职业生涯规划范文

若水分享 2022-07-20 12:01:41 0

时光在流逝，从不停歇;万物在更新，而我们在成长，我们的工作又将翻开新的一页，我们需要好好的进行职业规划了。下面是小编为大家收集的职业生涯规划范文，希望你喜欢。

职业生涯规划范文1

如今进入大专教学已经差不多一年了，在这一年的教学当中我慢慢的体会到了教育的本质，那就是奉献和热爱。奉献自我，将青春当做春雨撒向人间，滋润着刚刚发芽的小苗，也滋润着快成参天大树的树苗们。热爱自我，将教育作为毕生的目标，在挖掘和发现当中寻找自我，收获教育的幸福，也挥洒教育的价值。让更多有梦想的孩子们走上一条更加顺利的大道，为祖国的建设贡献光明，为未来的世界打好奠基!

对于未来的日子，我想我不仅要带着炙热的爱和奉献精神，更要带着一份社会、学校给予我的信任，为将来的每一步都找好方向，然后努力的实行和前进。在此我也制定了一个小小的计划。

首先之后的两年是提升自我最为重要的两年，这一年的大专教学让我意识到带大学生是一件需要灵活应用的事情，首先在对大学生的管理上，我必须要有一些提升。比如说提高他们的团队合作，提高他们的自主和动手能力。过去一年的教学我感觉很多的大学生其实是有着很强的惰性的，比如说上课总是迟到，在做项目的时候草草了事。对于这些，我的确是无法容忍的。一个学年的接触，有很多学生对我有抵抗心里，也有一些学生是发自内心的崇拜。我知道做一名让每个学生都喜欢的教师是很难的，但是我希望自己能够渐渐被大家接受，我也会朝着这个目标继续奋斗，给更多的学生带来一些学习的享受。

我是教平面设计的，之前自己一直在外企工作，有丰富的设计经验，这次来到大专上这一门课，最主要就是因为我认识到，设计的首要意义是改变生活，这一点我做过了，但由于一些原因导致我无法继续下去，所以对于现在的我而言，继承一份设计的初心是很重要的。未来的时光，我会通过自己的努力，让学生们真正感受到设计的意义，也让他们爱上设计，爱上通过纸面实现实物的这一份刺激。

设计是不可丢的，教育更是比设计这个行业更有价值的事情。所以在明白了这个道理之后。我希望自己可以肩负起这一份责任，不管是接下来三年还是五年，我希望我的学生在毕业之后想起我这个老师时，依旧会觉得满足和自豪。我也希望这些孩子不管是真喜欢设计还是不喜欢设计的，都能有一个像设计本身一样，充满了魅力和期待的人生。

职业生涯规划范文2

一、前言

说句实话，现在是大二的我，回想起高中，就不免会有些可笑。当时的我，简单的以为，只要考上一个大学，就可以安心的生活，百事无忧了。直到我进入大学，待了一年后，我的想法、心态就变得截然不同了。我没想到自己当初是如此幼稚，原来自己曾经真的是什么都不懂，觉得自己这么多年真的是白活了。可是，我竟然无法再鼓起勇气前进了，我的大一就在浑浑噩噩里过去了。

于是，我在大二选了周老师的这门课，想试试能否重新规划自己，计划好未来。周老师的课的确是没白上，他教我懂得，这个社会就是这样子，是给有准备的人。如果我不能提前很好的对自己的生涯规划一下，很难立足于这个社会。现在开始努力，我还是可以学会飞翔。

二、自我分析

1、我的性格

我来自青海，可能是真的受西北地区环境的影响吧，我的性格整体来说比较大大咧咧，但有时候会有点敏感，会在意别人对我的看法。我觉得自己是个守信的人，最起码我答应了别人的事情，我会努力去做。而且我也很负责任，对每一件事情都是非常的尽心尽力。而且我也比较随和，虽然是独生子女，但从小和弟弟妹妹长大，那些独生子女的娇气和任性在我身上不是很多。我很重视友谊，只要朋友对我真，我对他们也会无比真诚，将心比心嘛。

