高考前家长的注意事项有哪些
家长是孩子们心里坚强的后盾,特别是要高考的孩子,那么高考前家长有哪些注意事项呢,下面就是小编给大家带来的高考注意事项,希望能帮助到大家!
饮食上的注意事项有哪些
往往一些家长因为快要高考了,所以就给自己的孩子准备很多营养丰盛的大餐,又是鱼又是肉的,其实这样对高考生来说不仅没有帮助,还对身体有影响。
临近高考,又是夏季的开始,因此一切均应该以清淡的食物为主,营养搭配要均衡,还要吃一些富含维生素的水果,既利于考生的身体健康,又助高考生记忆力的提高。
此外,在晚上睡觉之前还可以喝一杯热牛奶,补充高考生所需要的蛋白质,也会帮助睡眠。
提高记忆力,促进大脑活力的水果像是香蕉、猕猴桃、苹果等等。维生素C含量丰富的水果像是橙子、柠檬、或者说猕猴桃也是一样。
考生家长不能犯的20项忌讳
1、强调即使考上某某某那样层次的学校,我们也挺满意;
2、给他们吃些什么,喝些什么都跟高考联系起来说事;
3、棒打鸳鸯;
4、大考小考追问名次;
5、经常打气说:有志者事竟成;
6、不让孩子睡懒觉和娱乐;
7、许诺“如果你考上某某校”,我们给你某某某;
8、强调:你是全家的希望,你的高考是今年家里最大的事;
9、到处听讲座,用听到的各种信息轰炸孩子;
10、主动要求给孩子在学习上帮忙;
11、强迫孩子执行任课老师的计划;
12、饭桌上路途中都追问的是高考话题;
13、孩子情绪一有些反常就穷追不舍问原因;
14、说话、走路一派肃穆,家庭气氛异常;
15、对关于高考的相同观点反复罗嗦;
16、不停地说:高考对你很重要,你要是再努力些,再能提高些该多好;
17、到处搜罗卷子给他们做;
18、常给孩子说:即使你考砸了,依然是我们的好孩子;
19、一两次小考失误就郑重其事“共同和孩子找原因”;
20、慨叹:你什么时候考完我们就轻松了。
高考前家长应该怎么做
在高考前家长需要注意问题还是比较多的,首先要多注意一下孩子学习情况,还有孩子的心态,看看他在高考前的心理压力是不是过大,如果有什么问题的话,作为家长能够及时的去帮助孩子缓解,确保孩子能够在高考中,有一个好的发挥。
高考之前也别让孩子学习太长的时间,合理就可以,带他们出去运动一些,有时候,运动也是缓解压力的一种方法。家长跟加的不能给孩子的去施加压力,有时候家长们可能无意中的一句话,就让孩子感觉压力很大,其实孩子在高考之前的压力肯定是非常大的,家长要做的就是缓解压力。
有些孩子可能在高考之前不知道干什么,你可以让他把老师告诉在考试中应该注意的问题都回想一下,有什么地方自己没有改正,千万不要忘记老师在考试之前对你说的话,让孩子们把考试前的注意事项都准备好。
不要在快要高考的时候,才想起自己有什么东西忘记了,那个时候,做什么都是非常着急的,即使东西找到了,对我们也是不利的,在孩子考试之前,家长也要帮助孩子检查一下看看还有没有什么忘记的,这样会更加的保险。
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