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越是中老年层越需要速读

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    我感到,预期理解率为70%去很快增加阅读量,还不如在速读字数相同情况下,多少去提高一点理解度为佳。
    所读的页数同对其内容的理解度,并不是同时增大的。而且,即使是读同一本书,中小学生与我们这些中老年人的接受方法也是截然不同的。
    在利用文字来吸取知识与信息的时候,要把吸取的东西转化为作者欲表现的人生智慧,确实不是件容易的事。这种能力,是要经过很长的年月才能养成的。
    如果只是无益地片面追求速读字数的增加,而将对理解度的追求半途而废,这与速读的目的是相悖的。
    这是我想对今后打算训练速读法的各位所说的一点心得体会。尤其事年轻人,更须注意。
    要知道,像我们这些年过50的人,达到训练前10倍的阅读速读,实际也花没多少时间。
    我认为,重要的是自己要设立一个目标,要专心致志地去达到它。读书这件事,毕竟也是学习人生,所以,掌握与自己适合的方法最为妥当。
    不过,回顾我自己的体验,我则是在这种意义上,利用速读法,培养我自己的生活方式、思想方法。也就是说,是得到精神上的余裕。
    前些天,我和同事们打网球。比赛后,边饮啤酒边说话,大家都说为我当天的发球、击球感到惊奇。其实,我只不过是对用球拍去把握球方面专了心罢了。而在以前呢,则在对球的反应、击球位置的判断等问题上,没有做过认真的考虑。
    我讲的这些,也是使感性敏锐、提高集中力的速读法训练的附带效果。
    也不讳言,即使现在,我在速读训练时,虽然也打算“目读”,但在心中也仍常难免音读。但是,这场目读与音读的战斗,早晚就能觉见分晓。无论对精神还是肉体,最快适的“α波”的状态,也已显现将获得胜利。
    面对以前买了却尚未读的好些部全集,我现在则宛若将到森林中去探险的少年一般兴致勃勃。
    看了牧野的例子,可知读书的乐趣,绝非仅仅是把握书的论旨。
    当你重读多年以前读过的小说,并一边回想当时状况的时候,你就会感受到完全不同的作品世界。或者,像推理小说似的,把你自己当作小说主人公去预测情节、事件的发展,这种阅读,无疑会给你莫大的乐趣。
    速读能使你享受到这样的乐趣,因此,速读技术自不待言,丰富的人生体验及深厚的人生教养也成了必不可少的东西。
    下面介绍的高梨纯一,也是在和牧野相同的年龄时开始速读训练的。他从事技术性较强的工作,对“α波”的研究具有很强的兴趣。
    高梨先生练过一种叫做中年精神调节法的α波状态的自己诱导方法,并将其运用到速读法的丹田训练上,用独自的方法进行速读。由此,他的速读量飞跃提高。现在,他也同牧野一样,致力于提高理解度。

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