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惊蛰为什么吃韭菜

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惊蛰是二十四节气中的第3个节气,这个时候天气转暖,渐有春雷,惊醒了蛰居的动物。那么,你知道惊蛰为什么吃韭菜吗?下面小编就来解答一下大家的疑问,希望对你有帮助。

惊蛰为什么吃韭菜

目录

惊蛰为什么吃韭菜

惊蛰当天吃什么药

惊蛰当天吃药注意事项

惊蛰有什么讲究

惊蛰为什么吃韭菜

惊蛰的时候,也是各种病毒和细菌最活跃的时候。在日常生活中应注意饮食情志调护,增强体质以抵御阴灵侵袭。

韭菜,是惊蛰时期的“天菜初春时节韭菜的品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差。中医讲究“春夏养阳”。而韭菜,是养阳的佳蔬良药,可以祛阴散寒。春季养生重在养肝,此时节多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,对肝功能也有益处。韭菜还有“洗肠草”之称。它含有较多的纤维素,不仅可促进肠道蠕动,有效预防习惯性便秘和大肠癌的问题会倜然发生。

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惊蛰当天吃什么药

牛黄清心丸

具有清心解毒、镇惊安神、化痰熄风的作用,可用于高血压、中风先兆、脑血管意外,脑血栓后遗症,神经衰弱症,冠心病、心绞痛等的治疗。

安宫牛黄丸

具有清除血栓,软化血管的功效,惊蛰期间服用安宫牛黄丸有助于涤荡邪气,平衡阴阳,使心血管系统、脑神经系统保持清爽。

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惊蛰当天吃药注意事项

惊蛰最好不要吃消炎药,因为消炎药吃多了,会造成细菌的抗药性增强,以后就得吃更多的药了。我们可以选择中药。中药不一定只有病的时候才能吃,我们在日常的饮食养生中,都可以适当地食用。在我国,很多食物其实都是中药材,比如菊花。菊花味辛、甘、苦,性微寒,具有疏风清热、解毒、明目等功效。因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状,可泡一杯菊花茶喝。还有金银花。金银花味甘性寒,具有清热解毒的作用。对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症,可用金银花水煎代茶喝。

在吃中药的时候,饮食上注意生冷食物最好不要吃。生冷食物本来就会对胃肠造成较大的损伤,如果在服用中药的时候还食用生冷食物的话,不仅会影响药效的吸收,严重的还会引起一些胃肠疾病。另外,辛辣食物会较弱重要的药性,有些辛辣食材还会和中药产生反应,危害人体的健康。辛辣食物大多是耗气动火的,所以我们在服用清热去火、滋阴凉血的中药时这类食物应该尽量避免。

惊蛰时节容易上火,这时候最好最健康的降火方式是食疗,所以建议吃一些性凉的食品,比如黄瓜、丝瓜都有很好的凉血功能,可以消炎,不要吃西红柿和西瓜,糖分太高只能加重病情。含有就是大量喝水,不能是凉水,而是热开水,还可以喝一些凉血的粥类,比如冰糖小米绿豆粥,还有冰糖荷叶粥等等。

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惊蛰有什么讲究

惊蛰为仲春二月份的开始,会平地一声雷,唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁,家中的爬虫走蚁又会应声而起,四处觅食。所以古时惊蛰当日,人们会手持清香、艾草,熏家中四角,以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味。据说,慢慢的也渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯,也即“打小人”的前身。很多人都将“打小人”神化,其实此纯粹是在中国民间习俗而已,打小人的用意在于透过拍打代表对头人的纸公仔,驱赶身边的小人瘟神,宣泄内心的不满,大部分人去打小人,一般目的是求新一年事事如意,存在着小人为非作歹。

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