小朋友外出旅游时注意安全
旅游安全是指旅游活动中各相关主体的一切安全现象的总称。它包括旅游活动各环节的相关现象,也包括旅游活动中涉及的人、设备、环境等相关主体的安全现象,没有安全,便没有旅游。下面是小编给大家整理的小朋友外出旅游时注意安全5则,希望对大家有所帮助。
小朋友外出旅游时注意安全
一、安全“旅游”
出行前先考察清楚目的地的天气、饮食、住宿等各方面的情况,然后根据当地的情况准备出行要带的物品。但是不管怎样,衣物、食品、饮料以及其他生活用品一定要配备齐全,以备不时之需。在酒店:熟悉你的房间。仔细观察房间四周,看是否有潜在的危险,如地板上尖利的物体或突出的金属物。检查窗户或浴室的门是否牢固。还要确保灯和锁都运行正常。为了增加安全系数,随车要备好一些应急用品:水、毛毯、手电筒、绳索、打火机、轮胎替换工具、电话及充电器、急救箱等最好备齐,此外还要做好求助的准备,确保在紧急情况下你可以通过什么方式获得帮助。
二、旅游衣食住行要领衣:
衣:如果是在国内旅游,南方和北方目前温差不大,带上平时穿的衣物就可以了。如果是出境游,则要因地而宜。目前出境游主要集中在东南亚地区,就这一地区而言,一年四季无论何时去,夏装都是应时的,一般再备外套即可,最冷时加件薄毛衣也就可以了。东南亚线路中泰国最热,一月份穿得住夹克,其余月份着装基本和北京的七、八月份相似;马来西亚、新加坡和印尼虽然纬度较近赤道,但因海洋性气候的影响,比泰国稍稍凉爽一点。
食:在外旅游要确保饮食均衡、健康。鸡蛋、大豆、扁豆及坚果都是不错的旅行食品。削皮的水果含有丰富的维他命,并且卫生也有保证。在条件允许的情况下多吃些米饭和面包。若在热带旅行,则要保证有足够的水分,排尿不顺或者尿液呈暗黄色是一个危险的信号,表明体内的水分不足。除此之外,维生素和蛋白质的摄入量也十分必要,在活动之余,可适当购买含维生素丰富的葡萄、苹果、柑桔等水果吃,做到“桌内损失桌外补”,维持营养均衡。
住:不宜把行程安排得过紧。正确的做法是自我放松,临睡前不要过于兴奋,同时保持一个舒适的睡眠环境,做到与平时就寝时间一致,而且最好用温水洗脚。温水洗脚可使劳累的肌肉和神经放松,按摩疲劳的四肢、足底的涌泉穴,能起到意想不到的催眠作用。
行:外出旅游,行走也是必不可少的一项运动。到野外走一趟,享受一下披荆斩棘的滋味,你会感到其乐无穷。行走虽是最简单的运动,但走路时间的长短、速度的快慢,都是有技巧的。长时间走路,最好是匀速行走。上坡时,步子放小些,每一步都要稳。如果上坡太陡,可以走“之”字形。下坡时,也不要破坏原来行走的节奏,应扎扎实实地走。把鞋带系得紧一些,特别是在踝部,以免顶伤脚尖。通过吊桥时,吊桥很容易摇荡,最好一个一个地过。如有恐高症者,眼睛向前方看,注意保持节奏。
三、旅游中常见病的防治感冒:
旅行在异地,气候温差较大,忽冷忽热,容易感冒,但只要注意,就可以防治。即使感冒,早些吃药,就可痊愈。
中暑:夏日旅行如果中暑,要立即转移到通风、凉爽的地方休息,并服用仁丹、十滴水,在太阳穴、人中处涂风油精。最好充分休息,不要勉强旅行。肠胃病:在旅游当中,游客不适应新环境,新、旧两地饮水和食物中元素不同,易得腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食,还易得胃肠炎。患了这些病,需及时治疗,服用抗菌素等药物。水土不服:旅游在外,气候、水质、饮食等条件都有变化,一些人往往不习惯,会出现头昏无力、胃口不好、睡眠不佳等现象,这是水土不服的表现。患了水土不服,需要多食水果,少吃油腻,还可服用一些多酶片和维生素B2。
四、如何消除旅途中的身心疲劳快步走路也是消除疲劳的妙方。
通过快步走路方式来消除疲劳时须注意:慢步是毫无效果的,正确的方式一定要快步走,而且要持续15—20分钟,这样才能平衡全身肌肉、帮助大脑运动,进而达到消除疲劳的目的。旅途操对于消除疲劳颇有效果,做法如下:
(1)颈部伸展坐姿,双手抱头,两肘内颊夹,稍用力下压使颈部前屈,然后 颈部用力尽量后仰,做8次,每次静止1—2秒。
(2)肩部伸展坐姿,十指交叉上举,掌心朝上,然后由慢到快用力后振10次
(3)胸背伸展坐姿,两臂屈肘前平举含胸低头,然后两臂向侧后平行伸展, 抬头挺胸,做10次。
(4)体侧伸展坐姿,一手插腰,另一手臂伸直上举,上体稍侧屈,手臂用力 向侧上方伸展5次,然后换另侧做,每次静止1—2秒。
(5)腰腹伸展坐姿,两手抱头,体前屈,然后上体后仰,肘关节外展,尽量 把身体伸直,保持3—4秒,慢速做5次。
(6)腿部伸展坐姿,双腿屈膝置于胸前,然后两腿同时伸直,脚尖前伸,做 10次,每次静止1—2秒。
小朋友外出旅游时注意安全
1、旅游要有明确的目的,事先要有计划。要了解你要去的地方的地理情况,包括地形、地貌、天气等。
2、参加团队旅游时,应选择一家信誉良好的旅行社,签订详细的旅游合同;自助旅游时,最好结伴而行,购买一份旅游意外保险;出行时,还应互相交换导游和同行人员的手机号码。
3、乘坐交通工具时,一定要系好安全带,勿随意更换座位;头、手勿伸出窗外;上下车时要注意来往车辆,以免发生危险;不带危险或易燃品上车。
4、旅游时不要携带大量现金和贵重物品,贵重物品应随身携带;行李如随身携带应注意保管,切勿离手;不要替陌生人保管或携带行李。
5、出入饭店房间随手关门,离开房间应切断电源,勿将衣服披在灯上或在床上抽烟;听到火警铃响,请由紧急出口迅速离开,切勿搭乘电梯;不让陌生人进入房间。
6、每次退房前,请检查您所携带的行李物品,特别注意您的证件和贵重财物;不要带走饭店的物品(这些物品是需要付费的)。
7、外出旅行注意身体健康,要慎吃生食海鲜或腌制的海鲜、已剥皮的水果;不要光顾路边无证摊点;防止暴饮暴食;多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟、少喝酒;保持充足的睡眠。
8、 在野外扎营、应选择地势高、视野开阔、干燥背风的地方,不要在干枯的河床或河岸上扎营,营地还应选择离水源近的地方。不要在有风的山顶、谷底和深不可测的 山洞中扎营。如果过夜,可在帐篷的周围洒上石灰粉,防止夜宿时野外的蛇虫进入帐篷。生火做饭时要及时熄灭火种,防止火灾。
9、团体旅行时不可擅自脱队,如需单独离团,应征得导游同意,并记住集中地点、时间所乘车号、所住饭店地址、电话;万一脱团,请于集中地点等候导游返回寻找(离团所发生一切事情、责任是由游客自负)。
10、夜间或自由活动时间自行外出,应告知导游或团友。
11、水上活动必须按规定穿着救生衣,勿超越安全警戒线,切勿下水或游泳;行走雪地、山路要小心谨慎;搭乘缆车时,请依序上下,听从工作人员指挥。
12、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目,年迈和身体状况不佳者请勿参加,患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动或参加高海拔地区游览。
13、购物和娱乐消费要注意财务安全,切勿在公共场所露财,购物也勿当众清数钞票;保管好发票或凭证。
14、按不同季节、地区、出游方式,带好个人防护用品、常用药品和证件。
15、遇到紧急情况或安全事故,拨打导游或当地报警、救护、投诉电话,并保护好现场和物证。
16、外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。
17、景区(点)游玩时,应严格遵守景区(点)设置的安全提示和警示。
18、旅途购买食品时应注意食品卫生,防止发生旅途腹泻等疾病。
19、外出旅游发生意外安全事故,不要惊慌失措,应及时求助相关部门。
20、提倡文明旅游,注意自己言行举止,切忌惹事生非,提高自我保护意识。
21、外出旅游发生纠纷,需要投诉,请找当地的旅游行政主管部门。
22、切忌贪小便宜!