但是，我在性格上也有许多明显的劣势。首先就是我很不自信，这可能与我生长的环境也有一些关系。我从小就是生活在不富裕的家庭，觉得从小就比别人弱，所以我很努力的去在学习上超越别人。但是，在中考时，我莫名其妙的考的很差，应该进入最好的学校的我，却考得一败涂地。来自自身的和外界的压力，让我顿时变得有些自卑。尽管我进了大学，我还是依然觉得自己有些失败。这个毛病恐怕需要一些时间才能改过来了。

其次就是有点暴躁，当遇到困难时，我的心情会很差，心理素质不是很好。还有就是我无法坚持不懈的去做一件事情，有点懈怠。也许这些坏毛病就是我永远甩不掉的包袱吧。

2、我的兴趣

因为家庭经济条件不好，那些什么钢琴、溜冰都没接触过。简单来说，我的兴趣就是看书、唱歌和跳舞。我一般喜欢看小说，高中时候就算再忙，只要有小说看，我还是会一口气把它看完。到了大学，却终日忙着看什么线性代数和西方经济学，没有看很多小说。唱歌跳舞是我最喜欢的。虽然唱得不是很好，跳的不是很优美，但我很喜欢。我学跳舞学的也很快，和别人一起学的时候会比别人学得快。

3、我的能力

现在我只考到计算机二级证，没有太多值得骄傲的地方。但是，在大学剩下的两年半里，会努力去完成自己专业所需要具备的能力，好好的锻炼自己的思维能力和逻辑能力，提高自己的英语水平。而且我还要提高自己的胆量和口头表达能力，把自己变强。

4、我的价值观

我信一点佛教，因为我所在的是藏族乡，民族氛围很浓郁。我相信人总是会有好报的，我希望在中国共产党的领导下，能够把我们那儿的贫穷状况改善一下，让我们那儿的孩子都能在大教室上课，也希望自己毕业后可以回到家乡，为家乡做贡献。

三、专业就业前景分析

1、就业方向

如果坚持做跟自己专业相关的工作，包括：进出口管理/国际业务(国际采购或销售)/货运代理/船公司代理/物流管理;报关员外销员国际商务师物流报检员/货代单证员，都是不错的选择

如果不一定坚持做本专业，就业面也很广，象一般大的跨国企业不是很注重专业的他们比较看中素质，潜在能力和英语水平。象一些管理类的工作也有机会。

2、前景分析

在研究生报考的受欢迎度方面看，国际贸易专业处于平稳态势;在就业方面，也是水波不兴，刚毕业就拿到高薪酬者不像金融学专业毕业那样多。由于实务操作性更强，需要积累一定的工作经验。普遍来看，国际贸易专业研究生的就业情况并不是非常好。与金融学、企业管理等专业比较起来，排在中间位置。研究生阶段理论学习占绝大部分，如果想从事研究，最好在硕士毕业后继续读博。

虽然在就业前景上，国贸专业研究生的就业方向变化不大，可能有一些微调，去向主要还是会计师事务所、银行、外贸公司、证券公司、期货公司、三资企业以及政府涉外经济部门等。其中一个就业现象值得注意，那就是：到国内的涉外企业、跨国公司在中国的分支机构的越来越多，到这些公司就业的人数越来越多，所占的比例越来越大，尤其是一些知名的院校，比如到四大国际著名会计师事务所的越来越多等。就招聘职位来看，以报关员、销售业务员、租船员、外事秘书、外贸业务员、销售主管等为主，大多为国际贸易实务。蓝豚培训认为，国际贸易专业的研究生如果想获得更好的职位，主要还是加强自身的能力培养。

在未来三年中，国贸专业研究生的就业情况与目前相比变化不会太大，但前景是逐渐在拓展之中。对于一些熟悉国际贸易规则并且外语水平高的研究生，就业会非常好。根据近两年的行业发展，国际商务谈判人才会是一个重要需求，主要涉及的领域有信息通讯、生物工程与医药、环境保护、新材料与新能源、现代农业、地球空间信息技术等专业，以及与奥运、世博会相关的建设，与市场开发领域的招商引资、海外融资、上市与开拓海外市场等活动。国际贸易的成交金额动辄数百万美元，对企业来说国际商务谈判师是外贸企业中不可或缺的人物，特别是有职业证书和实际经验的国际商务谈判人才在猎头市场中往往是有价。

