地震逃生自救注意事项

地震虽然目前是人类无法避免和控制的,掌握一些技巧,可以从灾难中将伤害降到最低的。要有正确的地震逃生知识,下面小编给大家分享地震逃生自救注意事项，希望能够帮助大家!

地震逃生自救注意事项

大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子、床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

人多先找藏身处

学校、商店、影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序撤离。教师等现场工作人员应冷静地指挥人们就地避震，不可带头乱跑。

被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

地震逃生急救知识

一、发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

二、人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。

三、远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

四、被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

五、手机和充足点的电池放在身边备用。

遭遇地震时的安全常识

>1.如果在平房里，突然发生地震，要就地避震，迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时若房屋倒塌，应待在床下或桌下一定不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。不要靠近窗户，以免被玻璃等震碎的尖利物扎伤。

>2.如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑到楼外，因为时间来不及。应及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等，这才是最安全、最有效的方法。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，同时注意保护好头部。千万不可躲避在阳台和窗下。

>3.如果上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不要在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外；中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

>4.如果已经离开房间，一定不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

>5.如果在公共场所发生地震，不要惊慌乱跑，可以随机应变躲到就近比较安全的地方。

>6.如果正在街上，绝对不可以跑进建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。避开危险物如高耸的悬挂物、变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。可以选择开阔地，蹲下或趴下，不要乱跑，要避开人多的地方。

>7.如果正身处在野外，应避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等，避开陡峭山坡、山崖，以防地裂、滑坡。一旦遇到山崩、滑坡，要向滚石前方垂直的侧面跑，切不可顺滚石方向跑，也可躲在结实的障碍物或蹲在地沟、坎下，注意特别保护头部。