经典励志文章摘抄6篇：相信别人的努力，看得起当下的自己

　　一个人的成功除了靠自己的勤奋努力外，谦虚谨慎是不可缺少的品格。自以为是的人永远也找不到成功的门路。下面小编为大家推荐经典励志文章6篇，希望能帮助你们!

　　励志文章1：相信别人的努力，看得起当下的自己

　　我有一个做保险工作的朋友阮阮某天跟我说，她有次开着自己的宝马车出超市的停车场，收费的阿姨问了一句：“姑娘，车是你老爸给你买的吧。”她有些沮丧，又有些觉得小小的骄傲，一股奇怪的情绪在心中作祟。

　　我不懂车，但从认识阮阮，就觉得她是个很有冲劲儿的女孩。渐渐相熟之后，阮阮断断续续给我讲了一些她小时候的故事，我拼拼凑凑大概是下面俗气的鸡汤故事：

　　从小家境不好，住在偏僻的大山，听说读书改变命运，于是拼命读书，真考上了大山之外的大学，于是更加努力的学习。毕业后十年一直在保险公司，从最基础的业务员开始，做到今天的水平。我不太懂她现在啥水平，也不懂保险，单从物质上来讲，甩我几十条街。(我就是一个俗到只能看钱判断生活水平的人)

　　我把她介绍给我的其他女性朋友，大家纷纷说：“ “怎么可能啊，走出大山哪里那么容易?”““扯吧，这种背景怎么可能有大客户人脉，没人脉怎么做保险?” “她老公是干嘛的?“ “现在的农村可有钱了，爹妈是拆迁户吧。“

　　这些问题的答案我都不知道，也没问过阮阮，但我的第一反应是：“你们为啥不信啊?“我们经常会在网络上看到各种鼓励女孩变得更美好的文章，也见过很多很多女生在网上大肆宣扬女权主义，表达自己的立场和声音，可真的面对同龄女孩的努力，却总是摆出一副“不可能”“背后一定有人”的架势。不相信别人的你，真的相信过自己么?

　　时隔好些年不见的同学相聚，提到某个女生现在的生活很滋润，大家伙儿不约而同的问道：“她老公是干嘛的?嫁入豪门了吧?”

　　提到业内某个名声赫赫的女总裁，总有声音从背后传来：“那有什么啊，不是离婚了么?再有钱再有能力也没什么幸福啊。”

　　而提到自己每天的努力，“干得好不如嫁得好”，“努力有什么用?还不是个穷屌?”

　　生活姿态千万种，你怎么知道离了婚就不幸福?你怎么知道那些有本事的女生一定靠老公?跟别人瞥眼睛的时候，自己能不能比对方过得好?

　　有一本讲男女平等故事的书中写到：“我很好奇，未来的人们会怎样看我们这些生活在世纪之交的傻瓜们。也许到了那一天，这个世界上的女人能和男人一样平等。”100年过去了，表面上的平等在日新月异的变化发展，但我们的内心似乎并没有做好准备。我们不相信自己的努力有一天会让自己实现目标，也不相信别人的努力带来了丰硕的果实。如果说，书中描述的那100年前由于社会风潮引起的不平等压制了女性的战斗力，那今天来自我们内心的不相信才会彻彻底底的让女性对自己的认识毁于一旦。至少前者还可以抗争，但后者已让我们再也无法站起来。

　　当然，以前我自己也是如此，当我突然意识到这个问题的时候，我尝试改变自己的想法。我看励志故事，更看身边人的故事。比如正在创业的朋友小令，一个小女孩开个餐馆被各种部门刁难的一边修车一边在马路边哭;正在日本做贸易的老高，刚给客人买好的货被偷了自己又搭上钱重新买;我不关心小令是不是富二代，也不关心老高的爹是不是很有钱，我只关心，她们正在做的努力，我做不到，我做不到被人欺负还要坚持谈下去，我做不到丢了几十万的货连哭的时间都没有就要去赔。我做不到，就觉得她们真棒，我懈怠的时候，她们就是我的榜样。

　　当我用这样的心态和眼光看世界的时候，感觉人人都是励志对象。身边的每个人都有值得我们学习的地方，每个人的行为也有能激励我们的地方。承认别人的优点，看得起别人的成功，才是能够让自己走向成功的第一步。而女生彼此之间对于对方成功的赞许与信任，也才是女生从心底走向平等的开始。

　　如果身为女生的我们自己，都只认为别的女孩靠男人才能成功，自己靠嫁人才能跨进一个新人生，那就真的不要再怪别人看低你了。

　　励志文章2：再过几年，你会过怎样的生活

　　据说这世上只有一种成功，叫：“用自己喜欢的方式过一生”。

　　闺蜜的公司有位很励志的惠子姐姐，我最近刚听来的故事。

　　2000年，惠子还是个才毕业没多久的油画系师范生，因为不想做老师，所以去了深圳打拼。她做过销售，买过房子，在打印店打过工… …后来听朋友爸爸说，北京的机会比较多，于是毅然只身北上。

　　2007年的时候，她在北京买了自己的第一套小房子。而时隔15年的现在，她已经，拥有了自己的家庭，自己的大房子，也拥有了自己的事业——自己的设计公司。

　　我问她，你这么努力，动力是什么?是因为家庭有压力，还是自己天生就这样?

　　再过几年，你会过怎样的生活

　　她说，其实自己算是个在蜜罐里长大的小孩。从大学开始，她就一直马不停蹄地实习、工作、进修、找各种各样的兼职，从来没停过，完全是自己与生俱来的本能。

　　每过两到三年，她就会问自己一个问题：再过几年，我会过着怎样的生活?

　　另一位朋友拉面姐——因为我们是和朋友一起吃拉面的时候认识的。

　　我们认识的时候，她早就已经毕业了，但一直没有找正式的工作。她在学校附近的小区租了一个小房子，平常就跟着老同学做做项目，或者给出版社画插画。我去过她住的地方，那里有电脑，有手绘板，有扫描仪，还有各种各样好玩的小东西。

　　我一直以为那只是她暂时的状态，因为我从小到大受到的教育，都是要追求“稳定”的生活，毕业不找工作?别开玩笑了。

　　认识她好几年之后，某天突然想起她来，我和当初介绍我们认识的朋友提起她的情况，朋友说，她还不是那样，自己在家接活干咯。

　　我很惊讶地问，她为什么不找工作呀?

　　不喜欢呗，她以前也上过班，但是坐几天班就受不了了，所以就自己在家接活儿干咯。

　　现在算算，我已经认识她也五年有余了，这五年里，她一直以自己喜欢的方式，在北京那个大大的城市过着她自由自在的小日子，没有人觉得她过得不快乐。

　　我认识不少这样的人，虽然他们在不同的城市，从事着不同的行业，各有各的生活方式，但有一点是相同的——他们都选择用自己最喜欢的方式，过这一生。

　　为了开花店而从电视台辞职的朋友，为了玩电竞离开银行自己开网店的朋友，为了完成自己的艺术家梦想离开教师岗位的朋友，为了去做会计从零开始学习的朋友… …

　　我曾经问一位为了自己创业而辞掉高薪工作的人，为什么这样选择。他告诉我，因为他发现，那些所谓很牛的名校或是高学历的头衔、那些别人因为你有份牛逼的工作而羡慕的目光、还有父母向他人炫耀自己时眼睛里自豪的神情，都比不过自己完成一件真正热爱的事情之后，所获得的快感更能让他感到幸福。

　　据说人生怎么样都免不了有遗憾，因为每一次选择，都是一次放弃。

　　但如果，我们每一次选择，都向着自己最想要的生活前进了一小步呢?