四、职业选择分析

1、个人的职业选项

在外企当财务经理、创业

2、选择路径

考研、就业

3、选择理由

之所以选择先考研，是因为我还是相信更高的学历有很多的就业机会，所以先努力考研，给自己自己创造足够发展的空间。

(1)优势因素

首先，我是一个做事专心，态度认真的人，团队合作意识强，我相信自己可以胜任自己心仪的单位所提出来的要求，其次就是我容易接受新事物，喜欢特别的新奇的事情，然后我的性格较开朗向上，心态能较好地自我调节，得失心不是很重，所以在面对一些问题上能保持较平衡的心态，从某方面来说抗压性还不错。

(2)劣势因素

首先，我本人的专业水平不是很扎实，没有获得什么奖学金，其次目标不够明确，自信略有不足，在英语听说能力这一方面没有突出表现，然后不善于处理人际关系，口才不太好，无法适应着残酷的社会，最后就是知识面没有达到要求的那么广，还有待提升。

(3)机会因素

现在中国是努力发展经济建设，大力提升经济水平，对这方面的人才需求量大，而且有很多的外企在我国创办，所以给我们这些学经济的提供了许多良好的条件。

(4)威胁因素

我不是什么清华北大出身，没有他们那么好的学历优势，而且国贸这个专业不是最优秀的，没有金融那么吃香。现在的社会对这方面的人才要求也高，竞争十分激烈。

4、第一职业目标选项的工作内容和胜任条件

(1)工作内容

财务经理职责就是对企业筹资、投资、资金营运和利润分配进行管理。具体的说，财务经理主要从事筹措和适用资金，以最少的资金实现企业利润的最大化;从企业战略管理和战略目标的需要考虑投资和筹资决策，投资经历必须确定企业稳妥的盈利能力，来决定具体的投资和资金来源;同时，与企业其他业务部门经理建立互动联系，把握资金流的主控制权使企业能高效率运转。全面负责财务部的日常管理工作;组织制定财务方面的管理制度及有关规定，并监督执行;制定、维护、改进公司财务管理程序和政策，制定年度、季度财务计划;负责编制及组织实施财务预算报告，月、季、年度财务报告;负责公司全面的资金调配，成本核算、会计核算和分析工作;负责资金、资产的管理工作;监控可能会对公司造成经济损失的重大经济活动;管理与银行及其他机构的关系;协助财务总监开展财务部与内外的沟通与协调工作;完成上级交给的其他日常事务性工作。

(2)胜任条件

具有会计学、统计学、财务管理、国际金融等方面的专业知识，具有大专以上学历和会计师职称;从事会计工作多年，并有丰富的财务会计管理经验。

具有酒店管理基础知识和经济核算方面的知识，能组织酒店的全面经济核算，预订酒店财务管理制度和各项工作程序与标准。

具有预算管理、资金筹备、收入管理、成本管理、利润管理、内部审计等实际工作经验，能制定和审定各种会计报表。

具有较强的组织领导能力，能正确处理财务会计管理中的各种问题。

掌握国家的有关政策、法规并在工作中正确贯彻执行，坚持原则，维护酒店和国家的经济利益。

具有协调工作能力，有培训能力，有一定的英语听说能力，有电脑操作能力。

5、与职业选择目标的差距

对我自身来讲，我不是很适合这个专业，因为我是文科生，以前的数学基本功不好，一下子无法适应那些高思维能力的计算，所以有些专业，比如高等数学、西方经济学学起来有点困难。我又是来自青海的一个小农村，那儿的教育质量特别不好，所以总是感觉跟不上别人的脚步，力不从心。其次，随着社会发展，经济型人才日益增多，本科毕业也愈来愈难找到工作，只能选择出国、考研或者考公务员。据我所知，一个国贸班的三十几个学生，算上保研的不到十个。而且考公务员，相信大家都知道，那比例更是小之又小。出国更是遥遥无望，我家根本不能提供我出国的条件。

综合来讲，我还是必须正视一些事实，毕竟环境是不能改变的，我们只能改变自己。

五、未来几学年的行动计划

现在，我已经学完了我大二的一个学期，只剩下两年半的时间让我给自己补充能量了。我觉得还是要以自己所学专业的基础知识为重，把那些难懂的数学、经济学原理搞清楚。所以对此，我具体分为一下几步：

