户外登山活动方案
为积极倡导全民健身活动,积极做好登山活动筹备工作,首先要策划徒步登山的活动实施方案。今天小编在这里给大家整理了一些户外登山活动方案,我们一起来看看吧!
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户外登山活动方案1
一、 活动主题
青春,在创先争优中闪光
二、 活动对象
___
三、 活动形式
为丰富我班级的课余生活,增强学生身体素质,促进同学们之间的交流,展现学生昂扬向上的精神风貌。经研究,决定开展强身健体登山比赛活动。
四、 活动时间
__年11月7日早上(7:00~11:00)
五、 时间流程
(一)登山活动路线:学院大门开始沿马路上山凤凰山
(二)活动安排:
(1)07:00——广东工程学院大门集合。
(2)07:30——08:00登山。
(3)08:00——09:00在山顶的终点站领取奖品和娱乐活动等。
(4)11:00在学院一饭堂吃午餐。
六、 工作人员:
活动总策划:梁锋云
裁判组:起点裁判员___负责参赛人员登记和记录,终点裁判员___,___实负责成绩登记和记录。
安全保障:
后勤服务:
摄影摄像:
简 报:
七、 竞赛规则
(一)本次登山比赛采用记时赛的方式,用时最少者为冠军,依次类推。
(二)遵守比赛纪律和时间要求,迟到10分钟作自动弃权处理。
(三)冲线后由裁判员登记名次,缺少登记者取消该人成绩。
(四)有下述情况之一者,比赛成绩将被判为无效。
(1)有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。
(2)超过比赛规定的终点关闭时间(09:00)而尚未到达者。
(3)抄近路或乘坐交通工具的参赛者。
(4)在比赛的过程中,出现争议或其它特殊情况,则由裁判组决定处置办法。
(五)本活动为登山比赛,重在参与,参赛过程要注意礼让,安全第一。
八、 温馨提示:
(二)本次活动为集体活动,原则上人人参与。
(三)请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。
(四)登山前做热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时,可以选择退出比赛。
(五)活动中做文明游客,不乱丢烟头和垃圾,做好环保工作。
(六)未尽事宜,敬请原谅。
户外登山活动方案2
一、主办单位: 古丈县团县委
二、组织机构
1.领导小组
2.后勤安保小组
三、活动行程安排
1.所有参赛人员8:00在武装部前坪集合;
2.8:10统一出发去五里坡;
3.8:30准时开始比赛,按个人喜好,比赛分为两个大组:骑车组和徒步组
4.路线 骑车组:从始点出发,沿盘山公路上行到达______
徒步组:从始点出发,沿上山台阶上行到达______
5.在______集合去往百花庄园参加寻宝活动
四、组队办法
参赛人员分为男女两组,分别按1——10编号,号码相同的分为同一组(分组方式和人数待定)
五、比赛规则
1、登山比赛采用记时赛的方式,用时最少者为冠军,依次类推。
2、各参赛人员须带上号码牌,便于现场记录,否则不予登记成绩;如遇意外受伤或体力不支无法完成比赛时,可以选择退出比赛。
3、各参赛人员可以携带必要的登山保护用品、工具、饮用水、高能量食品。
4、登山过程不得阻碍其他参赛人员。
5、到达终点后由裁判员检查参赛者标志,缺少标志则取消该人成绩。
6、有下述情况之一者,比赛成绩将被判为无效:
(1)有意无意地造成国家或他人的重大经济损失和破坏自然风景者。由此带来的一切后果和责任由肇事人承担。
(2)有证据表明在比赛中替换人员者。
(3)抄近路的参赛者;故意在赛道上设置路障、阻碍其他登山人员者。
(4)其他违反比赛规则者。
(5)在比赛的过程中,出现争议或其它特殊情况,则由裁判组决定处置办法。
7、注意事项:
(1)在山上注意防火,严禁随意乱丢烟头等火种。
(2)在参赛过程要注意礼让,安全第一。比赛中提倡“友谊、团结、互助”的精神,遵守公共道德,爱护生态环境,通过活动展现自身良好的精神面貌和文化形象。
六、比赛办法:
1、比赛设山下、终点两处裁判。
2、山下裁判出发令下达后,参赛人员开始比赛。
3、终点处裁判向依次到达的参赛人员发放名次券,由副裁判做好登记,将每个小组纸条上的数字加起来,数字最小的为第一名。
4、裁判统计好成绩后登山活动比赛结束,进入下一个寻宝环节。
七、奖项设置
在登山活动过程中,骑车组设一二三等奖各一名,徒步组设一二三等奖各一名。
八、准备工作:
1、活动主题的横幅、宣传、登山沿线彩旗等。
2、五四活动的奖杯及奖品。
3、车辆、饮水、号码布、名次券。
4、录像机、照像机。
户外登山活动方案3
一、比赛目的:
为认真贯彻落实党的__届六中全会精神,深入学习实践科学发展观,大力开展创先争优活动,展现__区直机关广大干部职工积极投身__“转变提升,创新型和谐文化名城”建设的精神风貌,特举办《恒信》杯元旦登山比赛。现将活动方案安排如下。
二、活动主题:
“转变提升、勇攀高峰”
三、比赛时间:
元旦期间(待定)
四、比赛地点:
紫帽山 (具体地点以通知为准)
五、参赛对象:
以__区各系统党委、各街道办事处为单位各组成一个代表队,特邀区四套班子领导及上级主管部门、赞助企业组队参加。
六、主办单位:
__区文体旅游新闻出版局
七、赞助单位:
(待定)
八、比赛方法:
1、比赛分为男子组、女子组和领导组(副处级干部以上)
2、每个代表队由1名领队,10名队员(其中6名男队员,4名女队员)组成,各队的领队负责安排本单位登山活动期间的工作。
3、请各相关单位于_月 __ 日前将活动的报名表报送__区文体旅游新闻出版局体育股。联系人:;联系电话:;传真:。
九、比赛规则:
1、各代表队应提前30分钟到达比赛现场,开赛后迟到15分钟者按弃权处理。
2、比赛采用一枪制发令,不得抢跑,男、女运动员统一起跑。
3、男女组分别录取前8名、领导组不分比赛名次。
4、团队奖录取前八名,以代表队总成绩计算。
十、奖励办法:
1、第一名奖金 元、第二名奖金 元、第三名奖金 元、第四名奖金 元、第五名奖金 元、第六名奖金 元、第七名奖金 元、第八名奖金 元,其他颁发纪念品。
2、团队奖前八名颁发纪念奖杯。
十一、比赛注意事项:
1、参赛人员须为各参赛单位的工作人员。
2、各代表队比赛服装和车辆自备。
3、运动员须身体健康,具备登山活动体能和常识,身体欠佳者不宜参赛。比赛期间运动员应注意自身安全,如有身体不适,应立即终止比赛并及时到医疗站检查治疗。
4、各参赛队伍要认真组织,服从指挥,体现团队精神文明风貌。
5、运动员在比赛过程中要按指定路线和比赛规则进行,发现抄近路,冒名顶替等弄虚作假者,取消其比赛资格。
6、运动员须注意森林防火,严禁使用明火,严禁在沿途和山上抽烟。
十二、 登山活动领导小组
组 长:__(区文体旅游新闻出版局局长)
副组长:__(区文体旅游新闻出版局主任科员)
成 员:由区文体旅游新闻出版局各股室,少体校,文化馆抽调人员组成。
十三、其它未尽事宜,另行通知。
附:登山比赛通知及报名表
户外登山活动方案4
举办目的:为全面提升职工的身体素质,积极倡导全民健身活动,同时发挥优秀党员两学一助的学习活动。让全体员工在登庐山同时,感受体育锻炼的魅力,享受成功登上山顶的喜悦。从而也陶冶情操、丰富员工业余生活,加深团队合作精神,创建和谐家文化。公司决定在本周六举办首届职工健身登庐山比赛活动。
本次登庐山活动方案如下:
一、活动题目:
《20__年__员工首届登庐山健身比赛》(横幅)
二、活动意义:
通过组织员工登庐山比赛活动,提高员工身体素质以及团队合作精神。
三、活动前期准备:
由总公司行政部负责此次活动的组织工作,并安排专人负责整个活动的安全预防工作。各分公司的部门主管负责本次活动的宣传,企划部负责活动中的摄影和后期的宣传工作。
四、活动所需物品:(办公室准备)
队旗:每面队旗上印有名称和LOGO。
队员分为男子队、女子队;并做对牌“男子组、女子组”。
参与人员每人身穿统一的公司运动服装。
矿泉水:约6箱,发放给参加本次活动的比赛人员和工作人员,人手一瓶。
口哨:1个,规划方案《公司职工登山活动方活动方案》。
登山队员牌号(男子组、女子组)。
五、活动时间:
5月28日上午9点
六、活动路线:
石门涧→一道湾-二道湾-三道湾-庐山顶点入口)→原路返回。
七、联络小组及工作人员组成:
比赛设立庐山山下石门涧和山顶上两个联络小组。石门涧小组由余金香等组成,山顶上由陈庆的'小组由等组成。蔡报银负责裁判工作。刘少辉责安全工作。
八、比赛办法:
上午9点在石门涧集合。比赛开始前,参赛人员列好队以后由行政部安排人员对队员的进行登记并发牌号,(摄影师负责登山前摄影活动)听到比赛开始的命以后,参赛人员开始比赛,男子组先爬,女子组后爬。登上“山顶”以后到裁判员处报到,由裁判员做好名词和时间登记,比赛结束后统一组织下山。
九、奖项设置:
略
十、活动安排:
早晨__7.30在厂里集合,__8:00:参赛人员在公司集合,由每行政部负责人陈和余分别带队,并讲解登山时应注意事项和比赛规格。
9:00由两队人员全部到石门涧山下起始点集合,由裁判长讲解活动规则,公司董事长比赛前进行讲话并宣布比赛开始,放枪;9:15:比赛开始,直至活动结束。
12点在出发点统一集合颁发证书和奖品,并拍照留影。
(中午就餐:工作餐7桌)
参赛的人员人数,由办公室于5月26日报给行政部。
十一、活动经费:
略
注意事项:
1、登山前做好热身运动,特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。
2、参赛人员在比赛中须穿运动鞋或者球鞋,登山时注意途中安全;一切以安全为重,一切行动听指挥,严禁冒险的攀爬行为。
3、比赛中提倡“友谊、团结和互助“的精神;发挥团队协作精神,相互关照。
4、参赛人员注意环保,遵守公共道德,爱护生态环境,禁止乱丢烟头和乱丢垃圾,保护山上的一草一木。
5、工作人员要坚守岗位,沿途维护比赛秩序,确保此次比赛有序进行。
6、参加活动者要听从工作人员的指挥,积极配合共同完成登山比赛的活动。
户外登山活动方案5
一、活动时间:12月15日
二、活动地点:
三、活动人数:全体员工
四、活动目的:为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。
五、活动过程:
1、乘车方式:自驾或自行乘坐公交车至东坪山,八点半清点人员,传达注意事项和活动目的(如遇雨天,本活动推迟进行,工会另行通知)。
2、按部门分若干小组,每小组配1名经理与1名工会小组长。
3、开始出发,队伍行进。队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。
4、爬山:爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出,过程中有精彩的部分,做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全。
5、休息:建议休息半小时后开展活动。
6、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。本活动在团队之中展开。
(1)接歌。分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。
(2)拉歌。各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。
(3)成语接龙。
(4)类似于击鼓传花的游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。
(5)给出几个成语编故事。
(6)小型辩论会。推举十个人,分成两队在团队就某一问题展开辩论。
(7)小型舞会,找一块平整的空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。
(8)超级模仿秀。自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演.
7、午餐。计划用时五十分钟。
8、自由活动。原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。
9、会员感言。再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。
10、全体拍照留念。
11、统一组织下山,有序进行,注意安全。
12、工会做活动总结,然后宣布活动结束.
六、活动安排:
1、分组行动。由队长安排调度。队中也可以男、女生穿插,以收到“男女搭配爬山不累”的效果。
2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动,队伍整齐,统一着装公司发放的运动服。
3、准备一面红旗,爬到山顶时用于签名,并作为活动见证存放于工会中,同时也是各成员心中永久的记忆
七、注意事项:
1、一切听从领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,成员不准擅自离开队伍,如有特殊向队长报告。单独行动,至少三人或三人以上活动。
2、为应对各种突发时间影响,各成员必须带好各种紧急药品,以防不测,或由专门人员负责
4、各成员需带好午餐,饮用水及桌布等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。
5、秋高气爽,天气干燥,不允许生火。
6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。
八、活动声明:
1、本活动由社团人员自愿参加。
2、凡是参加者可以允许有请假者的存在,但请假者必须服从上级的安排。
3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。
九、准备物品:
1、统一穿着各式发放的运动服,建议穿运动鞋。
2、药品。如创可贴、药棉等。
3、相机,口哨。
4、准备适量的水和食物。
十、经费预算: