经典励志文章,不要每一次都被生活压扁
人生的路,说长也很长,说短也很短。偶遇不幸或挫败只能证明某一时候某一方面的不足或做得不够。下面由小编与大家分享经典励志文章,希望对你有用!欢迎阅读!
励志文章1:不要每一次都被生活压扁
生活就像一盒奇异的糖果,有甜也有酸。与其以悲观的心态去担忧下一颗的滋味,不如以乐观的心态去细细的品尝每一颗的酸甜苦涩。只要有一颗乐观的心,你就会感受到生活的精彩。
杯中有一半酒,你看见的是杯子半满着,而不是半空着吗?你是相着炸面包圈的圈,而不是它中间的空洞吗?当研究者仔细研究积极思想所起的作用时,这些陈年话题突然间都成了科学问题。研究结果证明乐观可以使你更快乐、更健康、更成功,与此相反,悲观导致绝望、疾病和失败,它与沮丧、孤独以及害羞相关联。如果我们能够教会人们更积极地思考,那就像为他们注射了时抗这些心理疾病的疫苗。
乐观是一种态度。乐观者把失败看作是可以改变的事情,这样他们就能转败为胜,获得成功。生活需要乐观。
你的习惯固然重要,但对成功的信念影响你民否真能心想事成。在某种意义上,这是由于乐观者和悲观者在对待同样的挑战和失望时,方法截然不同。事情出差错时,悲观主义者往往自责。他会说:“我做不好这件事,我总是失败。”而乐观主义者却寻找漏洞。消极也好,积极也罢,都是终将实现的预言。如果人们感到无望,那么他们就会不费力去获得成功所需的技能。
他21岁时身患重症,医生说他的生命只有两年了。他非但没有在命运面前软弱,反而乐观地面对人生,勇敢地向命运挑战,与命运抗争,用仅有的两个能活动的手指与其他人沟通,进行学术交流,做学术报告。他以他的成就以及他顽强搏斗的精神征服了整个世界。他,就是英国著名的物理学家——霍金。
大多数人都是乐观主义和悲观主义的混合体,但总是要倾向于某一方向,这种思维方式自儿时就已形成。它来自千万次告诫或鼓励,肯定的或否定的话语。太多的不许和危险警告会使孩子感到无能,恐惧以及悲观。悲观是一种克服的习惯,但并非不能克服。
如果你懊丧,收获的就是退缩畏葸和一事无成;如果你落落寡欢,只一味地倾诉苦难,朋友最终会离去,留你孑然一身面对孤独;但是,如果你乐观,希望就会永远闪动光芒,激你前行,生活每一次把你压扁,你都会充满了韧性和幽默地弹跳而起,螺旋向上……
励志文章2:别让将来的你,讨厌现在拼命的自己
01
前几天我去医院,看完病往外走时,在医院门口居然遇见一位因工作结识的长辈。
他告诉我,他儿子患结肠炎,现在休学回国治疗,阿姨因操心儿子,血压比以前高多了。他没空与我详聊,拎着煮烂的面条去看儿子。
他家的情况我知道一些,他儿子原先在悉尼读大学,挺高挺帅,很会赚钱。以前听长辈说他儿子人很勤奋,成绩很好,业余做些代购,带旅游团,靠自己的收入在当地买了辆德系轿车。
可是一场突如其来的慢性病,把原本顺风顺水、惹人羡慕的一家人打个措手不及。
在我印象中特显年轻的长辈,这次碰面感觉苍老憔悴了许多,白发不知是没心思打理,还是儿子生病期间新长出来的,我看着他那不及往昔挺拔的背影,觉得鼻子有点酸。
我这次去医院检查手臂上的小囊肿,当医生告诉我这是良性囊肿,只需做个小手术切除时,我在心里有惊无险地长舒了一口气。
本来心绪低开高走,听到长辈儿子的病情,心情又急转直下,希望他妻儿的身体赶快好转。
在回家的路上,我一直在想,很多年轻人相信一句励志的话:将来的你,一定会感激现在努力的你。
但此时此刻,我觉得身体不好,再多努力也会打了水漂,所以这话应该修正为:将来的你,一定会感激努力但依然健康的你。
02
我也因为身体问题,曾一度回家休养过。
我大学毕业后在深圳某公司海外部上班,负责印度市场。那时跨专业就业的我,每天都过得很焦灼,对很多贸易术语一知半解,客户的印度英语让我听到想撞墙,害怕过不了试用期只能落寞离开。
