孩子的记忆力怎么培养

若水分享 2021-04-20 15:33:36 1147

益智书籍也是一个记忆训练的手段，科学训练需要专业人士的指导，但是专业人士仍处于一个空白的阶段，更多的只能依靠自学，学习专业的手段是非常不现实的。下面给大家分享一些关于孩子的记忆力怎么培养，希望对大家有帮助。

孩子的记忆力怎么培养

1. 兴趣

人们总是厌恶简单的记忆，但如果他们对事物感兴趣，就会充分发挥主观能动性。

家长可以通过孩子感兴趣的益智玩具和游戏来培养孩子的记忆力。只有当孩子感兴趣时，他们才会主动去思考和记忆。

2. 色彩鲜艳的记忆材料

在人脑中，不同的功能位于不同的区域。视觉皮层处理颜色并自动识别运动、形状等等。当孩子看到一个物体时，信息会按照一定的顺序被处理。

研究表明，大脑对颜色也有强烈的反应。当我们看到一个物体时，我们的大脑接收到的第一个信息就是这个物体的颜色。

因此，在孩子的生活中尽量使用鲜艳的物体，更有利于孩子更好地学习和记忆。

3.合理利用时间

科学研究表明，记忆力在早上和晚上睡觉前是最好的。

早上8点到10点，以及睡前一两个小时，是大脑最兴奋的时间，也是记忆的黄金时间。

精力充沛、效率高、记忆力强，是孩子学习新内容的最佳时间;为了解决这个问题，父母可以通过给孩子讲睡前故事来刺激他们的记忆发展。

4. 专项训练记忆

被动训练和主动训练各有优势。被动训练：对儿童的长期效果更好，耗费的精力更少，更适合儿童记忆的长期成长。

主动记忆：具有花费时间长、影响大、特异性强等优点。适合为孩子的早期记忆奠定良好的基础。

培养宝宝记忆力的好方法

让宝宝多接触

简单的说，让宝宝参与感官记忆，这样记忆的效果会更好，不要让宝宝只是看，让宝宝用手触摸不同的东西或者做一些有趣的实验，这样对宝宝来说，会记得更牢。

丰富生活环境

我相信很多父母羡慕别人家的孩子见识广。这是因为他们有一个丰富的生活环境，所以你可以丰富你孩子的生活环境，让孩子可以记住和讲很多故事。例如，带孩子去一些购物中心或去不同的地方玩，这对提高你孩子的记忆力是很有帮助的。

培养注意力

如果你想提高宝宝的记忆力，你应该从注意力开始。当一些宝宝还小的时候，注意力可能是不集中的。在这种情况下，你可以先引起宝宝对一件事物的兴趣，然后让宝宝待长时间注意这件事物，这样慢慢的，宝宝的记忆力也会提高。

有规律作息

父母应该从小就为宝宝树立规律的时间和休息观念，防止宝宝的大脑总是出现时间紊乱。事实上，建立这样一个时间和工作的概念，无形地加强了婴儿的记忆。

玩各种记忆游戏

这个游戏应该特别受到许多宝宝的喜爱。一般来说，宝宝在玩游戏的过程中总是处于一种特别兴奋的状态。这时，他的记忆能力也被积极调动起来，所以你可以通过一些竞争性的游戏让你的宝宝的智力不断发展。

适当的重复

我们普通人会有这种感觉，自己比较熟悉的事物比一般不熟悉的事物容易记忆，而且非常深奥。因此，为了提高婴儿的记忆力，不断地重复一件事是必要的，这样宝宝才能更深刻地记住。

辅助记忆

当宝宝还小的时候，很多事情可能没有一个抽象的概念。当你想提高他的记忆力时，你可以使用一些辅助的东西，比如一些图片或一些声音，这样宝宝就能更快地记住和记得更牢。

记忆力怎样提高

1、平时可以多吃一些健脑的食物，改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外每天的早餐也是很重要，所以，要养成吃早餐的好习惯，这样可以保持大脑活力。也可以适当的对记忆力提高有帮助!

2、如果说你想要快速去记住一些东西，在你理解的情况下你会更容易记得住，记得久。所以在记忆的时候，我们先将所需要记的东西进行转换再接收，可以在脑海中想象成一个画面。除此之外，重复是记忆之母。重复次数与记忆长久是成正比的... 重复的次数越多，记忆的时间越长。当大脑记忆时长超过生命值，即实现终生不忘的效果了。

3、兴趣是最好的老师。在学习当中，我们对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。在每天的空闲时间，我们可以闭上眼睛仔细思考我们到底喜欢什么东西，并将答案写在纸上，尽可能的多，这样可以会引导大脑思考，挖掘信息，对我们提升记忆有帮助。

4、充足睡眠。只有睡的好，人才会有精神，在大脑工作状态良好的情况下，我们的记忆力才会更好。然而长期睡眠不好的人，会造成记忆力衰退。因而保证质量，充足的睡眠是对于我们增强记忆很重要。