大二：我已经把计算机二级考过去了，现在最应当注意的就是我的英语的实际交流能力，继续参加一些外国朋友的活动，在实际的交流中提高，还有就是要考到英语四级证书。同时我还会学习日语作为我的一门第二外语，我想这应该也能够成为以后就业时的一种优势。在学习方式上，在大二的时候，主要以自学为主，所以我决定有空多往国家图书馆跑，多去看点书，拓宽自己的知识面。还有就是多看看财经类新闻，多去了解了解国家的经济事件，亲身感受一下当代社会的问题。

大三：首先把外贸英语学好，对我以后的工作一定会有好处。其次把英语六级考下来，努力让自己可以达到更高的水平，还要尝试着考日语的证书，让我的外语水平得到认可。然后我会多去了解一下现在的就业形势和那些公司的招人要求，有机会的话打算去做一些有关经济的兼职，努力去提升自己的水平，迎合这个时代的需要。最后就是在下半年准备考研，好好的应对要面对的挑战。

大四：最后一年了，我首先要把我的考研工作做好，努力做好最后的冲刺阶段，如果真的考不上，我就打算先在北京找实习的工作，积累一定的经验，然后想去浙江打拼。

六、结语

也许在我完成梦想的旅途上充满艰辛，也许我会在我的拼搏中无数次跌倒，也许我会为此伤痕累累、心力交瘁。但是，在这漫漫征途上，我能做的只有坚持。别人可以做的，我也可以大声的对自己说：“你可以!”我相信，只有努力给自己的梦想插上坚毅的翅膀，就可以在这一片广阔的天空中飞翔的更加自由!

职业生涯规划范文3

前言

在现今社会，竞争越来越激烈，工作岗位早已经供不应求，毕业后能有一份好的工作是每个大学生都期待的。一方面需要机会，更多的是需要我们去适应社会，去适应这种竞争的环境，给自己一个合理的规划，清晰地认清自己，明确的规划出自己的人生，是一个至关重要的环节。因此，在还剩下的大学生活里，我要为以后好好做好准备，以十足努力来应对各种所需要面临的困难，以规划书为指导，走出一条自己满意的，精彩的人生道路。

一、自我认知

综合上个星期做过的综合测评和自己对自己目前的认知，我觉得自己是一个比较安静，为人和善，做事认真负责，能注重细节，有耐心的人。如果认真投入到一件事情中，我会认真把它给做好，直到自己以及身边的人满意为止。在陌生环境中我不会感到不自在，却不会主动和陌生人说话，但是有人和我说话我会热情回应。我适应环境能力较强，这对以后工作地的取向是一个优势，我不会对工作条件要求太苛刻。这一点也会使我很快融入到一个新集体中，但是前提条件是有人指引我，指引我熟悉陌生的环境，如果仅凭自己一人可能做不到。我觉得自己不是一个健谈的人，但我相信在团队合作中我会是很有作用的一份子，所以一项工作如果是团队性质的话，我会很好发挥自己的优势，展示出自己的能力。平时自己也喜欢唱唱歌，自己一个人的时候也会安静地画一些画，看一点文学作品，在艺术方面也算是有点擅长。纵使自己有一些优势，但是我知道自己的好多缺点却会压着那些优势，至于缺点，如我有时对自己的要求太低，放纵自己，克制能力不是很强，有事注意力也不能集中，对一些事一些问题不敏感，以至于错失很多机会。最大的不足还是在于不敢主动同陌生人讲话，这是首先要克服的，以后走上社会，走进工作，人际关系也是很重要的一项，所以无论如何，自己必须不断提醒自己要不分陌生和熟悉，锻炼出一个强的交际能力。大一的时候曾做过一点兼职，积累了一点点经验，但是远远还不够，在毕业之前还要锻炼这一方面，为以后走上社会做好充足的准备。

二、职业认知

根据调查，现在毕业生在毕业三年后从事的工作80%以上和原专业无直接联系

本专业毕业生可以在相关高校、科研院所、轻工、医药卫生、商检、化工、农业、冶金等部门从事教学科研与生产及管理工作。(本科四年)

每年一次性就业率都较高，就业行业包括教育、材料、军工、汽车、军队、电子、信息、环保、市政、建筑、建材、消防、化工、机械等行业。部门包括：各级质量监督与检测部门、科研院所、设计院所、教学单位、生产企业、省级以上的消防总队等。

