2019晨会励志文章分享
生活，就象一个无形的天平，站在上面的每个人都有可能走极其，但这终极都是为了觅找一个均衡的支点，使自己站的更稳，走的更佳，活的更出色!下面由小编与大家分享2019晨会励志文章，希望你们喜欢!欢迎阅读!
励志文章1：走得太舒服的路，都是下坡路
01.
我很焦虑。
怎么说呢?总是有一种一不小心，就会落于人后的惶恐。
这种心态与恐惧类似。也令人感到不舒服。但是，回顾自己的来路，却发现，焦虑也是令我成长的动因之一。
因为焦虑于在小县城死掉，所以拼命折腾到北上广。
因为焦虑于所有人都在进步，只有我原地晃悠，于是努力提升自己。
因为焦虑于责任担不起，期待被落空，所以拼命站起身来，去扛起一个大人应当承担的一切。
我想过的，如果没有外在的压力，内在的焦虑，我会很容易屈服于惰性，得过且过，变成一个庸人，或者善于自我安慰的庸人。
我虽然不奢望荣耀无双，但庸庸碌碌一辈子，还是不愿意的。
于是一直在焦虑之中，尽我所能地拼。
02.
挪威人有一个有趣的传统。
渔民在深海之中，发现大量沙丁鱼，捕捞起来，准备上岸卖个好价。
但是，从深海返航，需要漫长的时日。许多沙丁鱼还没等到上岸，都已经死了。
后来，有人想出绝招——
在沙丁鱼槽中，放入它们的天敌：鲇鱼。
当鲇鱼进入鱼群，每只沙丁鱼都压力山大，拼命游动，生命力爆发，活力四射，直到上岸都依然活蹦乱跳。
鲇鱼吃掉的，只有一些老弱病残——而老弱病残是卖不出好价钱的，吃了也不可惜。
这就是鲇鱼效应。
即，在强压面前，人的战斗模式才会被激活，技能才会快速升级，敌人才会一个接一个被完败。
也就是说，安乐令人退化，忧患令人强大。
03.
遗传学家也以人类的繁衍历程告诉我们：是的，没错。越不安的族群，生存机率越大。
比如原始时代，对环境越警惕，对生存越焦虑的人，他们也是最善于武装自己，防御外敌，避开猛兽袭击的人。
许多骁勇善战的民族，在饥馑与丧乱中，表现得所向披靡，攻无不克，但在夺得政权之后，荣华富贵加身，美玉佳人在侧，意志逐渐衰亡，很快就走向没落。
现代社会也是一样，“活少、钱多、压力小、离家近、时间自由”的职位上，从没有出过真正大有作为的人。
只有焦虑于现状、不满于自身的人，才会思变，才会创新，迎来新的局面和文明。
走得太舒服的路，都是下坡路。
活得最舒服的人，都是碌碌无为的人。
你很难在安逸的井底，看到呼啸而出的飞龙。
也很难在动物园的饲养场里，看到日行千里的骏马。
更难在一个阔太太身上，看到她忽然做出丰功伟绩，亮瞎世人的眼睛。
生活得顺风顺水，人便会失去危机感，安于现状，得过且过，精神短视，心智停顿，技能退化，无法应对任何大变革。
04.
时代是不会为任何人停下脚步的。
它风起云涌，席卷万物，人人都身处它的引力之中。它发出沉默的巨响：想活着，那就努力。
有些人说，我也想努力，但我发现，越努力，越焦虑。
我承认是这样的。
但这是必然的现象。
如果你有目标，也有不达目标誓不罢休的劲头，那么，焦虑就是你的影子，你摆不脱的。
因为，生存就是“正入万山圈子里，一山放过一山拦”的事情，攻下这个难题，又会迎来下一个挑战。
挑战生生不息，焦虑无可避免。
既然如此，不如和它交个朋友。
“这样吧，焦虑同学，我们俩看来是生死不分离了，既然如此，还是一起干点儿正事儿吧，你催促，我执行，一起生机勃勃地活下去!”
焦虑就这样，由压力转为动力，成为你的无敌法器。
05.
我有时候很想偷懒。而偷懒的借口，只要你想找，总是有的。
但是，只要一停，焦虑感就爆棚，令我不得安生。唉，这么煎熬下去，还不如抽出时间来做事。
这也就是许多朋友说“其实吧，工作比赋闲更令人踏实”的原因。
在这种动因之下，人就会一直在路上，一直走，一直看，一直收获，一直成长。
孟子说：入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。
意思是：如果没有内在的监督与鞭策，外在的威胁与压力，任何存在都会走向衰亡。
国家如此，你我亦然。
只有在充满挑战的内外环境里，人的惰性、厌倦感、倚老卖老的陋习，才会得到抑制。而在那空出来的地方，上帝会交给你更好的东西：聪慧、斗志、年轻的心。
最后想告诉大家：岁月从不静好，现世从不安稳，如果你正处于这种生活，这只能意味着——
1，有人在替你负重前行。但被呵护与照料的巨婴，代价也是惨重的。你会失去命运的主动权。如果负重者变节，你会如堕深渊，毫无办法。
说到底，所有的桥梁，都得自己过去。所有的路途，都得自己穿行。
2，所谓“无忧无虑的生活”，早已被命运在暗中标好了巨额价码，在未来的某一天，你会惊讶地发现：这是一场提前消费，而你的余生，都将以沉重的代价，为它支付本金+利息。
励志文章2：学会用美好的小事为自己打赏
壮壮去深圳与男朋友过试婚生活了。三个月后，跟我抱怨，没意思。
“上班下班买菜做饭。难道结婚以后就要过这样的日子?”
壮壮的感觉我懂。并且我们大多数人，最终过的都是这样的生活。只要你选择了稳定，或者生活将你推到一种稳定的状态，总有一些时刻，你会丧气地想，原来一辈子就这样了啊。
稳定带给我们安全感，是大多数人愿意选择或者能够负担的生活。同时，它不可避免地造成厌倦。所有曾经给予我们幸福的事情，成为常态后都会变成束缚。
幸福的人与感觉不到幸福的人，最大的区别，并不是幸福的人不需要买菜做饭，而是他们在稳定生活之外，有秘密的出口。
大年初七开工的时候，一位风光无限的创业女在朋友圈里感叹：“明天开始做新年计划。至少要留三个月时间生孩子。你们的一年是12个月，而我的一年像假的。”原来她怀孕了，即将度过女人一生中最幸福也最艰难的日子。
我们总是容易看到他人生活的光鲜亮丽之处，其实大家都要兼顾爱情、婚姻、事业、社交、成长、情趣，谁比谁活得容易呢?
我身边有形形色色的人，不同的职业、收入，已婚或者未婚都有。认真观察他们的生活，我发现世界上的人只有两类，一类是买菜的，另外一类是买完菜，不忘了给自己买把花的。
我去广州，朋友带我参观集贸市场。市场离她家不远，她每天骑着小自行车，穿过老城区的小巷，采购一家人所需的食材。
那天她推着车，载着我的行里箱，我走在她身边：这是卖肉的，这是海鲜档，这里全是青菜，她一一向我介绍。
从市场的另一个出口出来的时候，一个妇人在卖花。“买完菜，我就在这儿买把花。”她淡淡地，说出了我最想听的这句话。
我知道她的花。她在朋友圈里经常晒。大家都觉得她过得闲适又富足。只有非常了解的人，才知道她是单亲妈妈，已经独自带着女儿生活了5年。
这5年，她经历了失业与创业，在人生最黑暗的时候，是鲜花与绘画这些不能糊口却绵软而温暖的情趣，让她日益强大，对抗艰难的人世与粗糙的世俗。
买菜，代表平庸的生存;而买花，则是我们在生活的泥石缝隙中，主动寻找与触摸的幸福。前者是生而为人的宿命，无人幸免，而后者，是生活的智慧，有人掌握。
无论生活境遇如何，你都要保留一件事情、一方天地，能让自己获得暂时的平静，并且由衷地感叹，生活真美啊。
当我的手，触摸到玫瑰的花瓣时，会忍不住感叹生活美好。我身边的朋友，有人每晚九点，安静地听一首老歌;
有人每天早晨六点，去长江边走走;还有人选择画画，完全没有功利心地，每天画上十几分钟……
人与人最大的区别，不是做什么工作，吃鱼还是熊掌，而是你会不会为自己打赏，获取平静、触摸幸福。
长久的平静与幸福，是你的事业、财富、伴侣、朋友都无法给予的。你必须找到与自己的厌倦、不甘、欲望相处的方法，并将它们投射到一些触手可及的美好小事中。
当你被生活打了一拳，既不必伤筋动骨地换一种久了一样会厌倦的生活，也不必向谁倾倒情绪垃圾。
与拥有一个知己相比，更容易的是拥有一座花园，里面装满让自己悦愉的小事，随时可以拿出来，抚慰平庸生活给你带来的失望与伤害。
我们都是拴钥匙的人。从元气少女到职场妖精，从恋爱中的女王，变成家务中的女人，腰间的钥匙越来越多，每天都在纠结是就地躺倒还是负重飞翔。
最好的选择，当然是负重飞翔。生活的重担就在那里，有能力扛起它的时候，才是它最轻的时候。
在负重前行的时候，永远不要忘记取悦自己。你的苦与乐，只有自己最清楚，你的心情，要由自己负责。
我们拼命努力，是为了与更美好的一切在一起，所以你要不断以美好之事为自己打赏。
所谓忙中偷闲，你偷的不是空闲的时间，而是空闲的心境。大家都是买菜的人，然而只有少部分人，知道买完菜，要为自己买把花。
这把花，就是你的闲情、你的心境，是常常觉得幸福的人与感觉不到幸福的人，之间那条微妙的金线。
为自己打赏，你就要学会适当的自私——不损人利己的自私，是为自己负责。无论与谁一起生活，有一项本能绝不能丢：
那就是明白自己的快乐与兴趣所在，并且永远挤出一点时间，与它们相处。
励志文章3：当生活不如意的时候，重启试试
当生活不如意的时候，你会选择如何应对呢?是大哭一场，擦干眼泪，继续勇敢的前行，还是从此一蹶不振?生活不会永远的一帆风顺，当生活不如意的时候，不妨静下心来，重启试试
1.
前些日子有超级月亮，据说难得一遇。白天忙得昏天暗地，晚上追完剧往寝室床上一躺，照例开始刷微博。看到了朋友发的一张照片：一轮超大圆月，悬在静谧的夜空中。朋友站在大马路上，背影深邃，还附上了诗句“江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮”。
平日里久不抬头，本来没什么兴致，但望着这朋友圈超凡脱俗的月亮，心中为之一振，突然想去天台看看。
我把这个想法一提，室友们一众嘲笑我，完毕各自低头玩手机去了。我循循善诱，终于成功劝服对铺的小云，跟我一起去天台。于是，夜里十一点多，我们两个人穿着睡衣、拖鞋，兴冲冲地就往楼上跑。
当然，希望落空了。天台上空荡荡的，超级月亮?早就没有了!夜空是灰蒙蒙的橘红色。
“当心……”话没说完，小云一脚踩在了一滩水里，一声惨叫。我没绷住，不厚道地笑出了声。
月亮没看成，吃了一脸风。再度躺在床上，心中却很高兴，好像失去很久的活力又回来了。
2.
我跟艾米说，有很长一段时间，我好像把生活过死了。对，好像陷入一种死循环，每天在过重复的生活，没有新奇，也没有生机。早上的时候，脑子里想的就是，中饭该吃什么，晚饭呢?
上课，对着黑板上密密麻麻的英文，老师在前面讲，脑袋里嗡嗡嗡一片空荡。出门，熟人迎面走来，只想避开。大晚上不刷手机到十二点，无法入睡。
临近毕业，论文加上工作的事情接踵而至，难免浮躁。在各种事物中周旋、忙碌、抵抗，怎么说呢，我对周遭的事物开始提不起兴趣，对美好的事情又少了期待。
生活的步调调快了，我们不自觉地调快自身的频率，急匆匆与这世界做衔接，努力走在前端，生怕掉了队。却在匆匆忙忙中转成了陀螺，慢慢地，丧失了对生活的热情，生活变得有点糟糕。
有次在论坛看到一个测试，对目前生活状况的满意度调查。点进去看，结果显示高达百分之八十的人都对目前的生活状态表示不满。上千条评论，抱怨的内容大同小异，无外乎工作、家庭、感情这三方面。
比如阿美，二十出头，毕业后在一家私企工作，朝九晚五，住处公司两头跑。初出茅庐的她，论经验，比不上公司的老员工;论情商，也不比“老人们”精明。当初一展宏图的愿望被现实泼了冷水，只能抱着勤能补拙的想法，兢兢业业，加班加点，累得像条狗。每个月的工资除了吃饭付房租，却所剩无几。感叹生活真是艰辛。
比如壮壮，三十好几，身边年龄相仿的人基本都成家立业，自己却还没有结婚的打算，想着顺其自然就好。但家里人逼得厉害，无奈只好去相亲。但相亲来的女朋友，并无丝毫心动感觉，心中不免觉得于人于己都很抱歉。
还有和另一半分手的、出轨的、离婚的、工作上不如意的、前途茫然的，种.种……
以前悲观的时候会想，为什么别人的生活看起来都春风得意，而我就那么惨呢?现在看来，似乎每个人的生活都不会一帆风顺，表面的风光背后有无数撑不下去的时候。
3.
好友茶茶的生活也一度过得很糟糕。那段时间，工作没着落，又恰逢家里变故。“屋漏偏逢连夜雨啊。”茶茶说，倒霉的时候真的觉得喝口水都塞牙。她陆续投递了几十份简历，大多石沉大海，去过面试的，后面也没了着落。
“急需用钱，生活拮据，心里急得不得了，又不知道如何走出这种怪圈。”茶茶当时的状态便是如此。
但很快，她又重新振作起来。找不到工作，大不了暂时做兼职。茶茶是个果敢的女孩子，一下子接了两份工，一天两头跑。同时，她反思自己找不到工作的缘由，外语不好是很大的原因。于是，在忙碌的生活里，她挤出零碎的时间来，分秒必争，记单词，练习口语。一段时间过后，也略有长进。
“嗯，当时觉得特别难熬。”茶茶说，不过，在自己的努力下，她找回了当初对待生活的那种热情，一切开始往好的方向发展。虽然缓慢，却是在进步。
到如今，她如愿进入一家口碑不错的公司，在自己满意的岗位上默默奋斗，家里的状况也慢慢好转。
你看，生活对每个人都是公平的，认真对待它的人才会得到甜蜜的回报。
“当然啦，偶尔还是会有不如意的时候。面对生活中时有发生的死机状态，每次我都告诉自己，不如重启试试。”这是茶茶的经验之谈。
电脑有重启的选项，生活没有按钮。但当生活一团糟的时候，也不妨重启试试。这里所谓的重启，就是及时调整你的生活状态。
4.
首先，你必须保持对生活的热情。心中对生活保持热情的人，比较容易从糟糕的环境中摆脱出来。
对待生活的热情，无非是对周遭的事物保留一颗感知美好的心。
十岁时，偶然抬头看到一只蝴蝶，激动不已;十五六岁，听说有流星雨，在天台等到深夜;十七八岁，因为爱上一个人，奋不顾身。
我们需要抽出一点点时间花在一些美好的、让你心生欢喜的事情上。比如，饭后沿着河边散步，微风袅袅，水波不兴。黄昏日落，雨后初晴，一切美得惊心动魄。生活的烦恼自然拋却九霄。
比如，听听歌、养养花，喜欢写字的朋友也可以买来字帖偶尔练练。
把对生活的热情投掷到具体的事物中，在忙乱的步调中找到属于自己的一点乐趣，从而对生活永远保持一种乐观的态度。拥有对待生活的热情，才有积极应对挫折的心态。
二是要制定合理的计划。
无计划的人生如同一只无头苍蝇，很有可能你付出的努力都是白费。拒绝盲目的追随，为自己制定一个清晰可行的目标，就要停止自怨自艾，省查自身的缺陷与不足。尽早地对未来有一个小的规划，再选择恰当的方式积累前进。
同时，还要简化你的生活。
日本流行怦然心动的整理法则：当你去检视所有物品的时候，保留那些对你来说需要的，并且让你怦然心动的物品，然后进行收纳。
此法亦可作用到生活里去。生活本身是一个巨大的容器，但装的东西多了，就会显得杂乱无章。及时清理生活中不需要的事物，同时简化身边的人际关系，保持重要的联系，删除日常生活中让你觉得不舒服的那些交往。这样，你会发现，不仅生活的空间变大了，内心的烦躁也少了。
干净整洁的外部环境可以为你创造一个良好的状态，清爽安宁的心灵空间会给予你内心的满足，简单的生活更能达到预期的效果。
所以，当生活一团糟的时候，我们不妨重启试试。
励志文章4：生活，哪里都一样;不一样的是，你选择如何生活
1.
常常听到有人抱怨生活的无聊、乏味，似乎人人都对眼前的生活大失所望，每个人都梦想着背上背包，来一场说走就走的旅行。
我们总是身在此处，心在别处，生活在别处，仿佛唯有通过这种方式才能消解对平淡生活的失落。其实，生活的本真是平淡，而非乏味，只是有的人对待生活的态度过于单一;心里不平静时，到哪里都无法保持从容淡定的心态，永远羡慕别处的生活。
每件事情的好与坏都取决于你的态度。生活就像是一面镜子，你积极微笑面对，它也会以微笑回报你。
生活，哪里都是一样的。但是，你的生活之所以与别人的不一样，取决于你选择如何生活。一个热爱生活的人，一个从容、淡定的人，是不会觉得每天都是重复的，因为他们总能把别人口中一成不变的生活过成自己想要的样子。
其实，每天都是不一样的，每天我们都会遇到不同的人，做不同的事，只是我们太心浮气躁，发现不了其中的美好。
2.
在英国小说《一个人的朝圣》中，有这样一段话：
田埂间的土地高低起伏，被划分成一个个方块，周边围着高高低低的树篱。他忍不住驻足遥望，自觉惭愧;深深浅浅的绿，原来可以有这么多变化，有些深得像黑色的天鹅绒，有些又浅得几乎成了黄色。阳光一定是不小心捕捉到了远方一辆经过的汽车或是一扇窗户，因为有个亮点远远地穿过层叠的丘陵映入眼帘，如一道忽明忽灭的星光。从前怎么没有注意到这些呢?
是啊，从前怎么没有注意到这些呢?相信很多人在耄耋之年，回看自己人生走过的路时，都会这样感慨。经历过一段627里、历时87天的徒步远行之后，老哈罗德才认识到，自己如何对生活，生活就将如何反馈给自己。生活中的美好，一直都在那里，只是大多数时间我们选择陷于庸常忙碌的生活，不曾放慢脚步，停下来，用心去看一看。
巴西著名作家保罗·柯艾略曾在书中写道：我们要从平日司空见惯的事物中发掘出视而不见的秘密。如果你以美好的眼光观察这个世界，淡定从容地享受生活，你就永远能看见天使的面容。
3.
我的朋友任心在苏州生活了将近十年，如今已经30多岁了，前一阵儿突然辞去了月薪8000元的工作。我担忧地问她：“你要怎么生活?”她恬然一笑，跟我开玩笑：“去街头给人擦皮鞋。”
当初，为了这份工作，任心可谓是过五关斩六将，付出了很多努力。为了创造业绩，她每天都早出晚归。当然，她的辛苦也换来了收获——升职加薪。在所有人看来，有了这样的生活，她真是太幸福了。然而，这位大龄文艺女青年现在说不干就不干了，朋友们只能哭笑不得地说：“你还真是像你的名字一样，够任性。”
当然，任心没有真的去擦皮鞋，她选择了另一份自己喜欢且擅长的工作——凭她的能力和人脉，开了一间小小的工作室，虽不能让她一夜暴富，但也足以应对日常开销。
工作之余，她研究美食，买菜、买肉都不再去超市，改去菜市场，因为她说菜市场的生活烟火气十足。她开始对着镜子学习剪发、漂染头发，甚至还自己设计好看的发型。想要看书了，就去图书馆;想看电影了，就去租DVD，看完了还回去，绝不囤积不必要的物品;任心甚至还学会了自己晒干茉莉花，然后买草药来配成功效不同的花草茶;还亲手做了锦缎的靠垫来装饰自己的房间。每次朋友聚会，她都会做一些好看又好吃的饼干招待朋友。
几个月之后，我们约在咖啡馆喝咖啡，任心的气质都变了，整个人显得特别平和、从容。她感叹地说：“从前，自己想要的太多，所以总是感觉很累。现在的我尽量将生活简化，反而天天都过得很开心。”
去年中秋节，任心发了一张自己做的中秋糕点的照片给我，附上一句：“和家人在一起吃着自己做的点心，赏月，内心的幸福满溢。”我惊讶地问她：“不是逢年过节都去国外旅行，放飞灵魂吗?”她笑道：“以前老爱往外跑，觉得别处的生活是最美的，别处的风景最好看，更喜欢陌生人，骨子里多少有些叛逆。但是，心静下来以后，发现与家人的日常中原来藏着最值得珍惜的美好。即使在自家后院，也能看到最美的风景，这才是最好的生活家。”
生活，其实哪里都一样;不一样的是，你选择如何生活。
4.
