中班体育教案及反思
随着社会的进步、时代的发展，体育作为全民素质体育的一项重要内容，越来越被人们所接受和重视。生活离不开体育锻炼，而良好的体格又必须从小开始培养，以下是小编整理的关于中班体育教案，欢迎查阅!
中班体育教案1
活动目标：
1.学习10米往返跑，发展快速跑的能力。
2.能手脚协调、平稳地推小车走跑，发展动作的平衡及协调能力。
活动准备：
1.苹果、梨、橘子等水果卡片若干，高低不等悬挂在绳子上。
2.小推车4辆，塑料筐4个，大纸箱(仓库)1个。
活动过程：
1.创设情境，热身准备
以“果实丰收了，去果园摘果子”为游戏情境，师带领幼儿模仿开汽车、上坡、下坡、钻山洞等热身活动。
2.玩游戏“摘果子”，学习10米往返跑。
(1)师介绍游戏玩法：秋天到了，果园的果子都熟了，我们去摘果子吧。去摘果子的时候，要快速跑过去，摘到果子后，在快速跑回来。
(2)示范、讲解10米往返跑的动作要领：要看清果子的位置，直线快跑，摘到果子后迅速折身跑回。
(3)幼儿站成四路纵队，依次尝试、练习。(教案出自：屈老师.教案网)教师发出信号后，幼儿迅速跑到果园摘一个果子跑回来，把果子放到小筐里。可请动作正确、速度快的幼儿进行示范。
(4)分组进行比赛，看哪队先摘完果子。
3.玩游戏“运水果”，发展幼儿动作的平衡及协调能力。
(1)幼儿自选小车，取两个放到小车里，推小车走到对面的“仓库”，把果子放进去，再推小车返回，教师重点观察幼儿推小车时手脚是否协调，给予指导。
(2)幼儿分组进行比赛，看哪组运水果运得快。
4.放松活动
教师、幼儿围坐在地垫上，揉揉、捶捶小腿和大腿，躺下来伸伸懒腰，放松身体，数数摘到的果子有多少，分类到小筐里。
中班体育教案2
活动目标
1.初步掌握自抛自接球和两人近距离抛球接球的动作要领。
2.发展动作的准确性和协调性，体验合作游戏的乐趣。
活动准备
1.皮球每人1个，球筐4个。
2.小猪头饰每人1个。
3.韵律操音乐。
活动过程
1.热身活动。
(1)教师、幼儿持球听音乐做皮球操。结合操节奏动作进行抛接球、滚球、排球等活动。
(2)幼儿自由玩球，教师提醒幼儿尝试用多种方法玩球。
2.学习自抛自接球。
(1)教师示范，并讲解要点：双手抛球往上抛，看准球，双手接住。这种玩球的方法叫抛接球。
(2)幼儿分散练习抛接球，教师提醒幼儿寻找空的场地，指导幼儿掌握正确、安全的方法。
3.游戏“你抛我接”。
(1)教师：我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法，请他们表演跟大家看。
(2)请两名幼儿师范互相抛接球。
(3)教师：他们的手是怎么拿球的?在抛接球时，怎样才能使球不掉地?
