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暑假游泳日记600字例文大全

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暑假里有许多有有趣的事情,它们就像一串串珍珠在我们脑海里印下了一个个美好的回忆。下面是小编为大家收集的暑假游泳日记600字例文大全,希望你喜欢。

暑假游泳日记600字例文大全篇1

我自从学了游泳之后我就很喜欢游泳,每次放暑假我都要游个十几次,每次游好都很舍不得。现在暑假终于来了,我巴不得立马穿上泳衣带上泳镜奔向泳池,窜入水中,游个痛快。可是我却迟迟不能游泳,今天我终于实现了我的游泳梦。

我来到我姑姑家,姑姑看我们坐在凳子上很无聊的样子,就说:“我们一起去体育馆游泳吧!”我一听到游泳我就精神奋发,可是一想到我没泳衣我立刻垂头丧气。姑姑好像看出了我的心思就说:“我有一件,你可以试试!”我听了特别高兴,可是我高兴的忒早了,穿上才知道那件衣服有一个棉穿起来感觉好像自己的胸很大的样子。妈妈看了只好给我买了一件。

我和表弟、爸爸还有姑父一起来到了泳池,到了浅水区我扶着爸爸下水后脚怎么也够不着底,爸爸也觉得很深。我左右张望,发现一个标牌上写着1米5,当我看到这个数字实,我吓了一大跳,我怎么量也就只有1米4啊!我以为这是深水区,可是当我看见1米5旁边写着大大的“浅水区”实就快晕了。

我把脚踮起来刚好把头露出水面,以为过于紧张所以我以前学的怎么也回忆不起来,爸爸再我旁边看我这么害怕就给我借了个泳圈,我刚要套上爸爸突然把泳圈扔到了远处,我下了一大跳。刚要说爸爸,爸爸就游到远处不理我了,我下了水,将身体蹲下,吸了口气,颤动的把头伸下水去,身子一蹬就游了起来,我很惊讶,自己居然游了起来,可是我氧气不足了,想把头升到水面去,脑海中自然就想起了以前老师教的,蛙泳实把头伸出水面,我试了试,发现我真的把头伸出去了,我刚要拿到泳圈就发现我已经不用了,就把泳圈扔向岸边,自己游了起来。

我还和爸爸游泳比赛了,当我正游得痛快实铃声响了,我就只好上了岸回去了。不过我还是第一次在1米5的地方有呢,觉得自己很了不起。

暑假游泳日记600字例文大全篇2

放假了,我想学游泳,爸爸就带我去报名参加游泳班。学游泳的地方是我们县城的淯江河,这条河从竹海流来,绕城而过,学游泳的河段距离下游的拦河闸不远,所以这儿的水很平静,河床也比较平坦,河水的深度保持在一米四五,这真是一个学游泳的好地方!下水后,我发现河水很清,清得看得见脚下的小鹅卵石;水凉凉的,把身上的热气一下就带走了。教练教游泳就三个步骤:换气、手上动作、脚上动作。

每天六点钟,闹钟一响我就起床,换上泳裤,带上装备就出发了。教练先让我们做热身操,然后戴上泳帽和防水眼镜下水,一开始练习的就是换气。在齐胸的河水里,先深吸一大口气,然后迅速把头埋在水里,像鱼儿一样在水里缓缓吐气,一串串水泡就从脸边上往上溜走。气吐完了,便又露出水面深呼吸。这样反复练习,我做了一百多次。

接下来,教练就开始训练我们的手上动作。他先示范给我们看,手要像剑一样从胸前快速往前方射出去,再往两侧划水,最后要把手收到胸前。我练习这个动作时老是出错,双手划水后我总把手放在两肋。教练发现一次纠正一次,在他的耐心帮助下,我用了很长一段时间,终于纠正过来了。

手上动作会了就学脚上动作了。教练教我们两脚弯曲,小腿贴着大腿,然后分开,把脚掌向外翻并用力一蹬,身子就会往前游动。脚上动作配合手上动作,就不会往下沉了。我们练习了好一会儿,把手和脚练习协调了,就基本上能游动了。

最后是训练耐力,每次在教练指定的路线游20个来回。距离并不算远,估计只有10多米吧,但一开始我们都练得气喘吁吁,很是吃力。坚持几天后,我们就习惯了,还能直接游到河对岸再回来。

学会了游泳,我心里乐滋滋的。游泳不仅可以带来快乐,还可以锻炼身体,更重要的是,它还是一项求生的本领。

暑假游泳日记600字例文大全篇3

记得有一次,我对妈妈说:“我都已经三年级了,想去学游泳。”妈妈说:“今年暑假就让你去学了。”

于是到了暑假,妈妈真的给我学游泳报了名。那天,我穿上新买的游泳衣,就和妈妈上路了。到了游泳馆,游泳池里已是人山人海,大家都像一条条小鱼一样,在水里游来游去。我们学游泳的地方是靠近第一泳道的其中一半。因为那天我去晚了,所以我知道教我们的那几个老师姓什么,教我们的老师有两个,一男一女。

开始的时候,老师先让我们做一下热身运动,然后就下水去了。我们知道要下水去了的时候还都很高兴,谁知一下到水里,那水一点儿面子都不给我们,水是冰冷冰冷的。于是老师双让我们在水里走几圈。适应了水温后,老师就先让我们学习bie(憋)气,因为我们都不是很小的小朋友,所以学bie(憋)气点都不费力,马上就学会了。老师又让我们二个人二个人一组,练习飘浮,就是一个人面朝上,把双手给对方,把脚抬起来,对方把另一个人的双手握紧往后拉,拉到一定程度时放开手就可以了。就这样,第二天来的时候,像前一次一样先热身。然后老师说,今天要用浮板自己练习了,用浮板我倒是有些害怕了。我看见别的小朋友都勇敢地漂了过去,而且还没有一个沉下去的,我还看见有一个比我小二岁的也漂了过去,于是我的胆子也慢慢大了起来。我拿起浮板,双脚用力一蹬也像其它人一样漂了过去,我们用浮板漂浮练习练了四、五天。有一天老师让我们拿掉浮板,结果我们拿掉练习一次就会了。后来老师让我们拿着浮板人面朝上仰过来浮,因为我们面朝下扒着都会了,所以拿着浮板仰着浮就更容易了,也一下子就会了。之后老师告诉我们不用浮板要自己仰着浮起来,为了这个难题我一连弄了好几天才学会仰着泳,这就是我们学习的仰泳。

学仰泳真好玩啊!

暑假游泳日记600字例文大全篇4

我自从学了游泳之后我就很喜欢游泳,每次放暑假我都要游个十几次,每次游好都很舍不得。现在暑假终于来了,我巴不得立马穿上泳衣带上泳镜奔向泳池,窜入水中,游个痛快。可是我却迟迟不能游泳,今天我终于实现了我的游泳梦。

我来到我姑姑家,姑姑看我们坐在凳子上很无聊的样子,就说:“我们一起去体育馆游泳吧!”我一听到游泳我就精神奋发,可是一想到我没泳衣我立刻垂头丧气。姑姑好像看出了我的心思就说:“我有一件,你可以试试!”我听了特别高兴,可是我高兴的忒早了,穿上才知道那件衣服有一个棉穿起来感觉好像自己的胸很大的样子。妈妈看了只好给我买了一件。

我和表弟、爸爸还有姑父一起来到了泳池,到了浅水区我扶着爸爸下水后脚怎么也够不着底,爸爸也觉得很深。我左右张望,发现一个标牌上写着1米5,当我看到这个数字实,我吓了一大跳,我怎么量也就只有1米4啊!我以为这是深水区,可是当我看见1米5旁边写着大大的“浅水区”实就快晕了。

我把脚踮起来刚好把头露出水面,以为过于紧张所以我以前学的怎么也回忆不起来,爸爸再我旁边看我这么害怕就给我借了个泳圈,我刚要套上爸爸突然把泳圈扔到了远处,我下了一大跳。刚要说爸爸,爸爸就游到远处不理我了,我下了水,将身体蹲下,吸了口气,颤动的把头伸下水去,身子一蹬就游了起来,我很惊讶,自己居然游了起来,可是我氧气不足了,想把头升到水面去,脑海中自然就想起了以前老师教的,蛙泳实把头伸出水面,我试了试,发现我真的把头伸出去了,我刚要拿到泳圈就发现我已经不用了,就把泳圈扔向岸边,自己游了起来。

我还和爸爸游泳比赛了,当我正游得痛快实铃声响了,我就只好上了岸回去了。不过我还是第一次在1米5的地方有呢,觉得自己很了不起。

暑假游泳日记600字例文大全篇5

“只要功夫深,铁杵磨成针”这句话激励着世世代代的人们努力去做好每一件事。是啊,哪有一件事是不花功夫就能做到的呢?

就在这个暑假里,我因为每次在学校的游泳课上不会游泳,只能看着别人在水中嬉戏、玩耍而感到惭愧又羡慕,所以特地让妈妈帮我报了一个游泳班。

刚来到游泳馆,一股刺鼻的消毒水味扑鼻而来。我小心翼翼的扶着栏杆下水,用脚指尖轻轻碰了一下水面,呀,水可凉了!心想:不管了,拼了。当我下半身全浸在水里时,我不禁打了一个冷颤,教练让我们先在水下学憋气,深吸一口气,然后把头整个钻进水里。这时,我的心不由得紧张起来,怀中的小鹿砰砰直跳。我看着教练的示范,也有模有样地学了起来。可刚下去,没憋住气就起来了,还不小心呛到了水,整个鼻子阵阵酸楚。教练接着又说:“下去时不要吸气,憋不住了,上来张开嘴巴吸气就行了。”我掌握了技巧,这一次我足足憋了7秒。对我这个初学者来说,这个数字是多么的伟大啊,心里乐滋滋的,以为学游泳就是这么简单的。我又趴在岸上练习蛙泳的蹬腿和划手,接着就要在水中完成这些动作了。第一次下去,我就猛喝到了一大口水,难受得喘不过气来,眼睛也酸酸的,心里很不是滋味。蹬腿、憋气学会了,然后要在水中练习正式的蛙泳动作了,教练还给我们指定了一条路线长达4米的泳道,想想也恐怖。4米对一个游泳健将来说,简直就是小菜一碟,可对我这个初学者来说,那简直是困难重重啊!我拼尽全力地游到终点,可教练却说:“一共10遍,你才游了1遍,继续回去游。”好不容易完成了任务,累得上气不接下气,还呛到了几口水,不想学的念头,在我脑海里隐约浮现。

当天晚上,妈妈知道了我的畏难情绪,她和蔼地对我说:“孩子,你做事怎么能半途而废呢?如果农民伯伯种粮食、蔬菜到一半,嫌它们成熟的时间太慢了,把苗拔了,你还能吃到米饭吗?如果运动员们不刻苦练习,中途放弃,在奥运赛场上还能看到他们英姿飒爽的身影吗?如果大家都像你这样,任何事做到一半,就没心情,不做了,你觉得这个世界会是什么样呢?”妈妈的这番话,深深地映在我脑海中,于是,我决定重振旗鼓,继续学下去。虽然,有时会练得腿都抽筋,手脚都起皮发皱,但我对自己说:你一定行的,一定会学会。

经过几堂课的训练,我终于学会了,虽然力气不够,但也可以游上十来米远,换四、五次气了。“世上无难事,只怕有心人”,只要我们坚持不懈,努力拼博,不半途而废,一定会取得成功,实现梦想。

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