　　我常常觉得自己是一个非常幸运的人，在我20多年有限的人生中，完成了许多自己想要实现的小梦想，还能结识这么多，为了自己的梦想而努力奋斗的、优秀的朋友们。

　　虽然每个人的梦想都不尽相同，但每个人都有选择自己生活方式的权利。只要你勇敢尝试，只要你不愿放弃，相信我们每个人，都可以用自己喜欢的方式过完这一生。

　　与其一辈子对自己的现状诸多不满，不如就在还在输得起的年纪，任性一回。

　　即使不能万事如意，至少还可以在追梦的道路上，做好最充分的准备和最坏的打算，以这样的姿态，去迎接自己最想要的生活。

　　励志文章3：成长和成功

　　当我们说一个人成长了，通常意义上不是指他的身体长高了，或者年龄长大了，而是指他在精神和思想层面更加成熟了。成长，意味着—个人的思想更加丰富、心灵更加充实、能力不断增加、经验日益丰富、意志更加坚强、个性更加圆润。而停止成长，则意味着一个人停止了对思想和精神境界的追求，就像一棵树的树枝不再伸向天空，没有了触摸蓝天的渴望，就算活着，也没有了梦想和激情。

　　很多人在看待人生时都存在一个误区，那就是更加看重成功，而常常忽略成长。成功是什么?按照世俗的定义，当一个人在社会上取得了财富、名誉和地位时，我们就说这个人成功了。但事实上，这一成功的定义本身就是有问题的，因为从本质上讲，成功不是得到了什么，而是一个人成长的自然结果。成功不是某种静态的东西，可以任人平白地“拿来”，因为凡是唾手可得的东西也极有可能随时失去;成功是一种成长，而成长源自一个人的内心，得到了就是永恒。人们在看待成功时，通常用一种简单粗暴的方式：只看成功本身，而不去探索如何成功的路径。成功是怎么来的?是通过自身艰苦卓绝的努力得到的?还是通过权钱交易的阴谋得到的?如果一个人得到的财富、名誉和地位不是通过自身不断的完善和光明磊落的努力得到的，那他所谓的成功就是令人鄙视的，这种成功也和成长毫无关系。如果一个人的成功是和成长相连的，是通过不断努力而取得的，那我们就有理由相信，这样的成功会比较长久。

　　成长是一个人不断取得成功的加油站。如果一个人继承了一笔遗产、中了一份彩票，或者因为考试猜对题目而得到了一次高分，这不叫真正意义上的成功，因为它与成长无关，不可复制，存在极大的偶然性。试想，如果此人想要再继承一份遗产，再中一次彩票，或者再猜对一次题目，还会那么容易吗?但相反，如果一个人勤奋工作、努力学习，每天进步一点点，最后实现了自己的梦想，那么他的成功就是一路成长的必然结果，未来更多的成功也可以用同样的方式复制。所以，持续不断的成功必然和成长相关。当我们谈论一个人成功的故事时，其实就是在谈论他不断成长的过程。并非所有的成功人士都值得尊敬，除非他有一个令人感动的成长过程。

　　现在的年轻人只追求成功，不追求成长，这是令人悲哀的事情。这就像造一所房子，只追求房子的高度，却不努力把地基夯实，房子到了一定的高度必定轰然倒塌。大学是一个人成长的最好时光，认真读书、独立思考、探索真知、广交挚友，让美好的青春留下一路成长的轨迹是令人着迷的一件事情。同时，前途的迷茫、失恋的痛苦、人生的徘徊、现实的苦闷都是成长的一部分，也是成长的必经之路。可惜，现在的很多大学生认识不到这一点，他们选择用一种浅薄的方式——或打游戏或上网——来刻意回避自己成长所必须经历的努力和痛苦。不过，任何逃避都只能是暂时的，现在的一时逃避通常意味着未来以成倍的努力和痛苦来偿还。我见过太多的人，由于在大学时不愿意主动成长，不追求知识，不丰富自己的心灵，不思考自己的人生，结果走上社会后变成了毫无用处的人，在社会的边缘游荡，不能融入社会，也不被社会所接纳。

　　只追求成长，不追求成功，让成功成为成长的必然结果——这就是通往成功的最正确的道路。所谓的“只问耕耘，不问收获”其实表达的也是同样的意思：耕耘是不断的成长，收获是必然的结果;如果我们只向往结果，人生必然拔苗助长，最后枯萎而死。我们都见过飞舞的蝴蝶，在展翅飞翔的一刻，她是如此美丽，但请别忘了，在美丽的背后，她曾经有过毛毛虫笨拙的爬行、蛹化成蝶的辛劳和痛苦。

　　励志文章4：要相信自己

　　如果要问我，有什么成功心得和处世原则，我觉得，只有一点：老实做人，勤奋写书。

　　几年来，我每天都写，没有一天敢于疏忽，不惹事，不闹事，即使所谓盛名之下，我也从未懈怠。有人让我写文章推荐商品，推荐什么就送什么，还有的希望我做点广告，费用可以到六位数，顺手就挣。我没有理会，因为我不是商人。出版商亲自算给我听，由于我坚持把未出版部分免费发表，因此每年带来的版税损失达到七位数，这还不包括盗版，以及各种未经许可的文本。

　　我依然坚持，因为我相信，这是个自由的时代，每个人有看与不看的自由，也有买和不买的自由，任何人都不应该被强迫，这是我的处世原则，我始终坚持。或许很多人认为这么干很吃亏，但结果，相信你已经看到。

　　既然写了历史，还要说说对历史的看法。很多人问，为什么看历史;很多人回答，以史为鉴。

　　现在我来告诉你，以史为鉴，是不可能的。因为我发现，其实历史没有变化。技术变了，衣服变了，饮食变了，这都是外壳，里面什么都没变化，还是几千年前那一套，转来转去，该犯的错误还是要犯，该杀的人还是要杀，岳飞会死，袁崇焕会死，再过一千年，还是会死。

　　所有发生的，是因为它有发生的理由。能超越历史的人，才叫以史为鉴，然而我们终究不能超越，因为我们自己的欲望和弱点。所有的错误，我们都知道，然而终究改不掉。能改的，叫做缺点;不能改的，叫做弱点。

　　顺便说下，能超越历史的人，还是有的，我们管这种人，叫做圣人。

　　因为看的历史比较多，所以我这个人比较有历史感。当然，这是文明的说法，粗点讲，就是悲观。这并非开玩笑，我本人虽然经常幽默幽默，但对很多事情都很悲观。因为我经常看历史(就好比很多人看电视剧一样)，不同的是，我看到的那些古文中，只有悲剧结局，无一例外。每一个人，他的飞黄腾达和他的没落，对他本人而言，是几十年，而对我而言，只有几页，前一页他很牛，后一页就怂了。王朝也是如此。

　　但我坚持幽默，是因为我明白，无论这个世界有多绝望，你自己都要充满希望。人生并非如某些人所说，很短暂，事实上，有时候它很漫长，特别是对苦难中的人而言，漫长得想死。但我坚持，无论有多绝望，无论有多悲哀，每天早上起来，都要对自己说，这个世界很好，很强大。这句话，不是在满怀希望和光明时说的，在很绝望、很无助、很痛苦、很迷茫的时候，也要说这句话。要坚信，你是一个勇敢的人。因为你还活着，活着，就要继续前进。

　　曾经有人问我，你怎么了解那么多你不应该了解的东西，你怎么会有那么多六七十岁的人才有的感受。我说我不知道。跟我一起排话剧的田沁鑫导演说，我是上辈子看了太多书，憋屈死了，这辈子来写。我没话说。

　　还会不会写?应该会。感觉还能写，还写得出来，毕竟还很年轻，离退休尚早，尚能饭。继续写之前，先歇歇，累得慌。

　　二十多岁写，写完还是二十多岁，有趣。是的，这个世界还是很有趣的。

　　无须害怕，无须绝望，要相信自己。

　　励志文章5：你不会永远比别人差

　　那一年，她还在农村里插队，瘦弱的身子承受着繁重的农活。一天，她正在西瓜地里忙着，有人把她叫了过去，说工宣队来招生，去试试。

　　这一试，她就去了北京外语学院，成了英语系的一名工农兵学员。不过，还来不及欢喜，阴霾就笼罩了心头。在班里，她居然有两个“最”：一个是年龄最大——老姑娘了;一个是成绩最差——基础太弱。