应用化学专业的毕业生适宜到石油化工、环保、商品检验、卫生防疫、海关、医药、精细化工厂等生产、技术、行政部门和厂矿企业从事应用研究、科技开发、生产技术和管理工作;适宜到科研部门和学校从事科学研究和教学工作;适宜继续攻读应用化学及相关学科的硕士学位研究生。

专业名称：

应用化学

业务培养目标：

本专业培养具备化学的基本理论、基本知识和较强的实验技能，能在科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学工作及管理工作的高级专门人才。

业务培养要求：

本专业学生主要学习化学方面的基础知识、基本理论、基本技能以及相关的工程技术知识，受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练，具有较好的科学素养，具备运用所学知识和实验技能进行应用研究、技术开发和科技管理的基本技能。

知识和能力结构：

1.掌握数学、物理等方面的基本理论和基本知识;

2.掌握无机化学、分析化学(含仪器分析)、有机化学、物理化学(含结构化学)、化学工程及化工制图的基础知识、基本原理和基本实验技能;

3.了解相近专业的一般原理和知识;

4.了解国家关于科学技术、化学相关产业、知识产权等方面的政策、法规;

5.了解化学的理论前沿、应用前景、最新发展动态，以及化学相关产业发展状况;

6.掌握中外文资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法;具有一定的实验设计，创造实验条件，归纳、整理、分析实验结果，撰写论文，参与学术交流的能力。

主要专业实验：

无机化学实验、分析化学(含仪器分析)实验、有机化学实验、物理化学(含结构化学)实验、化学工程基础实验。

三、职业目标路径设计

大学四年之后就真正走上社会了，我们将面临的就是就业压力，在那时候可能会迷茫，会无所适从。现在就对目前的一个就业形势，对自己想要发展的一个方向有明确的定位之后，在找工作之时至少不会迷失方向。

高考结束填志愿时，应用化学是我自己选择的，也是放在第一个的，化学方面我还是比较热衷的。毕业之后我也会选择化工行业进行就业，不对口工作考虑的可能性不大，所以现在我必须要学好有关这个专业的所有课程，使自己拥有丰富的知识储备，到时候运用是才能做到活学活用。

在还剩下的大学3年里要逐渐弥补自己的不足之处，如锻炼自己的毅力，以及培养出较强的交际人力，至少要做到在陌生的环境之中不会让自己被忘却，这样才能够有机会展示自己，锻炼自己。还要拿到一些相关有用的证书，如英语四六级，计算机二级证书，要在短时间内拿到，这样才能够有充足的时间来积累自己的社会经验。还有会计证和驾照，争取在大二暑假结束之后都拿到。工作之后就需要考虑自己的一个工作目标，不期望自己第一年进公司就能有一个好的职位，但是在5年之内一定要使自己的业绩有所提升，有所成就。

总之，现在所做的一切都要为以后而考虑，三思而后行，该做什么不该做什么，自己心里必须要明白。每隔一段时间就给自己制定一个近期计划，并且要努力完成好!

四、规划与实施计划

现在就以后的一个总体规划以及自己的每个阶段的相应目标说明一下：

近期计划：时间段：从现在到大学毕业的三年时间

内容：拿到相应的证书，如英语四六级，计算机二级证书(包括江苏及全国的)，会计上岗证，驾照等等。要求在大二暑假之前尽力完成。大三的时候，课程相对轻松一些了，找一些兼职，积累一些社会经验，同时锻炼自己的交际能力。大四的时候为实习做好准备，利用空余时间走进工厂，了解有什么职位是适合自己的，有什么是自己想要去做的，并为此下狠功夫。

中期计划：时间段：工作第一年到第五年

内容：第一年可能找到的是自己喜欢的工作也可能不是，不管是哪一种，在这一时间段都要认认真真把这份工作做好，并且不忘学习，如果好的就要求更好的，如果不好要拼命向自己想要的那个方向去努力，在五年内要让自己有一个突破。

长期计划：时间段：工作五年之后

内容：工作五年之后，要让自己的工作基本定型，并且认真做好这个工作，不能怠慢，不能觉得腻味，我认为自己不是那种喜欢冒险的人，五年之后工作就要定型，而不能吃着碗里的想着锅里的，那样会一无所获，所以要想让自己满意就要努力一次性到位，五年之后，让自己一次性就能达到自己想要的一个职位，并使之稳定下来。