幸福是一种心境，和你拥有多少财富、住什么样的房子、开什么样的车都没有关系。每个人都应该主动选择自己喜欢的生活方式，而不是被动地被生活选择。因为聪明的人都知道，生活并不是活给别人看的，而是给自己过的。
想要成为幸福的人，就应该努力按照自己想要的方式去生活。也许表面上看起来，我们并没有得到很多，但内心却时刻充盈。内心是满的，灵魂就会得到快乐，那是多少物质和金钱都换不来的。
生活，其实哪里都一样，不一样的是你的选择，关键在于你怎样看待生活。选择在北上广生活，只要心怀梦想，不随波逐流，你就可以活出自己的姿态;选择隐居山野，只要保持自律而心境恬淡，对大自然保有热情，你也可以把日子过成诗。
总是羡慕别处的生活，终日牢骚满腹、满身戾气，还不如静下心来好好想想，怎样把当下的生活过得活色生香。
励志文章5：你的生活态度决定你的生活品质
1.一个人也要好好过
我家小区有个张阿姨，前几年她丈夫因癌症去世以后，就一直一个人单身生活。
我原本以为，她一个人的生活会很糟糕。可经过这几年的相处，我越发佩服她。
张阿姨平常从不素颜出门，即便到菜市场买个菜，也要认真对待，她说上了年纪的人，要懂得适当的修饰自己。
虽然只是简单的梳洗打扮，可淡淡的口红正好为苍白的嘴唇润了色，细细的眼线也让两只眼睛看起来炯炯有神，抹了一点脂粉的脸虽然不足以掩盖眼角的鱼尾纹，但白皙的皮肤足以让人感到一丝美意。
有一次我到她家玩儿，一进门，就被家里温馨的小装饰和布置迷住了，客厅阳台上种了很多绿植，鲜嫩嫩的枝叶向周围蔓延，让人感到一股勃勃生机。客厅的墙壁上，挂了几幅油画和毛笔字画，这些都是张阿姨自己亲手画的。
张阿姨家的茶几上还常年放着一杯茶，一本书，还有一支檀香，她说每天午睡后，她都习惯在客厅品茗读书，有时阳光透过窗帘折射到房间里，那一束一束的光线，更是把这个家映趁的格外安静和从容。
看着她一个人生活，也可以过的如此饱满和充盈，于是有一次我问她，你一个人哪儿还有这些闲情逸致和生活情趣呢?
张阿姨说，我家老伴儿走的早，如今就剩下我一个人生活了。我认真的过，也是一天，我敷衍的过，也是一天，那我又何必选择愁眉不展，对自己都不负责的生活呢?
是啊，一个人的生活也要认真的过，也要有一份积极的人生态度。即便在没人疼，没人爱，甚至没人陪在你身边时，也要善待自己。
你过的好不好，其实并不取决于有没有人疼爱，而是你对待自己的生活态度，决定了你真正的生活品质。
2.没钱也要过的有质量
我还认识一个单身姑娘，一个人在成都打拼，如今还住在出租房内，生活也是无比的拮据，可她的生活并没有因为没太多钱，就过的随随便便，寒寒酸酸。
这个姑娘为了节约钱，她坚持选择自己做饭，长期保持一荤一素的食谱，她总说荤素搭配，才有营养。
而且也是变着花样儿，在给自己做美食，几乎每天的菜品都不重样，虽然只是一些小小的变化，可你能从那累积了几十页的食谱和那经过摆盘的菜肴看得出，一个姑娘即便在经济水平有限的情况下，也将生活过的如此精致。
有一次她跟我说，她终于攒了钱给自己买了一个烤箱，晚上的时候，就给自己烤一些面包，牛轧糖，还有一些小点心，她把它们当作早餐，营养丰富也干净卫生，甚至在包里放一些，以备上下班路上垫补肚子吃。
她说，自己做既节约了很大一部分成本，而且也吃的特别放心。
在物质生活上，她从不淘宝或者在地摊上随意掏几件衣服，她宁愿把这些零散的钱聚在一起，给自己买几件稍微有质感的衣服，虽然常年穿来穿去就那么几件，但每一次出门她都是干净整洁，衣服虽然有些陈旧，但不会让人感到穿的很劣质。
在精神生活上，姑娘为了节约买书的钱，就经常到附近的图书馆借书看，每个月借五六本都能按时看完。