(4)教师边示范边讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方;抛球是上肢挥动、抖腕向前上方用力抛出球;接球时注意力集中，伸出两手随时迎球，观察球的飞行方向，准确接住球。引导幼儿注意安全，抛球时不要抛到对方的头部。
(5)幼儿自由结伴练习，教师巡回指导。
(6)圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，教师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他(她)抛球，被喊到的幼儿接住球，迅速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他(她)抛球，然后回原位。第二名幼儿接住球后再循环游戏，依次传球。
4.游戏：“猪小弟运西瓜”。
(1)向幼儿介绍游戏玩法和规则：幼儿分成人数相等的四队。(教案出自：屈.老师教案网)每对排头听信号从球筐里去除一个球当“西瓜”，转身抛给第二个幼儿，依次抛到最后的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的队伍获胜。若球没接住，则必须重新抛接，再向后传。
(2)幼儿做游戏2~3次。
5.放松整理活动。
(1)幼儿进行放松运动，终点放松手臂和腿。
(2)师幼共同收拾整理器材，回到活动室。
中班体育教案3
设计意图：
竹圈是结合我园的课题而开发出来的一种农家用品在体育活动中的运用，是一种可以有多种玩法的农家用品体育玩具。那如何利用竹杆这个农家特有的材料，在体育活动中充分发挥其特长，来促进幼儿身体动作得到发展呢?引导幼儿在跳、爬、钻、投掷、平衡、攀登等各种有趣的活动中发展动作的协调性。因此，我根据竹杆的特点和幼儿身体动作发展的特点和要求，设计了本活动。活动中充分发挥幼儿的自主性，通过尝试、练习，促进幼儿动作的协调性、灵活性的发展，提高幼儿的跳跃能力。
活动目标：
1.练习双脚同时向前起跳的技能。
2.体验与同伴合作进行游戏的快乐。
活动准备：
1.“粮食”(绳球或沙包代替)，音乐磁带，欢快的音乐一段。
2.竹圈若干(拼接成小河)、四个篮子、场地布置。
活动过程：
一、袋鼠跳跳跳
1.老师：“小朋友，今天我们来做小袋鼠，跟妈妈出去玩好吗?”(好)
2.师带幼儿来到户外场地，随着音乐的节奏跟着老师做模仿动作：头部运动、上肢运动、腰部运动、，下肢运动、跳跃运动、整理运动等。
评析：这部分活动的目的是以音乐引起幼儿参与活动的兴趣，让幼儿在音乐的伴奏下进行热身运动，使幼儿的全身得到充分的活动，为后面的活动作好充分的准备。
二、竹杆真好玩
1.老师：“你们想不想和竹圈做游戏?(想)想一想竹杆可以怎么玩?比比看谁的玩法最多。”
幼儿探索竹圈的玩法，教师观察指导。
2.请幼儿与小朋友分享自己的玩法：你是怎么玩的?
幼儿A：我把竹圈放在胯下当车开。
幼儿B：我用竹圈用力往前滚，我追过去抓住它。
幼儿C：我把竹圈放地上跳来跳去。
3.老师：“刚才小朋友想了许多不同的玩法，真棒!现在请你再试一试还可以怎么玩，或者玩一玩你没玩过的玩法，还可以和小朋友一起合作玩竹圈。”
幼儿再次探索、尝试，教师引导幼儿探索出把圈放成一排，双脚跳过竹圈的玩法。
“这次你又是怎么玩的?”(幼儿交流自己的玩法。)
幼儿A：我把竹圈套在身上，和小朋友一起玩开火车游戏。
幼儿B：我用圈当陀螺转。
幼儿C：我和几个小朋友一起把圈放地上排成了一排，我们练习跳过圈圈。
4.幼儿一起学习练习跳过竹圈的玩法，教师讲解跳竹圈的要领：双脚并拢，稍弯曲，用力蹬地跳过竹圈。(反复练习几次)
评析：这一部分活动的目的是让幼儿探索竹圈的多种玩法，并探索与他人合作的玩法，重点是引导幼儿想出跳过竹圈的玩法，为下一个环节作好了准备。
三、小袋鼠运粮食
1.老师：“小袋鼠想帮妈妈运粮食吗?”(想)
2.老师：“天气渐渐冷了，我们要运好点粮食准备过冬了。妈妈请小袋鼠帮我一起来运粮食。(教案出自：屈.老师教案网)粮食在河的那一边，小袋鼠从家里出发，一直往前跳，跳到小河边，用力跳跃过河，不能掉在河里。到河对岸捡起一包粮食后，按原路跳回，把粮食放在篮子里。然后还可以继续去运，直到把粮食全部运回来。”
3.请个别幼儿示范一遍，师指出注意点：跳的时候膝盖要弯曲，然后用力蹬地跳。