小朋友外出旅游时注意安全
一、做好安全教育
1、服从指挥,统一行动。春游全年级所有班应统一行动,要求一切行动听指挥。各班都要有时间观念,准时出发,准时返校。管理上以班级为单位,除班主任外,每班配备一至二名任科老师随队协助管理。班主任与各级组长保持紧密联系。
2、分组管理,抓好个别。班主任应随身携带学生家长联系电话。各班务必言明纪律,严禁学生单独行动。各班应在本班内设若干小组,由有一定管理能力的学生担任组长,要求各组全体组员在各项活动中统一行动,组长要经常清点人数。班主任和班长应掌握分组名单,与各组组长保持联系,对个别个突出的学生尤其要特别关照。
3、注意安全,有序互助。春游安全是头等大事,春游前班主任应做好乘车、旅途安全教育,教育学生在乘坐交通工具时讲秩序、不拥挤、会谦让(班主任可事先了解哪些学生晕车,以利针对照顾),并注意不得在车上吃零食,不得大声喧哗;不把头、手等伸出窗外,以防不测,车子停稳后,方可上下车,带队老师要求一前一后进行有序管理。参观和活动时要做到井然有序,不拥挤、不喧哗、不打闹;班级之间、同学之间要做到互帮互助,团结友爱;在旅途中与他人交往既要懂礼貌又要有必要的自我保护意识;要爱护公共设施和花草树木,不乱丢垃圾。
4、充分准备,注意环保。春游前一天请学生不要过度兴奋,要安排较充足的休息时间;要自备适量的干粮和饮用水,午餐自行解决;适当带零钱并注意保管好;穿校服,视天气情况自带雨具;晕车的学生提早告诉老师,事先由老师作相应措施。特别提醒:每人要准备发一个装垃圾的塑料袋,注意环保,晕车的同学要多准备几个塑料袋。各小组要记住时间,前十分钟各小组要清点人数并靠近点活动。
5、返回途中,各班老师应清点人数,要求统一回校后再返家,同学们不能在校外逗留。班主任老师要等本班学生全部回家后方可离校。活动后各班可进行班级活动总结,以利下一次活动的开展,有些同学还写活动征文。
6、请带队老师时刻注意学生旅途的安全,不得中途擅自离开学生队伍,没有参加春游的同学在家里活动,不到处乱跑,由家长看管。
二、春游安全注意事项:
1、要准备一些食品、饮用水等春游用品应该用背包或书包装好,东西要背着,双手就活动自如,有利于安全。
2、要穿运动鞋或旅游鞋,行走方便、不易摔倒。
3、活动中不要单独行动,应结伴而行,防止发生意外。
4、不要采摘、食用野菜和野果等,以免发生食物中毒。
5、所有参加活动的人都要严格遵守活动纪律,服从统一指挥。
6、不要到大石头边沿等危险的地方玩耍、游戏、照相等,以免滑下受伤。不能攀爬围栏,树木,玩机动游戏要量力而行。
7、不要到水边玩耍游戏,严禁下水游玩,预防溺水事故发生。
8、看表演要守纪律,观看动物时不逗玩动物,不靠近猛兽。要遵守规范。
(1)长途旅行要根据当时季节和目的地的气候条件及沿途各地的环境,带适合和实用的衣服、物品;
每天看天气预报,了解气候变化,及时调整计划,防患于未然,否则很可能置身困境,遭受人身伤害。
(2)旅行中,夏天应防中暑,温热地带防蚊虫叮咬,冬天注意防寒;
登山时防止跌打扭伤;
注意休息,不宜过度疲劳。
(3)讲究饮食卫生,不吃不洁瓜果和饭菜,不喝过期或不卫生饮品;
在流行疾病传播季节和寄生虫病流行地区,尽可能避免和疫水接触,做好相应的预防工作。
(4)尽量避免与他人争执,也不宜参与别人的争执。
年轻人火气较盛,易冲突,要防止因话不投机发生争斗,造成伤害。
(5)旅行中,特别注意交通安全,不与机动车抢时间、比速度;
乘车时不要将肢体伸出窗外;
当发现乘坐的长途汽车司机心情沉重,或醉意朦胧,或疲惫不堪,或异常激动时,应毫不犹豫地要求更换司机或改乘其他车次。
(6)旅途中,对陌生人敬让的饮料、食品、香、纪念品,要婉言谢绝。
(7)旅途中临时留宿时,要用短暂时间对周围环境有一个大致了解,明白自己所处的位置、方向,了解安全通道,防火、防盗、防毒设施以及漏电、停电、有害气体泄漏措施;
行走中,尤其是晚上,应步步留神,注意缺少井盖的“陷阱”,远离危险建筑;
在雷雨天气时还要注意防雷击。
(8)进行登山、滑雪、漂流、攀岩等户外活动时,事先要制定周密的计划,对可能发生的意外情况要准备好应急措施;
要携带必要的安全用具,如绳子、电筒等;
要量力而行,身体不适或感觉疲劳时,千万不要勉强;
在野外行走时,要防止毒蛇、野兽侵害。
(9)在旅店住宿时要注意保管好自己的钱、票及其他物品,贵重的物品要随身携带,一般行李可交旅店寄存处寄存;
睡觉时注意关好门窗,外出时锁好门;
如有不认识的人同住一间房,既要注意文明礼貌,热情大方,又要提高惕,不要轻信他人。
(10)在深山密林中行走,要注意防止迷路,特别是在雨或大雾天气。
因此,事先最好找个向导同行,不要单独行动。
小朋友外出旅游时注意安全
1、听从指挥,牢记安全第一。
2、不带大额的人民币和贵重物品,要保管好自己随身携带的物品。
3、穿校服,带书包,包内装好纸巾、塑料袋、水、干粮等,不宜太重。自备2个塑料袋,自己吃剩下的果壳、零食袋要放入自备的塑料袋内,随身带走。
