打篮球日记优秀范文500字6篇

篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加之间的感情的。下面是小编为大家整理的打篮球日记优秀范文500字6篇，仅供参考，欢迎大家阅读借鉴。

打篮球日记优秀范文500字1

篮球，是一种运动，是一种极限挑战的运动，能给人增加活力，增添动力。要说这打篮球，我可不像有些人浮光掠影地在嘴上说说，要以实际行动来证明自我，我酷爱篮球。星期天午时，一群小伙伴拿着球，纷纷叫我出去打球，我爽快答应。来到球场，一数十个人，一对五个人，能够打全场。我、紫超、宇飞和两个小孩子一对。比赛开始了，我发球，我给了紫超，他一个三大步就迈了开来，只见他气势凶猛，无人能敌，一下子便从篮球的这边半场，跑到那边，一下子来了个打头炮，进了!该那边发了，只见他们才准备投时，我一个手就把他扣了回去，让我们队宇飞接住了，只见他拼命向前跑，刚到三分线内，就被放得动弹不得，我跑了过去，他传给了我，我一下子投了进去，此刻是2：0，他们再次发球，只见俊志打起来，跑到我们那边投，一下子投了进去，唉，都怪我们疏忽怠慢，以后再也不能松散了。

我一鼓作气，一下子投球，球一向在框上打转，我像只热锅上的蚂蚁——团团转，最终还是进去了，就这样谁也不让谁，成8：8，我心想：“假如打平了，那我不甘拜下风了?”我拿起球，用上最终的时间0。9秒，往球筐一头，真不出乎我所料，进了，进了!我们欢呼雀跃，只见他们一队好像没有了信心，我对他们说：“不要灰心，要有信心。”他们听了这一番话，心境也豁然开朗。怎样样，听了我的介绍，我不是在吹牛吧!我们要以一颗信心十足的心来应对现实，来了解自我，篮球是我的最爱!

打篮球日记优秀范文500字2

我打篮球的技术十分高超，是我的一大本领，要问我这是怎样练成的，还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次，我到哥哥家去玩，看见哥哥在打篮球，我感觉很好玩，就撒娇的给妈妈说：“给我也买一个吧!”妈妈无奈的说：“好吧。”我听后兴高采烈。

篮球买回家后，妈妈说：“你先学拍球，拍球要一下一下拍，不能慌，你自我先练练吧。”可是我刚一拍，球就掉了，反复几次，我急的把球往地上一扔球弹了起来。我看到球弹起的第一下和第二下弹得都十分稳，十分高，而到最终弹得十分快，但很快就弹不起来了，我想如果我把球拍的稳一些，不就能够拍起来了吗?于是，我迅速拿起球，照着我刚才想的拍了起来，果然我拍了两个，我兴奋极了，从那以后篮球就把我吸引住了。

经过我的刻苦练习，我一次能拍几百个球。在幼儿园大班的时候，我拍球还拿了奖。我上三年级的时候，教师同意让我们带篮球，在这一阶段我疯狂的爱上了篮球，每个双休日我都会观看NBA篮球赛事和打篮球。记得有一次，我打篮球的时候，篮球把我的头砸了，肿了一个大包，疼得我嗷嗷直叫，可是，我并没有所以而放弃打篮球。经过我的勤学苦练，此刻，我在我们班投篮命中率名列前茅。

我从学打篮球这件事明白了，只要坚持不懈，勤学苦练，就能够成功掌握一门本领。

打篮球日记优秀范文500字3

光阴似箭，终于到了期待已久的日子——3月17日。我怀着愉悦而激动的心情参加了小记者活动。

吃完早饭，我全副武装：戴上鲜艳的小记者帽，挂上小记者证，背上小记者书包，向华东康桥国际学校出发。在学校门口集合后，我们便跟着老师进去了。校园内随处可见的花草树木显得生机勃勃。我们跟着老师在校园中穿梭，不一会儿，我们就来到了目的地——篮球场。在那，我们被分成了五组，给我们进行一对一辅导的哥哥姐姐们也同样被分成了五组。相互认识后，我们就正式开始学习打篮球了。刚开始，我们像篮球比赛中的球星一样，先练习入场仪式。练习几遍之后，我们就开始学习运球了：先拍几下，运球走了几步之后，用最大力气将球传给队友。“就这么简单?”我自言自语道。正当我洋洋得意的时候，难度加大了，我瞬间就像霜打的茄子——蔫了。伴随着音乐，我们必须边跳舞边运球。一旦音乐停下来，大家就不能动了，就算球滚走了也得等重新播放音乐时才能去捡回来。大家练习了几次，都信心满满地上场比赛了。可是比了几场，我们都输了。香蕉哥哥坚定地说：“别灰心，我们多练几遍，一定能超过他们!”于是，大家都勤学苦练起来。

快乐的时光总是那么短暂，又到了要分别的时候，我们依依不舍地离开了。这次活动虽然时间不长，但我不仅学到了篮球知识，还懂得了“有志者事竟成”的道理。

打篮球日记优秀范文500字4

暑假的一天，我和姐姐去了交大校园里打篮球，那可是一件非常好玩的事。

篮球场真热闹啊，这么多的人，都满身大汗的，但脸上都洋溢着快乐。最多的还是男生，应该是这个学校的大学生吧，他们上上下下地跳动着，来来回回地跑动着，脸上、身上的汗水像小河似的，不住地往下流，他们完全不在乎。旁边，我看到了一个爷爷，应该有60岁了吧，看上去还是那么地充满了活力。在篮筐下，一会儿投篮，一会儿捡球，玩得很尽兴。

很快，我们找到了一个没人的场地，姐姐拿出篮球，她一个人玩了起来。只见她，熟练的拿球、带球，然后，潇洒自如地上篮、投篮，而且，一投即中，太漂亮啦，我在旁边兴奋地大喊着：姐姐，好棒，好厉害。

然后，姐姐拿着球，走了过来。问我说：“想试试吗?”我不住地点头，接过了球，我使出了吃奶的劲，用力地将球往上抛出去，结果，球连篮板都没挨着，就泄气地落了下来。姐姐笑了，我害羞了，简直太丢人了，没想到一个小小的篮球，却，这么地不听话。姐姐说：“那是你没掌握到技巧，且你太瘦小啦，得多吃饭，赶紧长个儿。”接着，姐姐跟我说了一些打篮球的基本常识，我好像懂了，但，好像又不是很懂。

看着球场上，奔跑着、运动着、快乐着的人们。不自觉地，我也快乐了起来，是的，运动让人快乐。

打篮球日记优秀范文500字5

池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天……每当听到这首歌时，我便想起了童年的篮球生活。

那天，我知道了这个学期将在每个星期五上两节篮球课时，心里甭提有多高兴了。想：阔别四年的老朋友，我马上要回来了。乖乖听我的话哟!

盼了四天的体育课终于到了。我高兴的想：看我的神力无敌运球吧。我走进运球的队伍中，眼前的样子令我大开眼界，大家狼狈的拍打着球，球像一只小野兽，一点也不驯服，不是打头就是砸脚，逃跑也是常有的事。太弱了吧，我随手拍着球运了一回，大家都赞不绝口。我高兴极了，这时一个球朝我撞来，我顺手将它打开，说：“我可不喜欢你撞我啊。”我的表现把大家都惊呆了。我又风光了一回。天底下没有常胜的将军。由于我身材矮小，力气时儿过猛，时儿过小，老是投不中引的大家发笑，这令我失落不已。

可是，失落有什么用呢?我选择了决不向困难说放弃。自此以后，我每个星期六都要到楼下球场上拍一个小时的球，为了让力气大点，晚上还要在床上做十分钟运动，终于，功夫不负不负有心人。我的投篮技术越来越棒了，从一节课投一个，到一节课投十三个，从十分钟投一个到十分钟投四个。虽然，也有过几次失误，比如说：力气没把握好，球飞过了篮筐;力道没运好，球升到半空中变垂直下降。虽然我受了很多挫折，但我仍不放弃，最终尝到了先苦后甜的滋味。

红棕色的篮球，拍出了我的欢笑，拍出了我美好的回忆，更拍出了我绚丽的童年。

打篮球日记优秀范文500字6

太阳火辣辣的炙烤着大地，根本不管大地上生物的死活，地面跟岩浆一样热，脚踏上去，“哇呀!好烫啊!”好不容易等到体育老师一声令下：“解散。”“好晕啊!”我已经快被晒出一层油了，感觉头晕目眩，浑身乏力。

正当我迷迷糊糊想去休息时，后面突然传来一阵声响，“昕睿，来打球呀。”我回头一看，发现是黄彬炜和陈梓涵在叫我。一听打篮球，我顿时活力满格，潜力爆发，“好啊。”我爽快地答应了。

彬炜和梓涵都没有系统学过篮球，还不会打，我勉强承担起教练的责任。正好黄彬炜急着要学篮球，于是就拜我为师。我教他们好多招：左右运球时手要摆起来，能拉大弧度就拉大弧度，前后运球也一样。很快，他们俩就学得像模像样。

“打比赛，要不要?”彬炜提议。“好啊!”我们很快就打了起来，我一队，他们一队。我拿起球，直奔篮筐。陈梓涵冲过来，死死挡着我，我用背顶着他。突然，我往左冲了一步，接着来了一个一百八十度大转弯，球从我手里投出去，好一个漂亮的投篮，进啦!

接下来我防守，只见他们冲过来，气势汹汹，但我丝毫不慌，很是淡定。他们往左边突，我就往左边突，他们往右边突，我就往右边突，他们投了一球，我一个盖帽，把球拦下来。

今天，我运用了打篮球的技巧，体验了运动带来的快乐。