　　一天上课，老师问了一个很简单的问题，第一遍没有听懂，第二遍听懂了却不知怎么回答，于是，僵在了课堂上。课后，她一口气跑到后院的山坡上，大哭了一场。

　　“有什么大不了的，不就是比别人差，我努力还不行吗?”终于想通了，她给自己许下诺言：“我一定要成为最好的学生!”她很勤奋，每天晚上学到深夜，凌晨四五点时又掀开了被窝。不管天热天冷，在校园一角的那棵大树下，常能见到她的身影。大声地念，大声地背，把头一天学的东西翻来覆去，不记得滚瓜烂熟不罢休。

　　一晃，四年过去。毕业的时候，她的确成了全年级出类拔萃的学生。那一代人，和今天完全不同，因为根本没有择业自主权，从英语系出来的她，被分到英国大使馆做接线生。这份工作单调、乏味，很麻烦。在外人眼里，还是一份很没出息的活。起初，她能够老老实实地干，时间一长，心里就越发郁闷，越不平衡——一个堂堂外院的尖子生怎能这样憋屈呢?终于，在和母亲的一次见面中，她大吐苦水。

　　慈祥的母亲没说什么，而是叫她去洗卫生间、刷马桶，她怏怏不乐地听命。可是，她使劲地扫地板、费力地刷马桶，反复几次，感觉还是很不干净。她不由抱怨：“我没办法了，就这样子了!”母亲不说话，而是弄来一碗干灰，然后将干灰洒在又脏又湿的地方，让干灰将水吸干，再扫，效果果然好了很多。不多久，马桶里的黄色污垢全不见了，犹如做了一次增白面膜。

　　她没做到的，母亲做到了。她不禁夸奖母亲，母亲却告诉她：“一件事情，你可以不去做;如果做了，就要动脑筋做好，就要全力以赴。你不能挑你的工作，但你可以有自己的选择啊，那就是把工作做好。”站在一旁的她听了母亲的话，久久无语。

　　回到单位后，她仿佛变了一个人。她把使馆里所有人的名字、电话、工作范围，甚至他们家属的名字都牢记在心。不仅如此，使馆里有很多公事、私事都委托她通知、传达和转告。逐渐地，她成了一个留言台、大秘书。工作之余，她就读外文报纸、小说，不断提高自己的读、译能力。由于为人热情，水平出众，她在使馆里成了很受欢迎的人。

　　一天，英国大使来到电话间，靠在门口，笑眯眯地对她说：“你知道吗，最近和我联络的人都恭喜我，说我有了一位英国姑娘做接线生?当他们知道接线生是个中国姑娘时，都惊讶万分!”英国大使亲自到电话间来表扬一个接线生，这在大使馆可是件破天荒的事!

　　没多久，她因工作出色被破格调去英国《每日电讯》记者处当翻译。报社的首席记者是个名气颇大的老太太，得过战地勋章，被授过勋爵，本事大，脾气也大，还把前任翻译给赶跑了。当她调过去时，老太太不相信她的实力，明确表示不要，后来才勉强同意一试。没想到，一年后，老太太经常不无得意地对别人说：“我的翻译比你的好上十倍。”再后来，她被派往英国留学，在伦敦经济学院攻读国际关系，在里兹大学攻读语言学硕士，在伦敦大学攻读博士学位。回国后，她到外交学院先后任讲师、副教授、教授，还当上了副院长，并多次荣获外交部的嘉奖。

　　她就是任小萍。最近十年里，她先后担任中国驻澳大利亚使馆新闻参赞和发言人，外交部翻译室副主任，中国驻安提瓜和巴布达大使。目前，她是中国驻纳米比亚共和国特命全权大使。

　　从一个黄毛丫头到一个全权大使，任小萍的职业生涯中，每一步都是组织上安排的。但是，无论被派到哪里，她都在积极地适应，都在努力地把工作做好，做得最好。任小萍的人生经历告诉我们：一个人无法选择自己的工作时，总有一样可以选——好好干!无论何时何地，把工作做好，成功也就不远了。

　　励志文章6：改变，从一件用毅力打败体力的事开始

　　我最近收到的读者留言里，出现很多这样的问题。

　　逃窜同学说，“很厌烦现在的这种生活，早想改变一下，只是一直行动不起来。”

　　硫克同学说，“终日生活在工作，游戏，电影中，想要跳出这样的日子，有一个梦想是如此地遥远，不知如何去实现。”

