孩子记忆力怎么培养
记忆黄金期是在0到6岁之间,这段时期的记忆,很难被遗忘。好的记忆力不是天生的,只要记忆力潜能得到充分发展,那么每个人都能是记忆天才。下面给大家分享一些关于孩子记忆力怎么培养,希望对大家有帮助。
孩子的记忆力怎么培养
1. 兴趣
人们总是厌恶简单的记忆,但如果他们对事物感兴趣,就会充分发挥主观能动性。
家长可以通过孩子感兴趣的益智玩具和游戏来培养孩子的记忆力。只有当孩子感兴趣时,他们才会主动去思考和记忆。
2. 色彩鲜艳的记忆材料
在人脑中,不同的功能位于不同的区域。视觉皮层处理颜色并自动识别运动、形状等等。当孩子看到一个物体时,信息会按照一定的顺序被处理。
研究表明,大脑对颜色也有强烈的反应。当我们看到一个物体时,我们的大脑接收到的第一个信息就是这个物体的颜色。
因此,在孩子的生活中尽量使用鲜艳的物体,更有利于孩子更好地学习和记忆。
3.合理利用时间
科学研究表明,记忆力在早上和晚上睡觉前是最好的。
早上8点到10点,以及睡前一两个小时,是大脑最兴奋的时间,也是记忆的黄金时间。
精力充沛、效率高、记忆力强,是孩子学习新内容的最佳时间;为了解决这个问题,父母可以通过给孩子讲睡前故事来刺激他们的记忆发展。
4. 专项训练记忆
被动训练和主动训练各有优势。被动训练:对儿童的长期效果更好,耗费的精力更少,更适合儿童记忆的长期成长。
主动记忆:具有花费时间长、影响大、特异性强等优点。适合为孩子的早期记忆奠定良好的基础。
科学训练需要专业人士的指导,但是专业人士仍处于一个空白的阶段,更多的只能依靠父母自学,父母工作繁忙,学习专业的手段是非常不现实的。
益智书籍也是一个记忆训练的手段,选择合适的书籍,让孩子自己去学习,这样记忆力也是可以得到训练的。
怎样培养3-6岁孩子的记忆力
1. 丰富生活
3-6岁的孩子对丰富多彩的世界总是充满无限的好奇心,生活中的各种新鲜事物都能加强对孩子大脑皮层的刺激。
因此,父母应该多带着孩子接触外界事物,带着孩子去了解生活。例如,带孩子去海洋馆、植物园等。
生活中的各种色彩、声音和新事物都能刺激大脑发育,增强记忆力。同时还可以引导孩子听音乐、儿歌、故事。
2. 图画书
图画书是提高孩子记忆力的好帮手。儿童图画书故事丰富,很容易引起孩子的兴趣,可以用图画书引导孩子多思考。
幼儿的大脑发育主要以感觉知识为基础,并逐渐发展为抽象逻辑思维;通过图画,孩子会有更直观和深刻的记忆,会在脑海中留下整体印象。
通过对故事内容的回顾,反复思考并讨论,让孩子对故事内容的理解会更加透彻,提高想象力,使思维更加灵活,记忆能力会更强。
3.游戏记忆
爱玩游戏是每个孩子的天性,可以用一些简单的小游戏,帮助孩子在快乐中记忆。
长期的训练,孩子的记忆能力也会有很大的提高,也会与同龄人拉开差距。
利于增强记忆力的食物
1. 牛奶富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。
2. 鲜鱼富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。
3. 鸡蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。
4. 卷心菜富含维生素B,能预防大脑疲劳。
5. 木耳含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。
6. 大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。
7. 核桃、杏子含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大脑增强记忆。