅读的目的要明确,阅读前弄明白要从文章中获取什么信息。如果你仅仅要获得文章的要点,那么你可以快速略读一下,抽取其中必要的观点。如果你需要理解文章的细节,那么你就要慢慢阅读,以便彻底地理解它。

3、 通过学习略读非常详细的文档,你将节省出很多时间。

通过以下措施来练习速读:

1、增加每一段的字词的数量 。

2、减少阅读每一段消耗的时间 。

3、减少你的目光移回到前一个句子的次数。

四个心态让你学会快速阅读

一要有对知识渴求的心态。知识是人类的宝贵财富,绝大多数以书籍的方式记载下来。我们只有通过阅读大量的书籍,才有可能快速掌握前人积累的丰富经验,站在巨人的肩膀上认识世界、改造世界。考证所有取得伟大业绩的科学家、政治家、思想家、艺术家等等,他们有一个共同的特点,就是无一例外的喜欢读书,并把读书作为自己生命历程中一件重要而必须的事情来对待。思考喜爱读书的根源,自然是对知识渴求的心态起了决定性作用。相信每个想要学习快速阅读或者已经参加了快速阅读训练的朋友,都有渴求知识,渴望实现人生价值,追求成功的强烈愿望。对于大家来说,这份愿望弥足珍贵。珍惜这份愿望、坚守这份愿望,为我们参与学习、坚持学习和学有成效提供的基础和不竭的动力。

二要有对快速阅读这门技能信任的心态。精英特快速阅读记忆训练软件,在基础部分已经详尽介绍了快速阅读和记忆原理,以及当前国内外快速阅读的发展进程、趋势、前景。快速阅读在美国、德国、英国、日本等发达国家早已着手研究和开发,我国也已经列入教育规划开始普及。对快速阅读技能仍然持怀疑态度犹豫不决的做法,无疑是落伍和跟不上时代发展步伐的表现,耽搁的是机会,耽误的是自己或亲人,收获的是闹心和后悔。已经参加了这门技能的学习和训练,就更应该坚信快速阅读的科学性,坚决抛弃世俗观念,从思想上为自觉学习、坚持学习、学有所获、学有所成提供有力支撑。否则,必然导致临阵退缩、半途而废。

三要有坚持到底的心态。毅力是成功的基本要素。掌握快速阅读技能本身就不是一件非常容易的事情,虽然精英特快速阅读记忆训练软件为了提高学习训练的趣味性、有效性和针对性,采用了世界先进的教学手段和方式,对缺乏毅力的个体有一定作用。但任何时候方法的作用都有局限性,主观努力始终是决定学习效果的关键因素。要想取得预想的效果,不做坚持不懈的训练,没有不厌其烦的韧劲,一切都是空中楼阁。在训练过程中,有的人下决心很快,但遇到一点困难就偃旗息鼓;有的人刚开始还能坚持,也取得了一些进步,但时间一长就会以应酬多、工作忙、学习紧张为借口,三天打鱼两天晒网成了必然的结局;有的人坚持了一段时间,级别随着努力逐步提升,但越是到高级阶段提升的难度越大,就像长跑比赛或者爬坡,在接近目标的时候被困难吓倒,在困难的考验面前败下阵来。所以,想要学会速读,使之成为自己人生成功的一个有力武器,必须让坚持到底的心态伴随学习和训练的始终。

四要有相对平和的心态。我们经常犯的一个错误,就是老想“一口吃个大胖子”,在学习训练中急于求成。这种心态往往容易影响学习训练的情绪,导致静不下心来,甚至影响信心和毅力,也是认识不到家、修养不够的表现。建议大家对速读训练,要保持一种平和的心态,主要是考虑到每个个体视力水平、识记能力本身就有一定差别,比别人进步快值得高兴;只要能够通过努力,在原来基础上取得一些进步,也值得庆幸。必须把速读学习训练当做一件快乐的事情去做,还要善于从自己的学习、训练、进步等环节找到快乐,这样反而更容易保持自信,更容易达到预期的目的。相信大家都有这样的经验,那些在工作和学习中保持平和心态的人更容易找到解决困难的方法,更容易找到工作和学习的乐趣,也更容易取得成功。


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