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2022团队户外活动方案

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户外活动的历史,最早可追述到18世纪的欧洲。据史料记载,法国著名科学家德·索修尔为探索高山植物资源,渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯山顶峰。下面是小编给大家整理的2022团队户外活动方案,仅供参考希望能够帮助到大家。

2022团队户外活动方案1

一、拓展目标

1、借助户外拓展训练,提高销售人员心理素质,让销售人员建立积极良好心态,加强销售人员之间彼此了解和沟通,培养集体主义品质,形成优秀团队合作精神,磨练销售人员意志,加强纪律性。

2、启发销售人员创新意识和转变思维技巧,真正以团队为核心,将拓展心得转化到销售人员实际工作中,使之产生真正成长与转变。

3、树立共同目标、责任感、归属感,形成积极主动、互助团队气氛。

二、拓展方式

1、热身运动:通过团队破冰活动加深销售人员之间啦解,消除紧张,建立团队,以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中,每组销售人员佩带本组logo徽章,以便与其它组别区分。

2、培训项目:以趣味性、复杂性,个人能力与团队协作相结合性为特征,专业开发拓展项目可以提升销售人员团队意识和生存技能。

3、回顾分享:交流拓展心得,进行回顾总结。与培训师互动沟通,以便将拓展体验中收获与实际学习生活相结合,从而影响销售人员今后行为,最终实现培训目标。

三、注意事项

关于安全

拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作首位,所有活动均经过精心设计与实验。一流器材、专业培训教练、丰富经验培训师,让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。

队员准备

全体参训人员(包括领导);着运动装、穿运动鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作,准备好防晒霜等物品;积极开放心态将有助您取得良好成绩;相信团队力量,相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒:由于本次活动为户外活动,除必备物品外,请队员不要过多携带物品,以免丢失和影响你活动效果。

保险购买

如果进行高空项目,需要将参训者身份信息提前一周左右上报,以便购买安全保险。

四、项目简介

1、攀岩:佩戴防护设备攀上一堵岩石状墙,以摸到墙顶扣环为成功。

2、荆棘取水:利用长绳,在人员足不落地情况下,完成规定取水任务。领导、销售人员共同完成;小组人数:1020人。记住,销售人员可以利用只有一根绳子。

3、生死电网:在两棵柱子之间挂一张网,网上有大小不一20个格子。要求每个人在其他成员帮助下逐一从其中一个格子钻过去,身体任何部分都不能碰到网,否则“触电”。只要有一人“触电”,全组失败,先前通过人,都必须重新来过。

4、不倒森林:在规定时间内,所有人完成步调一致位置更换,同时保持竹竿不倒。领导、销售人员共同参与完成;小组人数:1020人。所有销售人员围成一个圈,每人手持一根竹竿立在地上,棍子不动,人迅速向顺时针方向移动并按住前面销售人员棍子,不能让棍子倒下。

5、盲人摸号:分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话前提下,完成各自小组号码排序;最先完成者胜出;团队领导共同参与

6、空中抓杠(8米高空铁柱顶端,跳起来抓住前方1.2米远处铁杠)

7、天使之手(男女搭配,借助空中三根绳子走钢丝)

8、跨越断桥(跨越8米高空断桥)

9、信任背摔(双手被绑住,从1.5米高处背部倒下)

10、毕业墙(墙高4米,不借助任何外力,靠团队力量让每个人都上去;上去人不允许下来帮忙)。

2022团队户外活动方案2

主题:公司团队户外拓展活动

为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性,为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围,增进员工之间的默契和感情。

一:活动背景

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动,使大家充分领略团队协作的重要性,培养团队精神,提高团队意识,从而提高每个员工的配合度,提高整体作战能力。

二、活动目的

1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛,增强凝聚力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果,充分融入团队、增强归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

三、参加人员:公司全体员工(约60名)

四、活动内容:烽火丛林野战

以“团队”为主题和组织形式,以体验式团队训练为工具:

增进学员的团队意识和团队凝聚力

将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中

课程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:

加强培训师与学员之间的互动性

让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环

促使学员个人认识不断深化,团队的整体表现水平不断提高。

绝佳的自然环境融合经典的团队活动,让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战,携手共赢”的团队理念

从各景区了解到有以下活动可供选择:烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,穿越电网,无规火车,信任背摔,绝壁攀岩,风趣户外野炊等。

五、活动负责部门

六、活动具体方案

(一)地点:安溪志闵旅游区

(二)时间:拟定20__年 11月__日-__日 (二日游)

