宾馆员工带着正能量工作读后感五篇

学习资料库  宋佳   2020-09-06 01:59:38

  《正能量》这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点:身体行为影响情绪。下面是小编Wie大家准备以下的内容宾馆员工带着正能量工作读后感,仅供参考。

  宾馆员工带着正能量工作读后感一

  《正能量》是一本非常不错的心理励志书,本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时,他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲,激励过数百万人走向成功。一定要仔细认真的坚持阅读下去!

  这个月读了这一本书,真正的豁然开朗,在这个世界上,我们每一个人都需要正能量,因为正能量能促进工作,使我们的人生更加丰富多彩,正能量能幸福生活,但人生的正能量怎样汲取?《正能量》用很多个实验案例和训练方法,来指导我们如何激发并引导自身的正能量,同时消弭负面情绪,让我们的心灵健康成长。

  不管你属于哪个社会阶层,也不管你从事何种工作,正能量都是你所渴望的。《正能量》这本书不是简单枯燥的说教,而是具体实在的案例和训练方法,让我们很快就能受益

  不管如何,我都想让自己拥有正能量,将每个生活细节坚持下去,说不定哪天就会突然发现,我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人,而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心,并影响身边的每一个人,拓宽生命的广度,在有限的人生里,享受无限的思想和爱带给自己的愉悦。

  宾馆员工带着正能量工作读后感二

  “正能量”最近很流行,广播电视微博无处不在。我满怀期待地看完了《正能量》这本书,这是一本的心理励志书,作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教给我们如何排除负面情绪,激发自身的潜能,引爆自身内在的正能量。

  整本书的核心来自19世纪美国心理学教授威廉?詹姆斯在着作《心理学原理》中提出的“表现原理”,即人是通过行为来影响思想、情感等。这一原理让“性格决定命运”、“情绪决定行为”的传统认知受到质疑,“表现”原理激发正能量,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量,让我们的工作、生活和行为模式得到彻底改变。比如,我们不是因为快乐而微笑,而是因为微笑而快乐;我们不是因为恐惧或紧张而心跳加快,而是因为我们认为我们的心跳在加快,所以害怕或紧张了。书中列举了大量的实验,诉说大量的内容,其实不过在说一件事情:人的行为会影响心理。人们可以通过改变自己的行为来改变自己的心理状态,可以使自己变得更加开心,更加自信,更加快乐,取得更好的成绩。

  我理解的“正能量”,说简单些,就是一种性格,一种态度,一种积极的、乐观的、向上的生活态度,是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得_幸福的动力和感情。我们每个人的所做作为,所思所想都是受内心的支配。在不良心理状态下,我们消极、悲观、甚至仇恨等等,这些都会给我们带来无尽的痛苦,精神倍受煎熬的同时,所作所为也变得不理智。所以在我看来,一个人有没有能力,有没有才艺,有没有金钱,有没有美丽的外表那些都不是最重要的,因为拥有那些也许可以快乐,但也许也不快乐。但是,没有健康的心理,一切都无从谈起。不管你拥有什么,你都像是生活在无尽的黑暗和痛苦中,并且是长久的。因此,正能量对人来说就变得尤为重要。或者是因为很多时候自己太悲观太消极而让生活变得更加不顺利,所以更加明白正能量对自己的重要性,也更加觉得这是一本好书。

  平心而论,读此书,由于没有厚重的心理学知识储备,我还没有透彻理解“正能量”的内涵,更不能说工作中真正地做到了正能量的发挥,包括写读后感,自己的内心的惰性多少还是存在的,担心写不好,所有这些心态都有悖于正能量的激发。我想以粗浅的文字和个人的理解,结合我的工作与大家分享我读这本书的暑期读书笔记&影视剧点评精选读书笔记影视剧点评书评舞台艺术点评读后感所得所思。

