孩子的记忆力需要训练吗
为了培养孩子的记忆力,我们必须做好正确的引导,好好利用生活中的元素,让孩子在这个过程中提高记忆能力,获得更多的学习方法,变得更加优秀。下面给大家分享一些关于孩子的记忆力需要训练吗,希望对大家有帮助。
训练孩子的记忆力
一、从抽象到具体
孩子对知识的记忆,记忆能力在空间图片上运用得比简单的概念上的要好,所以我们要把抽象的东西变得更具体。
比如:当孩子背诵古诗时,不妨给孩子一些提示,把古诗的内容具体到一幅画上,甚至是一个细节上,从而使孩子的记忆提升。
在这个过程中,孩子们会根据脑海中不同的画面和空间,将所有需要记忆的内容联系起来,最终形成一种简单的记忆。同理,其他理论知识也可用此方法。
二、使用整体法
在记忆活动中,每个记忆的内容不同,信息量也不同,所以我们需要对所有的信息进行整理,对信息进行分类和整合。
简单地说,当我们记住香蕉、苹果、榴莲这些琐碎的信息时,不妨把它们直接归类为水果,把所有的信息整合成一个整体。下次需要提取这些信息时,脑海中的内容会变得更丰富,可以更快地提取。
三、随时随地记忆
在记忆过程中,不要养成只有在特定时间记忆的习惯,必须随时随地记住,以使大脑细胞在任何时候都活跃起来。
在日常生活中,养成一种记忆习惯是很有必要的。面对需要记住的内容,大脑必须把信息放在正确的位置。一旦记忆习惯形成,所有的记忆都会变得更加自然和有效。
在生活的过程中,不仅要看到琐碎点的内容,还需要观察记忆的时间,不要过多地延迟记忆,一定要学会及时记忆,随时随地记忆的效果更好。
孩子记忆力差怎么办
1、培养孩子广泛的兴趣。
孩子只喜欢关注自己感兴趣的事物,只有在这时,他才会主动集中注意力去学习、去记忆。
2、培养孩子的注意力。
孩子注意力的发展与神经系统的发育密切相关,3岁以前,孩子很难有意识地“注意”,这时,家长不必操之过急,让孩子尽可能多地接触各种门类的有益信息就可以了,孩子会从中发现自己感兴趣的东西。
3、经常给孩子布置“记忆作业”,让孩子有意识、有目的地记忆。
家长要注意选择难易程度适当的“作业”,“作业”的形式也要生动活泼。
4、玩玩“过家家”
如何培养孩子养成良好的生活习惯,是家长关心的话题。就说饭前洗手这一条,可能你已经说了无数次,可孩子总是记不住。
不如一起玩“过家家”游戏吧。一家三口轮流扮演妈妈、爸爸和孩子的角色。“妈妈”在家做好了饭菜,“孩子”从幼儿园回到家,“妈妈”说,“宝宝,把小手洗干净,来吃饭了”。爸爸说:“我也要和宝宝一起洗手”。
这个简单的游戏,孩子却会玩不厌,不知不觉地,他就记了“饭前一定要洗手”。
5、拼拼图、讲故事
孩子都喜欢听大人说故事,常常让爸爸妈妈把一个故事翻来覆去“炒冷饭”,可让他自己说,却又卡壳了。这是因为,孩子对故事的理解有限,他只记住了其中的一部分内容。
爸爸妈妈们可以把故事的主要情节画在卡片上,边讲述,边给孩子看图片。故事讲完后,把图片打乱,让孩子按照故事发生的顺序重新排列图片,再根据图片的提示把故事复述出来。试试看,你的孩子是不是能更快地记住故事?
中学生记忆力增强法
1、回亿一天的细节
这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次,结果会让你大吃一惊。
a.上床准备睡觉前,或背靠着忱头坐着,或躺着,但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒。
b.通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。
c.从今天做的最后一件事开始,回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上,注意自己的呼吸运动。
d.然后再往前想,回忆就在这之前做的事,也许是爬上床。然后是在这之前的事,也许是刷牙,回忆你的感觉和想法。
e.想像你的一整天是一盘电影胶片,现在正在倒着放映。就像倒退着走路或说倒话,就与看倒着放的电影一样,假如这样,你是观众(也是回忆者),倒着回顾你一天中的每一时刻。
诸如:
我正躺在床上开始回忆我的一天。
我从浴室走到床边。
我从梳妆台走到浴室。
我站在梳妆台旁对妻子或丈夫说了这样的话。
我从起居室走进卧室,站在梳妆台旁。
我关掉起居室内的电视和灯。
我坐在自己喜欢的椅子上,翘着脚,看<亡命天涯>。
在此之前,我透过窗户,看到一轮圆月从天边冉冉升起。
这样一步步地倒着回顾你的一天。你可能会发现,在时间上离现在越近的时刻,其细节的东西记得越多;而一天中早些时候发生的事,其印象最仓促,最短暂。
2、画地图炼记忆
找一份市内街道图,选取一个小区,划一个圈圈上十多条街道,然后用观察看图3分钟。使用定时器以保证时间的准确。合上图不看。定时1分钟。
根据记忆重画此图,包括街道名及所在位置。
不断练习直到能在不超过60秒的时间里精确地画出此图。
再将市内街道图扩大圈定范围到二十多条街道,再用3分钟观察此图后,合上图不看。定时1分钟。
根据记忆重画此图,包括街道名及所在位置。
不断练习直到能在不超过90秒的时间里精确地画出此图。
3、永远不会忘记的面孔
每天一次,随意选一件物体,一幅画片或一个人,仔细观察2分钟。
移开视线,画出刚才观察的对象。一天结束时,不看此画,根据记忆再画一张。
每天换一个观察对象,持续一周。然后,把这些画放起来,根据记忆重画。
注意先后画的图像之间的差异和不同之处。
坚持些方法几周,直到一周结束时能准确在重新画出该周内每天画的图画。
4、如何记住你的鞋
a.找一双鞋,最好是你自己的旅游鞋。仔细研究5分钟,仿佛你从未见过这样的鞋。
记住,你正努力将所看到的一切存到记忆当中,所以要看仔细了。
b.5分钟之后,把鞋收起来,回忆你刚刚看到的一切。你已经忘掉了多少?歇息片刻。
c.15分钟之后,回忆上次对鞋子的记忆, 又忘掉了多少?
d.当你回忆上次对鞋子的记忆时,要记住15分钟之后你还将对这次记忆进行回忆。休息片刻。
e.15分钟之后,回想上次对鞋子的回忆,这回你对上次的记忆忘掉多少。
5、通过音乐获得超级记忆力。
当你需要研究和学习某一特别的知识体系,比如外语。备试材料,或任何你希望理解的新的、复杂的东西时,就进行这种锻炼。进行这种锻炼时:一方面您放“巴洛克式”的音乐,使身心放松,不断的放听;同时,另一方面,你需要有人大声向你读出材料,或者事先你自己将声音录制下、或放映的光盘英语文章和单词等来作好准备后,来放给自已听。比如你想掌握更多的外语词汇,或者提高母语的遣词造句能力,就可这样提高记忆力。