上面所说的3个阶段的计划我要不顾一切的去完成，在此期间肯定会有很多困难，需要忍受很多的苦，但我相信自己可以做到，毕竟会苦尽甘来，如果不愿意去经历困难，不愿意去吃苦，下面的一辈子就永远也不会尝到甜是什么滋味，更不能让大学这四年白活。

五、评估与备选方案

方案一：毕业之后继续考研。现在先学好相关知识，到大二结束大三开始，定自己想要考的学校，并为之努力。考研同时留意就业形式，如果考不上就立即投入到工作之事中，考研的事近期不许再想，全力以找工作为主

方案二：毕业之后就考虑工作，待工作一段时间(大概3个月到半年之间)考虑考研的事，此时是边工作边考研，要什么样的努力，怎么样做自己要明白。如果是好的工作就要以工作为重，考研为辅，首先以稳定好工作为目标。考研的事可以慢慢进行。

结束语

对自己有了一个明确的定位之后需要的是实施，接下来的时间就是要把自己现在所规划的实施出来，并且要一步一个脚印，踏实地走下去。一个阶段完成之后要有一个阶段的目标，并且不断提醒自己，直至长期计划完成为止，此时可以稍微缓一下，但绝不可放纵自己，迷失自己，给自己一个精彩的生活，一个自己满意不会后悔的人生。现在，为了自己的目标，前进努力吧!

职业生涯规划范文4

职业生涯即是我们在职场中走过的历程，该历程是充满鲜花还是遍布荆棘，取决于我们的规划，既职业生涯规划。任何一位在事业上有所成就的人，其从开始就必有一个明确的目标和方向，并结合自身实际情况进行科学的分解，通过不断努力，最终实现成功。因此职业生涯规划对于职场中的任何人来说，都是非常重要的。那么，如何进行自身的职业生涯规划呢?

一、树立明确的发展方向

明确的发展方向是职业生涯规划的前提，没有明确的发展方向，就无从谈规划，没有方向的努力，也不一定有理想的结果。

据说兔子自从第一次与乌龟比赛，因为自满和偷懒而输掉了之后，一方面很没有面子，另一方面，也关起门来深刻地反省了自己，并且给自己约法三章：第一，决不服输;第二，决不自满;第三，决不偷懒，全力以赴。一个月之后，兔子又找到了乌龟，要求再比赛一场，乌龟勉强同意了。在一个风和日丽的早晨，在老虎、猴子、大象等动物的监督公证之下，比赛开始了。发令枪响过之后，兔子一溜烟地飞奔而去，而且，一路之上，兔子不断地自我激励：“我是最棒的!我加油!我一定能成为第一!”

可是，最终的结果却是，乌龟这一次又获得了第一名，兔子又输掉了!为什么?

答案是：兔子跑错了方向。

由此可见，如果没有一个明确的方向做指引，尽管我们在职场中如何努力，结果或许也会和兔子一样。但若兔子自开始就找准方向，相信第三次比赛时，兔子一定会取胜的。

发展方向的确立，还应结合自身的特长与爱好。有很多职业人士对自己的职业和未来很迷茫，原因是他们对自己的职业发展有明确的目标和方向，但在奋斗的过程中，总感觉工作起来没有激情，或者更愿意干别的工作，这就是自己的发展方向和自身的兴趣爱好脱轨的原因。任何工作只有从心理喜欢才更能干好，而我们的最喜欢的就是我们的兴趣爱好，因此如果将自身兴趣爱好和发展方向结合起来，将更有助于自己职业目标的实现。兔子和乌龟比赛，兔子就会选择赛跑，因为跑是兔子的特长;但如果是乌龟邀请兔子比赛，那肯定是游泳，因为游泳对于乌龟来说，也是他的特长。

另外发展方向的确立，还应结合自身的性格特征。如：性格内向的人比较适合做财务、审计等工作;性格外向的人适合于培训、营销、管理等。

二、将规划合理地分解为多个计划

规划是比较长期的计划，为便于规划有效的实施并实现，应将其分解为多个计划，如远期计划、中期计划和近期计划等，并通过努力一步步的实现。科学合理的分解规划，一方面可以让目标更加清晰，另一方面当分解后的计划一个个的实现的时候，更有助于增强信心，激发热情，加速目标的实现。