  从事销售工作之初,每天与客户们打交道,出差早已成了家常便饭,写工作总结也常常到深夜。这样日复一日、紧张忙碌而又极具压力的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,当我停下工作,环顾四周,却发现以前的同学,朋友,同事都在不辞疲惫、默默无闻地努力。有的在认真准备考研,继续深造;有的在四处投简历,找工作;有的为了自己的创业梦在奔波;有的在努力赚钱买房,建照一个安稳的家庭……看着眼前的一切,内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动,向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这在他们的影响下,我找回了以往的自己,用勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格,对待平凡的工作,找到了属于自己的“工作着的幸福”。

  人活着缺少的不仅是梦想、目标,更是正能量。情绪和能量是会传递的,负面的能量会将身体的正能量全部耗尽,并且传播给周围的人,就像病毒的传播一样。你愿意这样一辈子?生活中做个碌碌无为的人,天天只会抱怨,还把自己的情绪传递给别人,这样其实你不仅害了自己也害了别人。

  生活中不是缺少正能量,而是我们如何去传递正能量。在日常生活中,有很多的事情可以通过你的肢体语言传递给对方。与那些和动作生硬的人握手相比,那些和动作顺畅自然的人握手的人感到更加快乐,与对方心里上更加亲近,认为这些人更加招人喜欢、态度随和。同时,接下来的工作中认真总结,不要找借口,不抱怨,偶尔的不开心大声吼下就行了,压力是要释放的,要懂得和别人交流,去减压给自己轻松一下。领导就是领导,我们要尊重他们,传递正能量我觉得并不是靠员工就可以的,没有遇到一群好领导的的工作真的很难进行,我比较幸运,我的领导就是传递正能量者,我感觉到我们的项目前景了。

  同一个人产生不同的结果,就像木炭与钻石,都是由“C”构成,能顶的住生活的打磨。压制负面的影响,你就是价值不菲、耀眼生辉的钻石,反之就是木炭,黯然无光,只能靠燃烧自己才能得到些许的温暖。

  如今社会,压力种种,面对着纷繁错乱的光电声色,有效地释放压力,拥有健康的生活方式,保持乐观的生活态度,成为了大家共同的追求。我们统计人在工作之余,调节生活,缓解压力的办法也是独具匠心、不胜枚举。

  一起来吧,唤醒我们体内的“正能量”,尽情微笑,让脚步轻快起来,高昂起头,快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱,做任何你喜欢的事情,这样正能量才能被驱动起来,才能将好的情境、人和事儿带入我们的生活中,工作中!

  宾馆员工带着正能量工作读后感三

  《正能量》这本书,是学校发给我们的寒假礼物。这是一本的心理励志书,作者理查德·怀斯曼深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教给我们如何排除负面情绪,激发自身的潜能,引爆自身内在的正能量。

  读了之后,我又在思索:我们教师如何获取“正能量”,把这种健康、积极、乐观的正能量带入我们的教育教学中去。

  一、努力进取、甘于奉献,是工作中激发正能量的法宝

  从事教育工作以来,每天与学生打交道,一张张小脸,一本本作业占据了我所有的工作时间。这样日复一日、紧张忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,当我停下工作,环顾四周,却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。看着眼前的一切,内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动,向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、求实敬业的集体,培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格,也培养出了我对教育事业由衷的热爱。

  二、豁达善良、公平正义,是人际交往中传递正能量的关键

  和谐的人际关系,能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云“投之于木桃,报之于琼瑶。”很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性,以豁达的胸怀对待周围的人和事,用理性、公正的标准来判断身边的是与非,是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。

  我们教育人,没有权力在手者的得意,没有功勋卓着者的刮目,没有受人敬仰的荣耀,也没有热情澎湃的掌声。平凡的岗位,平凡的工作,造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难,我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病,我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配,大家不计得失、任劳任怨;干部评优选拔,大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”,长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴,定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。

  我相信,每一个人内心都渴望阳光明媚,渴望温馨,渴望一个有爱的环境,而正能量所拥有的力量都能挖掘到每一个人内心积极乐观的一面。拥抱正能量,以乐观的心态融入生活,学着坦然,学着默默付出,让正能量成为一种不可或缺的习惯,环绕在你我周边。拥抱正能量,拥抱阳光生活。

  宾馆员工带着正能量工作读后感四

  《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信,行为对思想情绪有着很大的影响。什么是正能量?书中指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得_幸福的动力和感情。正是带着对美好生活的向往,我开始了正能量探寻之旅。从带着好奇的心情捧读此书,到对“表现原理”的神奇感到怀疑,再到被那些有趣的科学实验所吸引,尝试跟着做一些练习,发现好象真能发生一些改变。

  对照自己的教学生活,所担的三个班级每个都各有自己的特点。最初接触这些班级时,觉得不符合自己的教学习惯,就只想上课发脾气。但课后静下心来想想当堂发火无济于事,人家就是那样的风格,你接手后就能改变吗?还不如因势利导。首先教师本人要面带喜悦和自信,哪怕是心理面有不情愿的因素。通过一段时间的接触和磨合,我去五班上时,我的课堂节奏稍快点,而五班的学生理解的慢,那么好我就把我的节奏放慢点,你一遍不能理解我的意思,我不着急咱们再说一遍。一个不会俩个不会我不上火,我就反思自己是不是没有说清楚。

  总之不能打击五班的学生。六班的学生是心理头啥都有但不喜欢上课积极回答的学生,那么上课的时候就越不能过多的批评了。说实话七班学生的上课整体风格符合我的胃口,有一部分学生反应快,带动课堂气氛,但就是让自己巩固背诵时,声音不高,个别说笑话精力分散的人多。由原先的多批评到表扬,我是信心满满的站在讲堂上。带着全班同学齐声回答,然后个别提问。

  行胜于言。“表现原理”的魅力在于行动。我们要做自己行动的“老板”而不是“观察者”。收紧肌肉,你就会立马感到意志力;挤出微笑,你就会感到快乐;站直了,你就会变得更加自信。每个人需要作出的改变不尽相同,正如詹姆斯所说的一样:“如果你想拥有一种品质,那就表现得仿佛你已经拥有了它一样。”或许,我们要作出的不只是身体语言的改变,更包括一些我们一直想做,却总是拖延的事情。今天,就着手解决那项难缠的工作,或是出去进行体育锻炼,或是回家陪父母吃一顿晚饭,或是计划一次长途旅行。不管是什么,今天就开始作出一些积极的改变吧,哪怕只是从一个微笑开始!

  宾馆员工带着正能量工作读后感五

  《正能量》这本书,是薛校长推荐给我们教师的一本心理励志书。通过读这本书,我知道了如何排除负面情绪,激发自身的潜能,引爆自身内在的正能量。每个人身上都带有能量的,而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量,我们都要争做一个健康、积极、乐观的人,相互传递正能量。

  在这里,我想与大家分享我读这本书的所得所思。

  正能量是赋予在人身上的神奇力量,它并不神秘,且可以由自己掌控。使用正能量并获得成功的人不计其数,比如苏格拉底、亚里斯多德,比如比尔。盖茨、巴菲特、乔布斯等等。作为生活在这个世界的凡人,我们在观察这个世界的同时,却常常忘记了自己的能量。其实,我们现在生活的世界,是被正能量支配着。每一个人都具有能量场,人的一生就是一个耗能过程,如果不人为地加以调控,人的能量场就只会减弱而不会增强。所以,我们要被正能量支配。因为只有这样,才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。所以,我们成长的过程就是发现自己能量所在的过程,而成功,就是充分挖掘自身能量的结果。也就是说,你拥有怎样的能量,就有怎样的命运。当你感觉很好时,你生命磁场的力量会创造出一面盾牌,没有任何负面能量可以穿透。所以,我们要了解自身的能量,并且学会引导这股能量。

  从事教育工作以来,特别是来到第二实验中学以后,每天都在与学生打交道,一张张小脸,一本本作业占据了我所有的工作时间。这样日复一日、紧张忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情,然而,当我停下工作,环顾四周,却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。看着眼前的一切,内心也多了几分豁然和坚定。是他们正在用自己的行动,向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。就是这个默默无闻、求实敬业的集体,培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的

  性格,也培养出了我对教育事业由衷的热爱。中国有个成语叫“耳濡目染”,长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴,我也一定会浑身充满正能量。

  诚如《正能量》书中所述:生命中很多时候、很多事情,非不能也,乃不为也。一起来吧,唤醒我们体内的“正能量”。

  宾馆员工带着正能量工作读后感六

  最初阅读这本书,是从疑惑、好奇和心中无限的期待中开始的,还没开卷,便被书名所打动---《正能量》,到底什么是正能量?怎样获得正能量?又怎么样才能运用正能量打造全新的自己?随着阅读的一点点深入,我的内心仿佛也变得越来越光明与积极起来。 

 书中所说的正能量,就是一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。让我们变得更加自信、充满活力,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”

、“情绪决定行为”等认知,更好地去指导我们的工作与生活。 

 工作中,我们需要正能量来不断激励自己。尽管有时辛苦,有时沮丧,而如何在工作中最大限度发挥自我的正能量,实现自身价值,每个人都有自己的体会。就拿自己来说,我是一个物业工,负责整个小区的卫生清扫工做。我所管辖的小区,在厂里来说可以算是最大的了,光家属楼就有45栋,三所学校,一个幼儿园,一大一小两个市场,人流量很大。而清理卫生,就是和一些废纸,塑料袋,树叶打交道。 

 众所周知,河津的风每年只刮一次,从年头刮到年尾。这对于清扫卫生的人员来说十分艰难。为了使大家有个良好的生活环境,我们要求大家不许焚烧树叶,垃圾必须入箱。为此,我每天骑自行车奔波在自己的管辖区,哪里着火了,我立马的端水去扑火,哪里的树叶多,我就帮师傅们一起干,有时也累得腰酸背痛。每天当我骑自行车穿梭在厂区,一会搂树叶,一会检塑料袋时,认识的人都很好奇,说,你怎么干这活了,脏兮兮的,但转念一想,既然你接受了这份工作,就要热爱它,就要干好它,每天一想到大家有个好的生活环境,看到自己的管辖区没有被通报,我会开心地笑。 

 生活中,我们亦需要正能量。正能量的传染力就像磁场,可以向外辐射积极和乐观。无论经历怎样坎坷的生活,内心始终保持对生活的热爱,始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量,当你调整心态,用昂扬积极的姿态迎接初升的太阳,拥有正能量的你就是自信、值得信赖的,用自己的洒脱和热情影响身边的人与事,正能量帮你建立了良好的人际关系,你也能用自己的正能量去塑造一个良好的氛围,这是你拥有的无形的巨大财富。  

人心中的“能量场”存在着正、负这两种能量,当正能量不断被激发时,负面情绪会逐渐被取代,人的幸福感也会慢慢增加。每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱,传递的便是乐观和积极,转发一条温馨、积极向上的微博,也是向朋友传达了正能量的价值,促使社会风气向着积极健康的方向前行。我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷,只有我们每一个人学会坚持正能量、充满正能量,我们的社会才会充满正能量,国家才会充满正能量。 

 点燃正能量,你的改变从现在开始!  传递正能量,让我们每天都微笑面对生活,快乐每一天!  用一星期的业余时间看完了公司指定的书《培养正能量员工》,看完觉得还不错于是就写了总结。 

 书中的主题就那么几句话:性格不易改变,心态可以培养;把“需要”的事变成“喜欢”的事;营造正能量场提振员工士气,输入正能量降低企业运行成本;让员工的情绪高涨起来,让你的团队振奋起来。 

 读完第三部分“承担压力,优秀是逼出来的”后,感触良深,《正能量》说:一个人如果不逼自己一把,永远不知道自己有多优秀。在最困难的时候逼自己一把,你会发现自己的潜能是无限的。压力压倒是不是自己,而是问题。在工作中,一定要尽可能地多承担一些压力,只有这样才能让自己更加优秀,也只有这样才能把工作做得更好。 

 优秀都是逼出来的。《孟子》曰:天将降大任与斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。正因为他经历了苦难,忍受了痛苦的洗礼,在艰难和困苦中磨砺了自己的心性和品格,锻造了其性格方面的缺陷,他才会在心中种下一个希望,当某一天,机遇来临时,牢牢地抓住,找到属于自己的位置,然后一展身手,散射出自己的光芒。当然结合自身的工作也没有什么大的苦难,也常常并无苛刻的领导非得要求工作达到什么标准,无非就是一些繁琐的细节。 

 首先说工作中确实的困难,技术性的难题,这个真需要我们动心忍性,《正能量》说“有条件是个好命运,没条件就是个好机会”,这不由让我想起刚入司时的情形,那时我负责着业务统计这方面的工作,但由于我的前任因故不能和我交接工作,我做为一个刚入行的门外汉,确实感到非常大的压力,常常有绝望的想法,说没有气馁那是谎话,庆幸的是那时年轻,精力充沛,并有一股不服输的冲劲,也没有过多的埋怨,而是寻找各种解决问题的途径,甚至电话求助其它公司那些素不相识的同事,他们也尽已所能的提供给了我很大的帮助,终于使我顺利度过了那段“艰苦”的日子。一直到几年以后一个同事的一番话才使我明白自己当初所做的努力的意义,她说:“你刚入司时我们都以为你干不下来,因为那个活换过好几个人,他们都试了试就不干了,没想到你倒能克服困难,坚持了下来”。原来,那时我抓住了一个让大家认可我的机会。 

 其次,在日常的工作中并不是每天都有挑战性难度的问题,所以外界加给的压力其实也是有限的,熟能生巧常常使我们没有压力,没有压力是不利于工作的。我所在的部门人员比较多,事务也很杂乱,我注意到一个现象,办公室的同事可以分为两群,一群人是有压力的,一群人是没有压力的,他们的工作都大同小异,比如都轮流主持早会,没有压力的那群人打心底就认为早会是个很简单的事情,确实他们干得也很得心应手,基本没什么难度,也从没听他们说过有什么难点,也没听参加早会的业务人员反映说主持的不好。另外一群人我是可以看出他们压力很大的,在上早会前的两天,他就总在念叨:“该我了,弄些什么内容好呢”。“人们对什么感兴趣呢”,

“你们谁帮我参谋参谋”

“我就怕讲一半讲不下去了那就丢大人了”等等诸如此类,可以看出压力是相当大的,表现的也非常紧张。 

 在做课件时也总是在推敲这个词好还是那个词好,对此,没有压力那群人是相当不屑的,主持个早会至于吗,哪有那么难。而让我意外的是,在他紧张兮兮的下来后,会有好多参会的业务员过来向他要课件表示要进一步学习,并且赞他讲的好。《正能量》说“一定要尽可能地多承担一些压力,只有这样才能让自己更加优秀,也只有这样才能把工作做得更好”。这个现象是不是也正应了这句话呢。 

 优秀都是被逼出来的,不管这种逼迫是主动的还是被动的,关键取决于人的态度和行动。


宾馆员工带着正能量工作读后感五篇相关文章:

2019年精选的书籍《工作就是责任》读后感五篇

夜读后感400字五篇

英雄故事读后感五篇

职业礼仪培训心得范文5篇

孔子读后感五篇

【猜您感兴趣】
[读后感700字]相关文章
[读后感700字]图文精华
上一篇:全能武侠系统读后感700字五篇
下一篇:装在口袋里的爸爸读后感700字五篇范文