　　微薄荷阳光同学说，“我也想和你一样做一个积极向上，依赖于自己的女孩子，可是总是找不到正确的方法，不知道要从哪里入手，每次告诉自己要努力，可是坚持不了几天就放弃了，也找不到当初努力的原因……”

　　改变究竟是一件有多困难的事呢? 我用整个大学四年都在验证着“改变”的不可实现性。回望那样的四年，我发誓从未见过自己这般糟糕的女生。和现在的勤奋相比，那时的我过着截然不同的生活，我超重，邋遢，堕落心强，缺乏对未来精美的计划。我羞于向人展示的寝室里，书桌上铺满了散落的文具和课本，上个星期的变质面包来不及扔掉，大敞开的电脑屏幕污迹斑斑，键盘缝隙里装满清晰可见的饼干渣，我的床铺上挤满毛绒玩具和化妆品，被褥在整个学期里有一半的时间懒得叠起，没有清洗的咖啡杯放在阳台上四个月差点培育出毒蘑菇。我经常逃课，把寝室里的美剧和日剧当做“我在自学啊”的安慰，靠一点小聪明用突击复习法把期末考试蒙混过关。我做事缺乏条理，忘记去图书馆还书欠出八十五块的罚款，永远把作业拖到最后一秒去完成，也时常把一些事情本末倒置。我渴望舞台却惧怕成为焦点，从来没有参与过什么社交活动，习惯一个人窝在寝室里和自己的坏情绪作伴。更可怕的事，我一直在不停地膨胀发胖，用火锅和烧烤消磨一个个寂寞的晚上，啤酒填满青春的迷茫与慌乱，导致每半年照片里的自己都要大上一个尺寸。每年一次的800米体育测验，我是唯一无法完成任务的女生，气喘吁吁装模作样地跑下200米就主动投降，理直气壮地和体育老师解释，“我身体不好，每次跑步心脏特别难受”……我的决心深厚，毅力单薄，总是在做一些持续性很差的事，比如突发奇想去操场上走10公里，却在第二天蜷在被子里边吃薯片边看一整天电视，还要在微乎其微的效果前委屈地抱怨，“为什么别人的改变看起来都毫不费力呢?!”

　　在那些最美好的日子里，我尽情地做梦也尽情地辜负自己，我想成为期末考试中的佼佼者，却连每个晚上两个钟头的自习也不肯坚持;我想穿着礼服在舞台的聚光灯下唱歌，却连报名参赛的申请表也不敢填一份;我想找一份牛逼企业的实习工作来做，却连份像样的简历都没准备过;我想成为纤细的美人，却从来不肯做一点流汗的运动;我想成为一个作家，却半个月也懒得动笔一次。我做了那么多徒劳的白日梦，却从来没成为梦想中的那个自己——事实上，我连一丁点儿机会都没有给自己。

　　毕业之后受到一次感情上的重创，犹如浑浊天空里的一道闪电，虽然痛彻心扉，可那道强光却把我的世界都劈亮了，让我除了忙着痛恨渣男，也渐渐发现发现，我在自我建设上的失败，程度比渣男的道德败坏还要严重，是我先背叛了自己，他才来背叛我。我一直活在这么多的问题里，迫切地需要一场改变，也情愿付出努力，期待自己成为好一点的人。我急功近利，恨不得在一夜之间就把所有的花毛病全部舍弃，软件硬件一个不落地统统升级完毕，而日积月累下来的惰性习惯，并不是非常容易就可以舍弃。

　　人们从一种堕落的生活中逃离，往往需要来自外界的强烈刺激，比如失恋，离异，亲朋好友的背叛和嘲讽，如此变故常常会令人衍生仇恨，以此去支撑一场动力十足的自我变革。可是即便再强烈的仇恨，也有烟消云散的那一天，当你的动力从熊熊大火变作奄奄一息的小火苗，就会意识到任何改变如果没有来自于内心坚定的意愿，通常都不会持久。西方有句着名的谚语， God helps those who help themselves，说的就是这个道理。