对于那些有大衣柜却懒于打扮，有大厨房却很少亲自下厨，有大书房却几乎从不看书的人，这姑娘的生活质量也毫不逊色甚至她那份对生活的热情足以优于这些有钱人。
一个人的生活过得是否有趣，有质感，有品位，其实跟金钱并无太大关系，你的生活态度有趣了，你的生活才会有趣。你的生活态度有了质感，你的生活才会有质感。
3.生活不顺心态也要好
我有一个姨妈，她无论遇到任何大小事，心态都特别好，所以即便是50岁的人，但整个人的容貌也随着良好性格的浸润，看起来特别慈眉善目，亲切随和。
我姨妈在年轻时，跟着我姨夫吃了不少苦，有时候周围的亲戚还在想是不是嫁错了人，怎么跟了他以后，日子总是不顺。可我姨妈却笑呵呵的说，生活嘛，哪儿有一帆风顺的。
我姨父早年是个工地的包工头，可不凑巧的是第一年包工地，就遇到黑心老板卷款而逃，姨父欠几十个工人的钱，到了过年的时候，他们都找到了家里来要债。
我姨妈二话不说，把家里的金银首饰凡是值钱的都当了，然后跟着姨父努力打拼过了3年才把欠工人的钱还清。
在这个过程中，我姨妈从没怪过姨父，甚至甘愿跟他一起受苦受累去还账。即便每次吵架也从不旧事重提。
在努力还钱的这几年，姨妈无论在家还是在外，都是笑脸盈盈，几乎看不见她不开心和抱怨。
有邻居笑她傻还钱还这么乐呵，甚至还挑拨离间到他们的感情。可我姨妈又说，夫妻本来就应该有难同当，反正都要还账，无论你哭丧着脸还是笑着脸都是要还的，何不开心一点去面对。
这些年我姨妈经历了很多事情，无论是遇人不淑，还是遇事不顺，或者遇到不公平，委屈的事儿，姨妈家总是不乏欢声笑语。
她总是以一副从容的心态去面对，乃至以后的生活，越过越顺。其实不是事儿顺了，而是人的心顺了，即便遇到逆境，也一样可以把生活过的简单快乐。
其实一个家庭的生活质量好不好，取决于这家人的生活态度，当你有着一颗从容不迫的心态，开心快乐的心态去面对生活时，生活也会回馈给你一个大大的笑脸。
4.提高生活质量
其实好的生活大部分取决于你的生活态度。你的生活态度积极乐观，你的生活才会艳阳高照。你的生活态度悲观消沉，那么即便物质条件再好，生活也是灰头土脸。
毕淑敏曾说，好日子和坏日子，是有一定比例的。就是说，你的一生，不可能都是好日子——天天蜜里调油;也不可能都是坏日子——每时每刻黄连拌苦胆。必是好坏日子交叉着来，如同一块花格子布。
那些能把日子过得风生水起，热气腾腾，惬意从容的人，不是真的每天都能过上无忧无虑的好日子，而是即便面对坏日子，也有把日子过好的能力。
那如何过好日子，提高生活质量呢?
首先，你一个人的生活也要好好过。无论你是单身、离异还是独自一人闯天下，一个人的生活也要学会照顾自己。正如梭罗曾说，一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。
其次，好的生活不贵价格，贵品质。不贵形式，贵情趣。不贵物质，贵精神。即便你的生活并不富裕，但如果你懂得用一双美的眼睛去发现生活的美好，一样可以把生活过成诗、过成画。
最后，一个人的心态其实最终决定了你的生活品质。一个人的生活过得是否如意，并不是取决于人生的际遇，而是取决于我们用什么样的心态去看待。林清玄就曾说，人生不如意事十之八九，但我们要常想一二。
相比生活好坏更重要的是你的生活方式，比生活是否顺意更很重要的是你的良好心态，比生活富裕与否更重要的是，你的生活态度。
你的生活态度决定了你的生活质量，生活态度美好的人，才能过上优质的生活。
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