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中班体育2020精选教案参考

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处于此年龄段的儿童的肌肉的发育现在还处于发育不平衡阶段,大肌肉群发育得早,小肌肉群发育还不完善, 而且肌肉的力量差, 体育锻炼可以增强儿童的肌肉力量、提高肌肉的抗疲劳能力;以下是小编整理的关于中班体育教案,欢迎查阅!

中班体育教案1

【活动意图】

“推小车”是一项传统的体育游戏,也是幼儿非常喜欢的一项体育游戏活动。“推小车”可以练习幼儿的手臂肌肉力量,提高幼儿全身的协调性;让幼儿喜欢与同伴玩游戏,体验合作游戏的快乐。

【活动目标】

1、练习幼儿的手臂肌肉力量,提高幼儿全身的协调性;

2、让幼儿喜欢与同伴玩游戏,体验合作游戏的快乐。

【活动过程】

一、热身运动。

适当加入了一些模仿开车、推车的动作,这样不仅可以很快的将幼儿带入快乐的运动状态,(教案.出自:屈老师.教案网)也大大提高了幼儿参与活动的兴趣。

二、热身结束后,集中幼儿整理队形队列,将幼儿的队伍由四横队转变成一个大圆圈站好。通过导入谈话,让幼儿自由讨论探索如何推小车。根据幼儿探索情况,我在圆圈内请一名幼儿进来配合,边讲解边示范:前面的小朋友两手支撑地面,后面的小朋友抱起前面小朋友的双腿夹在腋下,前面的小朋友的双手学脚走路,与后面的小朋友同时向前进。

三、讲解完后请小朋友自由选择自己的好朋友,两人一组,在空地上尝试练习。

四、“推小车”接力比赛。

首先我还是请一名幼儿上来配合,边介b绍边示范“推小车”的游戏规则,每队第一组小朋友从起点出发,(在比赛的路途中我给他们设置了两道障碍物,宽20厘米的“小河”和凳子扮演的“假山”),幼儿推小车跨过“小河”,绕过“假山”,下一组小朋友按他们的方法重复进行。

【活动反思】

这个活动的氛围始终很轻松、活泼,每一名幼儿都很认真投入,并体会到与同伴合作游戏的快乐。

中班体育教案2

【活动目标】

1、学习双人合作用身体夹球侧身走,发展幼儿的平衡能力。

2、培养幼儿的合作精神,并鼓励幼儿积极参加体育活动。

【活动准备】

1、物质准备:贴有红、黄、蓝螃蟹图片筐各两个,皮球、草地。

2、经验准备:幼儿已经观察过小螃蟹走路的特征。

【活动过程】

一、导入部分。

教师以游戏的口吻导入,激发幼儿活动兴趣。

师:“小螃蟹们,春天来了,快醒醒吧。睡了一个冬天了和妈妈一起活动活动吧!”。

二、准备活动。

以故事的形式引导幼儿做准备运动。

师:春天来了,小燕子飞来了(上肢运动—两臂在体侧上下摆动)。小燕子飞呀飞,飞到树林里,小树枝被风吹得摆呀摆(体转—身体左右转动);小燕子飞呀飞,飞到公园里,小朋友玩跷跷板,一上一下,真好玩(下蹲运动);小燕子飞呀飞,飞到动物园,大象鼻子长,甩来甩去真有趣(腹背运动—身体前屈学长鼻子大象走)。小燕子飞呀飞,飞到幼儿园,小朋友玩皮球(跳跃运动),跳上跳下。小燕子飞呀飞,飞到广场上,爷爷奶奶做运动,捶捶背,敲敲腿、拍拍屁股,真轻松。

三、复习螃蟹走。

师:今天天气真好,和妈妈一起去散散步吧!想想我们螃蟹是怎么走的?

教师带领练习螃蟹走。

四、学习双人合作用身体运球。

1、师:“孩子们,有这么多圆圆的石头?有石头我们散步不方便,那该怎么办!石头这么重,(教案.出自:屈老师.教案网)一只小螃蟹搬不动,怎么办?对,我们得找个朋友一起运,两个小螃蟹合作运输,不过妈妈有个要求:不能用钳子(手)运,要用你们的身体运。”

2、幼儿探索双人运球的方法。

3、交流双人运球的最佳方法。

4、幼儿练习双人运球横着走或跑的方法,教师巡回指导。(俩人面对面抱住、或两个人背靠背臂挽臂)。

5、游戏:小螃蟹运石头(双人身体运球)

师:我们来比赛一下看哪组螃蟹宝宝运石头运的最快?

将幼儿分成数队,进行比赛,看哪一队速度最快。

讨论:为什么有的螃蟹走的快,有的走的慢?请个别幼儿示范:球不掉,且走的快的好方法。

再次比赛。

五、结束部分:自然结束!

师:小螃蟹们,你们可真棒,搬掉石头我们散步就方便多了。搬了这么久石头,身体都累了,我们放松身体,让身体舒服一些!

