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小学体育立定跳远教案优秀范文大全

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  让幼儿掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。以下是小编为大家整理的内容,希望你们能喜欢,

  小学体育立定跳远教案优秀范文大全一

  活动目标:

  1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。

  2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。

  活动准备:

  物质准备:活动操场。

  活动过程:

  一、准备部分:

  带领幼儿排四个纵队,根据节奏做热身运动。

  二、开始部分:

  1、以小青蛙要过河,导入活动。

  师:"小青蛙要到河对岸玩,要怎么过河呢?小朋友们帮小青蛙想想办法。"

  2、引导幼儿讨论出:青蛙要跳过河。

  3、教师规范的示范跳河的动作,幼儿认真观察。

  4、请一个幼儿出来尝试跳远

  5、教师讲解跳远的基本要领,即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。

  6、幼儿按顺序进行跳远。

  注意事项:

  (1)不要连续跳;

  (2)不能用跑、跨;

  (3)要求双腿并拢跳;

  (4)要跳过河的对岸才能算过河。

  7、幼儿练习跳远,教师个别指导。

  三、结束部分:

  1、带领幼儿做放松运动。

  2、请幼儿有序地回教室,喝水、擦汗

  小学体育立定跳远教案优秀范文大全二

  教学目标

  1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的'要领。

  2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。

  活动准备:

  物质准备:活动操场。

  活动过程:

  一、准备部分:

  带领幼儿排四个纵队,根据节奏做热身运动。

  二、开始部分:

  1、以小青蛙要过河,导入活动。

  师:"小青蛙要到河对岸玩,要怎么过河呢?小朋友们帮小青蛙想想办法。"

  2、引导幼儿讨论出:青蛙要跳过河。

  3、教师规范的示范跳河的动作,幼儿认真观察。

  4、请一个幼儿出来尝试跳远

  5、教师讲解跳远的基本要领,即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。

  6、幼儿按顺序进行跳远。

  注意事项:

  (1)不要连续跳;

  (2)不能用跑、跨;

  (3)要求双腿并拢跳;

  (4)要跳过河的对岸才能算过河。

  7、幼儿练习跳远,教师个别指导。

  三、结束部分:

  1、带领幼儿做放松运动。

  2、请幼儿有序地回教室,喝水、擦汗。

  小学体育立定跳远教案优秀范文大全三

  1立定跳远

  2素质练习

  .双脚用力蹬地跃起~动作协调~轻巧落地

  两臂随腿屈伸~协调摆动和双脚同时落地

  1.认知目标:通过练习~学生掌握立定跳远的技术动作。

  2.身体目标:发展爆发力、柔韧性等身体素质.

  3.情感目标:培养团结协作互助和勇于探索的精神。;

  教学内容

  学生活动

  教师活动

  组织与队形

  课堂常规

  1、集合整队,

  2、师生问好,

  1

  1/4页

  3、宣布课的内容和任务4、检查服装~安排见习生1、指定地点集合并整队2、向老师问好

  1向同学们问好2宣布课的内容和任务。同学们~你们

  希望自己身高高人一等吗,练习跳跃可以发展身体素质~提

  高下肢力量~延长骨骼生长时间~促进长高。

  3安排见习生

  队形:

  ____X

  要求:

  1、集合快静齐

  2、精神饱满~富有朝气准备活动

  1、游戏:蛇形跑

  2、徒手操

  扩胸运动

  腹背运动

  高抬腿

  手腕脚踝关节绕 立定跳远辅助练习

  1、学生和教师一起做游戏。

  2、学生认真听讲看示范

  3、学生精神饱满~动作舒展大方

  4、认真听讲解看示范~并徒手模仿练习

  1、教师和学生一起做游戏。

  2、师生一起练习

  组织:散点

  1、立定跳远

  2、猜拳行令

  游戏过程中采用立定跳远的方法2组2名同学共同前进~相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进~败方的下一名学以同样的方法前进~方法同前。直到有一名同学跳到对方端线~则本队为胜利。一局比赛结束

  3、素质练习蛙跳20—_2组

  1、学生认真练习~保证动作正确

  2、看谁跳得远

  1、学生分成二组比赛~明确游戏的方法、规则。

  2、要求以立定跳远方法前进~相遇时2人间隔一定距离或左右错开避免2人相撞,

  学生认真练习

  3

  3/4页

  1、集中练习2次

  2、分组练习

  3、各组派代表展示~看哪组跳的最远

  1、教师讲解游戏方法及规则。2.组织比赛

  看哪一组时间最快且动作完成为胜利~采用3局2

  胜制

  教师组织

  各组自由练习

  1、放松

  2、小结

  3、宣布下课

  1、在音乐伴奏下随老师积极放松2、和老师一起参与总结本课3、和老师再见

  4、帮助老师整理场地

  1、和学生一起放松。

  2总结本课。

  3宣布下课

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