心理学家对于计划的分解对最后结果的关系作了个实验，实验是组织三组人，让他们分别向着10公里以外的三个村子进发。

第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦不迭;走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了。越往后走，他们的情绪也就越低落。

第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说“大概走了一半的路程”。于是，大家又簇拥着继续向前走。

当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说“快到了!”大家又振作起来，加快了行进的步伐。

第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。

行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。

职业生涯规划范文5

从了解自己到重视自己，每个人都应该为自己负责。这样的负担虽然沉重，但若能以快乐、轻松的态度去面对，且通过这样的过程，适当的分析自己的过去与未来，进而替自己立下目标。如此一来，理想就会离我们很近。

一、了解自己、重视自我

你是否满意自己的人生与工作?你最感到骄傲的是哪些时刻?哪些事务会激励你?哪些事务使你与众不同?找出自我不同的工作经验，选择适合自己的第一步。先评估工作在你生命中所占的份量。每个人都有三种王牌：才能、时间和如何利用前二者的选择自由，你的选择决定你将成为什么样的人。

订定事业和人生目标

在确实了解自我之后，依据自己的能力、财力和时间列出许多目标。有些是长期的、中期的或短期的，有些是基本的或是更高的理想。因此，必须加以修饰、增减这些目标，而从中选定几项基本的、长期的人生目标。

分析过去

鉴古知今的重要，在于从过去的经验中获得许多宝贵的教训。分析过去的第一步，是检讨你自己的工作关系。因为工作表现在于如何与别人建立有效的工作关系，更要和「供应者」保持良好的关系。如供应你情报的同事、帮你处理事务的秘书、帮你送文件的小妹等。这些关系除了能增进生活与工作愉快外，还可以让你拥有一张非正式的情报网，在不知不觉中获得很大的好处。其次，是探索你和上司的关系，上司的行动能使你一帆风顺，也能令你到处碰壁。为了建立良好的主从关系，让上司支持你的前程计划，最好定期检讨和上司之间的心理契约。

发展行动计化

计划不要订的过于困难，必须以目前的情况再加点难度与压力订定目标，除此之外，还得评估计划对于未来会有什么样的影响，随时修正。此对于未来目标的达成有莫大的帮助。以下是从事行动计划的方针：

使你的计划具有挑战性。

考虑各种做法并选择具有多种利益的一种。

将计划的利益写出来，再决定愿意投下多少精力、时间及金钱去执行。经由你自己规划的美好前程，将不只是梦想，而是可以实现的「具体事实」。

二、工作价值观

一个人的能力是一回事，愿望则是另一回事。一个人「想做」或「想要做」的事，不一定与她所胜任「能够做」的是相同。

价值观是我们在做决定时，最直接、最有影响力的准则。根据修柏(Donald Super)在「工作价值档案」所述，你未来改变工作的决定，可能包括十五个工作价值观中的一个或多个：发挥创造力、发挥管理力、有成就感、工作环境舒适、上司公正公平、生活自由宁静、工作有保障、能与同事共处、薪资优厚、可以帮助人、带来威信、智慧与成长、工作内容丰富有变化、美学需求、贡献社会。

除此之外，应在每一个阶段，根据不同的年龄层、家庭情况、生涯的议题，检视自己生命和生涯阶段的发展，以及工作价值观的重点是什么。

三、如何找一个适和的工作。

人在择业时，假如能使自己的性格与职业特性趋于一致，自然「如鱼得水」般的「适应性」。职业生涯大师荷兰(J.L.Holland) 提出六种性格与职业：调查型、传统型、实际型、艺术型、社会型、企业家型。

每一个人可以在这六种型态中找出最合适的工作，通常能让人「发挥己长」，而且也较乐意投入工作，在工作时有高度的承诺(Commitment)，因而更能胜任工作，更为成功与快乐。

四、现代知识女性的生涯

1、新女性应具备的工作能力

任何人格特质，要在工作上有生涯发展的机会，须具备的四项就业能力：

良好的人际关系与沟通能力

工作态度

解决问题的能力

职务能力

2、事实服人