　　可是我必须说明，在最初改变的时候，我满脑子里想的都是复仇的计划，关于一段越想越气愤的感情，我心里分分秒秒在对自己讲，“他给我多少痛苦和委屈，我就要用这些为自己赢得多少光鲜。”那时在看的《致加西亚的信》中写道 “世界上再宏大的工程，也都可以分解成细小的具体事情，要想做成大事情，就必须把分解后的每一件小事情做好，所以任何事情都要从一开始做起，只有从一做起，才能做到二、做到三，才能最终成功……”对此我十分赞同，任何一次下定决心的改变，都要从一件看起来比较难的事开始，而为了给自己的改变寻找一个突破口，我决定，早起。

　　我看过很多关于早起的科学报告，也了解一些帮助早起的健康理论，可在我看来，这纯粹是一件有关毅力的事，对于一个把闹钟定在七点钟而时常在八点半不得不起床的时候才一跃而起的人来说，把闹钟设定在六点钟逼迫自己一定起来的感受，是头脑中两种声音的激烈争辩，一方说“太累了再睡一会，实在是爬不起来”，另一方在说，“快起来，昨晚睡前还发誓一定要六点钟起床呢”。在你连续两天听从前者的声音依旧八点半才睡眼惺忪地醒来，那我相信你一定逃不掉自尊心的责怪，一个连自己的决心都要辜负的人，就别指望有什么成功的人生了，生命没有那么虚弱，不必要靠很多的睡眠来维持。而当你最终说服自己，可以每天准时早起，那么这是一件有多么好的事呢?在每天为自己多争取的两个小时内，我能够为一整天做个详尽的计划，处理掉一周的全部邮件，写一小段故事，专心读一百页的书，有时还能看掉一整部电影，一整个月下来，往往可以写出几篇文章，看完近20本书，7部电影，和远方的朋友保持邮件联络，这些作为持续的积累，放在我的人生里，就是长久的优势。我的意见是，当你决心早起，也拥有六点钟起床的毅力时，你一定要清楚“我为什么要早起”，你每年比别人多出的2*365个小时的时间，不是拿来聊天玩游戏无所事事的，这样争取来的时间，要做一些对未来有贡献的事，可以在一段时间的坚持下为你的人生或事业提升一个新的高度。

　　也许有人会说，我不需早起，只要晚睡也可以达到一样的效果。在我看来，早起是一件比晚睡好太多的事，暂且抛去健康层面的原因不谈，能够有毅力六点钟从被窝中爬起来的人，一定比凌晨一点钟才入睡的夜猫子要少得多，而如果你有幸成为早起的一员，就会发现朋友高频率发送新鲜事到朋友圈，或者微信中此起彼伏地“约吗，约吗”，在早上六点到八点的那个时间段几乎不会存在，这在很大程度上提供了高效率的工作环境，就像在上下班的交通高峰期和清冷万分的凌晨里开车，能够开出的距离，是有很大差距的。当你内心充实地开始新的一天，这感觉比被八点三十分的闹表叫醒，大骂一声“不好又他妈地迟到了”然后迅速洗脸刷牙飞奔一般出门上班的感觉要好得多。

　　作为一个二十五岁的女生，我十分理解年轻人的现状，初入社会，疲于奔命，身心劳累，恨不得把每一分钟用来休息，哪舍得去早起，而想一想Steve Jobs曾经每天早上6点起床，奥巴马夫人米歇尔坚持每天早起四五点就到健身房锻炼，Starbucks主席Michelle Gass每天4点半便起床跑步，现任苹果CEO Tim Cook 3:45am便会发email给同事……你觉得自己会比他们更忙碌吗?

　　当我意识到我还可以为生活做出更多的改变时，我开始试着跑步，这一次不为别人，只为自己。而在开始谈跑步之前，我必须感谢文学的力量。有人常常质疑读书的意义，觉得市面上的小说都在讲爱情纠葛，家庭秘密或是职场的勾心斗角，这类闲书怎么会对人有鼓舞意义呢?然而在跑步的最初，我接受的动力恰恰来自于一本“没营养”的言情小说，里面讲一个职场女人的历练，凡事对自己都有恰到好处的节制和约束，由于坚持每日5公里的慢跑，在和领导一次打球时，受到大加称赞，促成了一桩合作的机会，她骄傲地想，十年间每天晨跑几公里练出来的体力，一般人一时半会儿还真达不到这境界。而当我看到三十几岁的刘瑜在书里欢畅地写到，“我原谅上帝让我长到105斤……”我郁闷地想，什么时候上天让我变成105斤，什么时候我才肯不计前嫌地原谅他。

　　所以跑步之初，除了抱着锻炼意志力的目的，我还希望可以塑造良好的身材。半年前我开始每天去健身房报道，最初在跑步机上快走一个钟头，顶多跑上200米，然后气喘吁吁地继续走路。那时看着身边跑步的人，心想自己什么时候才能像他们一样，可以毫无间断地跑上半个钟头呢?两周后，我尝试跑步，从200米气喘吁吁的状态，可以支撑到800米，并且以此为荣。四周后，我把跑步当做一种信仰，进步神速，可以持续跑1.3公里，1.6公里，六周后跑3公里，三个月后5公里，三个半月后达到6公里，而半年后的现在，我减掉5公斤的体重，身体和心理非常健康，尝试过连续10公里的慢跑，如今保持每天7公里，每周不低于45公里的成绩。我通常用毛巾挡住跑步机上的计数器，听四分钟一循环的歌曲，跟着音乐的节奏动感十足地奔跑，耳朵里听过十四遍同样的声音，脚下便会跑过7公里的距离，而当我不再把注意力放在音乐和计数器上，我开始思考生活中的各种问题。长距离的慢跑有着非常奇妙的作用，它让生命中的其他问题都显得简单，你开始觉得每星期收拾一次屋子不再是负担，你开始觉得拒绝油炸食品和荤腥没有那么艰难，你开始觉得工作上的不开心有了发泄的渠道……生活中还有那么多的可能，一个人能够从二百米跑到10公里，那还有什么难题是解决不了的呢?跑步令我的每一天都有新的收获，改变成为一种挑战，这是非常持久的乐趣，而我在青春里拖欠了许久的努力，如今终于可以加倍做出偿还。

　　在我跑步的过程中，我的精神力量大多来源于村上春树，他是我十分敬重的一位作家，因为很少有靠脑子去生活的人，也能把身体用得如此充分。关于对他跑步的访谈，我打印了一份放在桌面上，作为永久的激励。他坚持每周六天的跑步，每一天跑10公里，每年跑一次10公里赛、一次半程马拉松和一次全程马拉松，甚至在1995年参加了一次100公里的超级马拉松，花了11小时42分跑完全程。他说，跑步让我知道自己努力的极限在哪里，又打趣道打算在自己墓志铭上写下，至少他是跑完而不是走完的。

　　无论把何种运动作为改变的开端，都是不错的选择。直到现在有人向我抱怨生活的苦闷，我还是会给出这样的建议，“去跑步吧”。的确，跑步是无需任何成本的投资，也提供了最好的思考状态，当你脚下保持着频率不断向前做着重复的动作时，你脑中的思绪也渐渐地清晰起来。这是毅力多于速度的比拼，你会在这样的节奏里为生活的难题一一找到解决的方案。

　　村上春树在接受采访时被问道是如何给自己鼓劲才能每天坚持出门跑步的，他这样回答，“天气有时会太热，有时太冷，有时又太阴沉。但是我还是会去跑步。我知道，假如我这一天不出去跑，第二天大约也不会去了。人本性就不喜欢承受不必要的负担，因此人的身体总会很快就对运动负荷变得不习惯，而这是绝对不行的。写作也是一样。我每天都写作，这样我的思维就不至变得不习惯思考。于是我得以一步一步抬高文字的标杆，就像跑步能让肌肉越来越强壮。”

　　我想，就算村上春树一直陪跑诺贝尔文学奖，他也早已经在读者的心中收获了那张奖牌。

　　就从今天开始吧，别再抱怨改变的艰难，从一件用毅力打败体力的小事出发，为自己在岁月里信守一个诺言，你会经历枯燥而乏味的过程，可是总有一天会感谢自己的坚持，因为那时的你会发现，这世上除了自己，再没有什么可以打败你。