听螃蟹歌伴奏,跟着老师做放松运动。

中班体育教案3

【活动目标】

1、练习单手肩上投掷,巩固跑、走平衡木等基本技能。

2、积极参与活动,在竞争中体验成功的乐趣。

【活动准备】

怪兽图片4张;平衡木4块;呼啦圈4个;哨子;沙包人手一个,场地布置。

【活动过程】

一、导入。

1、进行热身运动。

教师带领幼儿一起做热身运动,为接下来的活动做准备。

二、练习:沙包的投掷。

1、出示沙包:这是什么?可以怎么玩?我们一起来比比看,谁扔的远好不好?

2、为什么有人扔的远?我们请他来示范看看他是怎么扔的?我们来学学他的姿势看是不是能扔的远一点?幼儿再次自由扔沙包。

3、这次我们是不是扔的比第一次远了啊?说明他的方法是有用的。

4、教师示范正确的扔沙包的方法,请幼儿一起学习。

师:看到你们扔沙包扔得这么开心,老师也想来扔沙包了,你们看看,(教案.出自:屈老师.教案网)老师的姿势是怎么样的?看看是你们扔的远还是我扔的远?(教师边示范边念口诀:沙包肩上扛,双脚前后站,身体侧过来,向后靠一靠,用力往前扔)

小结正确扔沙包的方法:右手手指分开抓着沙包,右手举起伸于耳朵下方,两脚分开,一脚在前一脚在后,身体侧身站,往后靠,用力往前扔出去。

5、幼儿跟随教师一起空手练习扔沙包的正确姿势。

6、幼儿分成四组进行比赛,巩固扔沙包的正确姿势。

7、针对幼儿出现的问题教师适时纠正幼儿的错误,强化幼儿理解。

8、4个4个幼儿比赛,比比谁扔的沙包远?

三、游戏“打怪兽”

1、在前面的草丛里发现一批怪兽,需要我们去打败。

2、教师讲解游戏规则:幼儿通过跑、走平衡木到达目的地,然后站在呼啦圈内,将沙包扔在怪兽身上。

3、幼儿游戏两次。

四、放松运动

【活动反思】

孩子们对怪兽有着莫名的激动与兴奋,因此本次活动从幼儿感兴趣的事物着手,激发孩子的潜能,引起了孩子们的极大兴趣,整个活动幼儿的参与性积极性都非常高,也基本达到了本次活动的预设目标,因此总体效果较好,但是在幼儿个别练习的时候,由于只有四个四个幼儿,虽然教师能够很好的顾及到每个幼儿,但是这就直接导致了后面幼儿等待的时间较长,因此这个环节浪费的时间较多,下次可以适时增加人数,避免幼儿等太久。

中班体育教案4

【活动目标】

1、大胆探索不同高度竹梯的不同玩法.发展平衡走、跨跳、攀爬等多种能力。

2、在游戏中感知6以内的数,体验创造性玩竹梯及与同伴合作游戏的成功与满足。

【活动准备】

1、3.5m左右长的竹梯两根(竹竿两端分别用软布或海绵包裹扎紧,竹梯表面无尖刺,确保活动安全),每个竹梯的阶梯上贴有1—6数字。

2、活动场地最好为软质地(布置见附图二),旧轮胎4~5只。

【活动过程】

一、准备活动。

1、一个跟着一个大圆走后,每人在场地上找个小圆点跟随教师做简单的模仿操。结束后听哨音迅速站到场地两侧黄色站位线上。

2、将两个竹梯摆人活动场地相应位置。(教案.出自:屈老师.教案网)请孩子们先说说:这是什么?平时是做什么用的?自己在哪里见过?

二、玩平放的竹梯。

1、师:竹梯除了平时劳动时用,可不可以做游戏呢?请大家试一试在竹梯上面可以做什么运动?

2、幼儿大胆尝试各种玩法,教师引导幼儿在行进或跨跳过程中边数边走、边数边跳,在游戏中自然地感知6以内数量;同时教师注意观察发现孩子们中间出现的一些有创意的玩法。

3、哨响游戏暂停,请孩子们迅速站到场地两侧黄色站位线上,鼓励孩子们把自己喜欢的玩法表演介绍给大家。

4、再次游戏,尝试没有玩过的方法,继续探索新的玩法。

三、哳垫高后的竹梯。

(改变材料投放:在一个竹梯窄的一端垫上一个旧轮胎,在另一个竹梯两端分别垫上一个旧轮胎)

1、师:现在轮胎高度发生了变化,我们还可以怎样玩呢?大家试一试吧

2、鼓励幼儿大胆尝试在垫高后的竹梯上不同的玩法,及时选用好的玩法带领大家一起练习。

3、再增加一只轮胎,将一端垫一只轮胎的竹梯变为垫两只(另一竹梯保持不变).鼓励幼儿继续尝试,给能力强的孩子创造新的挑战。

四、放松活动:请你跟我这样做。

【活动延伸】

引导幼儿探索在侧放的竹梯上(将竹梯两端分别夹在两张大椅子中间绑紧)的玩法,发展孩子钻爬等能力。



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