(三)活动流程

1、打开心扉参与融冰活动,拓展活动的开启

2、积极参与拓展训练,培养团队合作精神

3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色,放松心情

4、分享训练心情和经验

七、拓展活动日程安排

安溪野山谷基地

住宿,若有空一床位,补房差70元/人 迷彩服:衣服+裤子+皮带。

2022团队户外活动方案3

一、拓展培训目的

让销售人员扮演好三重角色:侦察兵——准确挖掘、把握客户的需求

产品运用专家——熟知产品特性,针对客户的具体情况提出建设性意见

项目经理——整合资源,组织相关部门和人员,实现客户需求

剖析自我,挖掘潜能,不断自我激励磨练一种“打不死”的心态

学员更有责任心,拥有积极向上的工作生活态度,敢于面对现实、面对各种压力,不断地接受各种挑战

拥有积极乐观的心态:自信心、责任心、平常心、宽容心和感恩的心

能够将团队成员充分调动起来,形成目标一致、氛围和谐、沟通顺畅、相互支持配合的高效率团队

二、拓展训练行程安排

08:0009:00约定地点出发,到达基地

09:0010:30开营仪式,破冰、团队建设

10:3012:00拓展项目:空中单杠

12:0013:30午餐休息时间

13:3014:00下午活动前热身

14:0015:30拓展项目:高空断桥

15:3017:00拓展项目:巨人梯

17:0017:30进行活动总结,分享

17:3018:30返程。

三、拓展培训项目介绍

破冰、热身

培训目标:

确立团队、确定目标,活跃团队氛围,提高积极参与性

建立团队机制,明确团队纪律,迅速形成团队意识

学习心态的调整,以空杯、平等、理性的心态吸收培训及教育意义

形成团队成员的基本价值观,调动团队成员的荣誉感与归属感

项目介绍:

讲述拓展训练的内容及意义,以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用,同时激发学员的参与热情,形成欢快热烈的良好氛围

制定队名、队歌、队训、队徽,选出队长

各组展示:通过分组形式,迅速建立沟通环境,初步形成团队气氛

自我介绍:1217人组成一队,以独特的方式进行自我介绍,加速了解

空中单杠

培训目标:

不断突破心理保护层,是成功的关键

建立自信心,克服心理障碍,增强自我控制能力

果断的行动,是迈向成功的重要因素

机遇和成功的关系

通过相互鼓励,相互保护,体现相互信任、相互负责的团队精神

项目介绍:

参训学员依次爬上9米圆柱,并在直径仅为25公分的圆盘上站立,然后从圆盘上奋力跃出,抓握横在空中的单杠

空中断桥

培训目标:

无论后退是多么舒适,也不为舒适而后退

克服心理压力建立自信,增强自我控制、自我决断能力

"断桥"是一个时代的象征,断桥一小步、人生一大步

不是不能做,是不敢做,不是能力问题,是心理问题

感受勇于进取、不安于现状的心理状态

项目介绍:

两块宽30公分的木板,间隔1.21.5米,参训学员须在10米高空,自断桥一端跃起,跨至另一端并返回

巨人梯

培训目标:

理解团队协作及团队激励对于毅力与执行的作用;演练小团队协作、激励并实现共同目标的过程

体会良好沟通对团队合作的重要性,明白不管我们的目标有多么的遥远,路途有多么的艰辛,相信自己,相信同伴,相信我们的团队,我们就一定会成功

让学员懂得,团队的意义在于良好的沟通,精诚的合作!

多一些沟通,多一点激励,多一些成功,多一些欢乐!

项目介绍:

两名队员相互协作登上云梯,其他成员拉绳保护、实时相助到达目标

四、大总结

培训目标:

经验分享,理论总结

树立"大团队"观念,团队气氛再一次达到高潮

评估培训效果

项目介绍:

每个队派代表展示小组总结的成果

培训师对整个活动做总结

2022团队户外活动方案4

一、活动目的:希望通过本次户外活动,增进各部门员工之间的了解,增加大家的团队合作精神,缓解员工的工作压力,娱乐的同时培养大家的组织能力和创造力,号召大家亲近自然,注重环保。

二、活动口号:安全(安全出发,平安回家)、健康(饮食、娱乐健康)、环保(保护环境、关爱家园)

三、活动时间:20__年8月2日(星期六)

四、参加人员: 公司全体人员

五、活动地点:祁连山

六、活动项目

1、美味全羊宴、户外自助餐活动

2、团体组队游戏

3、自由活动

4、合影留念

七、行程安排

1、7:30 全体同事公司集合、点名、讲解安全事项、出发

2、11:00抵达祁连山

3、11:00 - 11:30 搭建营地,人员分组(男女搭配,选出队长)

4、11:30 - 13:00全羊宴+户外自助餐

4、13:00 - 15:30团队活动

5、15:30 - 16:30自由活动

6、16:30 - 17:00回收物资,清理垃圾

6、17:00集队合影,全员原路返回。(预计19:30到达公司)

八、注意事项:

1、在出发前先清点人数(签到,讲解安全事项);

2、在活动期间不允许员工离开单独活动;

4、在活动中,所有员工要爱护各项设施及自然环境,不能乱丢垃圾;

5、活动结束后,全员参与清理活动垃圾,爱护自然。

6、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品,着舒适运动装,避免穿高跟鞋出行;

7、天气干燥,请多喝水。

九、安全应急预案:

为防止因高温中暑、下雨或食物导致身体不适等因素,每组选出1-2名同事准备好药物和水,发生意外时第一时间进行处理。

十、公司提前准备内容:

1、 水果、食品、纸巾、一次性餐具、围膜、胶带、帐篷等;

3、烧烤准备

4、酒水;

5、活动的奖品

6、游戏的道具(短绳子若干、气球100个、毽子1-2个、沙包3个等)。

十一、团队活动内容说明:

1、两人三足接力赛:

项目简介:将所有人员分组,每两人并肩站立,内侧的小腿用小布条捆住,这样成了“两人三足”,当裁判发出口令,各组成员从起端开始走(也可增加人数,看实际情况定),最先回到终点的一组获胜,最后一组惩罚喝酒或其他。

2、打沙包

项目介绍:将所有人员分3组,两组站两边,一组站中间,10分钟一场换组,最后看中间一组剩余人数最多的队获胜。

3、小火车

项目介绍:后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,最先到达起点的为胜。竞赛规则:游戏 过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏;以各队最后一名通过终点线为准。

4、踩气球

项目介绍:将所有人员分组,将气球绑在腿上,小组之间互相追踩,最后腿上有剩余气球队为胜

5、踢毽子

项目介绍:将所有人员分组或直接围成一圈,互相踢毽子,接不到者退出,剩余者继续,直到剩余最后一名为止。

6、击鼓传花(全体围坐一圈,鼓停接到花者表演节目或喝酒)

7、踢足球

6、美味烧烤、自助:

项目简介:以全员烧烤、自助作为户外活动的午餐内容,自己动手,丰衣足食。

7、自由活动:

项目简介:根据个人意愿自行活动,可打牌、休闲散步等健康的休闲活动。

2022团队户外活动方案5

一、活动背景

为了丰富我校大学生课余生活,给同学们提供相互交流的机会,同时将团队合作精神带进校园,加深同学间的友情。在轻松愉快地游戏中让同学们更进一步的了解当今社会的主流---合作,特此举办第二届和谐团队赛。提升校园文化品位,构建和谐校园。

二、活动形式

以游戏比赛的形式开展,并在现场对游戏进行评述,让同学们及时了解游戏中透露的真正意义。增强大家的团队精神,促进同学们团队的凝聚力和互助意识,挖掘同学们自身的潜力,也让同学们展示自我活力和才能。

1.活动主题:让爱飞扬,友谊必胜。

2.参与对象:天津城市职业学院全体同学

三、活动时间及地点

1.前期准备、宣传时间:5月21日至5月28日

2.活动时间:5月29日(周二下午)下午4:00比赛正式开始。

3:00工作人员进场,3:30参加比赛的同学入常

3.活动地点:学校篮球场

四、活动内容及规则

(一)你说我走

道具:

1.每对参赛者一块蒙眼布;

2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线);

3.裁一些报纸,用来代表游戏中的“地雷”。

步骤:

1.让每个队员找一个搭档。

2.给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人蒙上眼睛。

3.眼睛蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米,这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

4.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸。

5.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好,他的同伴后退到他身后两米处。

6.游戏开始后同伴开始叙述地形,指引另一个同伴走出“地雷阵”。

讨论问题示例:

1.做完了这个游戏,大家感受如何?

2.你的同伴能做到指令清晰吗?

3.游戏过程中遇到了什么困难?

(二)捆绑行动

道具:

1.一根十米长的绳子(能够把一组人捆住的长度);

2.铺一些报纸作为障碍。

步骤:

1.每组人都站好靠近,整个团队挤作一团。

2.用绳子束紧。

3.团队沿着设有障碍的小路前进,速度最快者胜。

讨论问题示例:

1.哪个小组有意外发生?

2.你是否会责怪摔倒的队友?

3.速度最快的一组取胜的关键是什么?

(三)皮筋快跑

道具:

1.每队参赛者一根橡皮筋,每人一支吸管;

2.两根约10米长的绳子(标明起始线和终结线)。

步骤:

1.每队派出4人参赛。

2.每一组队员排成一排,间隔10米。

3.给每位学员发一支吸管衔在嘴里,给第一位学员的吸管上套一个橡皮筋。

4.以接力跑的形式把橡皮筋传给第二个队员(不可以用手)。

5.如果橡皮筋掉了的话,就要重新开始。

6.双方首先完成4人接力的为获胜方。

讨论问题示例:

1.在传递橡皮筋时有什么好方法吗?

2.你的同伴能做到与你配合默契吗?

3.游戏过程中遇到了什么问题?

五、活动的报名要求

以班级或宿舍为单位,自由组队,每队6人。凡参赛的团队需参加所有比赛。

六、活动的报名时间、地点

1.报名时间: 5月21日 ---5月28日

2.报名方式:以班级为单位报到各班体委后,上报给系学生会文体部,最后报到校学生会文体部。

七、赛事工作人员及裁判

1.工作人员:文体部负责活动道具及场地的布置

2.裁判人员:校学生会文体部、应用文科系文体部的全体干部

八、活动经费预算:

(一)奖品:

1.第一名:羽毛球拍两幅

2.第二名:篮球两个

3.第三名:马克杯六个

(二)比赛所需物品:吸管两包

总计:67元

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