4、不带和不买刀具、火种、具有攻击性的器具,不买小动物。
5、上下车前要点齐人数,做到排队有序上下车,就座时能互相谦让,照顾身体弱和晕车的同学。经常晕车的学生,要提前做好相应的预防措施。
6、不在车上吃东西,不将头、手等伸到车窗外。不在座位上打闹,不擅自离开座位,预防紧急刹车。不把垃圾朝窗外扔,要有良好的公民道德素养。
7、旅行途中,同学之间要团结友爱,互相帮助,学会宽容和谅解,不与人发生争执,以免影响旅途愉快情绪,甚至激发矛盾引起不愉快的事件发生。
8、不可擅自脱离团队私自活动。
9、游览期间,要谨记集合时间、地点、所乘车辆的号码、领队教师或导游的姓名、电话号码、旅行社名称。一旦脱离团队,不要慌张,可采用多种方式归队:①可给领队教师或导游打电话;②可在集合地点等候导游或同学返回寻找;③可找同校老师报告情况;④可找现场工作人员帮助;⑤可暂时跟随同校其他班的学生活动。
10、游玩中,要注意身体健康,保证适当的休息;不要暴饮暴食,不要购买路边摊档的小吃零食;要及时补充身体水分,避免中暑,衣服弄湿要及时更换,防止感冒。
11、遵守游戏项目的规定,如身高、时间、次数等的限定。不玩某些不适合某些年龄段学生玩的项目,以免意外的发生。自己认为承受不了的游戏也不要勉强参与,以防身体不适,如有恐高症、血压高、贫血、哮喘等不适宜激烈运动的体质学生,要控制好自己,避开过激的游戏。如遇特殊情况,要及时向老师或工作人员报告 。
12、旅游回来要先进教室集中,听老师总结之后才能离校。离校后第一时间必须直接回家向家长报告平安。
小朋友外出旅游时注意安全
遵守交通法规
不在马路上嬉戏打闹,不在行走和骑车时看手机、听音乐,不在车辆盲区内玩耍。不闯红灯、不翻越交通隔离栏,未满12周岁不骑自行车及共享单车,不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。
安全用电用气
◆ 不使用“三无”电器,不在同一接线板上同时使用多种大功率电器,不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管,使用后及时关闭。发现火情,及时到室外拨打119。
◆ 要在家长的指导下逐步学会使用家用电器;不要乱动和乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
◆不玩火,不携带火种,发现火灾不得逞能上前灭火,要及时报告大人或报警。
◆家长不在家时,不使用煤气、液化气灶具等, 防止煤气泄漏。
预防冬季流行疾病
注意个人卫生,勤洗手勤换衣,居家时经常开窗通风。注意营养均衡,保持充足睡眠,养成运动习惯。严格遵守政府部门制定的防疫相关规定, 外出戴上口罩,不去人多拥挤的公共场所。
注重自我保护
不去未成年人不适宜进入的营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务场所、酒吧等场所游玩,多去博物馆、科技馆、展览馆、运动馆等青少年社会实践场馆活动。
◆不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。
◆不沉迷网络和电子游戏。
◆不玩渲染暴力等不健康网络游戏。
◆慎交网友,不与陌生网友见面,防范电信、网络诈骗。
◆不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。
◆远离拥挤场所,避免拥挤踩踏。
安全文明上网
遵守网络文明公约,不浏览不良信息,不侮辱欺凌他人。增强自护意识,不随意约会网友,不沉溺虚拟空间,不将个人、家人及他人信息上传。保护自己的密码口令安全,不告诉他人。聊天交友要谨慎,不与网友见面。上网要有节制,文明健康上网。
不入危险区域
不擅自进入轨道区间、在建工地、荒地、高压电线附近、停车场、危化品仓库等危险区域。
安全乘车
遵守乘客守则,不携带易燃、易爆物及其他禁止物品乘坐公共交通。乘车时先下后上不争抢,发现可疑物品,及时报告工作人员,不擅自处置。保管好随身携带物品。
◆遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不拥挤。
◆文明乘车,乘车时要系好安全带或抓牢扶手。
注意出行安全
上下楼梯不拥挤不打闹。乘自动扶梯抓好扶手,留意前方,注意脚下。遇到人流拥挤要镇定,注意躲避,避免摔跤,不逆人流行走。
防溺水
不在河边、海边、水库、工地水塘等区域玩耍,不捡拾掉入河道等水域的物品。小学生去游泳馆游泳应有家长陪伴。发现落水者,立即寻求成人帮助,不盲目施救。
注意饮食健康
◆自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。
◆购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
◆生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。