4.幼儿集体游戏一遍。(圈可分大小，提醒能力弱的幼儿在小圈这头跳。)
5.教师小结运粮食的情况，指出存在的问题：有的小袋鼠跳的时候没用力，掉进小河了;有的小袋鼠一次运了两包粮食。
6.分组运粮：小袋鼠分成四组，运回粮食后把粮食放到自己这组的篮子里，然后再去运，直至把粮食全部运完。最后比一下哪组运的粮食最多为胜。
评析：这部分活动的目的是让幼儿在游戏中发展双脚并拢向前跳的能力，激发起他们参与游戏的欲望。
结束部分：
1.与获胜的一队分享喜悦，奖小红花。
2.教师带幼儿做整理活动。小袋鼠一起将粮食运回活动室。
中班体育教案4
【设计意图】
《指南》中在健康领域提出的建议：激发幼儿参与体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。为了培养幼儿的创新意识，发展他们的创造性思维，让他们边玩边动脑筋思考。
在本次活动中，我让幼儿尝试动脑筋想办法过障碍物。让他们体会到，只要动脑筋，便会有办法解决问题。从而开启他们的创新思维。以主动代被动，以启发代灌输，通过幼儿亲身体验，克服各种困难难，不断捕捉感觉，积累经验，最后又快又稳的运回大米。
【教学策略】
1.寓境激趣。通过大型活动教具的设计，吸引幼儿参与活动的兴趣，调动幼儿的积极性。
2.游戏练习，学习动作技能，将动作融入到游戏中，通过教学材料的变换，调动幼儿积极参与的兴趣。
3.情感提升，在游戏中引导幼儿有所收获，能够积极勇敢的面对困难。同时帮助幼儿舒缓过度兴奋的心情。
活动目标：
1.体验与同伴一起游戏的快乐。
2.学习手脚着地、膝盖悬空向前爬，锻炼手脚动作的协调性。
3.发展幼儿走、平衡等基本动作。
【活动重点】
能够在游戏中练习手脚着地膝盖悬空向前爬的动作技能。
【活动难点】
能够在游戏中手脚着地膝盖悬空爬的过程中双腿蹬直，手脚交替向前爬躲避障碍物。
【活动准备】
草地(两块)、迷宫(两个)、障碍物(十个)山坡(两个)平衡木、大米(人手一个)、ppt
【活动过程】
一、导入：创设情境，引发幼儿活动兴趣
师：小蚂蚁发现了许多的大米，它们决定要把大米运回洞里，在运大米前它们需要先做热身运动。
二、基本部分
1.在“蚂蚁运大米”的情境中，引导幼儿自由探索手足爬行
教师：小蚂蚁是怎样爬来爬去寻找食物的?我们一起来学一学。
2.师幼共同手脚着地、膝盖悬空向前爬
教师：我请小蚂蚁来给大家示范“手脚爬”的动作。
教师：我们一起跟着儿歌来学习动作：蚂蚁宝宝真聪明，跟着妈妈学本领，双腿蹬直屁股翘，手脚交替向前爬。
3.利用情境游戏巩固练习手脚着地、膝盖悬空向前爬的要领，体验活动乐趣
(1)游戏一“草地探险”
1.师：我们一起到草地上练习一下我们的本领吧，可是草地上有很多的仙人掌和漂亮的花朵，大家一定要注意安全绕过仙人掌和花朵用手脚着地膝盖悬空双腿蹬直屁股翘的方法爬过去。而且要注意在爬的时候一定要与前面的小蚂蚁保持安全的距离，安静有序的过草地。
2.师小结：小蚂蚁们都非常勇敢的爬过了我们的草地，但是一定要记得双腿蹬直屁股翘，手脚协调配合好。
(2)游戏二“勇闯迷宫”
师：我们一起到前面去看看。奥，原来这里有一个大迷宫，我们要手脚着地，膝盖悬空爬过迷宫，绕过障碍物，快速跑到终点。
师：小蚂蚁们在这里一定要动脑思考，选择可以行进的线路，与同伴保持安全距离。
师小结：刚才我们的小蚂蚁们都成功的爬过了迷宫，到达终点。(教案出自：屈.老师教案网)小朋友们都非常厉害，针对现场幼儿的表现给予小结。
3.游戏三“攀爬山坡”
师：我们来到了最后一关，这里有些困难，你们怕不怕?
幼：不怕
师：小蚂蚁们要快速且稳稳的爬过我们的山坡，然后走过小桥。注意保护自己，在桥上的时候不要推挤，注意安全，第一一只小蚂蚁到达到山坡中间位置时，第二只小蚂蚁再出发。
师小结：小蚂蚁们克服了重重困难习得了本领，那我们就去运大米吧。
4.综合游戏
教师：我们已经学到手脚着地膝盖悬空爬的本领了，现在就让我们一起去运大米吧，从草地出发到达山坡，运上大米快速回到洞里。
三、结束部分：放松
今天我们的小蚂蚁都太能干了，用手脚着地，膝盖悬空向前爬的动作运回了这么多的大米，
我们一起放松一下我们的身体吧。我们在生活中也要学习小蚂蚁爱劳动不怕困难，积极动脑，最后获得成功，收获快乐。
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