我那时所有一线的神经都紧绷着,中午随便吃点,挤出午休时间泡在行业论坛里学习案例;每天坐在电脑前的时间,几乎是睡眠时间的2倍;经常加班加到很晚,有几次差点没赶上末班车;回到家后,还要研究业务并总结复盘;睡觉也睡不踏实,生怕半夜接到印度电话。
后来我最早转正,频频出单,正当觉得自己的一只脚踏进了希望的田野上时,身体没跟我商量地耍性子了。
我有天咳嗽咳出血来,按照电视剧的套路,咳完嗽亮出染红的手绢,就是要领盒饭的前奏。
我怕自己得了什么重病,当我一个人可怜兮兮地去罗湖医院拍X光、打点滴、吞苦药时,我才发现我这个拼命三娘居然这么脆弱无助。
我那时得的是支气管炎,尽管如今看来算不上什么重病,但那时我免疫力太差,病情起伏,久不见好,只能辞职回老家休养了半年。
我还记得爸妈来车站接我,看到我有气无力、频频咳嗽时,我妈别过头去悄悄擦泪。
在家养病期间,我无比强烈地意识到:一副病躯,就算美好未来和风光前程的牌发到我的手上,我也要不起啊。
一个人能身体好,就是一种了不起的才华。
03
半年后,当我下定决心还是要再回深圳工作时,我给自己约法三章,不管工作累到炸、忙到裂,我也要每日三省吾身这4点:
饮食健康否
坚持锻炼否
作息规律否
心情愉悦否
这些年,我立志要成为奋斗派中的养生党。上班争分夺秒地完成任务以便回家好好休息,工作间隙也要见缝插针地锻炼身体。
我这些年基本能做到晚上11点前睡觉,早上5点多起床看书写文,下班尚早就去菜场买菜回家做饭,周末也会创造机会一头扎进大自然里去。
我从小体质不好,但凭这几年能打败身边80%以上小伙伴的良好生活习惯,让我尝到体质和精力都变好的甜头。
我觉得自己已经算个讲究人了,也没能绕过视力下降的坑,前段时间去配眼镜,验光师说我的近视度数猛涨。在我写文章的两年中,我的近视度数不可逆地从250度变成了2个250度。
经排查我揪出罪魁祸首:我平时早晚写好文章后,会把初稿发在手机的office APP上,利用碎片化时间一遍一遍地修改,在行进的车里,在上下的电梯里,甚至有时边走边改。
痛定思痛,我的注意列表里又新增一条:看书、看电视、看手机,四五十分钟必须看看远处,调解焦距,缓解疲劳,不到万不得已,不要在移动的环境下看字。
我想做个贪心的“全部主义者”,努力打拼出来的成果,和享受成果的体魄,我全部都想要。
04
我常劝身边三餐无序、甚少运动、经常熬夜的好友保重身体,他们总是找个“忙”的借口把我打发了。
而在我看来,一个人,只有问心有愧,才会去找借口。
我就算再忙,心里也会时刻绷着一根弦,我在家添置健身器材试图把家打造成健身房,时间紧时甚至一边擦面霜一边做下蹲,与熟人聊天时直接抬起脚来按摩足三里这个穴位。
我在生活中对那些事业不同于往日、身体却十年如一日的人有收藏癖,发掘并效仿他们努力打拼还能关照身体的好习惯。
我认识一位气质女神,她说她在家看书时,是贴墙站着看的,既不耽误学习,又暗自矫正脊背,由内而外地提升了气质。
我现在也觉得每天久坐时间太长对身体不好,于是现在看书都站着看,等要做笔记时才坐下。
以前有次和我们女主管加班,中途我俩去百佳超市买吃的,结账时她建议我把我框里的薯片换成蓝莓。
她还随口改了句段子,“那时候你还年轻,不知道这世上的一切,都已暗中标好了热量。”
我有次看罗辑思维CEO脱不花的微博,她说目睹严歌苓老师在餐厅等迟到的人时,趴在地上做平板支撑,就座后运动外套一脱,里面就是符合晚宴标准的无袖露背紧身上衣。
现代社会人人都忙,但在百忙之中抽出时间照顾身体的人最拎得清:他们一方面努力把自己活成一个潜力股,另一方面努力锻炼好身体让自己成为长期持股人。
亦舒有句名言,我的归宿就是健康与才干。
所以,不要让将来的你,讨厌现在只顾努力但透支健康的你。
励志文章3:有些事年轻的时候不做,以后就再也不会做了
1
上周,部门开新书策划选题会,一个新来的姑娘报了一个选题,做了十几页的PPT。平时我们报选题都只做一个简单的world文档,放上内容简介、作者介绍等一些基本信息和关键信息就够了。我最开始的时候也做过Excel格式的选题表,还有同类书、竞争图书等详细信息,后来看大家都用world文档,省事儿,我也就改用文档了。
新来的姑娘硕士毕业,在试用期,报的是个常规的选题。但是,她非常用心地做了一个具体、详细、漂亮的PPT。除了内容简介、作者信息这些基本信息,她还对选题进行了各种角度的分析,判断这个选题的优势和特色。在内容简介下面,她还写了一段自己对书稿的读后感,文字都细细打磨过。
一个选题,大家看看基本信息和关键信息,基本上就能够判断这本书能做不能做了。她一页一页念着PPT,领导和各位同事都有些疲劳了。
当我看到她还继续非常认真地念PPT,像个给老师做报告的一丝不苟的学生时,我稍稍感动了一下,然后又稍微惭愧了一下。我转头跟我身边的同事说:“看来努力还是要趁年轻啊,这种十几页的PPT估计也只有刚来工作的时候会做,现在几乎不会做了。”
2
这让我想到自己刚工作的那一两年,真是“拼了命,尽了兴”。一周五个工作日,三四个工作日都在外面跑选题。我常跟朋友说,刚毕业那一年,我跑遍了北京东南西北几乎所有的咖啡馆。因为约作者见面,大多约在咖啡馆。
有时候是30多度的大夏天,烈日炎炎的中午,我也能提着特沉的书和包,从西三环坐地铁跑到东三环。我依然记得那个时候提着书从地铁花20分钟走到咖啡馆,全身都湿透了,见到作者后,依然能够精神抖擞谈合作。
有时候是冬天,很冷,尤其刮风的时候。那时,我还住在北五环,晚上九十点还在东四环那边作者家里谈合作。就这样一次次的,在那个冬天,不知道跑了多少回。
在北京上学的四年,几乎哪儿也没去过,但刚毕业出来工作的那一年多,几乎把北京的四面八方跑了个遍。
现在,我很少出去跑了,偶尔出去一趟,回来就觉得很累。你会发现,人的心劲要是弱了,就什么都提不起劲儿来了。
不是说我现在不努力了,只是相对刚毕业那会儿,我的确没有那么大的心劲了。很多东西都趋于稳步发展,不像最开始什么都不懂,什么都要学,所以到处使劲儿。现在知道的多了,行业也了解了,精神和心气上自然也放松了些。
3
另一个刚毕业的同事,也是那种特别努力、特别拼的人。他总加班,满北京城跑着去见作者,周末也不闲着,经常坐末班地铁回家。
我跟他说:“刚工作的那段时间真的很重要,那将为你日后打下牢固的基础。第一年你不拼命,以后你更没有力气拼了。刚工作,多辛苦些,没什么的。”
慢慢地,你会越来越成熟,慢慢地,你的时间会越来越不够用。当事情越来越多的时候,你再也没有那么充沛的精力去解决和克服一件又一件事情。就像一个朋友说的,连沙发底下掉了一根笔,一星期都懒得弯腰去捡起来。
生活当然很难累到你没有力气去弯腰捡起一根笔的地步,但生活绝对会把你逼到那种你觉得事情无关紧要、无伤大雅、一拖再拖、懒得去做的地步。
4
姑娘十几页的PPT让我惭愧。虽然那个选题一般,但是领导很开心,他说,“PPT做得非常好,值得其他同事们学习。”他说这句话的时候,我看到他脸上略过一丝以引为傲的表情,好像在传达,“这种那么努力的情景,他也是好久没看到了。颇为欣慰。”
我还很年轻,我也在努力,但我知道自己没那么有新鲜劲儿了。我很怀念那个时候的自己,很羡慕现在努力着的他们。
希望我们每一个人,在年轻的时候,在对这个世界还有无限力量的时候,都能够拼尽全力。当我们回首时,不要大梦初醒般悔不当初,而是要庆幸自己曾努力过,没有辜负青春。
励志文章4:没遇见喜欢的人?那就先做喜欢的事吧
高中时我有个很喜欢的姑娘,长得白白净净,有着好看的大眼睛。说话温温柔柔,带着好听的尾音。
假期回去的时候,听说她恋爱了,对方是军校的学长。本以为两人是校友,没想到隔了山河迢迢。要是飞去看他,得穿越大半个中国。她说:没关系啊,我们每天就固定时间聊聊好了,各自有自己的生活。没关系啦,我等他,剩下的时间,我可以继续做自己喜欢的事情。她每天的生活很充实,给人自由,也是给自己自由。
很多人觉得在恋爱中,距离的拉长意味着不安全,就像羊跑出了牧羊人的视野,惊慌失措,以为对方一走天都要塌下来。其实我觉得两个人恋爱真的需要一个“距离”,没有距离,没有私人空间,我们会无法理性,无法呼吸,无法真正做自己。很多时候恋爱的失败,不是因为我们失去对方,而是因为先失去了自己。
我认识的另一个姑娘,是我的大学同学。刚开始,我对她印象不深,可从一件事情开始,我对她刮目相看。那时候乌镇的木心美术馆正在筹备阶段,有天我从朋友圈里看见她正在场馆里帮忙布置,做着前期策划,她学陶艺、写文案,和一群热爱木心的人一起筹备着一场特殊的纪念。一个20岁的女孩子能爱着一种情怀,并且会去追寻,她真的是位很优秀的人。她太忙了,因为等她去遇见的好玩东西实在太多了。
她身上有种说不出的果敢与洒脱。她的恋人真的很多:色达的彩旗,越南海边的晨光,垦丁边上的太平洋和所有异乡的月亮。我喜欢这样的生活状态,用自己年轻的生命去贴近这个广阔的世界。她在签名上写:“愿我们永远知行合一,自在如风。”她比我周围很多人都享受真正的自由,不是因为她去了很多地方,而是她总想尽办法去实现自己的念想,让自己从喜欢的事情上汲取不竭的快乐。她的自在虽如风,却很有分量。
电影《美食祈祷和恋爱》里用三座城市来阐释一个人生命中的三样东西。美食可以饱腹,祈祷和盼望可以让心灵自给自足,恋爱就如同身外之物。爱情不应该是面包,而是调料。不是不要,只是他的肩膀可以休息停靠,却不会是救命稻草。以上是我对于三样东西的理解。我从来不认为恋爱是生活的全部,相反,它是生活中很有趣的一部分,可以是调剂,却不是必需。
如果你正处于甜蜜的恋爱状态,记得给自己和对方之间留一定的距离。有韧性的关系,面对时间才最耐磨。如果还没有遇见喜欢的人或者已经有了暗恋的对象,你所要做的事情就是一边享受自己喜欢的事情,一边努力让自己变得更好。不刻意地等待是一段属于自己的增值期。
有一天当你真正遇见那个人,我希望你们是用最好的状态,若是合适当然幸运,若并不合适,至少你一直拥有更好的自己。
励志文章5:为什么我们总是“不想上班了”
1
常常有人向我抱怨工作处境艰难,大家都像得了一种叫“不想上班”的病,不喜欢上班,不喜欢工作。
你有没有在清晨的被窝里,挖空心思想尽今天不去上班请假的借口?又在激烈的思想斗争中,挣扎着爬起来,机械地洗漱后,投进了滚滚的上班人潮。
又或者在踏进公司的时候,腾地冒出厌烦之心,不知道这样的日子什么时候是个头?
“每个周一,我起码都有几十次念头,想从椅子上起身,走到老板办公室,告诉他我现在收拾东西就走,不干了,马上,立刻!”
深感自己有周一恐惧症的小筱,经常会和公司几个同龄同事在楼梯间站一会儿,透透气,吐槽上司和瞎指挥的老板。
“我差不多是个废人了”“感觉身体被掏空”这些网络语言高频出现在她们的交流里,什么都不想做,不想工作不想上班。
我们都想找到生活与工作的平衡,可许多年轻人提起目前的工作,能够打出满意分数的还真的不多。不喜欢目前工作的理由各种各样:老板奇葩、公司管理一团乱麻、同事勾心斗角、前途渺茫、毫无意义、加班太多……以至于只能汇成一句口头禅:“不想上班了”,发泄一下对现状的各种不满。
实际上,更多是为了表达自己正陷于一种郁闷状态,需要倾诉,需要得到亲朋好友理解支持的隐性诉求。
2
我们真的是不想上班吗?
“不想上班”,不用误会,常常说这句话的人,并非他们不想付出努力。相反,现在常见加班加点的就是这批人,多是年轻的90后员工。但哪些工作会让他们不想上班呢?
单调而重复的工作、毫无个人时间的工作、没有方向感的工作……实际上,每一代进入职场的年轻人,都会遭遇相同的职业难题。然而,这一代的年轻人对于工作却赋予了更高的要求,因为他们比以往任何一代人,都更为看重自己个人价值的实现。
个人价值可不是单纯指一份薪水。追求个人价值感的人,会更看重一份工作干得开不开心,老板是否与自己三观相符,和团队的配合是不是默契,个人空间是否被尊重、理解等等。
这些无法被量化的东西,恰恰就是我们能不能爱上一份工作的软性指标。它们带着一种温暖的力量,让我们感觉到自己不是流水作业的工作机器,而是个有血肉有情感的人。
因此,安稳无忧、碌碌无为、侵占个人时间的工作,都会被划分为对生命的极大损耗。为了避免继续耽搁自我,离职常常成为了解决问题的办法。
但真的是换个工作就能解决这些问题吗?
小明一年内换了两三家公司,他无力地发现,上一秒可能绕开了上一家公司的瞎忙活,下一秒又遇到新公司老板乱指挥,原以为能少点同事之间的暗战,却又发现新公司奉行无报酬加班的潜规则。
小明发现自己似乎永远在不满的情绪中工作,恰恰就是这个发现让他醒悟过来,也许出问题的不是工作本身,毕竟有人的地方就有江湖,只要是得和别人发生协作关系,就有这样那样的问题。
3
许多人都处于这种情况:不喜欢现在的工作,每天过得不开心,但又能怎么样呢?生活要继续,班还不是要上,循环往复,最后难免对工作这件事情产生了倦怠和疏离的感觉。
工作的疏离感,是从心理学上个人疏离感衍生而来,指由于和工作的原有设想期望值存在落差,不能主导工作,反而被工作支配和控制,从而让人产生了一系列主观消极的情绪。
小筱后来就发现了,和小群体一起吐槽,一时之间情绪是得到发泄了,可也让自己对工作更加不满了,情绪越发消极,犹如饮鸩止渴。
长期着眼于负面的信息,让她对公司和工作的感情慢慢变淡,离职的念头越来越强烈,直到某天她再也抑制不住冲动,提出离职。
原本颇受上司倚重的她,却没有得到想象中的挽留,这让她感觉更加难过。
离职之后冷静下来,拉开距离看原来的工作,并没有身在其中时那般难以忍受,她觉得自己像掉进了一个怪圈。
其实,工作对我们来说,并不是纯粹地为了生活,我们每个人都渴望成功,渴望与他人产生联结,渴望有个人能懂自己。“不想上班”的背后是我们没被读懂的心。
4
当我们遭受工作上的挫折时,很容易就会产生应激性的受伤情绪,低落并怀疑自己的能力。但斯坦福大学心理学家卡罗·德威克认为,人面对挫折时会有两种心态:
一种认为自己的能力和天赋是固定的,而一切的困难和挑战都是“对自己的测验”。如果通不过这个测试,就说明自己的能力有问题,这被称为固定心态(Fixed Mindset);另一种则认为,能力是可以通过后天不断提高、加强的,他们喜欢失败,因为失败可以带给自己许多经验和教训,让自己得到成长。这被称为成长心态(Growth Mindset)。
在工作中,今天对你来说很困难的内容,也许一段时间之后就得心应手了。
当年我刚刚当上老师的时候,发现讲好一节课,对我来说都是个不小的挑战。每天总是在不断地修改课件和教案中度过,那时候特别沮丧,甚至怀疑过自己是否不适合从事这个行业。然而两三年之后,公开课对我来说不过家常便饭。
所以,当工作出现挫折的时候,过多停留在自责或者是推卸责任上,于我们的成长无益。把注意力放在分析问题上,才能找出解决善后的办法。
当你走得越远,你回头看看,当初干扰你的问题,现在是不是不过尔尔。
我们都需要成长,来接受人生进阶的挑战。
5
不喜欢工作,可能会让我们略感恐慌和迷茫。
恐慌是因为不知道自己这种状态是否正常,会不会一直处在这种低迷的状态?
迷茫是看不到自己的路,走一步算一步的感觉让人心中难以安定,又或者是能一眼见底的路,让你索然无味又不知如何是好。
这也不是什么坏事,很多人也是在慢慢的思考和成长中,在不断的试错和跌跌撞撞中,逐渐找到了自己擅长的领域、喜欢的生活,然后才开始明晰自己未来的方向。
你可以重新打量一份工作,绕开自己确实不能够接受的坑,寻找自己最有兴趣的点,找到相对合适的工作;也可以在相对安逸的单位专注于自己的学习成长,不把耗费时间变成日常。
“不想上班”不过是因为我们无法掌控自我生活的一句呐喊,不妨试试想好自己要过怎么样的生活,再去选择什么样的职业。把它变成你飞翔的翼,而不是背上的十字架。
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